तुमच्या लहानग्यासाठी कांगारू केअर - चला या प्रेमळ स्पर्शाच्या अद्भुत शक्तीबद्दल जाणून घेऊया.

तुमच्या नवजात बाळाची ती ऊब आणि सुगंध... ही एक अशी भावना आहे जी शब्दांत वर्णन करता येत नाही, नाही का? आज आपण आई किंवा वडिलांसाठी आपल्या बाळासोबतचे नाते अधिक घट्ट करण्याचा आणि बाळाच्या आरोग्यासाठी आश्चर्यकारक फायदे मिळवून देण्याचा एक अतिशय सोपा, प्रेमळ मार्ग पाहणार आहोत. याला आम्ही "कांगारू केअर" म्हणतो.

कांगारू केअर म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कांगारू केअर म्हणजे तुमच्या बाळाला तुमच्या छातीजवळ धरण्याची एक विशेष पद्धत आहे. यामध्ये, फक्त डायपर (आणि उबदारपणासाठी कदाचित टोपी व मोजे) घालून, तुमच्या बाळाला तुमच्या उघड्या छातीवर धरले जाते. यामुळे तुमच्या बाळाचा आणि तुमच्या त्वचेचा थेट त्वचेशी संपर्क होतो .

ज्याप्रकारे एक कांगारू आई आपल्या पिल्लाला पिशवीत घेऊन फिरते, त्याची कल्पना करा. याच प्रकारची सुरक्षितता, ऊब आणि प्रेम या पद्धतीद्वारे पिल्लाला मिळते. हा एक खूप खास अनुभव आहे, जो तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या नात्याला अधिक घट्ट करतो. याचे आश्चर्यकारक वैद्यकीय फायदेही आहेत. ही पद्धत विशेषतः कमी वजनाच्या आणि मुदतपूर्व जन्मलेल्या बाळांसाठी खूप मौल्यवान आहे.

तुम्ही ही कांगारू केअर घरी किंवा रुग्णालयात करू शकता. अगदी नवजात अतिदक्षता विभागातील (NICU) बाळेसुद्धा वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या मार्गदर्शनाखाली हे करू शकतात. तुमचे बाळ आयव्ही (IV) किंवा इतर वैद्यकीय उपकरणांवर असले तरीही हे करता येईल का, हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.

याला सामान्यतः 'कांगारू मदर केअर' असेही म्हटले जाते, कारण अनेक अभ्यासांमधून मातांनी दिलेल्या या काळजीचे फायदे दिसून आले आहेत. पण हे केवळ मातांपुरते मर्यादित नाही. वडील, कुटुंबातील इतर सदस्य आणि आजी-आजोबासुद्धा आपल्या बाळांना ही प्रेमळ काळजी देऊ शकतात .

त्वचेचा त्वचेशी संपर्क म्हणजे काय?

बऱ्याचदा, 'कांगारू केअर' आणि 'स्किन-टू-स्किन कॉन्टॅक्ट' या संज्ञा एकमेकांच्या जागी वापरल्या जातात. स्किन-टू-स्किन कॉन्टॅक्ट म्हणजे बाळाला थेट आईच्या छातीवर ठेवणे, विशेषतः जन्मानंतरच्या पहिल्या तासात, ज्याला 'गोल्डन अवर' म्हणून ओळखले जाते. वैद्यकीय कर्मचारी बाळाला पुसतील, त्याच्या डोक्यावर टोपी घालतील आणि त्याला एका उबदार ब्लँकेटमध्ये गुंडाळतील, त्यानंतर त्याला तुमच्या छातीवर ठेवतील.

जन्मानंतर लगेच बाळाला कुशीत घेण्याचे पहिले काही तास हे तुमच्या आणि तुमच्या बाळासाठी एकमेकांना ओळखण्याचा एक अनमोल काळ असतो. याचे तुमच्या बाळासाठी अनेक आरोग्यदायी फायदेही आहेत. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की , बाळाला स्तनपान सुरू करण्यासाठी आणि ते पुढेही चालू ठेवण्यासाठी ही पद्धत खूप उपयुक्त ठरते.

घरी कांगारूंची योग्य प्रकारे काळजी कशी घ्यावी?

रुग्णालयात, परिचारिका तुम्हाला हे कसे करायचे ते दाखवतील. घरी हे करताना, तुम्ही या सोप्या पायऱ्यांचे अनुसरण करू शकता. हे खूप सोपे आहे.

आपल्या बाळासोबत शक्य तितका जास्त वेळ घालवण्याचे अनेक फायदे आहेत. तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला सोयीस्कर असेल अशी वेळ निवडा. यासाठी पहाटेची वेळ किंवा बाळाची आंघोळ झाल्यावरची वेळ चांगली आहे.

कांगारूंची काळजी घेताना या गोष्टींचा उल्लेख करू नका!

तुमच्या बाळासाठी ही प्रेमळ काळजी एक सुरक्षित आणि आरामदायक अनुभव बनवण्यासाठी, तुम्हाला या गोष्टींचीही काळजी घेणे आवश्यक आहे.

कांगारूंच्या देखभालीचे आश्चर्यकारक फायदे कोणते आहेत?

या सोप्या पद्धतीचे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी अगणित फायदे आहेत. विशेषतः वेळेपूर्वी जन्मलेल्या आणि कमी वजनाच्या बाळांसाठी, हा जीवन आणि मृत्यू यातील फरक ठरू शकतो.

बाळासाठी फायदे

• हृदय गती स्थिरीकरण: जोपर्यंत आई किंवा वडिलांच्या छातीची ऊब आणि हृदयाचे ठोके ऐकू येत आहेत, तोपर्यंत बाळाच्या हृदयाची गती स्थिर राहते.
• श्वासोच्छ्वास अधिक नियमित होतो: बाळाच्या श्वासोच्छ्वासाची पद्धत अधिक नियमित होते.
• चांगली झोप मिळणे: बाळाला आरामदायक आणि गाढ झोप लागते. हे बाळाच्या मेंदूच्या विकासासाठी खूप महत्त्वाचे आहे.
• निरोगी वाढीस सहाय्य: संशोधनात असे आढळून आले आहे की, ज्या बाळांना अशी काळजी मिळते त्यांचे वजन चांगले वाढते.
• वेदना कमी करणे: टाचेला सुई टोचण्याच्या चाचणीसारख्या वेदनादायक चाचण्या करत असताना, बाळाला अशा प्रकारे धरल्याने वेदना कमी होतात.
• शरीराच्या तापमानावर नियंत्रण: बाळाच्या शरीराचे तापमान कमी होते, ज्यामुळे हायपोथर्मियाचा धोका कमी होतो.
• संसर्ग आणि मृत्यूचा कमी झालेला धोका: ही सोपी पद्धत गंभीर संसर्ग आणि मृत्यूचा धोका कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरली आहे, विशेषतः मर्यादित वैद्यकीय सुविधा असलेल्या देशांमध्ये.

आई/वडिलांसाठी फायदे

• तुमच्या बाळासोबतचे नाते अधिक घट्ट करणे: जेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला त्वचेला त्वचा स्पर्श होईल अशाप्रकारे जवळ घेता, तेव्हा ऑक्सीटोसिन नावाचा 'प्रेमाचा संप्रेरक' स्रवतो. यामुळे तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या नात्यात खूप घट्टपणा येतो.
• स्तनपान सुलभ होते आणि दुधाचा पुरवठा वाढतो: ही पद्धत यशस्वी स्तनपानासाठी खूप मदत करते. तसेच, यामुळे प्रोलॅक्टिन या हार्मोनला चालना मिळून स्तनदुग्ध उत्पादनात वाढ होते.
• तुमच्या बाळाची काळजी घेण्यामधील वाढलेला आत्मविश्वास: तुमच्या बाळाच्या गरजा ओळखण्याच्या आणि त्यांना प्रतिसाद देण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर तुमचा आत्मविश्वास वाढेल. यामुळे प्रसूतीनंतरचा ताण कमी होण्यासही मदत होईल.

ही 'कांगारू केअर' कशी सुरू झाली?

बाळाला छातीशी धरून ठेवण्याची प्रथा इतिहासात मातांमध्ये प्रचलित आहे. परंतु १९७० च्या दशकाच्या उत्तरार्धात, जेव्हा या पद्धतीला 'कांगारू केअर' म्हटले जात होते, तेव्हा कोलंबियातील बोगोटा शहरात एक वैद्यकीय पद्धत म्हणून तिचा विकास होऊ लागला. त्या वेळी, अकाली जन्मलेल्या अर्भकांचा मृत्यूदर खूप जास्त होता.

डॉक्टर एडगर रे आणि हेक्टर मार्टिनेझ या समस्येवर उपाय शोधत असताना, त्यांना एका गावातील दूध पाजणाऱ्या बाईशी बोलण्याची संधी मिळाली. तिने सांगितले की, ती आपल्या नवजात बाळांना कापडात घट्ट गुंडाळून आपल्या छातीवर ठेवत असे. तिच्या मते, यामुळे बाळांचे आरोग्य आणि विकास सुधारत असे.

ही कल्पना घेऊन, ते दोन डॉक्टर त्यांच्या रुग्णालयात माता आणि बाळांवर त्वचेला त्वचा स्पर्श देण्याच्या या पद्धतीचा प्रयोग करत आहेत. त्यांनी या पद्धतीला "कांगारू मदर केअर" असे नाव दिले आहे, कारण ही पद्धत कांगारूचे बाळ आपल्या आईच्या पिशवीत ज्या प्रकारे वाढते त्याच्याशी मिळतीजुळती आहे.

हा प्रयत्न अपेक्षेपेक्षा जास्त यशस्वी ठरला. पहिल्या वर्षातच त्यांना अकाली बालमृत्यू ७० टक्क्यांनी कमी करता आले.

दरम्यान, अमेरिकेतील संशोधकही या त्वचेच्या स्पर्शाच्या फायद्यांचा अभ्यास करत होते. त्यांना असे आढळले की, बाळ जन्माला आल्यानंतरची पहिली काही मिनिटे आणि तास हे पालकांसाठी आपल्या बाळाशी भावनिक नाते जोडण्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे असतात.

आज, संशोधकांनी कांगारू केअरचे इतरही अनेक फायदे शोधून काढले आहेत. यामुळे बाळांना अधिक सहजपणे झोपायला आणि श्वास घ्यायला मदत होते, स्तनपान अधिक यशस्वी होते आणि पालक व बाळ यांच्यात एक निरोगी नाते निर्माण होण्यास मदत होते.

तुमचं बाळ नुकतंच जग पाहू लागलं आहे आणि तुम्हाला ओळखू लागलं आहे. जर तुम्ही पहिल्यांदाच पालक झाला असाल, तर तुम्हाला सगळं काही नवीन वाटेल. कांगारू केअर हा तुम्हा दोघांना एकत्र शिकण्याचा एक मार्ग आहे. त्यामुळे वेळेची किंवा 'मी हे बरोबर करतोय का?' याची जास्त काळजी करू नका. तुम्हाला सोयीस्कर वाटेल आणि योग्य वाटेल अशा पद्धतीने हे करा. तुमच्याकडे असलेल्या या वेळेचा पुरेपूर उपयोग करा.