चालताना तुमचाही तोल जातो का? चला, रॉमबर्ग चाचणीबद्दल जाणून घेऊया!

उभे असताना किंवा चालताना तुमचा तोल जात आहे असे तुम्हाला कधीकधी वाटते का? तुम्हाला चक्कर येते का किंवा तुम्ही पडणार आहात असे वाटते का? असे असल्यास, आज आपण एका सोप्या चाचणीबद्दल बोलणार आहोत, जी तुम्हाला याचे कारण शोधण्यात मदत करू शकते. या चाचणीला रॉमबर्ग चाचणी म्हणतात. काळजी करू नका, ही काही अवघड चाचणी नाही.

रॉमबर्ग चाचणी काय आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का?

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, रॉमबर्ग टेस्ट ही एक छोटी शारीरिक चाचणी आहे जी संतुलनाच्या समस्या तपासते, विशेषतः तुमच्या प्रोप्रियोसेप्शनच्या जाणिवेशी संबंधित समस्या. अहो, आता तुम्हाला नक्कीच प्रश्न पडला असेल की प्रोप्रियोसेप्शन म्हणजे काय. मी तेही समजावून सांगतो. ही तुमच्या शरीराच्या हालचाली, तुमची स्थिती जाणण्याची क्षमता आहे. अचूक सांगायचं तर, डोळे बंद असतानाही, तुमचे हात कुठे आहेत, तुमचे पाय कुठे आहेत हे तुम्ही जाणू शकता, आणि हेच तर या चाचणीचे सार आहे.

रॉमबर्ग चाचणी मुख्यत्वे हे तपासते की डॉर्सल कॉलम पाथवे , जो तुमच्या मेंदू आणि पाठीच्या कण्याचा एक भाग असून प्रोप्रियोसेप्शन नियंत्रित करतो, तो व्यवस्थित काम करत आहे की नाही.

ही चाचणी अशा प्रकारे केली जाते: तुम्हाला पाय जुळवून आणि हात बाजूला किंवा छातीवर दुमडून उभे राहण्यास सांगितले जाईल. तुम्हाला प्रथम डोळे उघडे ठेवावे लागतील, नंतर ते बंद करावे लागतील. या दरम्यान तुमचे डॉक्टर तुमच्यावर लक्ष ठेवतील आणि तुम्ही डगमगत आहात किंवा तुमचा तोल जात आहे का, याची नोंद घेतील.

या चाचणीला १९व्या शतकातील युरोपियन मज्जातंतूशास्त्रज्ञ मॉरिट्झ रॉम्बर्ग यांचे नाव देण्यात आले आहे, ज्यांनी विशेषतः तृतीयक/उशिराच्या सिफिलिसच्या गंभीर प्रकरणांचे निदान करण्यासाठी ही पद्धत प्रथम सादर केली.

आपण आपल्या शरीरात संतुलन नेमके कसे राखतो?

संतुलन म्हणजे शरीराचे वजन संतुलित ठेवण्याची, ताठ उभे राहण्याची आणि स्थिरपणे हालचाल करण्याची क्षमता. विचार करा, याच संतुलनामुळे आपण चालताना, धावताना किंवा अगदी शांत उभे असतानाही पडत नाही.

आपले शरीर संवेदी-स्नायू नियंत्रण प्रणाली नावाच्या जटिल प्रणालींच्या संचाद्वारे हा समतोल राखते. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• दृष्टीद्वारे मिळणारी संवेदी माहिती: आपण जे पाहतो, त्याच्या आधारावर आपला मेंदू आपण कसे आहोत आणि आपल्या सभोवतालचे वातावरण कसे आहे हे समजू शकतो.
• शरीरस्थितीची जाणीव: आधी सांगितल्याप्रमाणे, आपल्याला आपल्या शरीराच्या अवयवांची स्थिती आणि हालचाल जाणवते.
• अंतःकर्णातील वेस्टिब्युलर प्रणाली: हीच आपल्या हालचाली, संतुलन आणि अवकाशीय अभिमुखतेबद्दल मेंदूला माहिती पुरवते. जेव्हा तुम्हाला चक्कर येते, तेव्हा या प्रणालीमध्ये काहीतरी बिघाड असू शकतो.
• ही संवेदी माहिती मेंदूद्वारे योग्यरित्या संकलित केली जाते आणि समजून घेतली जाते.
• त्यानुसार, डोळ्यांना आणि स्नायूंना प्रेरक प्रतिसाद पुरवणे.

आपल्याला दुखापती, काही आजार, दृष्टीच्या समस्या, काही विशिष्ट औषधे यांचा अनुभव येऊ शकतो आणि जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे यापैकी एक किंवा अधिक गोष्टी कमकुवत होऊ शकतात. तेव्हाच संतुलनाच्या समस्या निर्माण होतात.

तुमच्या संतुलनाच्या समस्या प्रोप्रियोसेप्शनमधील समस्येमुळे आहेत की नाही हे ठरवण्यासाठी रॉमबर्ग चाचणी मदत करते.

ही स्वसंवेदना म्हणजे काय आहे?

चला, प्रोप्रियोसेप्शनबद्दल थोडे अधिक बोलूया. ही आपल्या शरीराची स्वतःच्या हालचाली आणि अवकाशातील (आपल्या सभोवतालच्या वातावरणातील) स्वतःची स्थिती जाणण्याची क्षमता आहे.

डॉर्सल कॉलम-मेडियल लेम्निस्कस पाथवे (DCML) , किंवा थोडक्यात डॉर्सल कॉलम , हा आपल्या मध्यवर्ती चेतासंस्थेतील —म्हणजेच मेंदू आणि मेरुदंडातील—एक संवेदी मार्ग आहे. याच मार्गाद्वारे आपण आपल्या त्वचेतील, स्नायूंमधील आणि सांध्यांमधील चेतांपासून मिळणाऱ्या स्पर्श, कंपन आणि स्थितीच्या सूक्ष्म संवेदना जाणतो.

आपण कोणतीही हालचाल केली तरी, आपल्या त्वचेतील, स्नायूंमधील आणि सांध्यांमधील संवेदी ग्राही या पृष्ठीय स्तंभाद्वारे मेंदूला आवेग पाठवतात. ही माहिती, दृष्य माहिती आणि अंतःकर्णातील वेस्टिब्युलर प्रणालीकडून मिळणाऱ्या संतुलन व हालचालींविषयीच्या माहितीसह एकत्रित होऊन, आपले शरीर कोठे आणि कसे आहे हे मेंदूला सांगते.

रॉमबर्ग चाचणीमध्ये डोळे बंद असताना दृष्टीचा आधार काढून टाकला जातो. शरीराचा तोल सांभाळण्यासाठी प्रोप्रियोसेप्शन किती चांगल्या प्रकारे कार्य करत आहे, हे पाहण्यासाठी याचा उपयोग केला जाऊ शकतो. प्रोप्रियोसेप्शनवर परिणाम करणाऱ्या मज्जासंस्थेच्या स्थितीची ओळख पटवण्यासाठी हे उपयुक्त ठरू शकते.

रॉमबर्ग चाचणी केव्हा आवश्यक असते?

डॉक्टर सहसा ही रॉमबर्ग चाचणी करतात:

• ज्यांना तोल सांभाळण्यात अडचण, चक्कर येणे आणि वारंवार पडण्याचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी.
• हे नियमित मज्जासंस्थेच्या तपासणीचा भाग म्हणूनही केले जाते.

ही चाचणी विविध मज्जासंस्थेच्या विकारांचे निदान आणि मूल्यांकन करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

• पार्किन्सन रोग
• फ्रीड्रीचचा अटॅक्सिया
• व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता
• तृतीयक/उशीराचा सिफिलिस
• वारंवार पडणाऱ्या वृद्ध लोकांमध्ये सामान्य दाब हायड्रोसेफॅलस (NPH)
• वर्निके सिंड्रोम
• मेनियरचा आजार
• ब्राउन-सेक्वार्ड सिंड्रोम
• पोस्टीरियर कॉर्ड सिंड्रोम

पण लक्षात ठेवा, तुमच्या दृष्टी आणि वेस्टिब्युलर प्रणालीशी संबंधित इतर समस्यांमुळे देखील संतुलनाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

रॉमबर्ग चाचणी कोण करते?

रॉमबर्ग चाचणी, ज्यांना तिची माहिती आहे अशा कोणत्याही आरोग्यसेवा प्रदात्याद्वारे सुरक्षितपणे केली जाऊ शकते. तथापि, ही एक मज्जासंस्थेची तपासणी असल्यामुळे, ती बहुतेकदा मज्जासंस्था तज्ञांद्वारे केली जाते.

रॉमबर्ग चाचणी नेमकी कशी केली जाते?

ही एक शारीरिक तपासणी आहे. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सूचना देतील आणि तुम्ही ते कसे करता यावर लक्ष ठेवतील. त्याचे टप्पे खालीलप्रमाणे आहेत:

तुम्हाला तुमचे बूट काढायला आणि पाय जुळवून उभे राहायला सांगितले जाईल.

२. ते म्हणतात की आपले हात बाजूला खाली ठेवा किंवा छातीवर एकमेकांवर ठेवा.

३. सर्वप्रथम, तुम्हाला डोळे उघडे ठेवून सुमारे ३० सेकंद न हलता सरळ उभे राहावे लागेल. डॉक्टर तुमच्या शरीराच्या हालचाली आणि संतुलन तपासतील.

४. त्यानंतर, तुम्ही त्याच स्थितीत उभे राहून डोळे मिटावेत . तुम्ही सुमारे ३० सेकंद किंवा एक मिनिटभर असेच राहावे. डॉक्टर पुन्हा तुमच्या हालचाली आणि संतुलनाचे मूल्यांकन करतील.

रॉम्बर्ग चाचणीच्या विविध सुधारित आवृत्त्या आहेत. त्यांचा उपयोग वेगवेगळ्या परिस्थितींमध्ये संतुलनाचे मूल्यांकन करण्यासाठी केला जातो. दोन उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• शार्पन्ड रॉमबर्ग टेस्ट (SRT): डीकंप्रेशन सिकनेसमधून (उदा. डायव्हर्समध्ये आढळणारी एक स्थिती) बरे होत असलेल्या लोकांमध्ये अ‍ॅटॅक्सिया (अकार्यक्षम समन्वय) तपासण्यासाठी ही चाचणी वापरली जाते. नेहमीच्या रॉमबर्ग चाचणीच्या विपरीत, यामध्ये दोन्ही पाय एका रेषेत ठेवले जातात आणि एका पायाची टाच दुसऱ्या पायाच्या बोटांना स्पर्श करते.
• एक पायावर उभे राहण्याची चाचणी (SLST): ही चाचणी वृद्ध व्यक्ती आणि पार्किन्सन आजार असलेल्या व्यक्तींमधील शारीरिक स्थिरतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी वापरली जाते. यामध्ये, व्यक्ती डोळे उघडे ठेवून एका पायावर किती वेळ उभी राहू शकते याची चाचणी घेतली जाते. ही चाचणी एका मिनिटात पूर्ण होते. प्रत्येक पायाची तीन वेळा चाचणी घेतली जाते.

चाचणी दरम्यान काय अपेक्षित आहे?

रॉमबर्ग चाचणी ही एक अतिशय जलद आणि सोपी चाचणी आहे. ही चाचणी करताना, तुम्हाला कोणीही धरून ठेवणार नाही किंवा तोल सांभाळायला मदत करणार नाही.

पण काळजी करू नका! तुमचे डॉक्टर किंवा चाचणी करणारी व्यक्ती तुमच्या शेजारी बसून तुमच्यावर बारकाईने लक्ष ठेवून असेल. तुम्ही पडणार आहात असे त्यांना दिसल्यास, ते तुम्हाला पटकन पकडून पडण्यापासून वाचवतील. तसेच, चाचणीच्या जागेच्या आजूबाजूचा परिसर पडण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या कोणत्याही वस्तूंपासून मोकळा करण्यात आला आहे.

यासाठी काही विशेष तयारी करावी लागेल का?

नाही. रॉमबर्ग चाचणी करण्यापूर्वी तुम्हाला काही विशेष करण्याची गरज नाही.

या चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?

जर ही चाचणी प्रशिक्षित डॉक्टर किंवा आरोग्यसेवा व्यावसायिकाकडून सुरक्षितपणे केली गेली, तर त्यात कोणताही ज्ञात धोका किंवा गुंतागुंत नसते.

चाचणीचा निकाल कळायला किती वेळ लागतो?

एकदा तुमची चाचणी पूर्ण झाल्यावर, डॉक्टर तुम्हाला सांगू शकतात की तुमची रॉमबर्ग चाचणी पॉझिटिव्ह आहे की निगेटिव्ह.

पण एक गोष्ट लक्षात ठेवा. केवळ रॉमबर्ग चाचणीमुळे तुमच्या तोल जाण्याच्या समस्येचे नेमके कारण काय आहे किंवा तुमच्या पाठीच्या कण्याला काय झाले आहे, हे कळू शकत नाही. नेमके कारण शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना पुढील चाचण्या कराव्या लागतील.

रॉमबर्ग चाचणी पॉझिटिव्ह येण्याचा अर्थ काय आहे?

डोळे मिटल्यानंतर तुमचा तोल जाणे, याला रॉमबर्ग चाचणी सकारात्मक (पॉझिटिव्ह) म्हणतात. म्हणजेच, तुमचे शरीर खूप जास्त डोलते, तुम्ही ज्या दिशेने पडणार आहात त्या दिशेने पाय पुढे टाकता किंवा तुम्ही प्रत्यक्षात पडता.

जर तुमची रॉमबर्ग चाचणी पॉझिटिव्ह आली, तर तुमच्या डॉर्सल कॉलमच्या अयोग्य कार्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर पुढील चाचण्या करायला सांगतील. पॉझिटिव्ह रॉमबर्ग चाचणी विविध वैद्यकीय परिस्थितींमुळे येऊ शकते.

रॉमबर्ग चाचणी नकारात्मक असण्याचा अर्थ काय असतो?

रॉमबर्ग चाचणी नकारात्मक असते, जेव्हा तुम्ही चाचणीदरम्यान लक्षणीय डगमग न होता स्थिर राहू शकता.

याचा अर्थ असा की, तुमच्या वेस्टिब्युलर सिस्टीम किंवा प्रोप्रियोसेप्शनशी संबंधित लक्षणे थेट संतुलनाच्या समस्यांशी संबंधित नसतील, किंवा रॉमबर्ग चाचणीद्वारे ओळखता न येणाऱ्या दुसऱ्या कारणामुळे असू शकतात.

जर तुम्हाला संतुलनाचा त्रास होत असेल तर डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

संतुलनाच्या समस्या धोकादायक असू शकतात आणि त्यामुळे पडण्याचा धोका असतो. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, डॉक्टरांना अवश्य भेटा:

• अस्थिरता
• चक्कर येणे
• चक्कर येणे - (सिंहली: चक्कर आल्यासारखे वाटणे, बेशुद्ध झाल्यासारखे वाटणे)
• अंधुक दृष्टी
• तोल जाऊन पडणे
• दिशाहीन झाल्यासारखे वाटणे
• काही काळासाठी खोली गरगरत असल्यासारखे वाटले.
• तुम्ही स्थिर आहात हे माहीत असूनही, तुम्ही हलत आहात असे वाटणे.
• तुम्ही पडत आहात असे वाटणे

चला याबद्दल थोडे जाणून घेऊया: सुधारित रॉमबर्ग बॅलन्स चाचणी म्हणजे काय?

ही सुधारित रॉमबर्ग तराजू चाचणी आहे.चालक दारूच्या प्रभावाखाली आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी कायद्याची अंमलबजावणी करणारे अधिकारी कधीकधी याचा वापर करतात, परंतु ही राष्ट्रीय महामार्ग वाहतूक सुरक्षा प्रशासन (NHTSA) द्वारे मंजूर केलेली क्षेत्रीय चाचणी नाही.

हे करत असताना, अधिकारी तुम्हाला तुमचे पाय जुळवून ठेवण्यास, डोके किंचित मागे झुकवण्यास आणि डोळे मिटण्यास सांगतील. त्यानंतर, ३० सेकंदांनी, तुम्हाला जेव्हा वाटेल तेव्हा "थांबा" म्हणण्यास सांगितले जाईल.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:

तोल जाणे आणि चक्कर येणे हा एक भीतीदायक अनुभव असू शकतो. उभे असताना किंवा चालताना तुम्हाला अस्थिर किंवा असंतुलित वाटत असल्यास, कृपया डॉक्टरांना भेटा. तुमच्या तोल जाण्याच्या समस्येचे कारण शोधण्यात मदत करण्यासाठी ते रॉमबर्ग टेस्टसारख्या चाचण्या करू शकतात. लक्षात ठेवा, योग्य उपचारांसाठी योग्य निदान ही पहिली पायरी आहे.

रॉमबर्ग चाचणी, संतुलन, स्वसंवेदन, चेतासंस्था, चक्कर येणे, पडणे, चेतासंस्थेचे आजार