तुमची त्वचा कोंबडीच्या त्वचेसारखी दिसते का? चला केराटोसिस पिलारिसबद्दल बोलूया.

तुमच्या हातांच्या किंवा मांड्यांच्या वरच्या भागावर कधीकधी लहान, काटेरी पुरळ येतात का? काही लोक याला 'चिकन स्किन' म्हणतात. हे दिसायला थोडे भीतीदायक वाटू शकते, पण ते खरंतर धोकादायक नसते. ही एक खूप सामान्य समस्या आहे जी बऱ्याच लोकांना आढळते. चला तर मग आज आपण याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.

केराटोसिस पिलारिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, केराटोसिस पिलारिस हा त्वचेचा एक सौम्य आजार आहे. जर तुम्हाला हा आजार असेल, तर तुमच्या केसांच्या मुळांभोवती लहान, वेदनारहित गाठी दिसू शकतात. या गाठी केराटिन नावाच्या प्रथिनाच्या अतिरिक्त साठ्यामुळे होतात. केराटिन आपले केस, नखे आणि त्वचेचा वरचा थर (एपीडर्मिस) तयार करण्यास मदत करते.

हे फोड लाल, तपकिरी किंवा पांढरे दिसू शकतात. किंवा ते तुमच्या त्वचेच्या रंगाचे असू शकतात. काही लोक याला 'चिकन स्किन' म्हणतात, कारण ते पुरळासारखे दिसते.

हे सहसा दंडावर सर्वात जास्त प्रमाणात आढळते, पण जिथे केस असतात तिथे कुठेही ते होऊ शकते.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?

केराटोसिस पिलारिस हा अर्भक, लहान मुले आणि तरुण प्रौढांमध्ये आढळणारा एक सामान्य आजार आहे. पौगंडावस्थेत याचे प्रमाण अधिक वाढू शकते.

याबद्दल आणखी एक गोष्ट अशी आहे की, जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार असेल, तर तुम्हालाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते. त्यामुळे, डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की याचा संबंध अनुवांशिक आहे.

याव्यतिरिक्त, खालील परिस्थिती असलेल्या व्यक्तीला केराटोसिस पिलारिस होण्याची शक्यता जास्त असते.

खरं तर, ५०% ते ८०% तरुणांना आणि ४०% प्रौढांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी या स्थितीचा अनुभव येईल.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

केराटोसिस पिलारिसमुळे शरीराला कोणतीही वेदना किंवा इजा होत नाही. तथापि, कधीकधी त्याच्या स्वरूपामुळे तुम्हाला थोडे अस्वस्थ आणि लाजिरवाणे वाटू शकते.

या आजाराचे मुख्य लक्षण म्हणजे त्वचेवर लहान, खडबडीत, रंग बदललेल्या फोडांचा समूह दिसणे. ते स्ट्रॉबेरीच्या सालीसारखे दिसतात. काही लोकांना हे फोड दिसण्याव्यतिरिक्त इतर कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. तथापि, काही लोकांना खालील लक्षणे देखील जाणवू शकतात:

पण लक्षात ठेवा, खाज सुटणे आणि त्वचा कोरडी होणे हे इतर कारणांमुळे देखील होऊ शकते. एक्झिमा, सोरायसिस, विविध ॲलर्जी आणि बुरशीजन्य संसर्ग यांची लक्षणे देखील सारखीच असतात. त्यामुळे जर तुम्हाला या लक्षणांबद्दल काही शंका असेल, तर सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे उत्तम राहील.

असे का घडते? हे नेमके कसे ओळखायचे?

जसे आपण आधी चर्चा केली, हे उंचवटे म्हणजे खरे तर केराटिन नावाच्या प्रथिनाच्या गाठी असतात. याच केराटिनमुळे आपल्या त्वचेतील केसांची मुळे बंद होतात. सामान्यतः, हे केराटिन मृत त्वचेच्या पेशींसोबत गळून पडायला हवे. पण ज्या लोकांना ही समस्या असते, त्यांच्या बाबतीत तसे होत नाही.

काही लोकांनाच हा आजार का होतो आणि इतरांना का नाही, हे डॉक्टरांना अजूनही नक्की माहित नाही, पण यात अनुवांशिक घटक आहे हे स्पष्ट आहे.

हा संसर्गजन्य रोग आहे का?

नाही. केराटोसिस पिलारिस हा संसर्गजन्य आजार नाही. तो तुम्हाला दुसऱ्या कोणाकडूनही होऊ शकत नाही, किंवा तुम्ही तो इतरांना पसरवूही शकत नाही. त्यामुळे त्याबद्दल काळजी करू नका.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

तुमचे डॉक्टर सहसा तुमच्या त्वचेची तपासणी करून केराटोसिस पिलारिसचे निदान करू शकतात. याचे निदान करणे इतके सोपे आहे की सहसा इतर कोणत्याही वैद्यकीय चाचण्यांची गरज नसते. गाठींचे स्थान आणि स्वरूप निदानाची पुष्टी करण्यास मदत करू शकते. तथापि, जर तुमच्या डॉक्टरांना काळजी वाटत असेल, तर ते बायोप्सीसारखी प्रक्रिया करू शकतात, ज्यामध्ये त्वचेचा एक छोटा तुकडा घेतला जातो.

यावर उपचार कसा केला जातो?

सर्वप्रथम, केराटोसिस पिलारिस ही एक हानिकारक स्थिती नाही, त्यामुळे त्यावर उपचार करणे आवश्यक नसते. बहुतेक लोकांमध्ये, वयाच्या तिशीपर्यंत हे उंचवटे आपोआप नाहीसे होतात किंवा खूप कमी दिसू लागतात. तुम्हाला असेही दिसू शकते की ते उन्हाळ्यात नाहीसे होतात आणि हिवाळ्यात पुन्हा दिसू लागतात.

पण जर या फोडांमुळे तुम्हाला त्रास होत असेल, तर ते कमी करण्यासाठी आणि त्वचा गुळगुळीत करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

१. मॉइश्चरायझरचा दररोज वापर

त्वचा कोरडी झाल्यावर ही समस्या अधिकच वाढते. त्यामुळे, दिवसातून अनेक वेळा चांगले मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचेला आवश्यक ओलावा मिळण्यास, फोड मऊ होण्यास आणि ते कमी दिसण्यास मदत होईल. आंघोळीनंतर, जेव्हा शरीर अजूनही थोडे ओलसर असते, तेव्हा मॉइश्चरायझर लावणे विशेषतः प्रभावी ठरते.अमोनियम लॅक्टेट आणि अल्फा हायड्रॉक्सिल ॲसिड असलेले मॉइश्चरायझर्स या कामासाठी सर्वात योग्य आहेत.

२. डॉक्टरांनी सांगितलेल्या क्रीमचे प्रकार

तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी एखादे विशेष क्रीम सुचवू शकतात. युरिया, सॅलिसिलिक ॲसिड आणि ग्लायकोलिक ॲसिड असलेली क्रीम्स या फोडांचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करू शकतात. व्हिटॅमिन ए असलेली क्रीम्स (जसे की रेटिन-ए®) देखील केराटिनचा साठा नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, यांचा अतिवापर त्वचेसाठी हानिकारक असू शकतो, म्हणून केवळ वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच याचा वापर करा.

३. सौम्य एक्सफोलिएशन

अंघोळ करताना, फोड आलेल्या भागावर गोलाकार गतीने हलक्या हाताने मालिश करण्यासाठी लूफा, वॉशक्लोथ किंवा सौम्य स्क्रब वापरा. ​​पण लक्षात ठेवा, खूप जोरात घासू नका. असे केल्याने त्वचेला त्रास होऊ शकतो आणि स्थिती आणखी बिघडू शकते.

४. लेझर उपचार

या उपचारामुळे फोडांच्या सभोवतालची लालसरपणा किंवा तपकिरी डाग कमी होऊ शकतात, परंतु हे उपचार त्वचारोग तज्ञांकडून केले जातात.

आपण घरी करू शकणाऱ्या गोष्टी

कोरड्या त्वचेचा त्रास कमी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत काही सोप्या गोष्टींचा समावेश करू शकता. यामुळे केराटोसिस पिलारिसची लक्षणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

• अंघोळीचा वेळ कमी करा: १५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ अंघोळ करू नका.
• गरम पाणी टाळा: कोमट पाणी वापरा. ​​गरम पाण्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाते.
• कडक साबण टाळा: सौम्य, सुगंधरहित साबण किंवा बॉडी वॉश वापरा.
• ह्युमिडिफायरचा वापर करा: जर तुमच्या खोलीतील हवा कोरडी असेल, तर हवेत आर्द्रता वाढवणाऱ्या ह्युमिडिफायरचा वापर केल्याने कोरडी त्वचा टाळण्यास मदत होऊ शकते.
• भरपूर पाणी प्या: त्वचेच्या आरोग्यासाठी शरीरात पाण्याची पातळी योग्य राखणे खूप महत्त्वाचे आहे.

उपचार सुरू केल्यानंतरही, परिणाम दिसण्यासाठी सुमारे ४ ते ६ आठवडे लागू शकतात. धीर धरणे आणि आपल्या त्वचेची काळजी घेणे सुरू ठेवणे महत्त्वाचे आहे.