तुम्हाला तुमच्या यकृताची चिंता वाटते का? चला, यकृताच्या आजाराबद्दल बोलूया!

यकृत हे आपल्या शरीरातील एका मोठ्या कारखान्यासारखे आहे. हा खरोखरच एक अद्भुत अवयव आहे. हा लहानसा अवयव शेकडो अत्यावश्यक कार्ये करतो, जसे की आपल्या शरीरातील विषारी पदार्थ गाळून काढून टाकणे आणि अन्न पचनास मदत करणे. तथापि, ते अशा प्रकारे सर्व काही गाळत असल्यामुळे, कधीकधी जेव्हा विषारी पदार्थ जमा होतात, तेव्हा यकृताला ते हाताळता येत नाही. तेव्हाच समस्या निर्माण होऊ लागतात.

यकृताचा आजार नेमका काय असतो?

डॉक्टर सामान्यतः 'यकृताचा आजार' म्हणजे अशी स्थिती मानतात, ज्यात कालांतराने यकृताचे हळूहळू नुकसान होते. खरे तर, हा अचानक उद्भवणारा आजार नाही. विषाणूजन्य संसर्ग, विषारी पदार्थ आणि काही विशिष्ट आजारांमुळे कालांतराने यकृत कमकुवत होऊ शकते. आपल्या यकृतामध्ये स्वतःची पुनर्निर्मिती करण्याची अद्भुत क्षमता असली तरी, जेव्हा त्याला सतत इजा पोहोचते, तेव्हा त्यावर अतिरिक्त ताण येतो. अखेरीस, ते आपले काम करू शकत नाही.

यकृताच्या आजाराचे टप्पे कोणते आहेत?

कालांतराने विकसित होणारा यकृताचा आजार चार मुख्य टप्प्यांमधून जातो. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

१. हिपॅटायटीस: यामध्ये यकृताच्या ऊतींना सूज येते किंवा दाह होतो. जसे आपल्याला दुखापत झाल्यावर तो भाग सुजतो, त्याचप्रमाणे जेव्हा संसर्ग होतो किंवा इजा होते, तेव्हा त्याला प्रतिसाद म्हणून यकृत सुजते. पण जसजशी ही इजा वाढत जाते, तसतशी सूजही वाढत जाते. या दीर्घकाळ टिकणाऱ्या सुजेमुळे अखेरीस यकृतावर व्रण तयार होतात.

२. फायब्रोसिस: यामध्ये यकृतामध्ये व्रण ऊतक (स्कार टिश्यू) तयार होऊ लागते. या व्रणांमुळे यकृत रबरासारखे कडक होते. या व्रणांमुळे यकृतातील रक्तप्रवाह कमी होतो. यामुळे यकृताला आवश्यक असलेल्या ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांचे प्रमाण कमी होते. पण आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे, या टप्प्यावरही जर होणारे नुकसान थांबवले, तर यकृत बरे होऊ शकते.

३. सिरोसिस: ही यकृताची एक गंभीर आणि कायमस्वरूपी व्रणनिर्मिती आहे. एकदा ही अवस्था गाठली की, ही व्रणनिर्मिती अपरिवर्तनीय असते. जेव्हा यकृतातील निरोगी पेशी मोठ्या प्रमाणात कमी होतात, तेव्हा ते नवीन पेशी निर्माण करण्याची क्षमता गमावते. पण काळजी करू नका, या अवस्थेतही, हा आजार अधिक गंभीर होण्यापासून थांबवता किंवा नियंत्रित करता येतो.

४. यकृत निकामी होणे: हा अंतिम टप्पा आहे. यामध्ये यकृत इतके कमकुवत होते की ते शरीरासाठी आवश्यक असलेली कामेसुद्धा करू शकत नाही. जेव्हा यकृत काम करणे थांबवते, तेव्हा त्याचे परिणाम संपूर्ण शरीरात जाणवू लागतात. जरी हे हळूहळू घडत असले तरी, यकृत प्रत्यारोपण न केल्यास ते प्राणघातक ठरू शकते. कारण आपल्या जगण्यासाठी यकृत अत्यावश्यक आहे.

यकृताच्या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेक वेळा, यकृताच्या आजारात सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही मोठी लक्षणे दिसत नाहीत. हीच त्यातील सर्वात भीतीदायक गोष्ट आहे. पण कधीकधी लक्षणे खूप सामान्य असतात. आजार गंभीर झाल्यावरच नंतर स्पष्ट लक्षणे दिसू लागतात.

यकृताचा आजार कशामुळे होतो?

यकृताच्या आजारांचे १०० पेक्षा जास्त प्रकार आहेत, परंतु त्यांची काही प्रमुख कारणे ओळखता येतात.

• विषाणूजन्य संसर्ग: हिपॅटायटीस बी आणि हिपॅटायटीस सी सारखे विषाणू कालांतराने यकृताला नुकसान पोहोचवू शकतात.
• अति मद्यपान: हे यकृताच्या नुकसानीचे मुख्य कारण आहे. दीर्घकाळ मद्यपान केल्याने फॅटी लिव्हर, सूज आणि अखेरीस सिरोसिस होऊ शकतो.
• विषारी रसायने: कारखान्यांमध्ये वापरली जाणारी रसायने आणि काही औषधे दीर्घकाळ वापरल्यास यकृताला हानी पोहोचवू शकतात.
• नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज: लठ्ठपणा, मधुमेह आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या परिस्थितींमुळे यकृतामध्ये चरबी जमा होऊ शकते आणि त्यामुळे त्याला सूज येऊ शकते.
• स्वयंप्रतिरोधक रोग: कधीकधी आपल्या शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली यकृताच्या पेशींवर हल्ला करू लागते. यामुळे यकृताला सूज येऊ शकते आणि त्यावर व्रण निर्माण होऊ शकतात.
• आनुवंशिक कारणे: काही अनुवांशिक आजारांमुळे शरीरात विषारी पदार्थ जमा होऊ शकतात आणि यकृताला नुकसान पोहोचू शकते.
• हृदयरोग: काही हृदयरोग यकृतापर्यंत पोहोचणाऱ्या रक्ताचे प्रमाण कमी करतात, ज्यामुळे यकृताला इजा होऊ शकते.

तुम्हाला यकृताचा आजार आहे हे कसे कळेल?

जर तुम्हाला यकृताचा त्रास असल्याची शंका असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा.ते तुमची तपासणी करतील, तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि गरज भासल्यास तुम्हाला अशा चाचण्यांसाठी पाठवतील.

• रक्त तपासणी: यातून तुमचे यकृत किती चांगले कार्य करत आहे याची चांगली कल्पना येऊ शकते. यामध्ये यकृत एन्झाइम्स, प्रथिने आणि बिलीरुबिनच्या पातळीसारख्या गोष्टी मोजल्या जातात.
• इमेजिंग चाचण्या: अल्ट्रासाऊंड, सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅनद्वारे यकृताचा आकार, स्वरूप आणि त्यावरील व्रणांची उपस्थिती तपासता येते.
• एंडोस्कोपी: या पद्धतीमध्ये, यकृताला जोडलेल्या पित्तवाहिन्यांची स्थिती तपासण्यासाठी तोंडावाटे कॅमेरा असलेली एक बारीक नळी आत घातली जाते.
• यकृत बायोप्सी: कधीकधी, रोगाचे अचूक निदान करण्यासाठी, यकृतामधून ऊतीचा एक खूप लहान तुकडा घेतला जातो आणि पातळ सुईने त्याची तपासणी केली जाते.

यकृताचे संरक्षण करण्यासाठी आपण काय केले पाहिजे?

यकृत आपल्या शरीरातील एक मूक कार्यकर्ता आहे. ते आजारी पडेपर्यंत आपण त्याकडे लक्ष देत नाही. म्हणून, यकृताला निरोगी ठेवण्यासाठी आपण या गोष्टींची काळजी घेऊया.

रोग टाळण्यासाठी

• लसीकरण करून घ्या: हिपॅटायटीस ए आणि हिपॅटायटीस बी विरुद्ध लसीकरण केल्याने तुमचे या आजारांपासून संरक्षण होऊ शकते.
• स्वच्छ राहा: शौचालय वापरल्यानंतर आणि अन्न तयार करण्यापूर्वी आपले हात पूर्णपणे धुवा. अशा साध्या स्वच्छतेच्या सवयींमुळे संसर्ग टाळण्यास मदत होऊ शकते.
• मद्यपानावर नियंत्रण ठेवा: जर तुम्ही मद्यपान करत असाल, तर ते प्रमाणात करा. शक्य असल्यास मद्यपान पूर्णपणे थांबवणे उत्तम.
• औषधांच्या बाबतीत काळजी घ्या: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय कोणतेही औषध, विशेषतः वेदनाशामक औषधे वापरू नका.

जर तुम्हाला आधीपासूनच यकृताचा आजार असेल

• निरोगी आहार: आपल्या आहारात अधिक भाज्या, फळे, कमी चरबीचे मांस आणि मासे यांचा समावेश करा. तेल, साखर आणि मीठ जास्त असलेल्या पदार्थांपासून दूर राहा.
• निरोगी वजन राखा: तुमच्या उंचीनुसार निरोगी वजन राखणे तुमच्या यकृतासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. याबाबत तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• मद्य, सिगारेट आणि अमली पदार्थांचे सेवन टाळा: यामुळे यकृताचे अधिक नुकसान होते.
• वेळेवर डॉक्टरांना भेटा: डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा आणि ठरलेल्या तारखांना दवाखान्यात उपस्थित रहा.

यकृत हा एक असा अवयव आहे जो आपल्या संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यावर परिणाम करतो. त्यामुळे जेव्हा ते आजारी पडते, तेव्हा त्याचा परिणाम संपूर्ण शरीरावर जाणवतो. पण बहुतेक वेळा, आजार बळावल्याशिवाय आपल्याला याची जाणीव होत नाही. म्हणून, यकृताला हानी पोहोचवणाऱ्या गोष्टींपासून दूर राहणे आणि निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे, हीच आपण करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट आहे.