बाळ जसजसे जवळ येते तसतसे काय घडते? चला, प्रसूतीच्या टप्प्यांबद्दल नेमके जाणून घेऊया!

आई होण्याच्या जवळ येत असताना तुमच्या मनात अनेक प्रश्न निर्माण होतात. विशेषतः बाळ झाल्यावर, पुढे काय काय अनुभवायला मिळेल याबद्दल थोडे घाबरणे आणि उत्सुकता वाटणे स्वाभाविक आहे. आज आपण बाळंतपणाच्या प्रक्रियेबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला डॉक्टर ‘प्रसूतीच्या अवस्था’ म्हणतात. हे जाणून घेतल्याने तुम्हाला खूप मानसिक शांती मिळेल.

प्रसूतीच्या अवस्था कोणत्या आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्रसूती म्हणजे तुमचे बाळ, वार आणि नाळ तुमच्या गर्भाशयातून आणि योनीमार्गे बाहेर येण्याची संपूर्ण प्रक्रिया आहे. हे सर्व एकाच वेळी घडत नाही, तर अनेक टप्प्यांमध्ये हळूहळू घडते.

आम्ही सहसा याची तीन मुख्य टप्प्यांमध्ये विभागणी करतो:

१. पहिला टप्पा: प्रसूती वेदना (आकुंचन) सुरू होणे

२. दुसरा टप्पा: जोर लावणे आणि बाळाचा जन्म

३. तिसरा टप्पा: वार बाहेर पडणे

कधीकधी डॉक्टर याला 'सामान्य प्रसूती' म्हणतात. पण लक्षात ठेवा, प्रत्येकाचा अनुभव सारखा नसतो . तुम्हाला या सर्व अवस्थांचा अनुभव सारख्याच प्रकारे येईलच असे नाही. उदाहरणार्थ, तुमच्या काही अवस्था लवकर सुरू होऊ शकतात, पण शेवटी तुमची सिझेरियन प्रसूती होऊ शकते. किंवा, जर तुमची नियोजित सिझेरियन प्रसूती झाली असेल, तर तुम्हाला पहिल्या अवस्थेचा अनुभव कदाचित अजिबात येणार नाही. जर तुमची प्रसूती प्रेरित केली गेली असेल, तर तुमचा अनुभव वेगळा असू शकतो. म्हणून, तुमच्या अनुभवाची इतरांशी तुलना करू नका .

एवढ्या मोठ्या गोष्टीच्या बाबतीत नेमकं काय होणार आहे हे माहीत नसताना घाबरणं स्वाभाविक आहे. पण तुमचे डॉक्टर आणि नर्स हे सर्व तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत. तुम्हाला आणि त्यांना दोघांनाही एक निरोगी बाळ व्हावं हेच एकच ध्येय आहे .

पहिला टप्पा: प्रसूतीची सुरुवात (प्रसूती - कळा)

हा प्रसूतीचा पहिला आणि साधारणपणे सर्वात लांब टप्पा असतो. जेव्हा तुम्हाला नियमित अंतराने नियमित कळा येऊ लागतात, तेव्हा हा टप्पा सुरू होतो. जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडते आणि पातळ होते, तेव्हा हा टप्पा संपतो.

डॉक्टर अनेकदा तुम्हाला तुमची वेदना केव्हा सुरू होते याची नोंद ठेवण्यास सांगतात. तुम्हाला ज्या वेळेकडे लक्ष द्यायचे आहे, ती म्हणजे एका वेदनेच्या सुरुवातीपासून ते पुढच्या वेदनेच्या सुरुवातीपर्यंतचा वेळ. हा वेळ सेकंदांमध्ये मोजणे सोपे आहे.

नियमित कळा म्हणजे साधारणतः दर तीन ते पाच मिनिटांनी येणाऱ्या कळा. त्या ब्रेक्सटन हिक्स कळांसारख्या नसतात, ज्या एकदम येत नाहीत. काही लोकांना या कळा आपोआप येऊ शकतात, किंवा रुग्णालयात वैद्यकीय प्रेरणेद्वारे त्या सुरू केल्या जाऊ शकतात.

हा पहिला टप्पा १२ ते १९ तास टिकू शकतो. मात्र, जर तुम्हाला आधी बाळ झाले असेल, तर हा कालावधी खूपच कमी असण्याची शक्यता आहे.

या पहिल्या टप्प्याचेही दोन भाग आहेत:

• प्रसूतीची सुरुवातीची अवस्था: या अवस्थेत तुमचे गर्भाशयमुख सुमारे ६ सेंटीमीटर उघडते. यासाठी साधारणपणे ६ ते १२ तास लागतात.
• सक्रिय प्रसूती: ही अशी अवस्था आहे जेव्हा गर्भाशयाचे मुख पूर्णपणे १० सेंटीमीटरपर्यंत उघडलेले असते. या टप्प्यावर, तुम्हाला बाळाला बाहेर ढकलण्याची तीव्र इच्छा जाणवू शकते. या प्रक्रियेला साधारणपणे ४ ते ८ तास लागतात.

डॉक्टर सहसा सांगतात की प्रसूतीच्या सुरुवातीच्या काळात तुम्ही घरीच राहू शकता. पण जिथे तुमची प्रसूती होणार आहे, त्या रुग्णालयात जाण्यासाठी तुम्हाला तयार राहावे लागेल. एकदा प्रसूतीच्या तीव्र वेदना सुरू झाल्या की, रुग्णालयातच थांबणे निश्चितपणे सर्वोत्तम असते.

सुरुवातीच्या टप्प्यात वेदना कशा हाताळाव्यात?

या पहिल्या टप्प्यात वेदना सहन करणे थोडे कठीण असू शकते. या काळात खालील गोष्टी करून पहा:

• हळुवारपणे आणि सावकाशपणे स्ट्रेचिंग करा.
• ध्यान करा.
• एकाच जागी थांबू नका, फिरा, तुमची बसण्याची किंवा उभे राहण्याची पद्धत बदला.
• दीर्घ श्वासोच्छ्वासाचा सराव करा.
• कोमट (गरम नाही) पाण्याने अंघोळ करा.
• प्रसूती वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही बर्थिंग बॉलचा वापर करू शकता.
• फिरायला जा.

या काळात तुम्हाला मदत करण्यासाठी कोणीतरी असणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे, म्हणजेच एक 'प्रसूती सहाय्यक व्यक्ती'. ही व्यक्ती तुमचे पती, कुटुंबातील सदस्य, मित्र किंवा 'डौला' असू शकते.

वेदना असह्य असल्यास, वेदना कमी करण्याच्या पर्यायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

प्रसूतीच्या सुरुवातीच्या कळांमध्ये तुम्हाला झोप लागू शकते का?

प्रत्येकजण वेदना आणि अस्वस्थता वेगवेगळ्या प्रकारे सहन करतो. सर्वसाधारणपणे, सुरुवातीच्या वेदनांमध्ये शक्य असल्यास झोपणे आणि विश्रांती घेणे उत्तम असते. पण कधीकधी वेदना होत असताना झोपणे थोडे कठीण होऊ शकते.

दुसरा टप्पा: जोर लावणे आणि प्रसूती

जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडते (१० सेंटीमीटर), तेव्हा हा टप्पा सुरू होतो. बाळाचा जन्म झाल्यावर हा टप्पा संपतो. यासाठी अर्ध्या तासापासून ते काही तासांपर्यंत वेळ लागू शकतो.

तुम्ही जोर लावलात किंवा नाही, तरी बाळ हळूहळू योनीमार्गातून खाली सरकेल. या दुसऱ्या टप्प्यात काय घडते ते येथे दिले आहे:

• प्रत्येक दोन ते पाच मिनिटांनी कळा येतात. प्रत्येक कळा ६० ते ९० सेकंद टिकू शकते.
• वेदना सुरू झाल्यावर तुम्ही जोर लावला पाहिजे. वेदना थांबल्यावर तुम्ही आराम करू शकता. केव्हा जोर लावायचा हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.
• बाळाचे डोके दिसू लागते (बाळाचा मुकुट).
• डॉक्टर अतिशय काळजीपूर्वक योनीमार्गातून बाळ बाहेर काढायला मदत करतात.
• बाळ जन्माला आल्याबरोबर डॉक्टर नाळ कापतात.

काहीवेळा, नैसर्गिक प्रसूतीऐवजी, बाळाची प्रसूती नियोजित किंवा आपत्कालीन अशा सिझेरियन सेक्शनद्वारे (सी-सेक्शन) केली जाऊ शकते.

तिसरा टप्पा: वार बाहेर पडणे

हा टप्पा तुमच्या बाळाच्या जन्माने सुरू होतो. वार बाहेर पडल्यावर तो संपतो. हा प्रसूतीचा सर्वात लहान टप्पा आहे . तो सहसा ३० मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

या तिसऱ्या टप्प्यात असे घडते:

• बाळ जन्माला आल्यानंतर ५ ते ३० मिनिटांच्या आत पुन्हा कळा येऊ लागतात. या वेदनांमुळे वार गर्भाशयापासून वेगळे होण्यास मदत होते.
• तुम्हाला कदाचित आणखी थोडे जोर लावावा लागेल. किंवा वार बाहेर येण्यास मदत व्हावी म्हणून डॉक्टर तुमच्या पोटावर दाब देऊ शकतात.
• वार बाहेर पडताना किंवा वार आल्यानंतर, थोड्या काळासाठी योनीतून जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
• काही लोकांना थंडी वाजून ताप येऊ शकतो. जर तुम्हाला अशी लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच सांगितले पाहिजे.

जर तुमची सिझेरियन प्रसूती (सी-सेक्शन) झाली असेल, तर बाळ गर्भाशयातून बाहेर काढल्याबरोबर डॉक्टर वार (placenta) काढून टाकतील.

वार पूर्णपणे बाहेर आले आहे की नाही हे डॉक्टर नक्कीच तपासतील. याचे कारण असे की, जर वारेचे काही भाग गर्भाशयात राहिले, तर त्यामुळे विविध प्रकारच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. जर तुमची एपिसिओटॉमी (योनीमार्गातील एक लहान छेद) झाली असेल किंवा योनीमार्ग फाटला असेल, तर वार बाहेर आल्यानंतर डॉक्टर ते शिवून टाकतील.

प्रसूतीची सुरुवात कशी होते? (प्रसूती कशामुळे सुरू होते?)

प्रसूतीची सुरुवात नेमकी कशी होते हे शास्त्रज्ञांना अजूनही नक्की माहित नाही, पण त्यांच्या मते गर्भाशय आणि गर्भाशयमुखातील जैवरासायनिक बदलांच्या मालिकेचा हा परिणाम आहे. या बदलांमध्ये तुमचे शरीर आणि तुमचे बाळ या दोघांचाही सहभाग असतो.

गर्भावस्थेत घट्ट आणि बंद असलेले गर्भाशयमुख प्रसूतीदरम्यान पातळ होऊन उघडले पाहिजे. त्याचबरोबर गर्भाशयाचे आकुंचनही सुरू झाले पाहिजे.

तज्ञांच्या मते, जेव्हा तुमचे बाळ जन्माला येण्यास तयार असते, तेव्हा तुमचे शरीर एक लहान पदार्थ स्रवते, जो तुमच्या हार्मोन्सना उत्तेजित करतो आणि प्रसूतीची प्रक्रिया सुरू करतो. बहुतेक लोकांमध्ये, हे ३७ ते ४२ आठवड्यांच्या दरम्यान नैसर्गिकरित्या घडते. काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर कृत्रिमरित्या प्रसूती वेदना सुरू करतात.

प्रसूतीची सुरुवात आणि ती सुरू राहण्यावर दोन मुख्य गोष्टी परिणाम करतात:

• प्रोस्टाग्लँडिन्स: प्रोस्टाग्लँडिन्स नावाचे हे हार्मोनसारखे पदार्थ गर्भाशयातील पेशींद्वारे तयार होतात. हे गर्भाशयग्रीवा उघडण्यास आणि गर्भाशयाला आकुंचन पावण्यास मदत करतात.
• ऑक्सिटोसिन: जेव्हा तुमचे बाळ तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखावर दाब देते, तेव्हा तुमची पिट्यूटरी ग्रंथी ऑक्सिटोसिन नावाचे संप्रेरक स्रवते. हे ऑक्सिटोसिन तुमच्या गर्भाशयापर्यंत पोहोचते आणि आकुंचन घडवून आणते.

प्रसूती वेदना सुरू होण्यापूर्वी, तुम्हाला खालीलप्रमाणे अनेक लक्षणे जाणवू शकतात:

• पाठदुखी
• रक्तस्त्राव - तुमचा श्लेष्मल प्लग बाहेर पडणे
• अतिसार
• घर स्वच्छ करण्याची आणि वस्तूंची मांडणी करण्याची आवड (घरटे बनवणे)

प्रसूतीच्या सुरुवातीच्या लक्षणांबद्दल सांगा.

तुम्हाला खरंच प्रसूती वेदना सुरू झाल्या आहेत की नाही, हे निश्चितपणे जाणून घेणे कधीकधी कठीण असू शकते. जर तुमची ही पहिलीच वेळ असेल, तर अनियमित खोट्या कळा (ब्रॅक्सटन हिक्स कळा) यांसारख्या इतर लक्षणांना खऱ्या प्रसूती वेदना समजण्याची चूक होऊ शकते. खऱ्या प्रसूती वेदनांचा एक विशिष्ट क्रम असतो आणि त्या वेळेनुसार हळूहळू वाढत जातात.

जर तुम्हाला प्रसूती वेदना सुरू झाल्या असतील, तर या तीन गोष्टींकडे लक्ष द्या:

• वारंवारता: तुम्हाला किती वेळा कळा येतात? याची नोंद एका वहीत किंवा तुमच्या फोनमधील लेबर ॲपमध्ये ठेवा. यामुळे कळा नियमित अंतराने येतात की नाही, हे तपासण्यास तुम्हाला मदत होईल.
• कालावधी: प्रत्येक आकुंचन किती वेळ टिकते? प्रसूती जसजशी पुढे जाईल, तसतसा प्रत्येक आकुंचनाचा कालावधी वाढेल. प्रत्येक आकुंचन किती वेळ टिकते हे नोंदवण्यासाठी स्टॉपवॉच, साधे घड्याळ किंवा तुमच्या फोनमधील टायमरचा वापर करा.
• तीव्रता: कळा अधिक तीव्र होत आहेत का? प्रसूतीच्या टप्प्यांमध्ये जसजशी प्रगती होईल, तसतशी तुम्हाला वेदना अधिक तीव्रतेने जाणवतील. वेळोवेळी वेदना कशा जाणवतात याकडे लक्ष द्या.

असामान्य प्रसूती म्हणजे काय?

तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी, डॉक्टर अशा मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करतात, जे असामान्य प्रसूती म्हणजे काय हे स्पष्ट करतात. ते असे करतात जेणेकरून त्यांना केव्हा हस्तक्षेप करायचा हे कळेल आणि गुंतागुंत टाळण्याचा प्रयत्न करता येईल. कोणताही वैद्यकीय हस्तक्षेप करण्यापूर्वी, तुमची वैद्यकीय टीम तुम्हाला त्यांच्या चिंता आणि तुमच्यासाठी उपलब्ध असलेले पर्याय समजावून सांगेल.

असामान्य पहिला टप्पा

डॉक्टरांच्या मते प्रसूतीची सुरुवातीची अवस्था लांबलेली असते:

• जर तुम्ही पहिल्यांदाच बाळंत होत असाल, तर त्याला २० तासांपेक्षा जास्त वेळ लागेल.
• जर तुम्हाला यापूर्वी बाळ झाले असेल आणि ते १४ तासांपेक्षा जास्त काळ टिकले असेल.

जेव्हा खालील गोष्टी घडतात, तेव्हा प्रसूतीची सक्रिय प्रक्रिया लांबली आहे असे मानले जाते:

• चार तास प्रसूती वेदना सुरू असूनही, जर तुमचे गर्भाशयमुख ६ सेंटीमीटरपेक्षा जास्त उघडले नसेल, तर तुमच्या गर्भाशयाची पिशवी फुटली आहे (किंवा 'पाणी फुटले' आहे).
• जर पाण्याची पिशवी फुटल्यानंतर गर्भाशय ग्रीवा 6 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त उघडली नसेल, तर ऑक्सीटोसिन (पिटोसिन®) दिले जाते आणि प्रसूती सहा तास चालते.

असाधारण दुसरा टप्पा

जर खालील गोष्टी आढळल्यास डॉक्टर प्रसूतीचा दुसरा टप्पा लांबलेला मानतात:

• जर तुम्ही पहिल्यांदाच बाळाला जन्म देत असाल, तर एपिड्युरलशिवाय स्पायनल टॅपची प्रक्रिया तीन तासांपेक्षा जास्त काळ चालेल, किंवा एपिड्युरलसह चार तासांपेक्षा जास्त काळ चालेल.
• जर तुम्हाला आधी बाळ झाले असेल, आणि एपिड्युरलशिवाय प्रसूती वेदना दोन तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत असतील किंवा एपिड्युरलसह तीन तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत असतील.

असाधारण तिसरा टप्पा

बाळ जन्मल्यानंतर ३० मिनिटांनीही जर वार गर्भाशयातच राहिली, तर डॉक्टर तिसरा टप्पा असामान्य मानतात.

मी रुग्णालयात केव्हा जावे?

प्रसूती वेदना तीव्र होत असताना प्रसूती केंद्रात, म्हणजेच रुग्णालयात, थांबणे सर्वोत्तम असते. हा पहिल्या टप्प्याचा दुसरा भाग आहे.

जर तुम्हाला किमान एक तासभर दर पाच मिनिटांनी कळा येत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरला किंवा रुग्णालयाच्या प्रसूती कक्षाला फोन करा. जर तुमची पाण्याची पिशवी फुटली, तर तुम्हाला वेदना होत असोत वा नसोत, तुमच्या डॉक्टरला किंवा रुग्णालयाच्या प्रसूती कक्षाला फोन करा. जरी तुम्ही प्रसूतीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात असाल, आणि तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला ब्रेक्सटन हिक्स कळा येत आहेत, तरी तुमच्या आरोग्यसेवा टीमला नक्की काय होत आहे ते सांगा.

असे काही घडल्यास, तात्काळ मदत घ्या.

• छातीत दुखणे
• चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे (सिंकोप)
• तीव्र मळमळ आणि उलट्या
• श्वास घेण्यास त्रास होणे (श्वास लागणे)
• पाय, हात किंवा चेहऱ्यावर सूज येणे (सूज - एडेमा)
• जास्त रक्तस्त्राव
• गर्भाच्या हालचालींमध्ये लक्षणीय घट

जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात जाता तेव्हा काय होते?

जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात पोहोचाल, तेव्हा तुम्हाला प्रसूती कक्षात नोंदणी करावी लागेल. तुम्हाला बहुधा प्रथम ट्रायएज रूममध्ये नेले जाईल. ही प्रवेश प्रक्रियेचा एक भाग आहे. रुग्णालये सहसा तुम्हाला ट्रायएज रूममध्ये तुमच्यासोबत फक्त एकाच व्यक्तीला आणण्यास सांगतात.

ट्रायएज रूम नंतर, तुम्हाला एलडीआर रूममध्ये (लेबर, डिलिव्हरी आणि रिकव्हरी रूम) नेले जाईल:

• तुम्हाला हॉस्पिटलचा गाऊन घालावा लागेल.
• डॉक्टर तुमची नाडी, रक्तदाब आणि ताप तपासतील.
• गर्भाशयाचे आकुंचन आणि बाळाच्या हृदयाचे ठोके तपासण्यासाठी तुमच्या पोटाभोवती एक बाह्य फेटल मॉनिटर लावला जातो.
• तुमची प्रसूती कितपत पुढे गेली आहे हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर गर्भाशयाच्या मुखाची तपासणी करतील.
• तुम्हाला सलाईन आणि औषधे देण्यासाठी तुमच्या हातातील शिरेमध्ये आयव्ही लाईन टाकली जाऊ शकते.

मला रुग्णालयात किती दिवस राहावे लागेल?

तुम्ही रुग्णालयात किती काळ राहाल हे रुग्णालयावर आणि तुमच्या प्रसूतीच्या पद्धतीवर अवलंबून असते. साधारणपणे, जर तुमची सिझेरियन प्रसूती (सी-सेक्शन) झाली असेल, तर तुम्हाला रुग्णालयात जास्त काळ राहावे लागेल, कारण ही एक शस्त्रक्रिया आहे. तसेच, प्रसूतीदरम्यान तुम्हाला काही गुंतागुंत किंवा आरोग्याच्या समस्या असल्यास, तुम्हाला रुग्णालयात जास्त काळ राहावे लागू शकते.

प्रसूतीची चौथी अवस्था असते का?

काही तज्ञांच्या मते, वार बाहेर पडल्यानंतरचे पहिले दोन ते तीन तास हा प्रसूतीचा चौथा टप्पा असतो. याच काळात तुमचे तुमच्या नवजात बाळाशी भावनिक नाते निर्माण होऊ लागते. या काळात तुमचे गर्भाशय देखील शिथिल होते आणि डॉक्टर कोणत्याही असामान्य रक्तस्रावावर लक्ष ठेवतात.

प्रसूतीला साधारणपणे किती वेळ लागतो?

पहिल्या प्रसूतीला सरासरी १२ ते २४ तास लागतात. त्यानंतरच्या प्रसूतींना सहसा कमी वेळ लागतो (८ ते १० तास). प्रसूतीचा पहिला टप्पा सहसा सर्वात जास्त काळ चालतो.

प्रसूतीची तयारी करत असताना विविध प्रकारच्या भावना अनुभवणे सामान्य आहे. आनंद होणे आणि थोडी भीती वाटणे हे स्वाभाविक आहे. या चिन्हे आणि लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याने, पुढे काय अपेक्षित आहे याची तुम्हाला अधिक चांगली कल्पना येईल. तुमचा जोडीदार आणि वैद्यकीय पथक तुम्हाला आधार देण्यासाठीच आहेत. ही प्रसूती प्रक्रिया शक्य तितक्या आरामात आणि आत्मविश्वासाने पार पाडण्यासाठी ते तुम्हाला मदत करतील.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

बाळ होणे हा आयुष्यातील एक मोठा अनुभव असतो. याची आगाऊ जाणीव असल्यास, त्या क्षणाला सामोरे जाण्यासाठी तुम्हाला मोठी शक्ती मिळेल.

• प्रसूतीच्या तीन अवस्था असतात: प्रसूती कळांची सुरुवात, बाळाचा जन्म आणि वार बाहेर पडणे.
• प्रत्येकाचा अनुभव वेगळा असतो: आपल्या अनुभवाची इतरांशी तुलना करू नका.
• वेदना कमी करण्याचे काही उपाय आहेत: श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, स्थिती बदलणे इत्यादींमुळे मदत होऊ शकते. जर वेदना असह्य असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• रुग्णालयात नेमके कधी जायचे हे जाणून घ्या: जेव्हा नियमित अंतराने वेदना होऊ लागतील आणि जेव्हा पाण्याची पिशवी फुटेल, तेव्हा डॉक्टरांना फोन करा.
• तुम्ही एकटे नाही आहात: तुमची वैद्यकीय टीम, कुटुंब आणि जोडीदार हे सर्व तुम्हाला मदत करण्यासाठी आहेत.

ही माहिती तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल अशी आम्हाला आशा आहे. तुम्हाला निरोगी बाळ होवो!

प्रसूती वेदना, बाळंतपण, गर्भधारणा, वेदना, बाळ होणे, प्रसूती वेदनांचे टप्पे, वार