तुम्ही तुमच्या मधुमेहावर उपचार करण्यासाठी इन्सुलिन वापरता का? किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी तुम्हाला इन्सुलिन घ्यायला सांगितले आहे का? पूर्वी, जेव्हा तुम्ही इन्सुलिनचा विचार करायचात, तेव्हा तुमच्या मनात एका कुपीतून सिरिंजमध्ये औषध घेऊन ते टोचून घेण्याचा विचार यायचा. पण आता एक खूप सोपा आणि अधिक सोयीस्कर मार्ग उपलब्ध आहे. तो म्हणजे इन्सुलिन पेन. आज आपण याच इन्सुलिन पेनबद्दल बोलणार आहोत.
इन्सुलिन पेन नक्की काय असते?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, इन्सुलिन पेन हे आपण लिहिण्यासाठी वापरतो त्या पेनसारखे दिसणारे एक उपकरण आहे. पण त्याचे काम म्हणजे आपल्या शरीरात इन्सुलिन नावाचे संप्रेरक टोचणे. हे आपल्या त्वचेच्या अगदी खाली असलेल्या चरबीयुक्त ऊतींमध्ये इन्सुलिन टोचते, ज्याला वैद्यकीय भाषेत सबक्यूटेनियस टिश्यू (subcutaneous tissue) म्हणतात. मधुमेहाच्या रुग्णांना दिवसातून अनेक वेळा इन्सुलिन घ्यावे लागते, त्यामुळे त्यासाठी हा पेन खूप सोयीस्कर ठरतो.
ते दिसायला पेनसारखे असते. पण टोकाच्या ऐवजी, त्यात एक लहान सुई असते जी फक्त एकदाच वापरली जाते आणि नंतर काढून टाकली जाते. 'शाई'ऐवजी, या पेनमध्ये इन्सुलिन असते. त्यामुळे इन्सुलिन पेनचे वेगवेगळे प्रकार आहेत.
इन्सुलिन पेनचे मुख्य भाग कोणते आहेत?
इन्सुलिन पेनचे अनेक प्रकार असले तरी, त्या सर्वांमध्ये काही मूलभूत घटक समान असतात. ते घटक कोणते आहेत आणि काय करतात, ते पाहूया.
| भाग | ते काय करते? |
|---|---|
| इन्सुलिन जलाशय | हा पेनच्या आतला पारदर्शक प्लास्टिकचा भाग आहे, ज्यात इन्सुलिन साठवले जाते. याकडे पाहून तुम्ही इन्सुलिनची स्थिती (ते गढूळ आहे की स्वच्छ) आणि किती शिल्लक आहे हे पाहू शकता. |
| पेनचे झाकण | जेव्हा तुम्ही पेन वापरत नसाल, तेव्हा हे झाकण इन्सुलिन चेंबरला नुकसान होण्यापासून वाचवते. |
| रबर सील | इंजेक्शनसाठी वापरली जाणारी नवीन सुई आम्ही या रबर सीलला जोडतो. |
| सुई | ह्या फक्त एकदाच वापरण्यासाठी आहेत आणि टाकून दिल्या पाहिजेत. प्रत्येक सुई एका निर्जंतुक, संरक्षक पॅकेजमध्ये येते. इंजेक्शन देण्यापूर्वी ती पेनला जोडली पाहिजे. ह्या सुया वेगवेगळ्या आकारांमध्ये येतात, त्यामुळे तुमच्यासाठी सर्वात योग्य आकाराबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. |
| डोसेज नॉब | तुम्हाला आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनचे प्रमाण (डोस) निवडण्यासाठी हे बटण फिरवले जाते. |
| डोस विंडो | या छोट्या खिडकीत तुम्ही नॉब फिरवून निवडलेल्या इन्सुलिन युनिट्सची संख्या दिसते. |
| इंजेक्शन बटण | त्वचेत सुई घातल्यानंतर, शरीराला निवडलेला डोस देण्यासाठी तुम्ही हे बटण दाबता. |
| लेबल | यामध्ये पेनमधील इन्सुलिनचा प्रकार, ब्रँडचे नाव आणि मुदत समाप्तीची तारीख नमूद केलेली असते. |
इन्सुलिन पेनचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
इन्सुलिन पेनचे वर्गीकरण अनेक मुख्य घटकांच्या आधारे केले जाऊ शकते.
- एकदाच वापरून फेकून देण्याचे आणि पुन्हा वापरता येणारे प्रकार: काही पेन एकदाच वापरून फेकून देण्याचे असतात, म्हणजेच एकदा इन्सुलिन संपले किंवा त्याची मुदत संपली की, संपूर्ण पेन फेकून दिला जातो. इतर पेन पुन्हा वापरता येणारे असतात, म्हणजेच जेव्हा इन्सुलिन संपते, तेव्हा पेनमध्ये नवीन इन्सुलिन कार्ट्रिज पुन्हा भरता येते.
- वापरल्या जाणाऱ्या इन्सुलिनच्या प्रकारानुसार: इन्सुलिनचे अनेक प्रकार आहेत. उदाहरणार्थ, जलद-क्रियाशील, अल्प-क्रियाशील आणि दीर्घ-क्रियाशील. काही पेन केवळ एका विशिष्ट प्रकारच्या इन्सुलिनसाठीच बनवलेले असतात.
- डिजिटल विरुद्ध मॅन्युअल प्रकार:काही आधुनिक इन्सुलिन पेन तुमच्या फोनमधील ॲपला जोडता येतात. यांना 'स्मार्ट' पेन असेही म्हणतात. तुम्ही शेवटचे इंजेक्शन कधी घेतले आणि किती घेतले, यासारख्या गोष्टी लक्षात ठेवण्यास हे तुम्हाला मदत करतात. दुसरा प्रकार म्हणजे नेहमीचा हाताने वापरण्याचा पेन. यामध्ये तुम्हाला तुमचा तपशील एका वहीत लिहून ठेवावा लागतो.
'स्मार्ट' इन्सुलिन पेन म्हणजे काय?
हे अत्याधुनिक तंत्रज्ञान आहे. तुम्ही इंजेक्शन घेताच, तुम्ही घेतलेल्या इन्सुलिनची वेळ आणि प्रमाण याबद्दलची माहिती ते आपोआप तुमच्या फोनवरील एका ॲपवर पाठवते. हे ॲप आणखी काही गोष्टीही करू शकते:
- त्या वेळी तुमच्या शरीरात सक्रिय असलेल्या इन्सुलिनच्या प्रमाणाची नोंद ठेवा.
- तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी आणि तुम्ही खाणार असलेल्या कर्बोदकांच्या प्रमाणाच्या आधारावर, आवश्यक इन्सुलिनचा डोस (बोलस) मोजण्यास हे तुम्हाला मदत करते.
- जेवणाच्या वेळी इंजेक्शन घ्यायला विसरलात असे तुम्हाला वाटत असल्यास, आम्ही तुम्हाला स्मरणपत्रे (अलर्ट) पाठवू.
- इन्सुलिनचे तापमान आणि मुदत समाप्तीची तारीख यांची नोंद ठेवा.
जर तुम्हाला अशा स्मार्ट पेनमध्ये रस असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
इन्सुलिन पेनचा योग्य वापर कसा करावा?
हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. इंजेक्शन देण्यापूर्वी, एक स्वच्छ आणि कोरडी जागा तयार ठेवा.
इंजेक्शन देण्यापूर्वी करायच्या तयारीच्या गोष्टी
- तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेला इन्सुलिन पेन. (जर तुम्ही एकापेक्षा जास्त प्रकारचे पेन वापरत असाल, तर योग्य वेळी योग्य पेन निवडण्याची खात्री करा.)
- एक अगदी नवीन सुई आणि एक अल्कोहोल वाइप.
- वापरलेल्या सुया ठेवण्यासाठी एक योग्य भांडे. यासाठी तुम्ही घट्ट झाकण असलेली जाड प्लास्टिकची बाटली वापरू शकता.
पेन कसा तयार करावा (टप्प्याटप्प्याने)
१. सर्वप्रथम, आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
२. पेनचे झाकण काढा.
३. जर पेनमधील इन्सुलिन गढूळ दिसत असेल , तर पेन सुमारे एक मिनिटभर दोन्ही हातांमध्ये फिरवा. जर इन्सुलिन पूर्णपणे स्वच्छ असेल, तर तुम्हाला हे करण्याची गरज नाही. कोणत्याही वेळी पेन हलवू नका.
४. पेनची सुई सुरक्षित ठेवणारे रबर सील अल्कोहोल स्वॅबने पुसून घ्या.
५. एक नवीन सुई घ्या, तिच्यावरील कागदी टॅब काढा, ती पेनला जोडा आणि फिरवा. त्यानंतर सुईवरील मोठे बाहेरील टोपण आणि लहान आतील टोपण काढा. (मोठे बाहेरील टोपण बाजूला ठेवा, इंजेक्शन दिल्यानंतर सुई काढण्यासाठी तुम्हाला त्याची गरज लागेल).
६. पेन प्राइम करा. हे खूप महत्त्वाचे आहे. प्राइमिंग म्हणजे सुईमधील हवेचे बुडबुडे काढून टाकणे. यामुळे सुई अडकलेली नाही आणि ती व्यवस्थित काम करत आहे याची खात्री होण्यासही मदत होते. तुम्ही प्रत्येक इंजेक्शनपूर्वी हे केले पाहिजे. हे करण्यासाठी, डोस नॉब '२ युनिट्स'वर फिरवा. आता, पेन वरच्या दिशेने फिरवून, इंजेक्शन बटण पूर्णपणे खाली दाबा. जोपर्यंत सुईमधून इन्सुलिनचा एक थेंब बाहेर येत नाही तोपर्यंत असे करत रहा.
७. आता तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या डोसवर नॉब फिरवा.
८. डोस योग्य असल्याची खात्री करण्यासाठी तो पुन्हा तपासा. सुईला स्पर्श न करता पेन बाजूला ठेवा.
तुम्हाला अशा प्रकारे इंजेक्शन दिले जाते:
१. पेन तुमच्या लिहिणाऱ्या हातात अशा प्रकारे धरा की तुम्ही तुमच्या अंगठ्याने बटण दाबू शकाल.
२. सुई तुमच्या त्वचेत पटकन, ९० अंशाच्या कोनात टोचा. सुई त्वचेत पूर्णपणे आत गेली पाहिजे.
३. इंजेक्शनचे बटण हळूवारपणे पूर्णपणे आत दाबा आणि संपूर्ण डोस तुमच्या शरीरात टोचा.
४. बटण सुमारे ६ ते १० सेकंद दाबून ठेवा आणि नंतर त्वचेतून सुई काढा. यामुळे संपूर्ण डोस शोषला जाण्यासाठी वेळ मिळतो.
५. इंजेक्शन दिल्यानंतर, सुईवर मोठे बाहेरील टोपण काळजीपूर्वक ठेवा, ते काढण्यासाठी सुई फिरवा. काढलेली सुई तयार केलेल्या सुरक्षित डब्यात ठेवा.
६. पेनचे झाकण परत लावा आणि ते खोलीच्या तापमानावर ठेवा.
इंजेक्शन दिलेल्या जागेतून थोडा रक्तस्त्राव होत असल्याचे तुमच्या लक्षात येऊ शकते. असे झाल्यास, स्वच्छ कापसाच्या बोळ्याने किंवा अल्कोहोल स्वॅबने त्या जागेवर दाब द्या. गरज वाटल्यास, पट्टी लावा.
इन्सुलिनचे इंजेक्शन घेण्यासाठी सर्वात चांगली ठिकाणे कोणती आहेत?
इन्सुलिनचे इंजेक्शन घेण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाणे आहेत:
- तुमच्या बेंबीच्या आजूबाजूचा भाग (बेंबीच्या सुमारे २ इंच खाली)
- मांड्यांचा पुढचा आणि बाजूचा भाग
- हाताचा वरचा आणि बाहेरील भाग
- नितंब क्षेत्र
या भागांमध्ये इंजेक्शन देऊ नका:
- नाभीपासून बरोबर २ इंच अंतरावर
- पोटाच्या अगदी मध्यभागी
- व्रण किंवा स्ट्रेच मार्क्स असलेल्या भागांवर किंवा त्यांच्या जवळ.
- जंक्शनजवळ
- जांघेच्या भागापर्यंत
सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे इंजेक्शन घेण्याची जागा बदलत राहणे . जर तुम्ही एकाच जागी इंजेक्शन देत राहिलात, तर तुमच्या त्वचेखाली गाठी तयार होऊ शकतात. या स्थितीला लायपोहायपरट्रॉफी (lipohypertrophy) म्हणतात. त्या भागातील चरबीयुक्त ऊतक (fat tissue) देखील तुटू शकते (लायपोडिस्ट्रॉफी - lipodystrophy). असे झाल्यास, तुमचे शरीर इन्सुलिन योग्यरित्या शोषून घेणार नाही. म्हणून, दररोज इंजेक्शन घेण्याची जागा बदला. जर तुम्ही एकाच जागी इंजेक्शन देत असाल, तर आधीच्या इंजेक्शनच्या जागेपासून किमान दीड इंच अंतरावर इंजेक्शन देण्याचा प्रयत्न करा.
इन्सुलिन पेनचे फायदे आणि तोटे काय आहेत?
| फायदे | तोटे |
|---|---|
| पारंपरिक सिरिंज आणि कुपीपेक्षा वापरायला खूपच सोपे. | ते सिरिंज आणि कुप्यांपेक्षा थोडे अधिक महाग असू शकतात. |
| डोसची निवड अतिशय अचूक आहे. त्यात चुका फार कमी आहेत. | इन्सुलिन पंपांच्या तुलनेत , तुम्हाला दिवसातून अनेक वेळा इंजेक्शन घ्यावे लागते. |
| तुम्ही कुठेही गेलात तरी ते सोबत नेणे सोपे आहे. | वारंवार पिअर्सिंग केल्याने त्वचेवर निळसरपणा आणि व्रण येऊ शकतात. |
काही दुष्परिणाम आहेत का?
कोणत्याही इन्सुलिन उपचाराचा मुख्य धोका हा असतो की तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी खूप कमी होऊ शकते. याला हायपोग्लायसेमिया म्हणतात. हे सहसा तेव्हा घडते जेव्हा तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी 70 mg/dL पेक्षा कमी होते.
अत्यंत महत्त्वाचे: इन्सुलिन वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, रक्तातील साखर कमी झाल्यास त्याची लक्षणे काय आहेत आणि तुम्ही त्वरित कोणती पाऊले उचलली पाहिजेत, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की विचारा.
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्ही पहिल्यांदाच इन्सुलिन पेन वापरत असाल, तर तुमचे डॉक्टर किंवा मधुमेह शिक्षक तुम्हाला ते कसे वापरायचे हे दाखवतील. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.
मग तुम्हाला नियमित अंतराने तुमच्या डॉक्टरांना भेटण्याची गरज पडेल. यादरम्यान, जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी सतत जास्त किंवा सतत कमी असेल , तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. तुमच्या इन्सुलिनचा डोस बदलण्याची वेळ आली असेल.
इन्सुलिन पेन फ्रिजमध्ये ठेवावेत का?
ही अनेक लोकांसाठी एक समस्या आहे.
- न उघडलेले नवीन पेन: हे रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवावेत. बॉक्सवर छापलेल्या अंतिम तारखेपर्यंत ते व्यवस्थित टिकतील.
- उघडलेले पेन: हे सामान्य तापमानात ठेवता येतात. पण त्यांना अति उष्णता आणि अति थंडीपासून दूर ठेवा. उघडलेले पेन साधारणपणे २८ दिवस टिकते. पेन उघडल्याची तारीख त्यावर लिहिणे उत्तम.
तुमच्या इन्सुलिनच्या प्रकारासाठीच्या विशिष्ट सूचना त्यासोबत येणाऱ्या पत्रकावर दिलेल्या आहेत. ते वाचणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- पारंपरिक सिरिंजच्या तुलनेत इन्सुलिन पेन वापरण्यास सोपे, अधिक अचूक आणि सुरक्षित असते.
- प्रत्येक इंजेक्शनसाठी नवीन सुई वापरा. तीच सुई पुन्हा वापरू नका.
- इंजेक्शन देण्यापूर्वी, नेहमी पेन प्राइम करा , म्हणजेच त्यातील हवेचे बुडबुडे काढून टाका.
- त्वचेच्या समस्या टाळण्यासाठी , इंजेक्शन देण्याची जागा दररोज बदला.
- रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होण्याची (हायपोग्लायसेमिया) लक्षणे आणि त्यावर घ्यावयाच्या प्रथमोपचाराबद्दल नीट जागरूक रहा.
- कोणत्याही कारणास्तव तुमचे इन्सुलिन पेन इतर कोणासोबतही शेअर करू नका.
- तुमच्या इन्सुलिन पेनबद्दल किंवा उपचारांबद्दल काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा