उन्हामुळे त्वचा न भाजता सुंदर टॅन कसा मिळवावा? सेल्फ-टॅनर वापरणाऱ्यांसाठी तज्ञांचा सल्ला.

सूर्यप्रकाशाच्या धोक्यांबद्दल चेतावणी असूनही, काही लोकांना हलकासा टॅन मिळवण्याचा मोह आवरता येत नाही. जर तुम्हाला छान टॅन मिळवायचा असेल, पण उन्हात जाऊन त्वचेला इजा पोहोचवण्याचा धोका पत्करायचा नसेल, तर तुमच्यासाठी सेल्फ-टॅनर हा सर्वोत्तम आणि सर्वात सुरक्षित उपाय आहे. या लेखात, कोणताही गोंधळ किंवा डाग न पडता सेल्फ-टॅनर कसा वापरायचा याबद्दल आम्ही माहिती देणार आहोत.

उन्हात बसण्यापेक्षा सेल्फ-टॅनर का चांगले आहे?

सर्वप्रथम, आपण ही गोष्ट स्पष्ट करूया. "'टॅन' लुक मिळवण्याचा एकमेव सुरक्षित मार्ग म्हणजे सूर्यप्रकाशात न जाता अशा प्रकारचे सेल्फ-टॅनर वापरणे," असे येल स्कूल ऑफ मेडिसिनमधील त्वचारोग विभागाचे सहायक क्लिनिकल प्राध्यापक, डीन म्राझ रॉबिन्सन, एम.डी. म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सूर्यप्रकाशामुळे तुमच्या त्वचेच्या रंगात होणारा कोणताही बदल, मग तो टॅन असो किंवा भाजणे, हे खरे तर त्वचेचे नुकसान आहे.

विचार करा, उन्हात असुरक्षितपणे फिरणे हे त्वचेच्या कर्करोगासाठी एक मोठा धोका आहे. इतकेच नाही तर, त्यामुळे आपल्या त्वचेतील कोलेजन आणि इलास्टिन नावाची प्रथिने देखील तुटतात, ज्यामुळे त्वचेचे वय वाढण्याची आणि सुरकुत्या पडण्याची प्रक्रिया वेगवान होते. म्हणून, हे सर्व धोके टाळण्यासाठी आणि सुंदर दिसण्यासाठी सेल्फ-टॅनर हा एक उत्तम उपाय आहे.

हे कसे काम करते?

तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की सेल्फ-टॅनरमुळे तुमची त्वचा तपकिरी कशी होते. हे खूप सोपे आहे. या क्रीममध्ये डायहायड्रॉक्सीएसीटोन (DHA) नावाचा वनस्पती-आधारित साखरेचा रेणू असतो. हे रसायन, DHA, तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावरील मृत पेशींमधील अमिनो ॲसिडसोबत अभिक्रिया करते. या अभिक्रियेमुळे मेलॅनॉइडिन्स नावाची तपकिरी संयुगे तयार होतात. यामुळेच तुमच्या त्वचेला तात्पुरता टॅन येतो. सुमारे ७-१० दिवसांच्या कालावधीत, तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावरील मृत पेशी नैसर्गिकरित्या गळून पडल्यामुळे तुमचा टॅन हळूहळू फिका पडेल.

गाण्यापूर्वी ही तयारी आवश्यक आहे!

सुंदर आणि डागविरहित परिणाम मिळवण्यासाठी, सेल्फ-टॅनर लावण्यापूर्वी तुम्हाला तुमची त्वचा व्यवस्थित तयार करणे आवश्यक आहे. ही सर्वात महत्त्वाची पायरी आहे.

ते योग्यरित्या कसे गायचे ते येथे टप्प्याटप्प्याने दिले आहे.

एकदा तुम्ही तयार झालात की, तुम्हाला फक्त ते अगदी व्यवस्थितपणे आणि संयमाने सोलून काढायचे आहे.

१. घाई करू नका.

या कामात कधीही घाई करू नये. जेव्हा तुमच्याकडे भरपूर वेळ असेल, तेव्हा हे संध्याकाळी करण्याचा प्रयत्न करा. त्यामुळे, रात्र होईपर्यंत ते सुकण्यासाठी आणि त्वचेत शोषले जाण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल. जर तुम्ही ते घाईघाईत लावले, तर काही जागा सुटतील आणि डाग पडण्याची दाट शक्यता असते.

२. हातमोजा वापरा

सेल्फ-टॅनर लावण्यासाठी खास तयार केलेला मिट (हातमोजा) वापरणे सर्वोत्तम आहे. यामुळे हाताने लावण्यापेक्षा ते अधिक सहजपणे आणि डागविरहित लावता येते. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, यामुळे तुमचे हात नारंगी होण्यापासून वाचतात.

३. गोलाकार गतीने चोळा.

टॅनर लावताना, त्याचे लहान लहान भाग करा आणि गोलाकार गतीने चोळा. जास्त दाब देण्याची गरज नाही. ते हळूहळू, समान दाबाने संपूर्ण शरीरावर लावा आणि गुडघे, कोपर, मान आणि मनगट यांसारख्या भागांवर दाब थोडा कमी करा.

४. पाठीवर चोळण्याची एक युक्ती

जर तुम्हाला मदत करायला कोणी नसेल, तर ते तुमच्या पाठीवर लावणे एक आव्हान ठरू शकते. त्यासाठी येथे एक उत्तम युक्ती आहे. तुमचा टॅनिंग मिट स्वयंपाकघरातील स्पॅटुलावर ठेवा आणि त्याचा वापर करून ते तुमच्या पाठीच्या सहज न पोहोचणाऱ्या भागांवर लावा.

५. या ठिकाणी वाहन चालवू नका.

तुमच्या टाचांवर आणि कानाच्या पाळीवर टॅनर लावू नका. तिथे लावल्याने त्वचेवर डाग पडतील आणि ती कृत्रिम दिसेल.

धुऊन झाल्यावर या गोष्टी विसरू नका.

तुम्ही टॅनर लावला म्हणजे तुमचं काम झालं असं नाही. सुंदर परिणाम टिकवून ठेवण्यासाठी, तुम्हाला पुढे काही गोष्टी करणे आवश्यक आहे.

• पूर्णपणे सुकू द्या: लावल्यानंतर, कपडे घालण्यापूर्वी किमान १५ मिनिटे थांबा . त्यानंतर, पुढील काही तासांसाठी सैल कपडे घाला. घाम येणे, ओले होणे आणि घट्ट कपडे घातल्याने टॅन काही ठिकाणी फिका पडू शकतो आणि ठिकठिकाणी असमान दिसू शकतो.
• धीर धरा: पूर्ण परिणाम दिसण्यासाठी किमान २४ तास लागतात. त्यामुळे, एकदा लावल्यावर रंग पुरेसा वाटत नसेल, तर पुन्हा लावायला घाबरू नका. एकदम गडद रंग लावण्यापेक्षा हळूहळू रंग वाढवणे अधिक चांगले असते.
• मॉइश्चराइझ करा: तुमचा टॅन जास्त काळ टिकवून ठेवण्याचे सर्वोत्तम रहस्य म्हणजे दररोज तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझर लावणे. जेव्हा तुमची त्वचा ओलसर असते, तेव्हा मृत त्वचेच्या पेशी अधिक सहजपणे गळून पडतात. यामुळे तुमचा टॅन जास्त काळ टिकण्यास मदत होते.

सर्वात महत्त्वाचा इशारा: हे उन्हापासून संरक्षण नाही!

इथेच अनेक लोक चुका करतात. हे नीट लक्षात ठेवा.

बऱ्याच लोकांना वाटते की सेल्फ-टॅनर लावल्याने सूर्यापासून संरक्षण मिळते. हा एक पूर्णपणे गैरसमज आहे! तुमची त्वचा टॅन झालेली दिसत असली तरी, त्यामुळे तुम्हाला सूर्यापासून कोणतेही अतिरिक्त संरक्षण मिळणार नाही.

म्हणजे, पूर्वीप्रमाणेच, बाहेर जाताना तुम्ही चांगल्या SPF (सन प्रोटेक्शन फॅक्टर) मूल्याचे सनस्क्रीन नक्कीच वापरले पाहिजे. याबाबतीत काही वाद नाही.