तुमच्या रक्तातील 'होमोसिस्टीन'ची पातळी जाणून घ्यायची आहे का? (होमोसिस्टीन चाचणी)

तुम्ही कधी डॉक्टरांना 'होमोसिस्टीन चाचणी' करायला सांगताना ऐकले आहे का? जेव्हा ते असे म्हणतात, तेव्हा तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, "ही चाचणी काय आहे? ती का केली जात आहे?" काळजी करू नका, आज आपण या 'होमोसिस्टीन' चाचणीबद्दल अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत, जी तुम्हाला सहज समजेल. हे एखाद्या मित्राशी बोलण्यासारखेच आहे.

ही 'होमोसिस्टीन चाचणी' काय आहे? चला सोप्या भाषेत समजून घेऊया!

विचार करा, होमोसिस्टीन हे एक अमिनो आम्ल आहे जे सामान्यतः आपल्या रक्तात कमी प्रमाणात असते. हे आपल्या शरीरात तयार होणारे एक रसायन आहे. आता, आपल्या शरीरातील जीवनसत्त्वे B6, B9 (ज्याला फोलेट किंवा फॉलिक ॲसिड असेही म्हणतात) आणि B12 एकत्र काम करून या होमोसिस्टीनचे विघटन करतात आणि त्याचे शरीराला आवश्यक असलेल्या इतर महत्त्वाच्या पदार्थांमध्ये रूपांतर करतात.

ही प्रक्रिया योग्यरित्या पार पडल्यास, आपल्या रक्तात खूप कमी होमोसिस्टीन शिल्लक राहते. हीच निरोगी पातळी आहे.

मात्र, जर काही कारणास्तव ही जीवनसत्त्वे होमोसिस्टीनचे योग्य प्रकारे विघटन करत नसतील, तर ती समस्या आहे. मग रक्तातील होमोसिस्टीनची पातळी विनाकारण वाढते. जेव्हा होमोसिस्टीनची पातळी अशा प्रकारे वाढते, तेव्हा ते आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये, म्हणजेच धमन्यांमध्ये जमा होऊ लागते. यामुळे हृदयरोग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधीच्या आजारांचा धोका वाढतो. विशेषतः:

• रक्ताच्या गुठळ्या होऊ शकतात.
• कोरोनरी धमनीचा आजार होण्याची शक्यता आहे.
• एथेरोस्क्लेरोसिस नावाची एक स्थिती उद्भवू शकते, ज्यामध्ये धमन्यांच्या भिंती जाड आणि कडक होतात .
• हृदयविकाराचा झटका (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन) येण्याचा धोका वाढतो.
• परिघीय रक्तवहिन्यांचा आजार हात-पायांमध्ये होऊ शकतो .
• यामुळे पक्षाघातासारखे आजारही होऊ शकतात.

याचा अर्थ, होमोसिस्टीनची पातळी केवळ आपल्या हृदयाच्या आरोग्याबद्दलच नाही, तर शरीरात काही विशिष्ट जीवनसत्त्वे योग्यरित्या कार्य करत आहेत की नाही याबद्दलही एक संकेत देते.

मी होमोसिस्टीन चाचणी केव्हा करावी?

डॉक्टर तुम्हाला ही चाचणी करण्यास सांगण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. ही चाचणी सहसा खालील कारणांसाठी केली जाते:

• व्हिटॅमिन बी६, बी१२ किंवा बी९ (फोलेट) ची कमतरता तपासा. जेव्हा या व्हिटॅमिन्सची पातळी कमी होते, तेव्हा होमोसिस्टीनची पातळी वाढते.
• तुम्हाला हृदयविकार किंवा पक्षाघाताचा धोका आहे का याचे मूल्यांकन करा. जर तुम्हाला आधीपासूनच हृदयविकार असेल, तर तुमची प्रकृती खालावत आहे का हे ठरवण्यासाठी देखील हे उपयुक्त ठरू शकते.
• होमोसिस्टिनुरिया नावाच्या एका दुर्मिळ, जन्मजात स्थितीची तपासणी करण्यासाठी नवजात बालकांच्या तपासणीचा भाग म्हणून हे कधीकधी केले जाते , ज्यामुळे शरीर काही विशिष्ट अमिनो ॲसिडचा योग्य प्रकारे वापर करू शकत नाही.

व्हिटॅमिन बीच्या कमतरतेची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्यामध्ये एक किंवा अधिक 'बी' जीवनसत्त्वांची कमतरता असल्याचा संशय आल्यास, ते होमोसिस्टीन चाचणी करण्याची शिफारस देखील करू शकतात. 'बी' जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• नैराश्यासारख्या मानसिक स्थिती.
• अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता.
• वारंवार थकवा आणि अशक्तपणा जाणवणे.
• हृदयाचे ठोके अनियमित किंवा जलद होणे (हृदयाची धडधड).
• हातांच्या आणि पायांच्या बोटांमध्ये सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे.
• संतुलनाशी संबंधित समस्या, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण किंवा स्मरणशक्ती कमी होणे.
• खवलेदार त्वचा.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• जिभेतील बदल; उदाहरणार्थ, जिभेला सूज येणे किंवा ती लाल होणे.

जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे उत्तम राहील.

ही होमोसिस्टीन रक्त तपासणी कोण करते?

ही एक साधी रक्त तपासणी आहे. एक नर्स, डॉक्टर, रक्त काढणारा तज्ञ किंवा प्रयोगशाळा तंत्रज्ञ तुमच्या रक्ताचा नमुना घेतील. त्यानंतर रक्तातील होमोसिस्टीनची पातळी निश्चित करण्यासाठी प्रयोगशाळेत त्या नमुन्याची तपासणी केली जाईल.

मी होमोसिस्टीन चाचणीची तयारी कशी करावी?

यासाठी कोणत्याही विशेष तयारीची आवश्यकता नाही, परंतु तुमचे डॉक्टर तुम्हाला याबद्दल विशेष सूचना देतील.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला सुमारे ८ ते १२ तास उपवास करण्यास सांगितले जाईल. याचा अर्थ असा की, चाचणीच्या काही तास आधी तुम्ही पाण्याव्यतिरिक्त काहीही खाऊ किंवा पिऊ नये.

तसेच, जर तुम्ही सध्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेली किंवा डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी कोणतीही औषधे, जीवनसत्त्वे किंवा पूरक आहार घेत असाल, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल सांगितले पाहिजे, कारण काही औषधे या होमोसिस्टीन चाचणीच्या निकालांवर परिणाम करू शकतात.

चाचणी दरम्यान काय होते? घाबरण्यासारखे काही आहे का?

अरे, काळजी करण्यासारखं काही नाही. रक्त काढायला फक्त काही मिनिटं लागतात. साधारणपणे असं घडतं:

१. तुमच्या दंडाभोवती एक रबर बँड बांधा, त्यामुळे रक्तवाहिन्या शोधणे सोपे जाईल.

२. त्यानंतर, कोपरातून रक्त घेतलेली जागा अल्कोहोलसारख्या पदार्थाने स्वच्छ केली जाते.

३. यानंतर, शिरेमध्ये एक अतिशय बारीक सुई घातली जाते. या टप्प्यावर, तुम्हाला थोडीशी आग किंवा टोचल्यासारखे वाटू शकते. पण ते फक्त काही सेकंदांपुरतेच टिकते.

४. सुईला जोडलेल्या एका लहान नळीमध्ये आवश्यक तेवढे रक्त गोळा केले जाते.

५. रक्त काढल्यावर, हाताला बांधलेला पट्टा आणि सुई काढली जाते, आणि रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी सुई टोचलेल्या जागी थोड्या वेळासाठी दाबून धरली जाते.

६. शेवटी, त्या भागावर एक लहान प्लास्टर (पट्टी) लावले जाते.

बस एवढंच. खूप सोपं आहे, नाही का?

परीक्षा दिल्यानंतर काय होते?

डॉक्टर तुम्हाला काही तास पट्टी तशीच ठेवण्यास सांगू शकतात. रक्तदान केल्यानंतर काही तास कोणताही कठीण व्यायाम न करण्यासही तुम्हाला सांगितले जाऊ शकते.

या होमोसिस्टीन चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?

रक्त तपासण्या खूप सुरक्षित असतात आणि त्यात धोके खूप कमी असतात. क्वचितच, जिथे सुई टोचली होती ती जागा थोडी निळी पडू शकते (निळसरपणा). हे सहसा काही दिवसांत आपोआप बरे होते. क्वचितच, जिथून रक्त काढले होते ती शीर थोडी सुजू शकते. असे झाल्यास, गरम शेक दिल्याने मदत होऊ शकते. पण असे होणे खूप दुर्मिळ आहे.

माझ्या होमोसिस्टीन चाचणीचा निकाल मला केव्हा मिळेल?

साधारणपणे, होमोसिस्टीन चाचणीचा अहवाल एक-दोन दिवसांत मिळू शकतो. प्रत्येक प्रयोगशाळेनुसार यात थोडाफार फरक असू शकतो.

होमोसिस्टीन अहवाल काय सांगतो?

साधारणपणे, एका निरोगी व्यक्तीच्या होमोसिस्टीनची पातळी १५.१ µmol/L (मायक्रोमोल्स प्रति लिटर) पेक्षा कमी असावी. तथापि, ही "सामान्य पातळी" प्रत्येक प्रयोगशाळेनुसार थोडी बदलू शकते. त्यामुळे तुमच्या अहवालातील मूल्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील.

तुमचे डॉक्टर तुमचा अहवाल तपासून पाहतील आणि त्यातील मूल्यांचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो व त्यांचा अर्थ काय आहे हे समजावून सांगतील. जर तुमची होमोसिस्टीनची पातळी जास्त असेल, तर त्याचा अर्थ खालीलप्रमाणे असू शकतो:

• तुम्ही कुपोषित असू शकता . तुम्ही खात असलेले अन्न पोषक तत्वांनी कमी असू शकते, किंवा तुम्हाला अन्नातून जीवनसत्त्वे शोषून घेण्यास अडचण येत असू शकते.
• तुम्ही शिफारस केलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त मद्यपान करत असाल.
• हृदयविकार किंवा पक्षाघाताचा धोका वाढतो .
• तुम्हाला होमोसिस्टिनुरिया नावाचा आजार असू शकतो. यासाठी पुढील चाचण्यांची आवश्यकता असेल.
• हायपोथायरॉईडीझम आणि अल्झायमर रोग यांसारख्या इतर आरोग्य समस्या असू शकतात.

पण इथे एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे. होमोसिस्टीनची पातळी जास्त असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला गंभीर आजार आहे. जेव्हा डॉक्टर तुमच्या आरोग्याबद्दल निर्णय घेतात, तेव्हा ते तुमच्या होमोसिस्टीनच्या पातळीव्यतिरिक्त इतर अनेक घटकांचाही विचार करतात. उदाहरणार्थ:

• वय: होमोसिस्टीनची पातळी सामान्यतः स्त्रियांपेक्षा पुरुषांमध्ये किंचित जास्त असते.
• रजोनिवृत्ती: रजोनिवृत्तीनंतर महिलांमध्ये होमोसिस्टीनची पातळी वाढू शकते.
• औषधे: काही औषधांमुळे होमोसिस्टीनची पातळी वाढू शकते.
• धूम्रपानाचा इतिहास:धूम्रपानामुळे होमोसिस्टीनच्या पातळीवरही परिणाम होऊ शकतो.

त्यामुळे, फक्त तुमचे डॉक्टरच तुमच्या अहवालाचा सर्वोत्तम अर्थ लावू शकतात.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

बरं, तर आपण या होमोसिस्टीन चाचणीबद्दल बरीच चर्चा केली आहे, नाही का? थोडक्यात सांगायचं तर:

• होमोसिस्टीन चाचणी ही एक साधी रक्त तपासणी आहे.
• यामध्ये प्रामुख्याने तुमच्या रक्तातील होमोसिस्टीन नावाच्या रसायनाची पातळी तपासली जाते.
• होमोसिस्टीनची वाढलेली पातळी व्हिटॅमिन बीची कमतरता, हृदयरोगाचा वाढलेला धोका किंवा इतर आरोग्य समस्या दर्शवू शकते.
• मात्र, एखाद्या रोगाचे निदान करण्यासाठी केवळ होमोसिस्टीनची पातळी पुरेशी नसते. डॉक्टर इतर अनेक घटकांचा विचार करतात.
• तुमच्या चाचणीच्या निकालांबद्दल आणि त्याचा तुमच्यावर कसा परिणाम होईल याबद्दल फक्त तुमचे डॉक्टरच तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतात. म्हणून, कधीही स्वतःहून निर्णय घेऊ नका. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि त्यांच्या सल्ल्याचे पालन करा.

मला आशा आहे की तुम्हाला ही माहिती उपयुक्त वाटेल. निरोगी राहा!

होमोसिस्टीन , रक्त तपासणी, व्हिटॅमिन बी, हृदयरोग, आरोग्य, निदान, फोलेट