तुम्हीसुद्धा लठ्ठपणामुळे खूप त्रस्त आहात का? कदाचित तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी काहीच केले नसेल. तुम्ही विविध डाएट प्लॅन्स करून पाहिले आहेत, उपवास केला आहे, व्यायाम केला आहे आणि आता तुम्ही थकून गेला आहात. पण तरीही तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळत नाहीये का? मग तुम्ही वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियांबद्दल, विशेषतः 'गॅस्ट्रिक बायपास' शस्त्रक्रियेबद्दल नक्कीच ऐकले असेल. तर आज आपण याबद्दल अशाप्रकारे बोलूया, जणू काही आपण एका मित्राशी बोलत आहोत आणि सर्व काही स्पष्ट आहे.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गॅस्ट्रिक बायपास शस्त्रक्रिया म्हणजे काय?
वजन कमी करण्यासाठी आणि चयापचय क्रिया सुधारण्यासाठी केली जाणारी ही एक शस्त्रक्रिया आहे. काही लोक याला 'रू-एन-वाय' (Roux-en-Y) असेही म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, या शस्त्रक्रियेद्वारे तुमच्या पचनसंस्थेमध्ये एक छोटासा बदल केला जातो. या बदलामुळे तुम्ही खाऊ शकणाऱ्या अन्नाच्या प्रमाणावर मर्यादा येते आणि तुमचे शरीर अन्नातून शोषून घेत असलेल्या कॅलरीजचे प्रमाण कमी होते.
याचा विचार करा, यामुळे दोन मुख्य गोष्टी होतील:
१. पोटाचा आकार कमी करणे: तुमच्या पोटाच्या वरच्या भागातून अंड्याच्या आकाराची एक लहान पिशवी तयार केली जाते. तुमच्या मोठ्या पोटाचा बाकीचा भाग तसाच राहतो. याचा अर्थ असा की तुम्ही एका वेळी फक्त थोडेच अन्न खाऊ शकता. थोडेसे खाल्ल्यानंतरही तुम्हाला पोट भरल्यासारखे वाटते.
२. बायपास: तुमच्या लहान आतड्याचा एक छोटा भाग या नव्याने तयार झालेल्या पोटाला जोडला जातो. याचा अर्थ असा की, तुम्ही खाल्लेले अन्न पोटाच्या मोठ्या भागाला आणि लहान आतड्याच्या पहिल्या भागाला बायपास करून जाते. या बायपासमुळे अन्नातील पोषक तत्वे आणि कॅलरीज पूर्णपणे शोषून घेण्याची शरीराची क्षमता कमी होते.
याच प्रक्रियेमुळे याला 'बायपास' शस्त्रक्रिया म्हटले जाते.
ही शस्त्रक्रिया खरंच प्रत्येकजण करू शकतो का? किंवा ती कोणासाठी योग्य आहे?
नाही, ही शस्त्रक्रिया प्रत्येकासाठी नाही. डॉक्टर फक्त वैद्यकीयदृष्ट्या गंभीर लठ्ठपणा असलेल्या लोकांनाच याची शिफारस करतात. यामुळे लठ्ठपणामुळे होणारे इतर आजार (जसे की टाईप २ मधुमेह, उच्च रक्तदाब, ऑब्स्ट्रक्टिव्ह स्लीप ॲप्निया आणि जीईआरडी) नियंत्रणात आणण्यासही मदत होऊ शकते.
सर्वसाधारणपणे, या शस्त्रक्रियेसाठी पात्र होण्याकरिता, तुमच्यामध्ये खालील अटी पूर्ण झालेल्या असणे आवश्यक आहे:
| पात्रता | वर्णन |
|---|---|
| तीव्र लठ्ठपणा (वर्ग ३ लठ्ठपणा) | तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ४० किंवा त्याहून अधिक असणे आवश्यक आहे . |
| लठ्ठपणा आणि इतर आजार | जर तुमचा बीएमआय ३५ किंवा त्याहून अधिक असेल , तर तुम्हाला लठ्ठपणामुळे होणारा मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब यांसारखा किमान एक वैद्यकीय आजार असणे आवश्यक आहे. |
| अनियंत्रित मधुमेह | जर तुम्हाला लठ्ठपणामुळे नियंत्रणात ठेवण्यास अवघड जाणारा टाईप २ मधुमेह असेल आणि तुमचा बीएमआय ३० पेक्षा जास्त असेल , तर तुमचे डॉक्टर या शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. |
पण लक्षात ठेवा, केवळ पात्रता असली म्हणून तुम्ही ही शस्त्रक्रिया करून घेऊ शकत नाही. तुम्ही यासाठी मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या तयार आहात की नाही, हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर आणि वैद्यकीय पथक तुमची काळजीपूर्वक तपासणी करतील.
शस्त्रक्रियेपूर्वी डॉक्टर तपासत असलेल्या इतर गोष्टी
- जीवनशैलीतील बदलांसाठी तुमची वचनबद्धता: ही काही जादू नाही. शस्त्रक्रियेनंतर, तुम्हाला आयुष्यभर तुमच्या खाण्याच्या सवयी बदलाव्या लागतील. तुम्ही त्यासाठी तयार आहात की नाही, हे ते पाहतील.
- शारीरिक आणि मानसिक तयारी: तुम्ही शस्त्रक्रिया सहन करू शकता की नाही हे पाहण्यासाठी रक्त आणि हृदयाच्या चाचण्या केल्या जातील. तुमच्या मानसिक स्थितीचीही तपासणी केली जाईल.
- इतर पद्धती वापरणे: कधीकधी, विमा कंपन्यांसारख्या संस्था, शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्ही डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आहार आणि व्यायामाचे नियम पाळले आहेत का, असेही विचारू शकतात.
शस्त्रक्रियेने किती वजन कमी होईल?
ही अनेक लोकांसाठी एक समस्या आहे. शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या एक-दोन वर्षांत तुमचे वजन लक्षणीयरीत्या कमी होईल. सरासरी, तुमचे अतिरिक्त वजन सुमारे ७०% कमी होईल. काही लोकांचे वजन कालांतराने थोडे वाढू शकते, परंतु सुमारे २० वर्षांनंतरही, असे लोक आहेत ज्यांनी त्यांच्या अतिरिक्त वजनाच्या सरासरी ५०% वजन टिकवून ठेवले आहे. हे खरोखरच एक मोठे यश आहे.
शस्त्रक्रिया कशी केली जाते?
आजकाल, ही शस्त्रक्रिया बहुतेकदा लॅपरोस्कोपी नावाच्या तंत्रज्ञानाचा वापर करून केली जाते. याला 'कीहोल सर्जरी' असेही म्हणतात. याचा अर्थ असा की, पोटावर एक मोठा छेद करण्याऐवजी, ३-५ अतिशय लहान छेदांमधून शस्त्रक्रिया केली जाते, ज्यामधून एक कॅमेरा आणि विशेष उपकरणे आत घातली जातात. यामुळे रक्तस्त्राव कमी होतो, वेदना कमी होतात आणि रुग्ण लवकर बरा होतो.
शस्त्रक्रियेला २ ते ४ तास लागू शकतात. त्यानंतर तुम्हाला सुमारे दोन दिवस रुग्णालयात राहावे लागेल.
याचे धोके आणि संभाव्य गुंतागुंत काय आहेत?
इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, यातही काही धोके असतात. ही एक मोठी शस्त्रक्रिया असल्याने, त्या धोक्यांची जाणीव असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
| जोखमीचा प्रकार | वर्णन |
|---|---|
| अल्पकालीन धोके (शस्त्रक्रियेशी संबंधित) | |
| संसर्ग | जखमेत शिरणारे जंतू. |
| जास्त रक्तस्त्राव | शस्त्रक्रियेदरम्यान किंवा शस्त्रक्रियेनंतर होणारा अतिरिक्त रक्तस्त्राव. |
| भूल देण्यावरील प्रतिक्रिया | भूल देण्याच्या औषधांमुळे शरीरावर होणाऱ्या प्रतिकूल प्रतिक्रिया. |
| दीर्घकालीन गुंतागुंत | |
| डंपिंग सिंड्रोम | लहान आतड्यातून अन्न वेगाने पुढे सरकत असताना मळमळ, पोटात गोळा येणे, पोट फुगणे आणि घाम येणे यांसारखी लक्षणे दिसतात. विशेषतः साखर आणि मैद्याचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ खाल्ल्यावर असे होऊ शकते. |
| पोषक तत्वांची कमतरता | पोषक तत्वांचे शोषण कमी झाल्यामुळे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता (उदा. लोह, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी१२) निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे आयुष्यभर जीवनसत्त्वांची पूरक औषधे घेण्याची गरज भासते. |
| पित्ताशयातील खडे | झपाट्याने वजन कमी केल्याने पित्ताशयात खडे होण्याचा धोका असतो. |
| हर्निया | शस्त्रक्रियेच्या जागेतून बाहेर आलेला आतड्यासारखा अवयव. |
| पुन्हा वजन वाढले | जर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे नीट पालन केले नाही आणि आहारावर नियंत्रण ठेवले नाही, तर तुमचे पोट हळूहळू वाढू शकते आणि तुमचे वजन पुन्हा वाढू शकते. |
शस्त्रक्रियेनंतरचे आयुष्य कसे असते?
हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. शस्त्रक्रिया ही तर प्रवासाची केवळ सुरुवात आहे.
पुनर्प्राप्ती वेळ
तुम्हाला काही आठवडे घरी विश्रांती घ्यावी लागेल. सुमारे दीड महिना तुम्ही जड काम करू शकणार नाही. नेहमीप्रमाणे घन पदार्थ खाण्यास सुरुवात करण्यासाठी सुमारे २-३ महिने लागू शकतात. सुरुवातीला थकवा जाणवणे, केस गळणे आणि अंगदुखी होणे हे सामान्य आहे.
आहार - हाच सर्वात मोठा फरक आहे!
तुम्हाला आयुष्यभर पाळण्यासाठी एक विशेष आहार योजना दिली जाईल.
- द्रव पदार्थांपासून सुरुवात: पहिले काही आठवडे द्रव पदार्थ आणि सूप यांसारख्या पदार्थांवर घालवले जातात. त्यानंतर हळूहळू मॅश केलेल्या, मऊ पदार्थांकडे वळावे.
- तुमच्या आहारात प्रथिने सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे: प्रथिने (मासे, मांस, अंडी, डाळी) हा मुख्य घटक असावा. तुमचे स्नायू मजबूत ठेवण्यासाठी हे आवश्यक आहे.
- साखर आणि मैद्याचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ टाळा: तुम्हाला साखर, मिठाई, ब्रेड आणि भात यांसारख्या गोष्टींचे सेवन मर्यादित करणे आवश्यक आहे. यामुळे वर उल्लेखलेला 'डंपिंग सिंड्रोम' होऊ शकतो.
- भरपूर पाणी पिणे: तुम्ही दिवसाला सुमारे २ लिटर पाणी प्यायला पाहिजे. पण जेवताना पाणी पिणे चांगले नाही. तुम्ही जेवणाच्या ३० मिनिटे आधी किंवा जेवणानंतर पाणी प्यावे.
- व्हिटॅमिन आणि मिनरल सप्लिमेंट्स: हे अत्यावश्यक आहे . तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली व्हिटॅमिन्स तुम्हाला आयुष्यभर दररोज घ्यावीच लागतील.
लक्षात ठेवा, ही शस्त्रक्रिया तुमच्या आरोग्य प्रवासातील केवळ एक शक्तिशाली साधन आहे. पण ते यशस्वी करण्यासाठी तुम्हाला त्याचा योग्य वापर करावा लागेल. तुमच्या वचनबद्धतेशिवाय ते यशस्वी होणार नाही.
सरतेशेवटी, गॅस्ट्रिक बायपास शस्त्रक्रिया हा एक गंभीर निर्णय आहे. परंतु, तीव्र लठ्ठपणामुळे होणाऱ्या आजारांच्या पार्श्वभूमीवर, हा एक जीवन बदलणारा आणि अधिक आरोग्यदायी मार्ग ठरू शकतो. जर तुम्ही याचा विचार करत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी या प्रक्रियेच्या फायद्या-तोट्यांवर चर्चा करण्यासाठी आणि निर्णय घेण्यासाठी तज्ञांना नक्की भेटा.
मुख्य संदेश
- गॅस्ट्रिक बायपास शस्त्रक्रिया ही तीव्र लठ्ठपणावरील एक अत्यंत यशस्वी उपचारपद्धती आहे.
- यामुळे तुम्ही खाऊ शकणाऱ्या अन्नाचे प्रमाण आणि तुमच्या शरीराद्वारे शोषल्या जाणाऱ्या कॅलरींची संख्या कमी होते.
- हे सर्वांसाठी योग्य नाही. डॉक्टर तुमच्या बीएमआय (BMI) आणि इतर वैद्यकीय परिस्थितीनुसार याची शिफारस करतील.
- शस्त्रक्रिया यशस्वी होण्यासाठी, तुम्हाला आयुष्यभर तुमचा आहार आणि जीवनशैली बदलावी लागेल.
- कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, यातही धोके आणि गुंतागुंत असू शकतात. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी काळजीपूर्वक चर्चा करा.
- शस्त्रक्रियेनंतर आयुष्यभर जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची पूरक औषधे घेणे अनिवार्य आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा