तुमच्या लघवीमध्ये कीटोन्स आढळतात का? (लघवीतील कीटोन्स) - चला याबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया!

तुम्ही 'कीटोन्स' हा शब्द कधी ऐकला आहे का? कदाचित तुम्हाला मधुमेह असेल, किंवा आजकालच्या अत्यंत लोकप्रिय 'कीटो डाएट'चे तुम्ही पालन करत असाल, तर तुम्ही हा शब्द अनेकदा ऐकत असाल. हे कीटोन्स नेमके काय आहेत? ते आपल्या लघवीतून का बाहेर पडतात? हे सामान्य आहे का, की ही चिंतेची बाब आहे? चला, आज आपण हे सर्व नेमके काय आहे ते जाणून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कीटोन्स म्हणजे काय?

आपल्या शरीराची कल्पना एका गाडीप्रमाणे करा. ही गाडी चालवण्यासाठी लागणारे मुख्य इंधन म्हणजे 'ग्लुकोज', म्हणजेच साखर. आपल्या शरीराला हे ग्लुकोज आपण खात असलेल्या कर्बोदकयुक्त पदार्थांमधून मिळते, जसे की भात, ब्रेड आणि बटाटे.

पण, जर काही कारणास्तव शरीर हे ग्लुकोज इंधन वापरू शकले नाही तर काय होते? ज्याप्रमाणे गाडीतील पेट्रोल संपल्यावर ती रिझर्व्ह मोडवर जाते, त्याचप्रमाणे आपले शरीर दुसऱ्या इंधन स्रोताकडे वळते. तो स्रोत म्हणजे, शरीरात साठवलेली चरबी .

तर, जेव्हा शरीर ऊर्जेसाठी चरबी जाळायला सुरुवात करते, तेव्हा त्या प्रक्रियेचा उप-उत्पादन म्हणून तयार होणाऱ्या रसायनांना कीटोन्स म्हणतात. ते खरे तर एका प्रकारचे आम्ल (ऍसिड) असतात. शरीरात तयार होणाऱ्या इतर टाकाऊ पदार्थांप्रमाणेच, हे कीटोन्स अखेरीस आपल्या लघवीद्वारे शरीराबाहेर टाकले जातात. कधीकधी ते रक्तातही आढळू शकतात. लघवीमध्ये कीटोन्सच्या उपस्थितीला वैद्यकीय भाषेत 'कीटोन्युरिया' म्हणतात.

पण समस्या तेव्हा निर्माण होते, जेव्हा या कीटोन्सचे प्रमाण खूप वाढते . तेव्हा ते आपल्या शरीरासाठी विषारी ठरू शकतात. यामुळे आपले रक्त खूप आम्लधर्मी बनते. या धोकादायक स्थितीला आपण कीटोअ‍ॅसिडोसिस म्हणतो. याचा मुख्यत्वे मधुमेही लोकांना त्रास होतो आणि याला डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिस (DKA) म्हणतात. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे जी जीवघेणी ठरू शकते .

लघवीमधील कीटोनची पातळी कशी मोजतात?

मूत्रामध्ये कीटोन्स तपासण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत.

आपल्या लघवीमध्ये कीटोन्स का आढळतात?

आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, जेव्हा आपल्या शरीराला ऊर्जेसाठी चरबी जाळावी लागते, तेव्हा कीटोन्स तयार होतात. याची काही मुख्य कारणे आहेत:

• मधुमेह: मधुमेही व्यक्तीच्या शरीरात एकतर पुरेसे इन्सुलिन तयार होत नाही, किंवा तयार झालेले इन्सुलिन योग्यरित्या काम करत नाही. इन्सुलिनशिवाय, ग्लुकोज पेशींमध्ये प्रवेश करू शकत नाही. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. तसेच, शरीराला ऊर्जा मिळवण्याचा दुसरा कोणताही मार्ग नसल्यामुळे ते चरबी जाळू लागते. जर इन्सुलिनची पातळी कमी राहिली, तर शरीरात मोठ्या प्रमाणात कीटोन्स जमा होऊ शकतात, ज्यामुळे डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिस (DKA) नावाची जीवघेणी स्थिती निर्माण होते.

• अति मद्यपान: जेव्हा तुम्ही दीर्घकाळापर्यंत अति प्रमाणात मद्यपान करता, तेव्हा तुमचे शरीर पोषक तत्वे योग्यरित्या शोषून घेऊ शकत नाही आणि ग्लुकोज (ग्लायकोजेनच्या स्वरूपात) साठवू शकत नाही. यामुळे तुमचे शरीर चरबी जाळू शकते, ज्यामुळे अल्कोहोल-संबंधित कीटोअ‍ॅसिडोसिस नावाची एक धोकादायक स्थिती निर्माण होते.

• गर्भधारणा: गर्भावस्थेतील मधुमेहामुळे लघवीमध्ये कीटोन्स आढळू शकतात. त्याव्यतिरिक्त, या लेखात नमूद केलेल्या इतर कारणांमुळेही गर्भधारणेदरम्यान कीटोन्स आढळू शकतात.

• दीर्घकाळ उलट्या किंवा जुलाब: जेव्हा तुम्हाला सतत उलट्या किंवा जुलाब होत राहतात, तेव्हा तुमच्या शरीरातील ग्लुकोजचा साठा कमी होतो आणि तुमचे शरीर ऊर्जेसाठी चरबी जाळू लागते.

• खाण्याचे विकार आणि उपवास: एनोरेक्सिया किंवा दीर्घकाळ उपवास करण्यासारख्या खाण्याच्या विकारांमुळे शरीराला पुरेसे कर्बोदक न मिळाल्यास आणि केटोनचे उत्पादन वाढू शकते.

• तीव्र, कष्टदायक व्यायाम: अतिशय कष्टदायक आणि दीर्घकाळ चालणाऱ्या व्यायामादरम्यान, जेव्हा शरीरात साठवलेला ग्लुकोज (ग्लायकोजेन) पूर्णपणे वापरला जातो, तेव्हा शरीर ऊर्जेसाठी चरबी जाळू लागते.

मधुमेह नसलेल्या व्यक्तीच्या लघवीत कीटोन्स असू शकतात का?

हो, हे शक्य आहे. मधुमेह नसलेल्या व्यक्तीच्या लघवीमध्ये केटोन्सचे 'अत्यल्प' किंवा 'किरकोळ' प्रमाण असणे सामान्य आहे. सकाळी उठून थोडे चालल्यावर लघवीच्या तपासणीदरम्यान असे होऊ शकते.

कीटोनची पातळी म्हणजे काय आणि त्याची लक्षणे कोणती आहेत?

लघवीतील केटोन्सच्या प्रमाणानुसार लक्षणे बदलतात. हे आपण स्पष्टपणे समजून घेऊया.

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला, विशेषतः मधुमेही व्यक्तीला, कीटोअ‍ॅसिडोसिसची एक किंवा अधिक गंभीर लक्षणे आढळल्यास, त्यांना तात्काळ जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) घेऊन जा.

मधुमेही व्यक्तीसाठी कीटोनची धोकादायक पातळी कोणती असते?

मधुमेह असलेल्या व्यक्तीसाठी, केटोनची पातळी 'अत्यल्प' पातळीपेक्षा जास्त असणे हे धोक्याचे लक्षण असू शकते.

• "कमी" पातळी: याचा अर्थ असा की तुम्हाला कीटोअ‍ॅसिडोसिस होण्याचा धोका वाढला आहे. जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी २५० mg/dL पेक्षा जास्त असेल, तर सल्ल्यासाठी तुमच्या मधुमेह तज्ञांना फोन करा.
• "मध्यम" किंवा "मोठी" पातळी: याचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला कीटोअ‍ॅसिडोसिस होण्याचा धोका खूप जास्त आहे. वैद्यकीय उपचारांसाठी ताबडतोब रुग्णालयात जा.

जरी कीटोन्स कमी प्रमाणात हानिकारक नसले तरी, जास्त प्रमाणात ते जीवघेणे ठरू शकतात. जर तुम्हाला कीटोअ‍ॅसिडोसिसचा धोका असेल, तर त्यावर नियंत्रण कसे मिळवायचे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमच्या कीटोनची पातळी वाढल्यास काय करायचे याची योजना आखून तुम्ही तुमची सुरक्षितता सुनिश्चित करू शकता.