तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) नेमके किती आहे, हे जाणून घ्यायचे आहे का?

आपण सगळेच कधीतरी थोडंफार पितो, नाही का? पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की तुम्ही प्यायलेल्या अल्कोहोलचा तुमच्या शरीरावर, विशेषतः तुमच्या रक्तात जाणाऱ्या प्रमाणावर काय परिणाम होतो? यालाच आपण 'ब्लड अल्कोहोल कंटेंट' किंवा 'बीएसी' (BAC) म्हणतो. आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या आणि सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलच्या प्रमाणाला 'ब्लड अल्कोहोल कंटेंट' (BAC) म्हणतात. काही लोक याला 'ब्लड अल्कोहोल लेव्हल' असेही म्हणतात.

आपण पित असलेल्या बिअर, वाईन आणि दारू यांसारख्या पेयांमधील अल्कोहोल हा नशा आणणारा पदार्थ आहे. शास्त्रीय भाषेत याला इथाइल अल्कोहोल किंवा इथेनॉल म्हणतात. जेव्हा तुम्ही मद्यपान करता, तेव्हा तुमच्या पोटातून आणि लहान आतड्यातून अल्कोहोल तुमच्या रक्तप्रवाहात खूप लवकर शोषले जाते.

पण अल्कोहोल आपल्या शरीरासाठी विषासारखे आहे. म्हणूनच आपले यकृत हे अल्कोहोल गाळून रक्तातून काढून टाकण्याचे काम करते. ते एका फिल्टरसारखे आहे.

आता विचार करा, जर तुम्ही तुमच्या यकृताच्या शरीरातून अल्कोहोल बाहेर टाकण्याच्या क्षमतेपेक्षा जास्त वेगाने मद्यपान केले, तर तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलची पातळी (BAC) वाढते. तेव्हाच तुम्हाला 'नशा' चढू लागते. यालाच आपण नशा असेही म्हणतो.

सरासरी, आपले यकृत तासाला सुमारे एक पेय पचवू शकते. एक पेय म्हणजे साधारणपणे १२ औंस बिअर, ५ ​​औंस वाईन किंवा १.५ औंस दारू. तथापि, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की प्रत्येक प्रकारच्या बिअर किंवा वाईनमधील अल्कोहोलचे प्रमाण वेगवेगळे असू शकते.

कोणत्या गोष्टी तुमच्या BAC वर परिणाम करतात?

तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) अनेक घटकांवर अवलंबून बदलू शकते. खाली काही गोष्टी विचारात घ्याव्यात:

• तुम्ही किती दारू पिता: तुम्ही जेवढी जास्त प्याल, तेवढी तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलची पातळी (BAC) वाढेल, अगदी सोपं आहे.
• तुम्ही किती वेगाने पिता: जर तुम्ही खूप वेगाने प्यायलात, तर तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) झपाट्याने वाढेल, कारण तुमच्या यकृताला त्यावर प्रक्रिया करायला वेळ मिळत नाही.
• मद्यपान करण्यापूर्वी तुम्ही खाल्लेल्या अन्नाचे प्रमाण: जर तुम्ही रिकाम्या पोटी मद्यपान केले, तर अल्कोहोल रक्तप्रवाहात अधिक वेगाने शोषले जाते. जेवणासोबत मद्यपान केल्यास, ते काही प्रमाणात नियंत्रणात राहते.
• तुमचे वय आणि वजन: तरुण व्यक्ती आणि ज्यांचे वजन कमी असते, त्यांच्यावर अल्कोहोलचा परिणाम सामान्यतः जास्त होतो. तसेच, महिलांच्या शरीरातील पाणी आणि चरबीच्या प्रमाणानुसार, त्यांच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) पुरुषांपेक्षा अधिक वेगाने वाढू शकते.

BAC पातळी आपल्याला काय सांगते? त्याचा आपल्यावर कसा परिणाम होतो?

अल्कोहोल आपल्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर परिणाम करते, म्हणजेच ते आपल्या मेंदूवर आणि शरीरातील प्रत्येक अवयवावर परिणाम करते.

आता आपण पाहूया की BAC च्या वेगवेगळ्या पातळ्यांचा तुमच्यावर शारीरिक आणि मानसिकरित्या कसा परिणाम होतो:

• BAC ०.०%:याचा अर्थ तुमच्या रक्तात अल्कोहोल नाही. तुम्ही पूर्णपणे शुद्धीवर आहात.
• BAC 0.02%: या पातळीवर, तुम्हाला मनःस्थितीत किंचित बदल, चक्कर येणे आणि निर्णयक्षमतेत किंचित घट जाणवू शकते. तुम्ही थोडे जास्त बोलूही शकता.
• BAC 0.05%: या पातळीवर, तुम्हाला थोडे अधिक आरामशीर वाटू शकते, म्हणजेच चिंता कमी होते. तथापि, तुमची एकाग्रता आणि निर्णयक्षमता देखील कमी होते. गाडी चालवण्यासारख्या गोष्टींसाठी हे धोकादायक आहे.
• BAC 0.08%: बहुतेक देशांमध्ये वाहन चालवण्यासाठी ही कायदेशीर मर्यादा आहे. या पातळीवर, अवयवांवर योग्य नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता, म्हणजेच स्नायूंचा समन्वय, कमी होतो, धोका ओळखणे कठीण होते आणि निर्णयक्षमता व तार्किक विचारशक्तीवर परिणाम होतो.
• BAC 0.10%: या पातळीवर, प्रतिक्रिया देण्याचा वेळ कमी होतो, बोलणे अस्पष्ट होते आणि विचार करण्याची गती मंदावते.
• BAC 0.15%: या पातळीवर, तुम्हाला मनःस्थितीत लक्षणीय बदल, मळमळ, उलट्या, तोल जाणे आणि काही स्नायूंवर नियंत्रण ठेवता न येणे यांसारखे अनुभव येऊ शकतात.
• BAC ०.१५% ते ०.३०%: या मर्यादेत, तुम्हाला गोंधळ , उलट्या आणि अत्यधिक झोप येऊ शकते.
• BAC ०.३०% ते ०.४०%: या पातळीत, तुम्हाला अल्कोहोल विषबाधेचा उच्च धोका असतो. ही एक जीवघेणी स्थिती असू शकते. तुम्ही बेशुद्धसुद्धा होऊ शकता.

लक्ष द्या: अल्कोहोल विषबाधा ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. जर एखाद्या व्यक्तीने प्रमाणापेक्षा जास्त मद्यपान केले असेल आणि त्याच्यामध्ये ही लक्षणे दिसत असतील, तर तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या.

• जर तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) 0.40% पेक्षा जास्त असेल: ही एक संभाव्य प्राणघातक पातळी आहे. तुम्ही कोमात जाऊ शकता, तुमचा श्वास थांबू शकतो (श्वसनक्रिया बंद पडणे), आणि तुमचा मृत्यूही होऊ शकतो.

आपण अल्कोहोल सहनशीलतेबद्दलही शिकूया का?

काही लोक असे असतात की, जेव्हा ते सतत दारू पितात, तेव्हा तेवढेच प्रमाण पिऊनही त्यांना पूर्वीसारखी 'नशा' जाणवत नाही. यालाच आपण दारूची सहनशीलता (टॉलरन्स) म्हणतो.

पण इथे महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जरी त्यांना नशा कमी झाल्यासारखे वाटत असले तरी, त्यांच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) कमी होत नाही. म्हणजेच, अल्कोहोलचे परिणाम जाणवण्याच्या पद्धतीतच फक्त बदल होतो. त्यामुळे, 'ते प्यायल्याने मला काही त्रास होणार नाही,' असा विचार करणे धोकादायक ठरू शकते.

BAC चाचणी केव्हा आवश्यक असते?

तर, ही BAC चाचणी केव्हा घेणे आवश्यक आहे? याची अनेक कारणे आहेत:

• वैद्यकीय चाचण्यांसाठी: अशी व्यक्ती जिने कमी वेळात प्रमाणापेक्षा जास्त मद्यपान केल्यामुळे तिला अल्कोहोल विषबाधा झाली आहे.डॉक्टर अशा आजाराचे निदान करण्यासाठी ही चाचणी वापरतात. हा आजार जीवघेणा ठरू शकतो, त्यामुळे लवकर निदान होणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• मद्यपान व्यसन विकारांवर लक्ष ठेवण्यासाठी: जर एखादी व्यक्ती मद्यपानाच्या व्यसनात अडकली असेल आणि उपचार कार्यक्रमात सहभागी असेल, तर ती व्यक्ती मद्यपानापासून दूर राहणे सुरू ठेवत आहे की नाही हे पाहण्यासाठी या BAC चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात.
• कार्यस्थळावरील चाचणी: काही संस्था नवीन कर्मचाऱ्यांची भरती करताना, त्यांच्या नोकरीच्या काळात नियमितपणे, किंवा कामाच्या ठिकाणी अपघात झाल्यास, त्यांनी मद्यपान केले आहे की नाही हे पाहण्यासाठी ही चाचणी घेऊ शकतात.
• कायदेशीर चाचणी: काही वेळा कायदेशीर प्रक्रियेचा भाग म्हणून BAC चाचणी आवश्यक असू शकते. उदाहरणार्थ, एखादा अल्पवयीन व्यक्ती मद्यपान करताना पकडला गेला आहे का, एखादी व्यक्ती परिवीक्षाधीन आहे का, किंवा वाहन चालवताना एखादी व्यक्ती कायदेशीररित्या मद्यधुंद आहे का, हे ठरवण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो.

BAC चाचणी कशी केली जाते? ती कोण करते?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की ही BAC चाचणी कोण आणि कशी करते. सहसा, रक्त काढण्याचे विशेष प्रशिक्षण घेतलेल्या व्यक्तीद्वारे ही चाचणी केली जाते. त्यांना आपण फ्लेबोटॉमिस्ट म्हणतो. पण रक्त काढण्याचे प्रशिक्षण घेतलेला कोणताही आरोग्य कर्मचारी हे करू शकतो. मग हा रक्ताचा नमुना प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. तिथे, वैद्यकीय प्रयोगशाळा शास्त्रज्ञ ही चाचणी करण्यासाठी विशेष यंत्रांचा (ॲनालायझर) वापर करतात.

तुम्ही रक्तदान केल्यावर तुम्हाला खालील गोष्टी मिळतील:

• तुम्हाला एका खुर्चीत बसवले जाईल. त्यानंतर आरोग्य कर्मचारी तुमच्या हातांची तपासणी करून रक्त काढण्यासाठी एक सोपी नस शोधतील. बहुतेक वेळा, कोपराच्या आतील बाजूची नस निवडली जाते.
• रक्तवाहिनी सापडल्यानंतर, तो भाग पूर्णपणे स्वच्छ केला जातो आणि त्यावर जंतुनाशक लावले जाते.
• मग तुमच्या शिरेमध्ये एक लहान सुई घालून रक्ताचा नमुना घेतला जातो. या वेळी, तुम्हाला एखादी लहान मुंगी चावल्यासारखे वाटू शकते. काळजी करू नका, हे फक्त काही सेकंदांसाठीच असते.
• सुई घातल्यानंतर, एका टेस्ट ट्यूबमध्ये थोडेसे रक्त गोळा केले जाते.
• रक्ताचा नमुना घेतल्यानंतर, सुई काढली जाते आणि रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी त्या जागी कापसाचा किंवा गॉजचा तुकडा ठेवला जातो.
• शेवटी, त्या भागावर थोडे प्लास्टर लावले जाते. बस्स, काम झाले!

या संपूर्ण प्रक्रियेला साधारणपणे पाच मिनिटांपेक्षा कमी वेळ लागतो.

चाचणीनंतर काय होते?

आरोग्य कर्मचारी तुमच्या रक्ताचा नमुना घेतल्यानंतर, तो प्रयोगशाळेत पाठवला जातो. चाचणीचा निकाल हाती आल्यावर, ज्यांनी चाचणीची ऑर्डर दिली होती (डॉक्टर किंवा संबंधित अधिकारी) ते तुम्हाला निकालाची माहिती देतील.

BAC चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?

वैद्यकीय क्षेत्रात रक्त तपासणी ही एक अतिशय सामान्य गोष्ट आहे. यात खरंतर कोणताही मोठा धोका नसतो. जिथे रक्त काढले आहे, तिथे तुम्हाला थोडे दुखू शकते किंवा जखम झाल्यासारखे वाटू शकते. पण ते लवकरच बरे होईल. त्यामुळे काळजी करण्यासारखे काही नाही.

BAC चाचणीचे निकाल काय सांगतात?

तुमच्या BAC चाचणी अहवालाचे निकाल, चाचणी करणाऱ्या प्रयोगशाळेनुसार, वेगवेगळ्या प्रकारे दिसू शकतात.

बहुतेक वेळा, निकाल रक्तातील अल्कोहोलच्या टक्केवारीच्या (BAC टक्केवारी) स्वरूपात दिले जातात. उदाहरणार्थ, 0.03% BAC .

कधीकधी ते ग्रॅम प्रति मिलिलिटर (g/mL) मध्ये देखील सांगितले जाऊ शकते. म्हणून, तेच उदाहरण घेतल्यास, निकाल 0.03 g/100 mL असू शकतो.

इतर काही अहवालांमध्ये 'पॉझिटिव्ह' किंवा 'निगेटिव्ह' असे लिहिलेले असू शकते. याचा अर्थ असा की, तुमच्या रक्तात अल्कोहोल होते किंवा नव्हते.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, BAC चाचणीच्या वेळेचा निकालांच्या अचूकतेवर परिणाम होऊ शकतो. ही रक्त चाचणी तुम्ही शेवटचे पेय घेतल्यानंतर ६ ते १२ तासांच्या आत सर्वात अचूक असते. जर तुम्हाला तुमच्या निकालांबद्दल काही प्रश्न किंवा शंका असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा, तुमच्या परिस्थितीनुसार, वकिलाशी बोला.

रक्तातील अल्कोहोलची कायदेशीर मर्यादा काय आहे?

बहुतेक देशांमध्ये, २१ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या चालकांसाठी वाहन चालवण्याची कायदेशीर मद्यपान मर्यादा सध्या ०.०८% BAC आहे. काही ठिकाणी, ही मर्यादा ०.०५% BAC इतकी कमी असू शकते. इतर सर्व कायद्यांप्रमाणेच, या कायदेशीर मर्यादांमध्येही बदल होऊ शकतो.

श्रीलंकेत, मद्यपान करून गाडी चालवण्यास पूर्णपणे मनाई आहे. पोलिसांकडून वापरल्या जाणाऱ्या ब्रेथलायझर चाचणीत तुम्ही मद्यधुंद अवस्थेत आढळल्यास, तो एक शिक्षापात्र गुन्हा आहे. त्यामुळे, 'मर्यादा काय आहे?' असा विचार करत बसण्याऐवजी, मद्यपान करून गाडी न चालवणेच उत्तम.

कायदेशीर मद्यपानाच्या वयाशी जुळणाऱ्या व्यक्तींसाठी, माफक प्रमाणात मद्यपान करणे ही कदाचित समस्या नसेल. तथापि, जर तुम्ही कमी वेळात जास्त प्रमाणात मद्यपान करत असाल, किंवा नियमितपणे मोठ्या प्रमाणात मद्यपान करत असाल, तर तुम्ही तुमच्या आरोग्याला धोक्यात घालत आहात. जर तुम्हाला तुमच्या मद्यपानाच्या सवयींबद्दल काही चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना किंवा तज्ञांना भेटा. तुम्ही दोघे मिळून तुमच्या सवयी आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी एक योजना तयार करू शकता.

सारांश म्हणून लक्षात ठेवा

ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून तुमच्यासाठी काही महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवूया:

• रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) म्हणजे तुमच्या रक्तातील अल्कोहोलची पातळी. जेव्हा हे प्रमाण वाढते, तेव्हा त्याचा परिणाम तुमच्या निर्णयक्षमतेवर आणि शारीरिक नियंत्रणावर होतो.
• आपण प्यायलेल्या अल्कोहोलवर आपल्या यकृतामध्ये प्रक्रिया होते. जर आपण यकृताच्या प्रक्रिया करण्याच्या क्षमतेपेक्षा जास्त वेगाने मद्यपान केले, तर आपल्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) वाढेल.
• जरी काही लोकांमध्ये अल्कोहोलची सहनशीलता विकसित झाली असली तरी , याचा अर्थ असा नाही की त्यांच्या रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण (BAC) कमी होते. फरक फक्त इतकाच आहे की, अल्कोहोलच्या परिणामांची जाणीव बदलते.
• मद्यपान करून गाडी चालवणे अत्यंत धोकादायक आहे. श्रीलंकेच्या कायद्यानुसार, हा एक शिक्षापात्र गुन्हा आहे.
• अल्कोहोल विषबाधायाचा अर्थ जीवघेणी आपत्कालीन परिस्थिती आहे.
• तुम्ही किती पिता, किती वेगाने पिता, तुम्ही जेवत आहात की नाही, तुमचे वय आणि तुमचे वजन यासह अनेक गोष्टी BAC वर परिणाम करतात.
• जर तुम्हाला मद्यपानावर नियंत्रण ठेवणे अवघड वाटत असेल, तर संकोच न करता वैद्यकीय सल्ला घ्या. हे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरेल.

दारू पिणे ही एक मजेदार गोष्ट असू शकते. पण जर तुम्ही ती प्रमाणापेक्षा जास्त प्याल, तर ते तुमच्या आणि इतरांच्या जीवाला हानीकारक ठरू शकते. त्यामुळे, जबाबदारीने मद्यपान करणे महत्त्वाचे आहे.

रक्तातील अल्कोहोलचे प्रमाण, बीएसी, अल्कोहोल, नशा, यकृत, अल्कोहोल चाचणी, कायदेशीर मर्यादा