तुमच्या त्वचे, नखां आणि केसांविषयी सर्व काही! - चला, त्वचा प्रणालीबद्दल जाणून घेऊया.

नमस्कार! कसे आहात? आज आपण आपल्या शरीरातील एका अत्यंत महत्त्वाच्या प्रणालीबद्दल बोलणार आहोत, पण ज्याबद्दल आपण कदाचित फारसा विचार करत नाही. हा आपल्या शरीराचा सर्वात बाहेरील थर आहे. हे आपल्या शरीरावर घातलेल्या एका संरक्षक सूटसारखे आहे.

ही तथाकथित त्वचीय प्रणाली काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा तुमच्या शरीराचा सर्वात बाहेरील थर आहे. यामध्ये तुमची त्वचा, नखे, केस , तसेच त्वचेतील ग्रंथी आणि नसा यांचा समावेश होतो. याचा विचार आपल्या शरीरासाठी असलेल्या एका संरक्षक कवचासारखा करा. ही प्रणाली आपल्या शरीराचे जीवाणू, जंतू, दुखापती, अपघात आणि अगदी तीव्र सूर्यप्रकाशापासूनही संरक्षण करते. इतकेच नाही, तर ती आपल्या शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासही मदत करते आणि आपल्याला गरम व थंड यांसारख्या गोष्टी जाणवू देते. आहे ना आश्चर्यकारक?

तर ही त्वचेची आवरण प्रणाली कशापासून बनलेली आहे?

हे खरंतर एका अवयवासारखं आहे. याचे अनेक मुख्य भाग आहेत: त्वचा, नखं, केस आणि ग्रंथी. याशिवाय, त्याला मदत करण्यासाठी नसा आणि रक्तवाहिन्याही असतात.

चला, आधी आपल्या त्वचेबद्दल बोलूया.

तुम्हाला माहित आहे का की तुमची त्वचा तुमच्या शरीरातील सर्वात मोठा आणि सर्वात जड अवयव आहे? तिचे सरासरी वजन सुमारे २.७ किलोग्रॅम (६ पाउंड) असते. ती सुमारे २ मिलिमीटर जाड असते. पण तुमच्या पापण्यांसारख्या संवेदनशील भागांमध्ये ती पातळ असते. तुमच्या पायांच्या तळव्यांसारख्या, जिथे खूप दाब असतो, त्या भागांमध्ये ती जाड असते. तुमच्या त्वचेच्या फक्त एका इंचामध्ये सुमारे १ कोटी ९० लाख पेशी असतात! हे अविश्वसनीय आहे, नाही का?

आपली त्वचा तीन मुख्य थरांनी बनलेली असते. या प्रत्येक थरात वेगवेगळ्या संवेदना ओळखणारे नसा असतात:

• बाह्यत्वचा: हा त्वचेचा सर्वात वरचा थर आहे. हा तो भाग आहे जो आपण पाहू आणि स्पर्श करू शकतो. यामध्ये तीन मुख्य प्रकारच्या पेशी असतात: मेलानोसाइट्स (ज्या पेशी त्वचेला रंग देतात), केराटिनोसाइट्स (ज्या पेशी त्वचेला मजबुती आणि जलरोधकता देतात), आणि लँगरहॅन्स पेशी (ज्या पेशी रोगप्रतिकार प्रणालीस मदत करतात). हाच थर आपल्या त्वचेला रंग देतो आणि तिचे पाण्यापासून संरक्षण करतो.
• डर्मिस: हा त्वचेचा मधला थर आहे. हा सर्वात जाड भाग आहे. घाम ग्रंथी, तेल ग्रंथी आणि केसांची मुळे या थरात असतात.
• हायपोडर्मिस: हा त्वचेच्या खाली असलेला थर आहे. हा चरबीचा थर असतो. तो आपल्या शरीरातील उष्णता टिकवून ठेवण्यास मदत करतो.

आता आपण नखांकडे पाहूया.

आपल्या बोटांची आणि पायांच्या बोटांची टोके नखांनी संरक्षित असतात. नखांचे काही मुख्य भाग असतात:

• नखाचा पापुद्रा: नखाचा जो कठीण भाग तुम्हाला दिसतो.
• नखशय्या: नखाच्या पात्याखालील त्वचा.
• क्यूटिकल: नखाच्या मुळाशी असलेली पातळ त्वचा.
• नखाचे मूळ / नखाचा साचा: नखाचा तो "मुळाचा" भाग जो त्याच्या निर्मितीसाठी, म्हणजेच वाढीसाठी जबाबदार असतो.
• लुनुला: नखाच्या मुळाशी असलेला पांढरा, चंद्रकोरीच्या आकाराचा भाग. काही लोकांमध्ये हा स्पष्टपणे दिसतो, तर काहींमध्ये तो कमी दिसतो.

आता आपण आपल्या केसांबद्दल बोलूया.

आपले केस केवळ सौंदर्यासाठीच नसतात. आपल्या डोक्यावरील केस शरीरातील उष्णता टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. पापण्या आणि भुवया आपल्या डोळ्यांचे धूळ आणि पाण्यापासून संरक्षण करतात.

आपले केस केराटिन नावाच्या प्रथिनापासून बनलेले असतात. केसांच्या तंतूचे तीन मुख्य भाग असतात:

• केसाचा दांडा: केसांचा तो भाग जो तुम्ही पाहू शकता, स्पर्श करू शकता आणि त्याला आकार देऊ शकता.
• केसांचे मूळ: त्वचेमध्ये असलेली एक नळीसारखी रचना, जिच्यामध्ये केसांचा दांडा असतो.
• केसांचे मूळ: त्वचेखाली असलेला हा भाग केसांच्या वाढीसाठी जबाबदार असतो.

तुम्हाला माहित आहे का की काटा येणे हे देखील याच त्वचेच्या संरक्षक प्रणालीमुळे होते? आपल्या सर्वांच्या केसांच्या मुळांना आणि त्वचेला केस उभे करणारे स्नायू जोडलेले असतात. जेव्हा हे स्नायू आकुंचन पावतात, तेव्हा केसांचे तंतू ताठ उभे राहतात. तेव्हाच आपल्याला काटा येतो.

चला, आपण ग्रंथींबद्दलही जाणून घेऊया.

आपल्या त्वचेवर सर्वत्र ग्रंथी असतात. त्वचेखालून पाणी, मीठ आणि तेल यांसारखे पदार्थ त्वचेच्या पृष्ठभागावर सोडण्याचे काम या ग्रंथी करतात. आपल्या त्वचेच्या त्वचीय प्रणालीमध्ये अनेक मुख्य प्रकारच्या ग्रंथी असतात:

• घाम ग्रंथी: या अशा ग्रंथी आहेत ज्या त्वचेद्वारे घाम स्रवतात. घाम ग्रंथींचे दोन प्रकार आहेत: एक्राइन ग्रंथी आणि ॲपोक्राइन ग्रंथी . एक्राइन ग्रंथी संपूर्ण शरीरात आढळतात आणि त्वचेवरील छिद्रांमध्ये उघडतात. ॲपोक्राइन ग्रंथी केसांच्या मुळांमध्ये उघडतात.
• तेल ग्रंथी: या ग्रंथी सेबम नावाचे तेल तयार करतात. याच कारणांमुळे तुमचा चेहरा तेलकट असतो.
• सेरुमिनस ग्रंथी: या कानात असतात. या ग्रंथींद्वारे कानातील मळ स्रवतो.
• स्तन ग्रंथी: या छातीत असलेल्या ग्रंथी आहेत. स्त्रियांमध्ये, प्रसूतीनंतर या स्तन ग्रंथींमधून दुधाची निर्मिती होते.

तर मग या त्वचा आवरण प्रणालीची भूमिका काय आहे?

तुमच्या त्वचेची संरक्षक प्रणाली तुमच्या शरीराला बाहेरील जगातील संसर्ग आणि इजांपासून वाचवते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, ती तुमच्या शरीराच्या चिलखतासारखी आहे. विषाणू, जीवाणू आणि इतर जंतूंविरुद्ध ही तुमची पहिली संरक्षण फळी आहे. ती तुम्हाला हानिकारक सूर्यप्रकाशापासूनही वाचवते आणि तुमच्या शरीराचे तापमान नियंत्रित करते. ती चरबी, पाणी, ग्लुकोज आणि व्हिटॅमिन डी साठवते. तसेच ती तुमच्या रोगप्रतिकार शक्तीला रोगांशी लढण्यास मदत करते.

ही प्रणाली किती महत्त्वाचे काम करते ते पहा:

• जीवाणू आणि जंतूंपासून शारीरिक संरक्षण प्रदान करते.
• यामुळे खरचटणे, कापणे आणि इतर जखमा बऱ्या होण्यास मदत होते.
• ते शरीराला जंतुसंसर्गापासून वाचवते आणि उशीप्रमाणे काम करते.
• सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांपासून आणि उन्हामुळे होणाऱ्या त्वचेच्या भाजण्यापासून तुमचे रक्षण करते.
• सेबम (तेल), घाम आणि इतर टाकाऊ पदार्थ शरीरातून बाहेर टाकले जातात.
• ते तुमच्या शरीराचे तापमान नियंत्रित करते आणि तुम्हाला थंडावा देते.
• उष्णता आणि थंडी यांसारख्या संवेदना जाणवण्यास मदत करते.
• व्हिटॅमिन डी तयार करण्यास मदत करते.

ही त्वचा संरक्षक प्रणाली इतर प्रणालींसोबत मिळून कशी कार्य करते?

आपले शरीर एका अत्यंत गुंतागुंतीच्या यंत्रासारखे आहे. प्रत्येक अवयव, प्रत्येक भाग, प्रत्येक प्रणाली सर्वकाही व्यवस्थित चालावे यासाठी एकत्रितपणे काम करते. तुमच्या त्वचेची संरक्षक प्रणाली देखील इतर प्रणालींना मदत करते.

विचार करा, यामुळे रोगप्रतिकारशक्तीला मदत होते, कारण ती जीवाणू आणि जंतुसंसर्गाविरुद्ध संरक्षणाची पहिली फळी आहे. तसेच, जेव्हा दुखापत होते, तेव्हा ती जखम भरण्याची प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी त्या ठिकाणी पांढऱ्या रक्त पेशी पाठवते.

शिवाय, तुमच्या त्वचेची रोगप्रतिकारक शक्ती तुम्हाला व्हिटॅमिन डी शोषून घेण्यास मदत करते. हे व्हिटॅमिन डी एका हार्मोनप्रमाणे कार्य करते. ते तुमच्या हाडांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे, कारण त्याचा परिणाम कॅल्शियमच्या शोषणावर होतो.

तुमच्या नाकातील बारीक केस तुमच्या श्वसनसंस्थेला मदत करतात. कसे ते माहित आहे का? ते धूळ आणि इतर लहान कण तुमच्या फुफ्फुसात जाण्यापूर्वी गाळून टाकतात.

या त्वचा आवरण प्रणालीशी संबंधित सामान्य आजार कोणते आहेत?

त्वचा प्रणालीचे एक वैशिष्ट्य म्हणजे तिच्याशी संबंधित अनेक आजार आपल्याला दिसू शकतात. अंतर्गत अवयवांच्या विपरीत, त्वचा, केस आणि नखांचे आजार सहसा बाहेरून दिसतात. याचा अर्थ, ते तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना दिसू शकतात.

त्वचेचे विकार

काही सर्वात सामान्य त्वचेचे आजार खालीलप्रमाणे आहेत:

• काही लोकांमध्ये विषारी वनस्पतींमुळे होणारी ॲलर्जी, जसे की कॉन्टॅक्ट डर्मेटायटिस आणि पुरळ.
• जखमांमुळे आलेले फोड .
• कीटकांचे चावे जसे की कोळी चावणे, गोचीड चावणे आणि डास चावणे.
• त्वचेचा कर्करोग , उदाहरणार्थ मेलेनोमा .
• सेल्युलायटिससारखे त्वचेचे संक्रमण.
• त्वचेवर पुरळ आणि कोरडी त्वचा.
• मुरुमे , एक्झिमा , सोरायसिस आणि पांढरे डाग यांसारखे त्वचेचे रोग.
• त्वचेवरील व्रण जसे की तीळ , वांग आणि त्वचेचे दाणे .
• जखमा, भाजणे (उन्हामुळे भाजण्यासह) आणि व्रण.

केसांचे विकार

केसांना होणारी सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे केस गळणे . काही केसगळती तात्पुरती असते, तर काही कायमस्वरूपी असते. केसगळतीचे सर्वात सामान्य प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:

• अलोपेसिया एरिआटा: हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे ज्यामुळे केस ठिकठिकाणी गळतात.
• अँड्रोजेनिक अलोपेसिया: आनुवंशिक टक्कल.
• अ‍ॅनाजेन इफ्लुव्हियम: केस वाढण्याच्या टप्प्यात केस गळणे. हे अनेकदा केमोथेरपीसारख्या वैद्यकीय उपचारांदरम्यान दिसून येते.
• टेलोजेन इफ्लुव्हियम: केसांच्या विश्रांतीच्या टप्प्यात होणारी केसगळती. हे सहसा तणाव किंवा हार्मोनल बदलांच्या कालावधीनंतर काही महिन्यांनी होते.
• आघातजन्य केसगळती: केसांना स्टाईल करणे, टाळू सतत खाजवणे, टोपी घालणे किंवा केसांशी खेळणे यांमुळे टाळूला होणाऱ्या दुखापतीमुळे होणारी केसगळती.

केस गळण्याशी संबंधित नसलेल्या, केसांशी निगडित इतर सामान्य समस्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• कोंडा: यामुळे टाळूवर आणि केसांच्या मुळांवर पांढरे किंवा पिवळे खवले तयार होतात. याला सेबोरिक डर्माटायटिस असेही म्हणतात.
• डोक्यातील उवा: डोक्यावरील केसांमध्ये राहणारे लहान, सरपटणारे कीटक.
• हिर्सुटिझम: महिलांमध्ये शरीरावर अतिरिक्त केस वाढणे.

नखांचे विकार

त्वचेच्या इतर भागांप्रमाणेच, तुमची नखेही सतत सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असतात. बुटांमुळे, अस्वच्छतेमुळे किंवा नेलपॉलिश लावण्याच्या व नेल क्लिपरच्या अयोग्य वापरामुळे नखांच्या समस्या उद्भवू शकतात. नखांचे काही सर्वात सामान्य आजार खालीलप्रमाणे आहेत:

• ओनिकोमायकोसिस: हातांच्या किंवा पायांच्या नखांचा बुरशीजन्य संसर्ग .
• ओनिकोलिसिस: नखाचे नखशय्येपासून वेगळे होणे.
• नखांचा सोरायसिस: हा एक त्वचारोग आहे ज्यामुळे नखांवर खड्डे पडणे आणि त्यांचा रंग बदलणे यांसारखी लक्षणे दिसतात.
• लायकेन प्लॅनस: नखांवर रेषा किंवा उंचवट्यांसारखा दिसणारा एक पुरळ.
• पॅरोनिकिया: नखाच्या सभोवतालच्या ऊतींचा दाह किंवा संसर्ग.

ग्रंथी विकार

घाम ग्रंथी आणि तेल ग्रंथींशी संबंधित काही समस्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• हायपरहायड्रोसिस: प्रमाणापेक्षा जास्त घाम येणे.
• सेबोरिक डर्माटायटिस: चेहऱ्यावर, छातीवर किंवा पाठीवर लाल, खवलेयुक्त चट्टे. जेव्हा हे टाळूवर होते, तेव्हा त्याला कोंडा म्हणतात.
• सेबेशियस हायपरप्लासिया: वाढत्या वयानुसार काही लोकांमध्ये सामान्यपणे आढळणारी त्वचेची एक समस्या. यामुळे त्वचेवर लहान, पिवळ्या रंगाच्या गाठी तयार होतात.

तर, यातून आपण सर्वात महत्त्वाची कोणती गोष्ट शिकली पाहिजे? (मुख्य निष्कर्ष)

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, तुमची त्वचा ही जीवाणू, इजा आणि सूर्यप्रकाश व पाऊस यांसारख्या बाह्य घटकांपासून तुमच्या शरीराचे संरक्षण करणारी पहिली फळी आहे. तुमची त्वचा आणि तिच्याशी संबंधित केस, नखे व ग्रंथी यांसारख्या सर्व गोष्टी, तुमच्या शरीरातील इतर प्रणालींसोबत संतुलन राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

इतर कोणत्याही अवयवाप्रमाणे, त्वचेलाही मुरुमे, केस गळणे आणि नखांना बुरशी लागणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की, तुमचे डॉक्टर तुमची त्वचा, केस आणि नखे निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकतात. जर तुम्हाला काही असामान्य आढळले, तर त्याबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास कधीही उशीर झालेला नसतो. शेवटी, ही प्रणाली आपले संरक्षण करते आणि आपल्याला तिची चांगली काळजी घेणे आवश्यक आहे, नाही का?

त्वचीय प्रणाली, त्वचा, नखे, केस, ग्रंथी, त्वचेचे रोग