तुमचे शरीर स्वतःशीच लढत आहे का? (स्वयंप्रतिकार रोग) चला याबद्दल बोलूया!

तुम्ही कधी विचार केला आहे का की आपल्या शरीरात आपले स्वतःचे सैन्य आहे, जे आपले संरक्षण करते? खरंच आहे. आपण त्याला रोगप्रतिकार प्रणाली म्हणतो. ज्याप्रमाणे सैन्य देशाचे रक्षण करते, त्याचप्रमाणे ही रोगप्रतिकार प्रणाली बाहेरून शरीरात प्रवेश करणाऱ्या विषाणू आणि जीवाणूंसारख्या शत्रूंना शोधून, त्यांच्यावर हल्ला करून त्यांना नष्ट करते आणि आपल्याला आजारांपासून वाचवते. पण, कल्पना करा की जर याच सैन्याने एक छोटीशी चूक केली आणि शत्रू कोण आहेत, आपल्या शरीरातील निरोगी पेशी कोणत्या आहेत हे ओळखू न शकल्याने, ते आपल्याच शरीरावर हल्ला करू लागले तर काय होईल? या दुर्दैवी परिस्थितीला आपण 'स्वयंप्रतिकार रोग' (Autoimmune Disease) म्हणतो.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे स्वयंप्रतिरोधक रोग कोणते आहेत?

स्वयंप्रतिरोधक रोग म्हणजे जेव्हा तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली चुकून तुमच्याच निरोगी पेशी, ऊती आणि अवयवांवर हल्ला करते. सामान्यतः, रोगप्रतिकार प्रणाली केवळ बाह्य आक्रमकांवरच हल्ला करते. परंतु या स्थितीत, ही प्रणाली अतिसक्रिय होते आणि हल्ला करण्यासाठी कोणतेही बाह्य शत्रू नसल्यामुळे, ती स्वतःच्याच शरीराच्या अवयवांना बाह्य आक्रमक समजून त्यांच्यावर हल्ला करते.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, कल्पना करा की आपल्या घरी एक कुत्रा आहे, ज्याला आपण रक्षक म्हणून ठेवतो. भुंकून चोरांना पळवून लावणे हे त्याचे काम आहे. पण जर हा कुत्रा अचानक घरात आपल्याला ओळखायलाच तयार झाला नाही आणि आपल्याला चावायला आला तर? स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजार अगदी असाच असतो. आपला रक्षकच आपला शत्रू बनतो.

स्वयंप्रतिरोधक रोगांचे प्रकार कोणते आहेत?

१०० पेक्षा जास्त ज्ञात स्वयंप्रतिरोधक रोग आहेत. हे रोग शरीराच्या कोणत्याही भागावर, कोणत्याही अवयवावर परिणाम करू शकतात. रोगप्रतिकार प्रणाली शरीराच्या कोणत्या भागावर चुकून हल्ला करते यावर ते अवलंबून असते. खालील तक्त्यावरून तुम्हाला याची चांगली कल्पना येईल.

ही यादी संपूर्ण नाही, परंतु ह्या काही स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) स्थिती आहेत ज्यांची चर्चा सामान्यपणे केली जाते आणि ज्या आपल्यामध्ये सामान्यपणे आढळतात.

या आजारांची लक्षणे काय असू शकतात?

या आजारांची लक्षणे खूप भिन्न असतात. खरं तर, लक्षणे डोक्यापासून पायापर्यंत कुठेही दिसू शकतात. हे पूर्णपणे तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा स्वयंप्रतिरोधक आजार आहे आणि तुमच्या शरीराचा कोणता भाग प्रभावित झाला आहे यावर अवलंबून असते.

उदाहरणार्थ, स्नायूंवर परिणाम करणाऱ्या आजारामुळे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. ऱ्हुमॅटॉइड आर्थरायटिससारख्या आजारामुळे सांधेदुखी, सूज आणि सकाळी सांधे आखडणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात. टाईप १ मधुमेह असलेल्या व्यक्तीला रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्याचा (हायपरग्लायसेमिया) अनुभव येऊ शकतो. काही स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजारांचा दृष्टीवरही परिणाम होऊ शकतो.

अनेक स्वयंप्रतिरोधक रोगांचे एक सामान्य वैशिष्ट्य म्हणजे दाह.दाह म्हणजे शरीराच्या एखाद्या भागाचा लालसरपणा, उष्णता, सूज आणि वेदना होय.

लक्षणे वाढण्याचे कालावधी (फ्लेअर्स)

अनेक स्वयंप्रतिरोधक रोगांचे आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे त्यांची लक्षणे नेहमी सारखी नसतात. काही दिवसांत तुम्हाला खूप कमी लक्षणे जाणवू शकतात, तर इतर दिवसांत अचानक खूप जास्त लक्षणे दिसू शकतात. लक्षणांच्या या अचानक वाढीला 'फ्लेअर' (flare) म्हणतात. जर तुमची लक्षणे कमी-जास्त होत असतील किंवा वाढत असतील, विशेषतः काही विशिष्ट कामे करताना, दिवसाच्या विशिष्ट वेळी किंवा विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यावर, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

हे आजार का होतात? धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

खरं सांगायचं तर, ऑटोइम्यून आजार नेमका कशामुळे होतो हे डॉक्टर अजूनही १००% खात्रीने सांगू शकत नाहीत. आपल्याला माहित आहे की रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्याच शरीरावर हल्ला करते, त्यामुळे लक्षणे दिसतात. पण ही प्रणाली अचानक अशा प्रकारे का वागू लागते, याचा अभ्यास संशोधक अजूनही करत आहेत.

तथापि, असे आढळून आले आहे की काही विशिष्ट घटक हे आजार होण्याचा धोका वाढवू शकतात. आपण यांना धोक्याचे घटक म्हणतो.

• विषाणूजन्य संसर्ग: काही विषाणूजन्य संसर्ग, जसे की एपस्टाईन-बार विषाणू, नंतर स्वयंप्रतिरोधक रोग (ऑटोइम्यून डिसीज) होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात.
• तुमचे लिंग: पुरुषांपेक्षा महिलांना ऑटोइम्यून आजार होण्याची शक्यता जास्त असते.
• कौटुंबिक इतिहास: जर तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्यांना (आई, वडील, भावंडे) स्वयंप्रतिरोधक रोग असतील, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता असते. काही आजार जनुकांमार्फत पिढ्यानपिढ्या संक्रमित होऊ शकतात.
• दुसरा स्वयंप्रतिरोधक रोग असणे: जर तुम्हाला आधीपासूनच एक स्वयंप्रतिरोधक रोग असेल, तर तुम्हाला दुसरा रोग होण्याची शक्यता अधिक असते.
• पर्यावरणीय घटक: पर्यावरणातील काही गोष्टी, जसे की रसायनांच्या संपर्कात येणे, या आजारांना कारणीभूत ठरू शकतात.
• धूम्रपान: धूम्रपान आणि इतर तंबाखूजन्य पदार्थांच्या वापरामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवतात, ज्यामध्ये स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) रोग होण्याचा वाढलेला धोका समाविष्ट आहे.

डॉक्टर या आजाराचे निदान कसे करतात?

स्वयंप्रतिरोधक रोगाचे निदान करणे कधीकधी थोडे गुंतागुंतीचे असू शकते, कारण त्याची लक्षणे खूप भिन्न असू शकतात. डॉक्टर सहसा खालील पायऱ्यांचे अनुसरण करतात:

१. तुमची चौकशी आणि शारीरिक तपासणी:सर्वप्रथम, डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, ती कधी सुरू झाली आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला असाच आजार झाला आहे का, याबद्दल विचारतील. त्यानंतर, ते तुमची तपासणी करतील.

२. विभेदक निदान: डॉक्टर सर्वप्रथम हे तपासतील की तुमच्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकणारे इतर आजार आहेत का. याचा अर्थ, एकामागून एक आजार नाकारून, सरतेशेवटी मूळ कारण शोधून काढणे.

३. रक्त चाचण्या: स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) रोगांमध्ये, रक्तात विशेष मार्कर आढळू शकतात. शरीराला इजा पोहोचवल्यानंतर रोगप्रतिकार प्रणालीने मागे सोडलेले हे 'अवशेष' असतात. हे शोधण्यासाठी विशेष रक्त चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

४. वैद्यकीय इमेजिंग चाचण्या: कधीकधी शरीराच्या आत पाहण्यासाठी या प्रकारच्या चाचण्या आवश्यक असू शकतात.

• एक्स-रे
• एमआरआय स्कॅन (एमआरआय - मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग)
• सीटी स्कॅन (CT Scan - Computed Tomography Scan)
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन

यावर काय उपचार आहेत?

स्वयंप्रतिरोधक रोगांवर अनेक उपचार उपलब्ध आहेत. परंतु तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या आजाराची लागण झाली आहे आणि तुमच्या लक्षणांचे स्वरूप काय आहे, यावर तुम्हाला कोणत्या उपचारांची गरज आहे हे अवलंबून असेल. प्रत्येकाची रोगप्रतिकारशक्ती, जनुके आणि पर्यावरण वेगवेगळे असते, त्यामुळे जे उपचार तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरतात, ते दुसऱ्या व्यक्तीसाठी उपयुक्त ठरतीलच असे नाही.

लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सामान्यतः वापरले जाणारे काही उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

• वेदनाशामक: वेदना नियंत्रणासाठी.
• दाहशामक औषधे: सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी वापरली जाणारी औषधे, जसे की एनएसएआयडी (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) किंवा कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स.
• इम्युनोसप्रेसंट्स: ही औषधे अतिसक्रिय रोगप्रतिकार प्रणाली नियंत्रित करण्यासाठी दिली जातात.
• शारीरिक उपचार: स्नायू आणि सांध्यांचे कार्य पूर्ववत करण्यासाठी.
• व्यावसायिक उपचार: तुम्हाला दैनंदिन कामे अधिक सहजतेने करण्यास मदत करणे.

याव्यतिरिक्त, काही आजारांवर विशिष्ट उपचारांची आवश्यकता असते. उदाहरणार्थ, टाईप १ मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी इन्सुलिन थेरपी आवश्यक आहे. सेलिॲक आजार असलेल्या लोकांनी ग्लूटेनयुक्त पदार्थ पूर्णपणे टाळले पाहिजेत.

स्वयंप्रतिरोधक रोगासह जगणे

हे आजार पूर्णपणे बरे होऊ शकतात का?

दुर्दैवाने, सध्या स्वयंप्रतिरोधक रोगांवर कोणताही इलाज उपलब्ध नाही. हे दीर्घकालीन आजार आहेत. तथापि, कधीकधी हा आजार नियंत्रणात येऊ शकतो. याचा अर्थ असा की, तुम्ही लक्षणांशिवाय बराच काळ सामान्य जीवन जगू शकता. हा पूर्ण इलाज नाही, परंतु त्या काळात तुमच्या दैनंदिन जीवनावर आजाराचा प्रभाव खूपच कमी असतो.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

स्वयंप्रतिरोधक रोगासोबत जगणे प्रत्येकासाठी वेगळे असते. तुमची लक्षणे सर्वोत्तम प्रकारे कशी हाताळावीत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम. तुम्हाला तुमच्या व्यायामात, आहारात आणि दैनंदिन सवयींमध्ये छोटे बदल करण्याची आवश्यकता असू शकते.

हे आजार गंभीर आहेत का? त्यामुळे आयुर्मानावर परिणाम होतो का?

ल्युपस, ऱ्हुमॅटॉइड आर्थ्रायटिस आणि मल्टिपल स्क्लेरोसिस यांसारखे काही स्वयंप्रतिरोधक रोग गुंतागुंतीचे आणि गंभीर असू शकतात. तथापि, उपचाराने लक्षणे बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणता येतात.

आयुर्मान वर्तवणे कठीण आहे, कारण ते आजाराचा प्रकार, त्याची तीव्रता आणि उपचारांना मिळणारा प्रतिसाद यावर अवलंबून असते. मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS) सारख्या काही आजारांमुळे जीवघेण्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात. टाईप १ मधुमेहावर योग्य प्रकारे नियंत्रण न ठेवल्यास तो देखील प्राणघातक ठरू शकतो. केवळ तुमचे डॉक्टरच तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतात.

डॉक्टरांना कधी भेटावे? आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) कधी जावे?

जर तुम्हाला अशी नवीन लक्षणे जाणवत असतील ज्यांचे तुम्हाला स्पष्टीकरण देता येत नाही, विशेषतः जर त्यामुळे तुमची दैनंदिन कामे करणे कठीण होत असेल, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. तसेच, जर तुम्हाला आधीपासूनच स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजार असेल, उपचारांचा परिणाम होत नसेल किंवा तुमची लक्षणे अधिकच गंभीर होत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

खालीलपैकी कोणतीही गंभीर लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा धाप लागणे.
• छातीत तीव्र वेदना किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे.
• अचानक झालेली, असह्य डोकेदुखी.
• अचानक आलेला अशक्तपणा, विशेषतः चक्कर येऊन पडणार असे वाटणे.
• न थांबणारी चक्कर.
• असह्य वेदना.

आपल्याला आयुष्यभराचा आजार आहे हे कळणे खूप त्रासदायक आणि भीतीदायक असू शकते. जेव्हा त्याचे नेमके कारण कळत नाही, तेव्हा ते अधिकच त्रासदायक ठरू शकते. स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजारासोबत जगणे हे एक आव्हान आहे. तुम्ही दररोज सामोरे जात असलेल्या आव्हानांबद्दल कृतज्ञ रहा. अगदी लहानसहान विजयांचाही आनंद साजरा करा. जेव्हा तुम्हाला दुःख किंवा निराशा वाटेल, तेव्हा मनात दाबून ठेवण्याऐवजी आपल्या प्रियजनांशी आणि डॉक्टरांशी बोला.