तुम्हाला तुमच्या अस्थिमज्जेबद्दल या गोष्टी माहित होत्या का? चला याबद्दल बोलूया!

आज आपण आपल्या शरीराच्या एका अशा महत्त्वाच्या भागाबद्दल बोलणार आहोत, ज्याबद्दल आपण फारसा विचार करत नाही. तुमच्या हाडांच्या आत काय असते याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? तिथेच अस्थिमज्जा (बोन मॅरो) नावाचा हा नायक राहतो. तो नि:शब्दपणे आपली एक मोठी सेवा करतो.

अस्थिमज्जा म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

अस्थिमज्जा ही एक मऊ, तेलकट ऊती आहे जी आपल्या हाडांमधील पोकळ्या, किंवा अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, हाडांच्या आतल्या बाजूला भरलेली असते. चिकन ड्रमस्टिकमधील मज्जेप्रमाणे याची कल्पना करा. पण ते त्यापेक्षा खूपच अधिक गुंतागुंतीचे आणि महत्त्वाचे आहे. आपल्या रक्तातील लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स या सर्वांची निर्मिती याच अस्थिमज्जेमध्ये होते. आहे ना आश्चर्यकारक?

अस्थिमज्जा आपल्या शरीराला कोणती सेवा पुरवते?

अस्थिमज्जा म्हणजे केवळ तुमच्या हाडांच्या आत असलेली गोष्ट नाही. तो एक असा कारखाना आहे जो आपल्या रक्तातील बहुतेक अत्यावश्यक पेशी तयार करतो . कल्पना करा, तो दिवसाला अब्जावधी लाल रक्तपेशी बनवतो!

• लाल रक्तपेशी: ह्याच आपल्या संपूर्ण शरीरात ऑक्सिजन वाहून नेतात. त्यांच्याशिवाय आपण श्वास घेऊ शकत नाही.
• पांढऱ्या रक्त पेशी: त्या आपल्या शरीराच्या संरक्षण प्रणालीसारख्या असतात. त्या जंतूंशी लढतात आणि आपल्याला आजारांपासून वाचवतात.
• प्लेटलेट्स: आपल्याला दुखापत झाल्यावर हे प्लेटलेट्स रक्तस्त्राव थांबवण्यास आणि रक्ताच्या गुठळ्या तयार करण्यास मदत करतात.

एवढेच नाही, तर अस्थिमज्जा आणखी एक काम करते. ते म्हणजे चरबी साठवणे . जेव्हा आपल्याला गरज असते, तेव्हा आपण या चरबीचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर करतो. तर, आपण अस्थिमज्जेशिवाय जगू शकतो का? अजिबात नाही! तो आपल्या शरीराचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे.

अस्थिमज्जा कुठे असते? ती कशी पाहता येते?

अस्थिमज्जा आपल्या शरीरातील बहुतेक मोठ्या हाडांच्या मध्यभागी आणि सच्छिद्र हाडांच्या टोकांवर आढळते. ती हाडांच्या आतील पोकळ्या भरते. या पोकळ्यांमध्ये अस्थिमज्जा आणि रक्तवाहिन्या असतात.

दिसण्याच्या बाबतीत, अस्थिमज्जा ही एक मऊ ऊती आहे जी स्पंज, जेली किंवा जॅमसारखी दिसते . ती लाल आणि पिवळ्या अशा दोन रंगांमध्ये आढळते. लाल अस्थिमज्जा लाल रंगाची असते कारण ती लाल रक्तपेशी तयार करते.

अस्थिमज्जेचे दोन प्रकार असतात हे खरे आहे का? (अस्थिमज्जेचे प्रकार)

हो, ते बरोबर आहे. आपल्या शरीरात दोन प्रकारचे अस्थिमज्जा असतात. हे वर्गीकरण त्यांच्या रंगावर आधारित आहे. सरासरी, एका प्रौढ व्यक्तीच्या शरीरात सुमारे २.५ किलोग्रॅम लाल आणि पिवळे अस्थिमज्जा असते.

• लाल अस्थिमज्जा:
• त्याचे मुख्य कार्य रक्तपेशी बनवणे आहे. वैद्यकशास्त्रात, या प्रक्रियेला 'हेमॅटोपोइसिस' म्हणतात.
• हेमॅटोपोएटिक स्टेम सेल्स, लाल अस्थिमज्जेमध्ये आढळणारा एक विशेष प्रकारचा स्टेम सेल, लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स तयार करतात.

• पिवळी अस्थिमज्जा:
• त्याचे मुख्य काम चरबी साठवणे आहे.
• पिवळ्या अस्थिमज्जेमध्ये दोन विशेष प्रकारचे स्टेम सेल्स देखील असतात: फॅट सेल्स (ऍडिपोसाइट्स) आणि मेसेनकायमल स्टेम सेल्स .
• या पेशी ऊर्जा निर्मितीसाठी चरबी साठवतात आणि आपल्या शरीराला आवश्यक असलेली हाडे, कूर्चा , स्नायू व चरबीच्या पेशी वाढण्यासही मदत करतात.

आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की, आपण लहान असताना, साधारण ७ वर्षांचे होईपर्यंत, आपले शरीर जवळजवळ पूर्णपणे लाल अस्थिमज्जेने बनलेले असते . जसजसे आपले वय वाढते, तसतशी पिवळी अस्थिमज्जा हळूहळू लाल अस्थिमज्जेची जागा घेऊ लागते.

अस्थिमज्जा कशापासून बनलेली असते?

अस्थिमज्जा प्रामुख्याने स्टेम सेल्सनी बनलेली असते. या स्टेम सेल्स लाल अस्थिमज्जा तयार करतात. त्यानंतर, लाल अस्थिमज्जा आपल्या रक्ताला आवश्यक असलेल्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स तयार करते. जर आपण पिवळी अस्थिमज्जा घेतली, तर त्यात मुख्यतः चरबी आणि आपली हाडे व उपास्थी (कार्टिलेज) बनवणाऱ्या स्टेम सेल्स असतात.

अस्थिमज्जेवर परिणाम करणारे आजार कोणते आहेत?

अस्थिमज्जा हे आपल्या रक्ताच्या निर्मितीचे मुख्य ठिकाण असल्यामुळे, जर अस्थिमज्जेमध्ये काही समस्या निर्माण झाली, तर त्याचा थेट परिणाम आपल्या रक्तावर होतो.

• ल्युकेमिया: हा एक प्रकारचा कर्करोग आहे जो थेट अस्थिमज्जा आणि रक्तावर परिणाम करतो. हे असे घडते: अस्थिमज्जेतील एका पेशीमध्ये उत्परिवर्तन (mutation) होते, ज्यामुळे त्या उत्परिवर्तित पेशी अनियंत्रितपणे विभाजित होऊन त्यांची संख्या वाढू लागते. यामुळे निरोगी पेशींची निर्मिती कमी होते.
• मल्टिपल मायलोमा: ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये अस्थिमज्जेमध्ये कर्करोगाच्या प्लाझ्मा पेशी तयार होतात.
• अप्लास्टिक ॲनिमिया: या आजारात, अस्थिमज्जा पुरेशा रक्तपेशी तयार करत नाही.
• पॉलीसायथेमिया व्हेरा: यामध्ये शरीरात गरजेपेक्षा जास्त लाल रक्तपेशी तयार होतात, ज्यामुळे रक्त घट्ट होते.
• मायलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम: हा आजारांचा एक समूह आहे ज्यामध्ये अस्थिमज्जा पुरेशा प्रमाणात निरोगी रक्तपेशी तयार करत नाही, ज्यामुळे ॲनिमिया होतो.

या प्रकारच्या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?

अस्थिमज्जेच्या आजारात अनेक सामान्य लक्षणे आढळू शकतात. जर तुम्हाला ही लक्षणे आढळली, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

• सहजपणे रक्तस्त्राव होणे आणि जखम होणे.
• सतत थकवा.
• वारंवार होणारे संसर्ग.
• स्नायू कमकुवत झाल्याची भावना.

अस्थिमज्जेचे आरोग्य तपासण्यासाठी कोणत्या चाचण्या केल्या जातात?

तुमच्या अस्थिमज्जेमध्ये किंवा रक्तपेशींमध्ये काही समस्या आहेत का हे तपासण्यासाठी डॉक्टर सहसा दोन चाचण्या करतात.

• अस्थिमज्जा अभिशोषण (बोन मॅरो ॲस्पिरेशन): यामध्ये एका विशेष सुईचा वापर करून अस्थिमज्जेमधून थोड्या प्रमाणात द्रव आणि पेशी काढल्या जातात. या नमुन्याला अस्थिमज्जा संहत (बोन मॅरो कॉन्सन्ट्रेट) म्हणतात.या चाचणीतून आपल्याला अस्थिमज्जेमध्ये कोणत्या पेशी आहेत, त्या सामान्य आहेत की असामान्य, आणि त्यांचे स्वरूप काय आहे, याबद्दल बरीच माहिती मिळू शकते.
• अस्थिमज्जा बायोप्सी: यामध्ये एका मोठ्या सुईच्या साहाय्याने अस्थिमज्जेचा एक छोटा नमुना घेतला जातो. या बायोप्सीमुळे अस्थिमज्जेमध्ये पेशी नेमक्या कुठे आहेत, त्यांची संख्या किती आहे आणि त्या कोणत्या प्रकारच्या आहेत, हे कळू शकते.

"या चाचणीत वेदना होतात का?" असा प्रश्न तुम्हाला पडू शकतो. चाचणीपूर्वी तुम्हाला भूल दिली जाईल, त्यामुळे चाचणीदरम्यान तुम्हाला कोणतीही वेदना जाणवणार नाही. तथापि, चाचणीनंतर, जिथे सुई टोचली होती त्या ठिकाणी काही दिवसांसाठी जखम आणि दुखणे जाणवू शकते. हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळे असू शकते.

मी अस्थिमज्जा दान करू शकतो का? मी दान केल्यास काय होईल?

हो, हे नक्कीच शक्य आहे! निरोगी अस्थिमज्जा आणि त्यातून निर्माण होणाऱ्या पेशी मानवाच्या जगण्यासाठी अत्यावश्यक आहेत. कधीकधी, पेशींमधील उत्परिवर्तनामुळे (सेल म्यूटेशनमुळे) निरोगी अस्थिमज्जेच्या पेशींना इजा पोहोचते. अशा परिस्थितीत, अस्थिमज्जा प्रत्यारोपण हा एक चांगला उपचार पर्याय आहे, विशेषतः ल्युकेमियासारख्या रक्ताच्या कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी.

अस्थिमज्जा प्रत्यारोपणामध्ये, एका निरोगी दात्याकडील निरोगी पेशी रुग्णाच्या रक्तप्रवाहात सोडल्या जातात. त्यानंतर दात्याच्या पेशी रुग्णाच्या शरीराला निरोगी लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्तपेशी आणि प्लेटलेट्स तयार करण्यास मदत करतात.

अस्थिमज्जेच्या आजारांवर काही उपचार आहे का?

अस्थिमज्जेच्या आजारांवरील उपचार हे आजाराचे स्वरूप आणि तीव्रता यांवर अवलंबून असतात. काळजी करू नका, त्यावर अनेकदा इलाज उपलब्ध असतो.

• प्रतिजैविके
• रक्त संक्रमण
• अस्थिमज्जा प्रत्यारोपण
• केमोथेरपी
• लक्षणे कमी करण्यासाठी आधारभूत उपचार
• स्टेम सेल प्रत्यारोपण

आपण आपला अस्थिमज्जा निरोगी कसा ठेवू शकतो?

अस्थिमज्जा ही आपल्या हाडे, रक्त आणि स्नायूंचा पाया आहे. त्यामुळे आपली अस्थिमज्जा निरोगी ठेवण्यासाठी, अस्थिमज्जेतील पेशींपासून विकसित होणाऱ्या आपल्या शरीराच्या अवयवांची चांगली काळजी घेणे आवश्यक आहे.

• प्रथिनयुक्त आहार घ्या: जसे की चरबी नसलेले मांस, मासे, कडधान्ये, सुकामेवा, दूध आणि अंडी.
• जीवनसत्त्वे घ्या: विशेषतः लोह, जीवनसत्त्व ब९ (फोलेट) आणि जीवनसत्त्व ब१२.
• जर तुम्हाला असा एखादा अंतर्निहित वैद्यकीय आजार असेल ज्यामुळे दुष्परिणाम म्हणून अस्थिमज्जेमध्ये विकृती निर्माण होऊ शकते, तर त्यावर योग्य उपचार करून घ्या.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

आता तुम्हाला माहित आहे की अस्थिमज्जा हा आपल्या हाडांमधील एक छोटासा नायक आहे, जो अत्यंत शांतपणे आपले काम करतो. आपल्या रक्तासाठी आवश्यक असलेल्या पेशी तयार करण्याचे आणि ऊर्जेसाठी चरबी साठवण्याचे काम तेच करते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, आपली अस्थिमज्जा निरोगी ठेवण्यासाठी आपल्याला संतुलित आहार घेणे, आवश्यक जीवनसत्त्वे मिळवणे आणि आपल्या संपूर्ण आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. कारण जर अस्थिमज्जा निरोगी असेल, तर आपले रक्त निरोगी राहते आणि आपल्या शरीरातील अनेक गोष्टी निरोगी राहतात! तुम्हाला काही शंका किंवा समस्या असल्यास, डॉक्टरांशी बोलण्यास विसरू नका.

---

अस्थिमज्जा , रक्तपेशी, ल्युकेमिया, अस्थिमज्जा प्रत्यारोपण, आरोग्य, लक्षणे