गुडघ्याच्या दुखण्यामुळे तुम्हाला फिरताना किंवा दैनंदिन कामे करताना त्रास होत आहे का? कदाचित तुम्ही खेळताना पडला असाल, तुमचा अपघात झाला असेल किंवा तुमच्या गुडघ्याला फक्त दुखापत झाली असेल. जेव्हा तुम्हाला गुडघ्याची अशी समस्या असते, तेव्हा डॉक्टर तुमच्या गुडघ्याची तपासणी करण्यासाठी मॅकमरे टेस्ट नावाची एक साधी पण खूप महत्त्वाची चाचणी करतात. आज आपण याबद्दल थोडं अधिक सविस्तरपणे बोलणार आहोत, जेणेकरून तुम्हाला ते समजेल.
मॅकमरे चाचणी नेमकी काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक शारीरिक तपासणी आहे ज्यामध्ये डॉक्टर तुमचा गुडघा आणि पाय वेगवेगळ्या स्थितीत वाकवतात, ताणतात आणि फिरवतात . विशेषतः, गुडघ्याच्या आतील 'मेनिस्कस' (meniscus) नावाच्या उपास्थीला (cartilage) इजा झाली आहे का, ती फाटली आहे का, किंवा त्यात इतर काही समस्या आहेत का, हे तपासण्यासाठी ही तपासणी केली जाते. यासाठी कोणत्याही अत्याधुनिक उपकरणांची आवश्यकता नसते. डॉक्टर ही तपासणी त्यांच्या दवाखान्यातच करू शकतात. डॉक्टर तुमचे म्हणणे काळजीपूर्वक ऐकतील आणि तुम्हाला जाणवत असलेल्या कोणत्याही वेदना, 'क्लिक' असा आवाज किंवा इतर अस्वस्थतेची जाणीव करून घेण्याचा प्रयत्न करतील.
मला ही मॅकमरे चाचणी का करून घेणे आवश्यक आहे? / ही चाचणी सहसा केव्हा केली जाते?
जर तुम्ही गुडघ्यात दुखणे, सूज येणे किंवा गुडघा वाकवताना किंवा सरळ करताना त्रास होत असल्यास डॉक्टरांकडे गेलात आणि त्यांना तुमच्या गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटल्याचा संशय आला, तर ते मॅकमरे चाचणी (McMurray Test) करण्याची अधिक शक्यता असते. नेमकी समस्या काय आहे हे ठरवण्यासाठी , ही चाचणी अनेकदा प्राथमिक तपासणी म्हणून केली जाते .
आता, हे `(मेनिस्कस)` काय आहे ते पाहूया. हे आपल्या गुडघ्याच्या वाटीच्या आत, मांडीचे हाड (`(फिमर)`) आणि पोटरीचे हाड (`(टिबिया)`) यांच्यामध्ये असलेले, 'C' आकाराच्या, रबरासारख्या, किंचित जाड कूर्चेचे दोन तुकडे आहेत. हे गाडीतील शॉक ॲबसॉर्बरसारखे आहे; ते आपल्या गुडघ्यातील हाडांना एकमेकांवर आदळण्यापासून रोखते, गुडघ्यावरील दाब शोषून घेते आणि सांध्याचे संरक्षण करते. तसेच ते सांध्याला स्थिर ठेवण्यासही मदत करते.
कल्पना करा, क्रिकेट किंवा फुटबॉलसारखा खेळ खेळताना जर तुम्ही अचानक अडखळून पडलात किंवा कार अपघातात तुम्हाला जोरात मार लागला, तर हे (मेनिस्कस) फाटू शकते, तुटू शकते किंवा त्याला इजा होऊ शकते. खेळाडूंमध्ये ही एक खूप सामान्य दुखापत आहे. तसेच, जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतसे कूर्चेचे हे भाग हळूहळू झिजतात आणि त्यांना सहज इजा होऊ शकते.
जेव्हा मेनिस्कस फाटतो, तेव्हा सामान्यतः खालील लक्षणे दिसतात:
- गुडघ्यातून येणारा 'क्लिक' असा आवाज: काही लोकांना या आवाजासोबत तीव्र वेदना होऊ शकतात. कल्पना करा की, जर तुम्हाला अचानक तुमच्या गुडघ्याच्या आत काहीतरी तुटल्याचा आवाज ऐकू आला तर ते किती भीतीदायक असेल.
- अस्थिर आणि नियंत्रणाबाहेर वाटणे: वजन न पेलता गुडघा 'लवचिक' किंवा 'वाकत' आहे असे वाटू शकते. यामुळे चालणे, धावणे किंवा पायऱ्या चढणे खूप अस्वस्थ करणारे आणि भीतीदायक वाटू शकते.
- वेदना:ही मुख्य गोष्ट आहे. कधीकधी गुडघा वाकवताना, ताणताना किंवा त्यावर वजन टाकताना वेदना वाढू शकते. रात्री झोपतानाही वेदना होऊ शकते. काही लोकांना गुडघ्याच्या आतल्या किंवा बाहेरच्या बाजूला वेदना जाणवू शकते.
- गुडघ्याचा ताठरपणा: सकाळी उठल्यावर किंवा थोडा वेळ उभे राहिल्यानंतर, तुमचा गुडघा ताठर वाटू शकतो आणि तो हलवणे कठीण होऊ शकते.
- सूज: दुखापत झाल्यानंतर काही तासांत किंवा एक-दोन दिवसांत गुडघ्याला सूज येऊ शकते.
- गुडघा सामान्यपणे वाकवता आणि सरळ करता न येणे: गुडघा पूर्णपणे वाकणार नाही किंवा सरळ होणार नाही. आत काहीतरी अडकल्यासारखे ('लॉक' झाल्यासारखे) वाटू शकते.
तर, जर तुम्हाला गुडघ्याला दुखापत झाली असेल आणि ही लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टर मॅकमरे चाचणी करतील, जेणेकरून केवळ मेनिस्कसलाच नव्हे, तर लिगामेंट्ससारख्या गुडघ्याच्या इतर महत्त्वाच्या भागांनाही काही नुकसान झाले आहे की नाही याची ढोबळ कल्पना येईल.
मॅकमरे चाचणी कोण करते?
हे खूप सोपे आहे. तुमचे फॅमिली डॉक्टरसुद्धा ही तपासणी करू शकतात. तथापि, बहुतेक वेळा, ऑर्थोपेडिक डॉक्टर (अस्थिरोग तज्ञ) ही तपासणी करतात आणि पुढील उपचारांबद्दल निर्णय घेतात. ही तपासणी त्यांच्या क्लिनिकमध्ये, त्यांच्या कार्यालयात केली जाते. यासाठी कोणत्याही विशेष उपकरणांची किंवा वेगळ्या ठिकाणी जाण्याची आवश्यकता नसते.
मॅकमरे चाचणी नेमकी कशी केली जाते? चला, याबद्दल थोडे सविस्तर जाणून घेऊया.
मॅकमरे चाचणीमध्ये तुमचे डॉक्टर तुमचा पाय आणि गुडघा विशिष्ट हालचालींच्या मालिकेत हलवतात. हे तुमच्या गुडघ्यातील लक्षणे तपासण्यासाठी आणि तुम्ही तुमचा गुडघा किती वाकवू व सरळ करू शकता ('हालचालीची व्याप्ती') हे तपासण्यासाठी केले जाते. ही खूप सोपी आहे:
१. सर्वप्रथम, तुम्हाला तपासणीच्या पलंगावर पाठीवर झोपवले जाईल .
२. त्यानंतर, डॉक्टर तुमच्या तपासल्या जाणाऱ्या पायाचा गुडघा ९० अंशात वाकवतील, जणू काही तुम्ही खुर्चीत बसला आहात. ते एका हाताने तुमचा गुडघा आणि दुसऱ्या हाताने तुमची टाच धरतील.
३. पुढे, तुमचा गुडघा हळू हळू आतल्या बाजूला (शरीराच्या दिशेने - `(अंतर्गत फिरवणे)`) आणि बाहेरच्या बाजूला (शरीरापासून दूर - `(बाह्य फिरवणे)`) फिरवा.
४. अशा प्रकारे फिरवत असताना, डॉक्टर हळूहळू तुमचा पाय सरळ करतात.
५. ही पायरी वेगवेगळ्या कोनांतून अनेक वेळा केली जाऊ शकते.
जेव्हा तुम्ही तुमचा गुडघा अशाप्रकारे पुढे-मागे हलवता, तेव्हा तुमच्या मेनिस्कसवर (Meniscus) काही दाब पडतो. म्हणजेच, हा दाब आपल्या दैनंदिन जीवनात काम करताना, चालताना आणि गुडघे वाकवताना जाणवणाऱ्या दाबासारखाच असतो.
डॉक्टर तुमचा पाय आणि गुडघा अशा प्रकारे हलवताना, तुम्हाला काही वेदना होत आहेत का असे विचारतील. डॉक्टर हे तुम्हाला विनाकारण इजा न करता, अत्यंत काळजीपूर्वक करतील.ते तुमच्या गुडघ्यातून येणाऱ्या 'क्लिक' आवाजाकडे किंवा तुमच्या हातात जाणवणाऱ्या कोणत्याही विचित्र, घट्ट संवेदनांकडेही काळजीपूर्वक लक्ष देतील. यावरून डॉक्टरांना तुमचा मेनिस्कस कुठे आहे आणि त्यामुळे किती नुकसान झाले असेल याचा अंदाज येईल. तुम्हाला काहीही अस्वस्थ वाटल्यास, त्यांना लगेच सांगायला घाबरू नका, ठीक आहे?
मॅकमरे टेस्टच्या आधी मला काही तयारी करायची गरज आहे का?
नाही, मॅकमरे टेस्टच्या तयारीसाठी तुम्हाला काही विशेष करण्याची गरज नाही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुमच्या गुडघ्याला दुखापत झाली असेल किंवा कोणतीही नवीन लक्षणे दिसत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. त्यामुळे, समस्या अधिक गंभीर होण्यापूर्वीच त्यावर उपाय शोधता येईल.
चाचणी दरम्यान मला कसे वाटेल? मी काय अपेक्षा करावी?
जेव्हा डॉक्टर मॅकमरे चाचणी करत असतील, तेव्हा तुमचा पाय आणि गुडघा हलत असताना शक्य तितके शांत आणि आरामदायक राहण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही तुमचे स्नायू ताणले, तर चाचणी योग्यरित्या करणे कठीण होऊ शकते आणि चुकीचे परिणाम मिळू शकतात.
ही शारीरिक तपासणी असल्यामुळे, तुम्हाला जाणवणारी प्रत्येक गोष्ट, मग ती कितीही किरकोळ असो, डॉक्टरांना सांगणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. विशेषतः, कोणतीही हालचाल करताना तुम्हाला वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असल्यास, त्यांना नक्की सांगा.
मॅकमरे चाचणीदरम्यान तुम्हाला होणारी वेदना, अस्वस्थता किंवा इतर लक्षणे (जसे की 'क्लिक' असा आवाज) तुमच्या डॉक्टरांना, तुमच्या मेनिस्कसला नेमकी कुठे दुखापत झाली आहे किंवा तुम्हाला इतर कोणत्या प्रकारची दुखापत झाली आहे, हे ठरवण्यास मदत करतील. त्यामुळे त्यांना सर्व काही सांगायला घाबरू नका.
चाचणीनंतर काय होते? तुम्ही पुढे काय कराल?
तुमच्या गुडघ्याच्या समस्येवर उपचार करण्यामधील मॅकमरे चाचणी ही सहसा फक्त पहिली पायरी असते. चाचणीदरम्यान तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या गुडघ्यात काही असामान्य जाणवल्यास (उदा. वेदना, 'क्लिक' असा आवाज) किंवा वेगळा आवाज ऐकू आल्यास, ते तुमची लक्षणे कमी करण्यासाठी पुढील चाचण्यांची शिफारस करू शकतात किंवा उपचार सुरू करू शकतात.
मॅकमरे चाचणीनंतर, तुम्हाला एक किंवा अधिक इतर इमेजिंग चाचण्या कराव्या लागण्याची शक्यता आहे. या चाचण्यांमध्ये तुमच्या गुडघ्याच्या आतील भागाचे फोटो घेतले जातात, जेणेकरून तिथे काही नुकसान झाले आहे का आणि ते किती आहे हे पाहता येते. सर्वात सामान्य इमेजिंग चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:
- एक्स-रे: याद्वारे हाडांचे फ्रॅक्चरसारखे नुकसान तपासता येते. मेनिस्कस थेट दिसत नसला तरी, इतर काही समस्या आहेत का हे पाहण्यास मदत होते.
- एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग - MRI): मेनिस्कस फाटणे आणि अस्थिबंधांना झालेल्या दुखापतींसारखे मऊ उतींचे नुकसान तपासण्यासाठी ही सर्वोत्तम चाचणी आहे.
- अल्ट्रासाऊंड: याचा उपयोग कधीकधी मऊ उती तपासण्यासाठी केला जातो.
तुमचे डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील की तुम्हाला कोणत्या चाचण्या कराव्या लागतील आणि ते कोणत्या प्रकारची दुखापत तपासत आहेत.
तुमच्या गुडघ्याच्या आत नेमके काय आहे हे पाहण्यासाठी आणि त्याची दुरुस्ती करण्यासाठी तुम्हाला नी आर्थ्रोस्कोपी करण्याची आवश्यकता असू शकते. ही एक कमीत कमी छेद असलेली प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये एक लहान छेद करून तुमच्या गुडघ्याच्या आत पाहण्यासाठी एक छोटा कॅमेरा आत टाकला जातो. बहुतेक वेळा, ही नी आर्थ्रोस्कोपी बाह्यरुग्ण प्रक्रिया म्हणून केली जाते, म्हणजेच तुम्हाला रुग्णालयात न थांबता त्याच दिवशी घरी जाता येते.
या मॅकमरे चाचणीमध्ये काही धोके आहेत का?
नाही, डॉक्टरांकडून ही मॅकमरे चाचणी करून घेतल्याने तुमच्या गुडघ्याला कोणताही मोठा धोका नाही. ही एक अत्यंत सुरक्षित चाचणी आहे.
चाचणी दरम्यान तुम्हाला थोडी वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते, विशेषतः जर तुमची मेनिस्कस फाटलेली असेल तर. तथापि, तुमची मेनिस्कस फाटलेली असली तरी, डॉक्टर तुमचा गुडघा आणि पाय हलवताना तुम्हाला कोणतीही लक्षणीय, असह्य वेदना जाणवू नये, कारण डॉक्टर हे अगदी हळुवारपणे करतात.
काही अभ्यासांनुसार , तुम्हाला मेनिस्कस फाटला आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी केवळ मॅकमरे चाचणी १००% अचूक असू शकत नाही. याचा अर्थ असा की, कधीकधी ही चाचणी मेनिस्कसमधील फाटणे शोधू शकत नाही (फॉल्स निगेटिव्ह), किंवा फाटणे नाही असे वाटू शकते (फॉल्स पॉझिटिव्ह). तथापि, तुमच्या दुखापतीचे निदान करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर उचलतील हे सहसा फक्त पहिले पाऊल असते. इमेजिंग चाचण्या (विशेषतः एमआरआय) अधिक निश्चित असतात. म्हणूनच मॅकमरे चाचणीनंतर तुम्हाला किमान आणखी एक इमेजिंग चाचणी करावी लागण्याची शक्यता आहे.
मला काय निकाल मिळतात? त्यात काय म्हटले आहे?
मॅकमरे चाचणीचे निकाल तुम्ही यापूर्वी केलेल्या काही चाचण्यांसारखे (जसे की रक्त तपासणी) नसतात. म्हणजेच, यातून कोणतेही विशिष्ट मूल्य किंवा श्रेणी मिळत नाही. त्याऐवजी, मॅकमरे चाचणीमुळे डॉक्टरांना तुमच्या गुडघ्याला नेमकी कोणत्या प्रकारची दुखापत झाली आहे, याची एक चांगली वैद्यकीय कल्पना येते.
ही एक अशी चाचणी नाही जी निश्चित उत्तर देते, तर हा एक 'हो' किंवा 'नाही' असा प्रश्न आहे. जर डॉक्टरांना वेदना, 'क्लिक' असा आवाज किंवा तुमची मेनिस्कस फाटल्याची इतर चिन्हे आढळली, तर चाचणी 'पॉझिटिव्ह' मानली जाते. 'निगेटिव्ह' निकालाचा अर्थ असा आहे की, चाचणीदरम्यान डॉक्टरांना काहीही असामान्य जाणवले नाही किंवा ऐकू आले नाही.
तथापि, 'नकारात्मक' निकालाचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला पुढील चाचण्यांची गरज भासणार नाही. कधीकधी, मेनिस्कसमध्ये लहानशी फाटलेली जागा असली तरी, ती मॅकमरे चाचणीमध्ये लक्षात येऊ शकत नाही. किंवा गुडघ्याच्या आत दुसरी काही समस्या असू शकते, उदाहरणार्थ, अस्थिबंधाला (लिगामेंटला) झालेली छोटी दुखापत. म्हणूनच डॉक्टर तुमची लक्षणे तपासतील आणि आवश्यक असल्यास पुढील चाचण्या करायला सांगतील. जर तुम्हाला 'सकारात्मक' निकाल मिळाला, तर याचा अर्थ असा आहे की तुमच्या मेनिस्कसमध्ये फाटलेली जागा असण्याची दाट शक्यता आहे.त्यानंतर डॉक्टर निदानाची खात्री करण्यासाठी एमआरआयसारखी चाचणी करायला सांगतील आणि मग कोणता उपचार करायचा हे ठरवतील. औषधोपचार, फिजिओथेरपी किंवा अगदी लहान शस्त्रक्रियेने (आर्थ्रोस्कोपी) या आजारावर उपचार करणे शक्य असू शकते.
मी डॉक्टरांना कधी भेटावे? मी तातडीची वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी?
जर तुमच्या गुडघ्यात दुखणे किंवा सूज असेल आणि साध्या घरगुती उपचारांनी (जसे की विश्रांती घेणे आणि बर्फ लावणे) काही दिवसांनीही त्यात सुधारणा होत नसेल , किंवा ती अधिकच वाढत असल्याचे वाटत असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.
तसेच, तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात जा:
- अतिशय तीव्र, असह्य वेदना.
- सूज खूप झपाट्याने वाढत आहे.
- गुडघ्याचा किंवा पायाचा रंग बदलणे (उदा., गडद निळा, जांभळा, फिकट होणे).
- जर तुम्ही तुमचा गुडघा अजिबात हलवू शकत नसाल, किंवा पायावर वजन देऊन उभेही राहू शकत नसाल.
- दुखापतीच्या ठिकाणी बधिरता येणे किंवा पायाच्या खालच्या भागात संवेदना नाहीशी होणे.
- ताप येणे.
शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)
मॅकमरे चाचणी ही एक जलद, सोपी आणि सुरक्षित चाचणी आहे, जी तुम्हाला मेनिस्कस फाटला आहे की दुसरी काही समस्या आहे हे ठरवण्यासाठी डॉक्टर सर्वप्रथम करतात. गुडघ्याला दुखापत झाल्यानंतर तुम्ही डॉक्टरांना भेटता तेव्हा ही चाचणी सहसा केली जाते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुमचा गुडघा दुखत असेल, सुजला असेल किंवा तुम्हाला तो व्यवस्थित वापरता येत नसेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि लवकरात लवकर डॉक्टरांशी बोला. तरच तुम्हाला नक्की काय समस्या आहे हे कळेल, आवश्यक उपचार त्वरित सुरू करता येतील आणि तुमचा गुडघा पुन्हा पूर्ववत होईल. समजलं? तुम्ही लवकर बरे व्हाल अशी सदिच्छा!
मॅकमरे चाचणी, गुडघेदुखी, मेनिस्कस फाटणे, कूर्चा फाटणे, गुडघ्याचे विकार, खेळातील दुखापती, गुडघ्याची तपासणी, गुडघ्याची तपासणी, मेनिस्कस दुखापत
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा