मणक्याचे फ्रॅक्चर म्हणजे काय? - याबद्दल आपण सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

तुम्ही 'पाठीचा कणा मोडल्याची' गोष्ट कधी ऐकली आहे का? अपघातानंतर किंवा उंचीवरून पडल्यानंतर आपण हे ऐकले असेलच. आणि जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपण आपल्या काही आजी-आजोबांना थोडे पुढे वाकलेले, म्हणजेच कुबड आलेले पाहिले असेल. या दोन्ही स्थितींना वैद्यकीय भाषेत 'पाठीचा कणा मोडणे' (फ्रॅक्चर्ड स्पाइन) म्हणतात. हे नाव ऐकून थोडे भीतीदायक वाटू शकते, पण घाबरू नका. पाठीच्या कण्याचे सर्व फ्रॅक्चर्स गंभीर नसतात. आज आपण याबद्दलची कारणे, लक्षणे आणि उपचार, या सर्वांविषयी अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत, जेणेकरून तुम्हाला ते सहज समजेल.

मणक्याचे फ्रॅक्चर म्हणजे नेमके काय असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपला पाठीचा कणा हे एक लांब हाड नाही. तो एकावर एक रचलेल्या ३३ लहान हाडांच्या (ज्यांना आपण 'मणके' म्हणतो) तुकड्यांनी बनलेल्या एका मनोऱ्यासारखा आहे. याच मनोऱ्यामुळे आपण उभे राहू शकतो, वाकू शकतो आणि वळू शकतो. म्हणून, यापैकी एक किंवा अधिक मणक्यांना फ्रॅक्चर झाल्यास किंवा ते मोडल्यास, त्याला 'फ्रॅक्चर्ड स्पाइन' ( पाठीच्या कण्याला फ्रॅक्चर) म्हणतात. लोक अनेकदा याला 'मोडलेला पाठीचा कणा' किंवा 'मोडलेली पाठ' असेही म्हणतात.

याची मुख्य कारणे ऑस्टिओपोरोसिस आणि आघात, जसे की पडणे, खेळातील दुखापती किंवा कार अपघात आहेत.

सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे यापैकी बहुतेक फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नसते. तुम्हाला काही महिन्यांसाठी एक विशेष ब्रेस घालावा लागू शकतो. मात्र, अधिक गंभीर फ्रॅक्चर दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रियेची गरज भासू शकते.

मणक्याच्या फ्रॅक्चरचे प्रकार कोणते आहेत?

डॉक्टर अनेक घटकांच्या आधारे तुमच्या मोडलेल्या हाडाचे वर्गीकरण करतील. म्हणजेच, हाडात फ्रॅक्चर कोठे झाले आहे, हाड कसे मोडले आहे, आणि मोडलेल्या हाडाचे तुकडे त्यांच्या जागेवरून सरकले आहेत की नाही (स्थिर की अस्थिर) यावर ते अवलंबून असते. चला, आपण हे घटक एक-एक करून पाहूया.

ब्रेक कुठे झाला यावर अवलंबून

आपला पाठीचा कणा तीन मुख्य भागांमध्ये विभागलेला असतो. यापैकी कोणत्याही भागात फ्रॅक्चर होऊ शकते.

• मानेच्या मणक्याचे फ्रॅक्चर: हे तुमच्या मानेतील मणक्यांमध्ये होते.
• वक्षीय मणक्याचे फ्रॅक्चर: मणक्याच्या वरच्या भागातील एक फ्रॅक्चर, जे मानेपासून बरगड्यांच्या शेवटपर्यंत पसरलेले असते.
• कंबरेच्या मणक्याचे फ्रॅक्चर: पाठीच्या खालच्या भागात झालेले फ्रॅक्चर, ज्यामुळे अनेक लोकांना पाठदुखीचा त्रास होतो.

हाड कसे मोडले यावर अवलंबून

हे थोडे महत्त्वाचे आहे. सर्वात सामान्यपणे आढळणारे तीन प्रकार आहेत.

तुटण्याच्या स्थिरतेनुसार (स्थिर विरुद्ध अस्थिर)

डॉक्टरांना याच गोष्टीची सर्वाधिक चिंता आहे.

• स्थिर अस्थिभंग: यामध्ये हाड मोडलेले असते, परंतु त्याचे तुकडे जागेवरून हललेले नसतात. ते योग्य जागीच असतात. यावर उपचारांची आवश्यकता असते, परंतु शस्त्रक्रियेची शक्यता कमी असते.
• अस्थिर अस्थिभंग: हा अस्थिभंगाचा सर्वात गंभीर प्रकार आहे. तुटलेल्या हाडांचे तुकडे त्यांच्या जागेवरून सरकलेले असतात. यामुळे मणक्याचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग असलेल्या मज्जारज्जूला इजा होण्याचा धोका वाढतो. या प्रकारच्या अस्थिभंगावर निश्चितपणे शस्त्रक्रिया करावी लागते.

हा आजार कोणाला होण्याची शक्यता सर्वात जास्त आहे?

खरं तर, अपघातामुळे कोणाचेही हाड मोडू शकते. पण काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो.

• महिला आणि ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांना जास्त धोका असतो.
• तुम्हाला ऑस्टियोपोरोसिस (हाडांची झीज होण्याचा आजार) आहे.जर तसे असेल, तर मणक्याला फ्रॅक्चर होण्याचा (विशेषतः कॉम्प्रेशन फ्रॅक्चरचा) धोका खूप जास्त असतो. ज्या व्यक्तीला एकदा फ्रॅक्चर झाले आहे, तिला पुन्हा होण्याची शक्यता सुमारे पाच पटीने जास्त असते.

याव्यतिरिक्त, खालील आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना देखील वाढीव धोका असतो:

• कर्करोग (विशेषतः जर तुम्ही केमोथेरपी किंवा रेडिएशन थेरपी घेत असाल)
• जे लोक बऱ्याच काळापासून कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स वापरत आहेत
• हायपरथायरॉईडीझम
• हाडांचे संक्रमण (ऑस्टियोमायलायटिस)
• मूत्रपिंडाचा आजार
• एनोरेक्सियाशी संबंधित मानसिक आजार (एनोरेक्सिया नर्व्होसा)
• व्हिटॅमिन डीची कमतरता
• जे लोक धूम्रपान आणि मद्यपान करतात त्यांनाही जास्त धोका असतो.

पाठीचे हाड मोडल्यावर शरीरावर काय परिणाम होतो? तुम्ही चालू शकता का?

जेव्हा तुमच्या पाठीच्या कण्यातील हाड मोडते, तेव्हा तुम्हाला सामान्यपणे हालचाल करणे आणि उपयुक्त कामे करणे अवघड होऊ शकते. याचे कारण वेदना असू शकते.

बऱ्याचदा, तुमचे डॉक्टर तुमचा पाठीचा कणा सरळ ठेवण्यास मदत करण्यासाठी एक विशेष ब्रेस लिहून देतील. हे घालायला थोडे गैरसोयीचे असू शकते, परंतु मोडलेले हाड व्यवस्थित बरे होण्यासाठी ते आवश्यक आहे.

जरी तुम्हाला किरकोळ लक्षणे असली तरी, जर तुमची पाठदुखी काही दिवसांत बरी होत नसेल, ती वाढत असेल किंवा त्यासोबत सूज येत असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना दाखवावे. जर तुमचा अपघात झाला असेल, तर तुम्ही थेट आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जावे.

मणक्याच्या फ्रॅक्चरची लक्षणे कोणती आहेत?

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, काही दाबामुळे झालेल्या अस्थिभंगांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसून येत नाहीत. विशेषतः ऑस्टिओपोरोसिसमध्ये चालताना वेदना जाणवत नाहीत. काही लोकांना दुसऱ्या एखाद्या आजारासाठी एक्स-रे काढल्यावरच त्यांच्या पाठीच्या कण्यात जुना अस्थिभंग असल्याचे लक्षात येते.

तथापि, लक्षणे आढळल्यास, ती खालील तक्त्यात दर्शवल्याप्रमाणे असू शकतात.

डॉक्टरला हे कसे सापडते?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते आधी तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील आणि तुमची शारीरिक तपासणी करतील. ते तुमच्या पाठीची तपासणी करतील आणि पाठीत काही दुखरेपणा, सूज किंवा पाठीच्या आकारात काही बदल झाला आहे का, हे पाहतील. तुम्हाला वेदना नेमकी कुठे जाणवते आणि ती कधी सुरू झाली, याबद्दल सविस्तर माहिती देणे महत्त्वाचे आहे.

त्यानंतर, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी ते अनेक चाचण्या करायला सांगतील.

• एक्स-रे तपासणी:यामुळे फ्रॅक्चर आहे की नाही किंवा हाडांचे तुकडे इकडे तिकडे सरकत आहेत का, हे तुम्हाला स्पष्टपणे पाहता येते.
• एमआरआय स्कॅन: याद्वारे केवळ पाठीच्या कण्यातील हाडांचेच नव्हे, तर त्याच्या सभोवतालच्या मऊ उतींचे, विशेषतः मज्जारज्जूचे नुकसान तपासले जाऊ शकते.
• सीटी स्कॅन: शस्त्रक्रियेची गरज भासल्यास, हाडांना झालेल्या नुकसानीचे अगदी स्पष्ट आणि तपशीलवार चित्र मिळवण्यासाठी हे उपयुक्त ठरते.

याव्यतिरिक्त, तुम्हाला हाडांच्या घनतेची चाचणी (बोन डेन्सिटी टेस्ट किंवा डेक्सा स्कॅन) करण्यास सांगितले जाईल. यावरून तुम्हाला ऑस्टिओपोरोसिस आहे की नाही आणि तो किती गंभीर आहे हे निश्चित करता येते.

यावर काय उपचार आहेत?

उपचार तुमच्या फ्रॅक्चरच्या कारणावर, फ्रॅक्चरच्या प्रकारावर आणि ते तुमच्या मणक्यात कोठे आहे यावर अवलंबून असतो.

शस्त्रक्रियाविरहित उपचार

चांगली बातमी ही आहे की बहुतेक वेळा शस्त्रक्रियेची गरज नसते. सर्वात सामान्य उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

• आधार: तुटलेले हाड व्यवस्थित बरे होईपर्यंत तुमचा पाठीचा कणा सरळ ठेवण्यासाठी तुम्हाला एक विशेष आधार दिला जाईल. याचा कालावधी साधारणपणे काही महिने असतो.
• शारीरिक उपचार: पाठीच्या कण्याभोवतीचे स्नायू बळकट करण्यासाठी विशेष व्यायाम दिले जातात. यामुळे वेदना कमी होऊ शकतात आणि भविष्यात हाड मोडणे टाळण्यास मदत होते.
• ऑस्टिओपोरोसिसवरील उपचार: जर तुम्हाला ऑस्टिओपोरोसिस असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमची हाडे मजबूत करण्यासाठी औषधे किंवा कॅल्शियमसारखी पूरक औषधे लिहून देऊ शकतात.

शस्त्रक्रिया

जर फ्रॅक्चरमुळे तुमच्या मणक्याला इजा होण्याचा धोका असेल, किंवा अनेक महिने इतर उपचार करूनही तुमच्या वेदना कमी होत नसतील, तर तुम्हाला शस्त्रक्रियेची गरज भासू शकते. सर्वात सामान्यपणे केल्या जाणाऱ्या शस्त्रक्रियेचे दोन प्रकार आहेत.

• व्हर्टेब्रोप्लास्टी: या प्रक्रियेमध्ये, सर्जन हाड मजबूत करण्यासाठी फ्रॅक्चर झालेल्या मणक्यामध्ये एक विशेष द्रव सिमेंट इंजेक्ट करतात.
• कायफोप्लास्टी: ही प्रक्रिया आधीच्या प्रक्रियेसारखीच आहे, परंतु सिमेंट इंजेक्ट करण्यापूर्वी, सर्जन मणक्यामध्ये एक छोटा फुगा घालून तो फुगवतात. यामुळे दाबले गेलेले आणि आक्रसलेले हाड पुन्हा त्याच्या योग्य उंचीवर उचलले जाते. त्यानंतरच सिमेंट इंजेक्ट केले जाते.

या दोन्ही शस्त्रक्रिया सहसा एकाच दिवशी केल्या जातात आणि तुम्ही घरी जाऊ शकता (बाह्यरुग्ण प्रक्रिया). तथापि, शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे २४ तास अंथरुणात विश्रांती घेण्याचा आणि सुमारे ६ आठवडे जड वस्तू उचलणे टाळण्याचा सल्ला तुम्हाला दिला जाईल.

धोका कसा कमी करावा?

मणक्याचे फ्रॅक्चर ही एक गंभीर दुखापत आहे, त्यामुळे आपण सर्वांनी ती टाळण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

• वाहनांमध्ये प्रवास करताना नेहमी सीट बेल्ट व्यवस्थित लावा. लॅप बेल्ट आणि शोल्डर बेल्ट दोन्ही अनिवार्य आहेत.
• खेळ खेळताना आवश्यक सुरक्षा उपकरणे परिधान करा.
• घरी किंवा कामाच्या ठिकाणी वस्तू अशा प्रकारे ठेवू नका की ज्यामुळे तुम्ही घसरून पडू शकाल. गोष्टी नीटनेटके आणि व्यवस्थित ठेवा.
• वरच्या वस्तूंपर्यंत पोहोचण्यासाठी खुर्च्या किंवा टेबलांवर चढू नका. योग्य शिडीचा वापर करा.
• हाडांच्या आरोग्यासाठी चांगला आहार आणि नियमित व्यायाम करा. कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी आणि डी भरपूर प्रमाणात असलेले पदार्थ खा. चालणे, जॉगिंग आणि वजन उचलणे यांसारख्या व्यायामांमुळे हाडे मजबूत होतात.
• जर तुमचे वय ५० वर्षांपेक्षा जास्त असेल किंवा तुमच्या कुटुंबात ऑस्टियोपोरोसिसचा इतिहास असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोन डेन्सिटी टेस्ट (हाडांच्या घनतेची चाचणी) करून घेण्याबद्दल बोला.
• जर तुम्हाला चालताना त्रास होत असेल किंवा पडण्याचा धोका असेल, तर काठी किंवा वॉकर वापरण्यास संकोच करू नका.