चष्म्याबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेल्या गोष्टी!

तुम्हाला कधीकधी दूरवरच्या फळ्यावरील अक्षरे वाचायला अडचण येते का? किंवा वर्तमानपत्र किंवा पुस्तक वाचताना तुम्हाला अक्षरे अस्पष्ट दिसतात का? कदाचित रात्री गाडी चालवताना, तुमच्या पुढच्या गाडीच्या दिव्यांभोवती तुम्हाला रेषा दिसतात का? जर हे तुमचे नेहमीचे अनुभव असतील, तर तुम्ही एकटे नाही आहात. ही एक अशी समस्या आहे जी श्रीलंकेतील आणि जगभरातील लाखो लोकांना भेडसावते. त्यामुळे यावर सर्वात सोपा आणि उत्तम उपाय म्हणजे चष्मा वापरणे. आज आपण या चष्म्याबद्दल सर्व काही जाणून घेऊया.

हे चष्मे नेमके काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, चष्मा म्हणजे चेहऱ्यावर घालण्याच्या चौकटीत बसवलेली दोन भिंगे. त्याचे मुख्य कार्य तुमच्या डोळ्यांतील काही दृष्टीदोष दूर करणे आणि तुम्हाला जग स्पष्टपणे पाहण्यास मदत करणे हे आहे. वैद्यकीय भाषेत, या दृष्टीदोषांना 'रिफ्रॅक्टिव्ह एरर्स' (दृष्टीदोष) म्हणतात. याचा अर्थ असा की, प्रकाश डोळ्यात प्रवेश करून रेटिनावर केंद्रित होण्याच्या पद्धतीत काहीतरी त्रुटी असते. चष्मा प्रकाशाच्या त्या रचनेत सुधारणा करतो.

आपल्या डोळ्यांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळणारे चार मुख्य प्रकारचे दृष्टीदोष आहेत.

हे चष्मे प्रत्यक्षात कसे काम करतात?

हे खूप सोपे आहे. तुमच्या डोळ्याला एक कॅमेरा समजा. जेव्हा एखाद्या गोष्टीवरून परावर्तित झालेले प्रकाशकिरण आपल्या डोळ्यात प्रवेश करतात, तेव्हा आपल्याला ती गोष्ट दिसते. हे प्रकाशकिरण प्रथम कॉर्नियामधून, म्हणजेच डोळ्याच्या पुढच्या भागातील पारदर्शक भागातून, आणि नंतर डोळ्याच्या आत असलेल्या लेन्समधून जातात. हे दोन्ही भाग अगदी कॅमेऱ्याच्या लेन्सप्रमाणेच काम करतात; ते प्रकाशाला वाकवून डोळ्याच्या मागच्या बाजूला असलेल्या रेटिना नावाच्या पडद्यावर केंद्रित करतात.

ज्या व्यक्तीला दृष्टीदोष असतो, त्यांच्या बाबतीत प्रकाशाचे हे वळण योग्य प्रकारे होत नाही. प्रकाश रेटिनाच्या समोर किंवा मागे केंद्रित होतो. त्यामुळेच आपल्याला अस्पष्ट प्रतिमा दिसतात.

कधीकधी, डोळ्यांच्या स्थितीतील किंचित फरकामुळे दुहेरी दृष्टीचा अनुभव येऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, ही समस्या सुधारण्यासाठी विशेष लेन्स वापरल्या जाऊ शकतात.

चष्मा घेण्यापूर्वी कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या केल्या पाहिजेत?

हे खूप महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला दृष्टीमध्ये काही समस्या जाणवत असतील, तर तुम्ही सर्वात आधी डोळ्यांची तपासणी करून घेतली पाहिजे. यासाठी तुम्ही एका पात्र डॉक्टरला भेटले पाहिजे.

या तपासणीदरम्यान, डॉक्टर तुमच्या खालील गोष्टी तपासतील:

• दृष्टीची स्पष्टता
• एकूणच डोळ्यांचे आरोग्य

दोन्ही तपासले जातात. आपण सर्वांनी '२०/२० दृष्टी' ही म्हण ऐकली आहे. याचा अर्थ असा की, निरोगी डोळ्यांच्या व्यक्तीप्रमाणेच तुम्ही २० फूट अंतरावरील वस्तू स्पष्टपणे पाहू शकता. जर तुमची दृष्टी त्यापेक्षा कमी असेल, तर तुमचे डॉक्टर ती किती आहे हे मोजतील आणि ती सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेल्या लेन्सचे प्रिस्क्रिप्शन ठरवतील.

जर तुम्ही आधीपासूनच चष्मा वापरत असाल, तर त्या चष्म्याची शक्ती आता तुमच्या डोळ्यांसाठी योग्य आहे की तो बदलण्याची गरज आहे, हे देखील या चाचणीत तपासले जाईल.

चष्म्याच्या भिंगांचे कोणते प्रकार असतात?

चष्म्यांप्रमाणेच लेन्सचेही अनेक प्रकार आहेत. तुमचे डॉक्टर तुमच्या गरजेनुसार सर्वात योग्य प्रकारच्या लेन्सची शिफारस करतील. चला, आपण मुख्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया.

मुख्य लेन्सचे प्रकार

इतर विशेष लेन्सचे प्रकार

हे कधीकधी तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनमध्ये जोडता येणाऱ्या वैशिष्ट्यांच्या स्वरूपात येतात.

• सनग्लासेस: जर तुम्हाला नेहमी चष्मा लावावा लागत असेल, तर तुम्ही तुमच्या चष्म्याच्या नंबरनुसार सनग्लासेस बनवून घेऊ शकता. त्यामुळे, उन्हात असताना तुम्हाला दोन वेगळे चष्मे लागणार नाहीत.
• निळा प्रकाश रोखणारे चष्मे: जे लोक संगणक आणि स्मार्टफोनसारख्या स्क्रीनकडे बराच वेळ टक लावून पाहतात, त्यांच्या डोळ्यांवरील ताण आणि थकवा कमी करण्यासाठी हे चष्मे मदत करू शकतात. तुम्ही तुमच्या नेहमीच्या चष्म्याला निळा प्रकाश रोखणारे आवरण देखील लावू शकता.
• फोटोक्रोमिक लेन्स: यांनाच आपण 'ऑटो ग्लासेस' म्हणतो. जेव्हा तुम्ही उन्हात बाहेर जाता, तेव्हा या लेन्स आपोआप गडद होतात आणि सनग्लासेससारख्या बनतात, आणि जेव्हा तुम्ही घरात येता, तेव्हा त्या पुन्हा सामान्य, पारदर्शक लेन्समध्ये बदलतात.

चष्मा वापरण्याचे काही दुष्परिणाम आहेत का?

खरं तर, चष्मा हे एक अत्यंत सुरक्षित उपकरण आहे. त्याचे जवळजवळ कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम होत नाहीत. तथापि, जेव्हा तुम्ही तो पहिल्यांदा वापरता किंवा जेव्हा तुम्ही त्याची पॉवर बदलता, तेव्हा थोडासा किरकोळ त्रास होऊ शकतो.

• लेन्सशी जुळवून घेण्यास अडचण: तुमच्या डोळ्यांना नवीन प्रिस्क्रिप्शनशी जुळवून घेण्यासाठी काही दिवस लागू शकतात. प्रोग्रेसिव्ह लेन्ससारख्या काही गुंतागुंतीच्या लेन्सना जुळवून घेण्यासाठी एक किंवा दोन आठवडे लागू शकतात. या काळात तुम्हाला थोडी चक्कर येऊ शकते. हे सामान्य आहे. तथापि, जर अस्वस्थता कायम राहिली, तर पुन्हा तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
• फ्रेमची अस्वस्थता: जर फ्रेम तुमच्या नाकावर किंवा कानांवर घट्ट वाटत असेल, तर तुम्ही ती थोडी समायोजित करू शकता. तुम्ही हे काम जिथे चष्मा विकत घेतला आहे, तिथेच करू शकता.
• डोळ्यांवर ताण आणि डोकेदुखी:नवीन चष्मा लावल्यानंतर पहिल्या काही दिवसांत, तुम्हाला डोळ्यांत वेदना आणि डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो, विशेषतः वाचताना किंवा संगणकावर काम करताना. हे सहसा काही दिवसांत नाहीसे होते. तथापि, जर तुम्हाला जुना चष्मा वापरतानाही ही लक्षणे जाणवत असतील, तर हे तुमच्या दृष्टीमध्ये बदल झाल्याचे लक्षण असू शकते. अशावेळी तुम्ही नक्कीच तुमच्या डोळ्यांची तपासणी करून घेतली पाहिजे.

मी माझ्या चष्म्याची काळजी कशी घ्यावी?

तुमचा चष्मा तुमच्या डोळ्यांइतकाच मौल्यवान आहे, त्यामुळे तुम्ही त्याची चांगली काळजी घेतली पाहिजे.

• वापरात नसताना: ते नेहमी त्याच्यासोबत आलेल्या हार्ड-शेल केसमध्ये ठेवा. यामुळे ते पडण्यापासून आणि ओरखड्यांपासून सुरक्षित राहते.
• स्वच्छता करताना:
• सर्वप्रथम, त्यावर थोडे पाणी लावून ते ओले करा. त्यानंतर आरसा स्वच्छ करण्यासाठी असलेला स्प्रे किंवा थोडे साबणाचे पाणी वापरा.
• पुसण्यासाठी मायक्रोफायबर कापड वापरा.
• तुमचे लेन्स कधीही टिश्यूज, टॉयलेट पेपर किंवा पेपर टॉवेलने पुसू नका. त्यामधील बारीक तंतूंमुळे लेन्सवर ओरखडे येऊ शकतात.
• तुमचे लेन्स कपड्यांनी, साडीने किंवा शर्टने पुसू नका. ही एक अशी चूक आहे जी बरेच लोक करतात. तुमच्या कपड्यांवरील धुळीच्या कणांमुळे लेन्स खराब होऊ शकतात.

मी डॉक्टरांना किती वाजता भेटायला पाहिजे?

सर्वसाधारणपणे प्रत्येकाने वर्षातून किमान एकदा किंवा जास्तीत जास्त दर दोन वर्षांनी एकदा डोळ्यांची तपासणी करून घेणे चांगले असते. जर तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासारखे इतर आजार असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या अंतराने तुम्ही डोळ्यांची तपासणी करून घेतली पाहिजे.

याव्यतिरिक्त, तुम्हाला खालील लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा:

• जर तुमच्या दृष्टीमध्ये अचानक बदल झाला असेल.
• जर तुमचे डोळे नेहमी थकलेले आणि जड वाटत असतील.
• जर तुम्हाला वारंवार डोकेदुखी होत असेल.
• जर डोळ्यांमध्ये वेदना होत असेल.
• प्रखर प्रकाशाकडे पाहण्यास अडचण (प्रकाश संवेदनशीलता).

ऑनलाइन चष्मा खरेदी करणे स्वस्त आहे का? जाणून घेण्यासारख्या गोष्टी.

आजकाल, इतर अनेक गोष्टींप्रमाणे, तुम्ही चष्मादेखील ऑनलाइन मागवू शकता. कधीकधी किंमत कमी असू शकते. पण असे केल्यास, या गोष्टींबद्दल सावधगिरी बाळगा.

• चालू प्रिस्क्रिप्शन असणे आवश्यक आहे: ऑनलाइन ऑर्डर करण्यासाठी, तुमच्याकडे डॉक्टरांनी दिलेले वैध प्रिस्क्रिप्शन असणे आवश्यक आहे. जर ते एका वर्षापेक्षा जुने असेल, तर ते कालबाह्य झालेले असू शकते.
• बाहुलीचे अंतर (PD) जाणून घ्या:हे तुमच्या दोन काळ्या वर्तुळांच्या मध्यबिंदूंमधील अंतर आहे. तुमच्या चष्म्याच्या योग्य फिटिंगसाठी हे मोजमाप आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही डोळ्यांची तपासणी कराल, तेव्हा तुमच्या डॉक्टर किंवा नेत्रतज्ज्ञांना हे मोजायला सांगा.
• वॉरंटी तपासा: ऑनलाइन खरेदी करताना, फ्रेम आणि लेन्ससाठी असलेली वॉरंटी आणि अटी व शर्ती काळजीपूर्वक वाचा.

चष्मा ही एक अशी वस्तू आहे जी तुमच्या जीवनात मोठी सोय आणि स्पष्टता आणते. जर तुम्हाला पाहण्यात थोडी जरी अडचण येत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका, तर आजच डॉक्टरांना भेटा आणि सल्ला घ्या. तुमच्या डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी तुम्ही केलेली ही सर्वात मोठी गुंतवणूक असेल.