तुमचे शरीर जास्त आम्लधर्मी आहे का? चला, मेटाबोलिक ॲसिडोसिसबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्हाला कधी थकवा, भूक किंवा चक्कर आल्यासारखे वाटले आहे का? किंवा कदाचित तुमचा श्वास थोडा वाढला असेल, किंवा तुमची छाती धडधडत असेल? हे कधीकधी तुमच्या शरीरातील संतुलनात होणाऱ्या लहान बदलांमुळे होऊ शकते. आज आपण अशा एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ज्याकडे थोडे लक्ष देण्याची गरज आहे, परंतु जर तुम्हाला त्याबद्दल माहिती असेल, तर त्यावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होऊ शकते. याला मेटाबोलिक ॲसिडोसिस म्हणतात. हे नाव थोडे भीतीदायक वाटू शकते, पण आपण त्याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया.

मेटाबोलिक अॅसिडोसिस म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मेटाबोलिक ॲसिडोसिस म्हणजे जेव्हा तुमच्या शरीरातील द्रव, विशेषतः रक्त, खूप जास्त आम्लधर्मी किंवा आम्लयुक्त बनते . आपल्या शरीराला एक नाजूक यंत्र समजा. त्यातील प्रत्येक गोष्ट, विशेषतः रसायने, परिपूर्ण संतुलनात असणे आवश्यक आहे. जेव्हा असे होत नाही, तेव्हा समस्या निर्माण होऊ लागतात.

आपल्या शरीरात बायकार्बोनेट नावाचे एक रसायन असते. हा मुख्य बेस आहे जो शरीरातील आम्लता नियंत्रित करतो किंवा निष्प्रभ करतो. त्यामुळे, मेटाबोलिक ॲसिडोसिस होण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत.

१. एकतर शरीरातील आम्लाचे प्रमाण गरजेपेक्षा जास्त वाढते आणि बायकार्बोनेटच्या प्रमाणापेक्षा जास्त होते (याला 'हाय ॲनायन गॅप मेटाबोलिक ॲसिडोसिस' म्हणतात).

२. नाहीतर, शरीरातून मूत्रपिंडाद्वारे किंवा इतर मार्गांनी जास्त प्रमाणात बायकार्बोनेट बाहेर टाकले जाते (याला 'नॉर्मल ॲनायन गॅप मेटाबोलिक ॲसिडोसिस' म्हणतात) .

मात्र, याचा अंतिम परिणाम असा होतो की शरीर अधिक आम्लधर्मी बनते. तुम्ही डॉक्टरांना 'ॲनिऑन गॅप' नावाच्या संकल्पनेबद्दल बोलताना ऐकले असेल. हा आपल्या रक्तातील धन आणि ऋण प्रभारित कणांमधील (इलेक्ट्रोलाइट्स) फरक असतो. यामुळे डॉक्टरांना आम्ल-आम्लारी संतुलनाचा अंदाज येतो.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होण्याची शक्यता आहे? आपण सर्वांनी काळजी घ्यायला हवी का?

खरं तर, कोणालाही मेटाबोलिक अॅसिडोसिस नावाची स्थिती उद्भवू शकते. तथापि, ज्यांची मूत्रपिंडे व्यवस्थित काम करत नाहीत (किडनी फेल्युअर / रीनल फेल्युअर) किंवा ज्यांना दीर्घकालीन किडनीचा आजार आहे, त्यांच्यासाठी हा धोका विशेषतः जास्त असतो. याचे कारण असे की, आपल्या शरीरात तयार होणारे अतिरिक्त आम्ल लघवीद्वारे बाहेर टाकून शरीराचा समतोल राखण्यात आपली मूत्रपिंडे महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यामुळे जेव्हा मूत्रपिंडे कमजोर होतात, तेव्हा हे कार्य व्यवस्थित चालत नाही.

जेव्हा ही आम्लता वाढते, तेव्हा शरीरात काय घडते? आपल्या pH मूल्याबद्दलची कहाणी.

आपल्या शरीरातील सर्व प्रणाली व्यवस्थितपणे कार्य करण्यासाठी, आपल्या रक्ताचे pH संतुलन एका विशिष्ट मर्यादेत असणे आवश्यक असते. हे pH आपल्या रक्तात आम्ल आणि अल्कलीचे प्रमाण किती आहे याचे मोजमाप आहे. हे ० ते १४ पर्यंतचे एक प्रमाण आहे. ० म्हणजे खूप आम्लधर्मी, आणि १४ म्हणजे खूप अल्कधर्मी. एका निरोगी व्यक्तीच्या रक्ताचे pH साधारणपणे ७.३५ ते ७.४५ च्या दरम्यान असते.ते तसंच असायला हवं. हा एक खूप नाजूक समतोल आहे.

आपले मूत्रपिंड आणि फुफ्फुसे हे मुख्य अवयव आहेत जे हे संतुलन राखण्यास मदत करतात. मूत्रपिंडे मूत्राद्वारे अतिरिक्त आम्ल आणि क्षार शरीराबाहेर टाकतात. आपण श्वास घेतो तेव्हा फुफ्फुसे रक्तातील कार्बन डायऑक्साइडचे प्रमाण नियंत्रित करतात. कार्बन डायऑक्साइड शरीरातील आम्लाच्या पातळीवरही परिणाम करतो.

तर, मेटाबोलिक अॅसिडोसिसमध्ये, एकतर शरीरातील चयापचय प्रक्रियांमुळे जास्त प्रमाणात आम्ल तयार होते, किंवा मूत्रपिंडे हे आम्ल योग्यरित्या शरीराबाहेर टाकण्यास असमर्थ ठरतात. मग आपण नमूद केलेला pH 7.35 च्या खाली येतो, म्हणजेच रक्त अधिक आम्लधर्मी बनते.

याची लक्षणे कोणती आहेत? याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे!

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, कधीकधी मेटाबोलिक अॅसिडोसिस असलेल्या व्यक्तींमध्ये सुरुवातीला कोणतीही विशिष्ट लक्षणे दिसत नाहीत . तथापि, जसजशी ही स्थिती वाढत जाते, तसतशी काही सामान्य चिन्हे दिसू शकतात. तुम्ही आणि तुमच्या कुटुंबाने या चिन्हांबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे:

• हृदयाचे ठोके अचानक वाढणे (टॅकीकार्डिया). यामुळे छातीत जोरदार धडधड होत आहे किंवा आपण घाबरलो आहोत असे वाटू शकते.
• चक्कर येणे किंवा डोके हलके वाटणे. कधीकधी उभे राहिल्यावरही असे होऊ शकते.
• खूप थकल्यासारखं वाटतं, सतत निस्तेज आणि थकल्यासारखं वाटतं. कितीही झोप घेतली तरी थकवा जाणवतोच.
• अ‍ॅनोरेक्सिया, अन्न पाहिल्यावरही किळस वाटणे.
• सतत डोकेदुखी.
• श्वासोच्छ्वास जलद होतो, किंवा श्वास अधिक वेळ आणि खोलवर घेतला जातो. वास्तविक पाहता, शरीर अधिक कार्बन डायऑक्साइड (एक प्रकारचा आम्ल) बाहेर टाकून आम्लता कमी करण्याचा प्रयत्न करत असते.
• मळमळ आणि उलटी.
• अशक्तपणाची भावना आणि सर्वसाधारण अशक्तपणा.
• श्वासाला गोड, फळांसारखा वास येणे. हे विशेषतः डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिसचे एक लक्षण आहे.

अत्यंत महत्त्वाचे: जर ही स्थिती लक्षणीयरीत्या गंभीर झाली, म्हणजेच शरीरातील आम्लाची पातळी लक्षणीयरीत्या वाढली, तर किडनी निकामी होणे, इतर अवयवांचे नुकसान, बेशुद्धी आणि मृत्यू यांसारख्या गंभीर गुंतागुंती उद्भवू शकतात . त्यामुळे, जर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, विनाविलंब वैद्यकीय सल्ला घेणे शहाणपणाचे आहे.

असे का घडते? मेटाबोलिक अॅसिडोसिसची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

मेटाबोलिक अॅसिडोसिसला कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या कारणांचे चार मुख्य प्रकार आहेत. ते कोणते आहेत ते पाहूया:

१. मधुमेहाशी संबंधित अ‍ॅसिडोसिस / डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिस (डीकेए):बऱ्याच लोकांनी याबद्दल ऐकले असेल. ज्यांचा मधुमेह नीट नियंत्रणात नाही, विशेषतः टाईप १ मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये हा आजार होऊ शकतो. जेव्हा शरीरातील पेशींमध्ये ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनची कमतरता असते, किंवा जे इन्सुलिन असते ते व्यवस्थित काम करत नाही, तेव्हा त्या पेशी रक्तातील ग्लुकोज घेऊ शकत नाहीत. मग शरीर ऊर्जेसाठी चरबी जाळायला सुरुवात करते. या प्रक्रियेचा एक उप-उत्पादन म्हणून, शरीरात 'कीटोन बॉडीज' नावाचे एक प्रकारचे आम्ल जमा होते. ही एक अत्यंत धोकादायक स्थिती असून त्यावर त्वरित उपचारांची आवश्यकता असते.

२. हायपरक्लोरेमिक ॲसिडोसिस: शरीरातील सोडियम बायकार्बोनेट या मौल्यवान खनिजाचा प्रमाणापेक्षा जास्त प्रमाणात ऱ्हास झाल्यामुळे हे होते. कल्पना करा, तुम्हाला अनेक दिवसांपासून तीव्र जुलाब होत आहेत , ज्यामुळे तुमच्या शरीरातील पाणी कमी होत आहे. अशा वेळी, आतड्यांमधून मोठ्या प्रमाणात बायकार्बोनेट बाहेर पडू शकते. डॉक्टरांचा सल्ला न घेता काही विशिष्ट रेचक औषधांचा ( laxatives ) अतिवापर केल्यास देखील असे होऊ शकते.

३. लॅक्टिक ॲसिडोसिस: ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा आपल्या शरीरात लॅक्टिक ॲसिड नावाच्या एका प्रकारच्या ॲसिडचे प्रमाण खूप जास्त होते. विचार करा, जेव्हा आपण खूप जास्त व्यायाम करतो, किंवा जेव्हा आपल्या शरीरातील पेशींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही (उदा. हृदयविकाराचा झटका, गंभीर संसर्ग), तेव्हा ऊर्जा निर्मितीच्या प्रक्रियेत उप-उत्पादन म्हणून लॅक्टिक ॲसिड तयार होते. सामान्यतः, शरीर यावर नियंत्रण ठेवते. परंतु कधीकधी, उदाहरणार्थ, यकृत निकामी झालेल्या व्यक्तीमध्ये , किंवा जेव्हा रक्तातील साखर अचानक कमी होते (हायपोग्लायसेमिया किंवा रक्तातील साखरेची कमी पातळी) , किंवा काही लोक अति प्रमाणात मद्यपान करतात (मद्यपान व्यसन) , कर्करोगाच्या काही परिस्थितींमध्ये , किंवा आपण खूप जास्त व्यायाम केल्यास (तीव्र व्यायाम) , लॅक्टिक ॲसिडचे प्रमाण वाढू शकते आणि शरीर ते हाताळू शकत नाही.

४. रीनल ट्युबुलर अॅसिडोसिस (RTA): हे तेव्हा घडते जेव्हा मूत्रपिंडातील लहान नलिका (ट्युब्यूल्स) मूत्राद्वारे पुरेसे आम्ल बाहेर टाकण्यास असमर्थ ठरतात. किंवा, बायकार्बोनेटचे योग्यरित्या पुनर्शोषण होत नाही. परिणामी, रक्ताची आम्लता हळूहळू वाढते.

अनियंत्रित अतिसार आणि मूत्रपिंड निकामी होणे ही दोन सर्वात सामान्य कारणे आहेत.

हा संसर्गजन्य आजार आहे का? माझ्यामुळे इतरांना होईल का?

नाही, अजिबात नाही. मेटाबोलिक अॅसिडोसिस हा संसर्गजन्य आजार नाही . तुम्हाला तो झाला आहे म्हणून तुम्ही तो दुसऱ्याला पसरवू शकत नाही. ही शरीरातील अंतर्गत रासायनिक संतुलनाची एक समस्या आहे.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि पूर्वीच्या वैद्यकीय स्थितींबद्दल विचारतील आणि मग तुमची तपासणी करतील. त्यानंतर, आजाराची पुष्टी करण्यासाठी आणि त्याचे कारण शोधण्यासाठी ते अनेक चाचण्या करायला सांगतील.

कधीकधी तुम्हाला नेफ्रोलॉजिस्टकडे पाठवले जाऊ शकते , विशेषतः जर किडनीच्या समस्येचा संशय असेल.

तुम्ही या चाचण्यांचे काय करता?

तुमची लक्षणे आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या मते असलेल्या कारणानुसार चाचण्या वेगवेगळ्या असू शकतात. सर्वात सामान्य चाचण्या खालीलप्रमाणे आहेत:

• रक्त तपासण्या: या खूप महत्त्वाच्या आहेत.
• अ‍ॅनियन गॅप टेस्ट: तुमच्या हातातील शिरेतून रक्ताचा एक छोटा नमुना घेतला जातो आणि इलेक्ट्रोलाइट्स नावाच्या धन आणि ऋण प्रभारित रसायनांमधील फरक मोजला जातो. जर हा फरक सामान्यपेक्षा जास्त असेल, तर तुम्हाला मेटाबोलिक अ‍ॅसिडोसिस असल्याचे हे एक पक्के लक्षण असू शकते.
• आर्टेरियल ब्लड गॅस (एबीजी) चाचणी: ही एक थोडी वेगळी चाचणी आहे. यामध्ये तुमच्या मनगटातील, कोपरातील किंवा जांघेतील धमनीमधून (जी सामान्यतः शिरेपेक्षा थोडी लहान असते) थोड्या प्रमाणात रक्त घेतले जाते. याद्वारे तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी, कार्बन डायऑक्साइडची पातळी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, पीएच (pH) मोजले जाते. ७.३५ पेक्षा कमी पीएच असण्याचा अर्थ असा होतो की तुमचे रक्त खूप आम्लधर्मी किंवा खूप अल्कधर्मी आहे.
• इतर रक्त चाचण्या: रक्तातील साखरेची पातळी, मूत्रपिंडाच्या कार्याची चाचणी (उदा. सीरम क्रिएटिनिन, बीयूएन), आणि इलेक्ट्रोलाइट्सची पातळी (सोडियम, पोटॅशियम, क्लोराईड सारखे इलेक्ट्रोलाइट्स) देखील तपासली जाऊ शकते.

• लघवीच्या चाचण्या:

जेव्हा तुम्ही एका विशेष बाटलीत लघवी करता, तेव्हा तिचा pH तपासला जातो. यावरून तुमची लघवी खूप आम्लधर्मी आहे, खूप अल्कधर्मी आहे, किंवा त्यात कीटोन्स आहेत का, यासारख्या गोष्टी कळू शकतात.

यावर उपचार कसा केला जातो?

एकदा तुमच्या डॉक्टरांनी तुमच्या मेटाबोलिक अॅसिडोसिसचे नेमके कारण निश्चित केले की, ते तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना देतील. उपचार हे कारणावर अवलंबून असतात.

• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मूळ कारणावर उपचार करणे . उदाहरणार्थ, डायबेटिक कीटोअ‍ॅसिडोसिसमध्ये, इन्सुलिन आणि सलाईन देऊन रक्तातील साखर नियंत्रित केली जाते.
• मूत्रपिंडाचा आजार असलेल्या लोकांना शरीरातील आम्लता कमी करण्यासाठी गोळ्यांच्या स्वरूपात सोडियम बायकार्बोनेट किंवा द्रावणाच्या स्वरूपात सोडियम सायट्रेट दिले जाऊ शकते.
• जर शरीरातून मोठ्या प्रमाणात द्रव कमी झाला असेल (उदा. अतिसारामुळे), तर शिरेद्वारे सलाईन (IV द्रव) देणे आवश्यक आहे.
• काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, रक्तातील आम्लता त्वरित संतुलित करण्यासाठी शिरेद्वारे सोडियम बायकार्बोनेट (IV सोडियम बायकार्बोनेट) दिले जाते .
• जर शरीरात एखादा विषारी पदार्थ शिरला असेल (उदा., जास्त प्रमाणात ऍस्पिरिन घेतल्याने किंवा मिथेनॉलसारखे रसायन प्यायल्याने), तर रक्तातील तो विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी विशेष उपचारांची (उदा., डायलिसिस) आवश्यकता भासू शकते.

खाण्यापिण्याचा यावर परिणाम होतो का? मी काय खावे आणि काय कमी खावे?

हो, अगदी बरोबर. आपण खात असलेल्या काही खाद्यपदार्थ आणि पेयांमुळे शरीरातील आम्लता वाढते, तर काहींमुळे क्षारता वाढते आणि आम्लता कमी होण्यास मदत होते. तथापि, हे खूप महत्त्वाचे आहे: आपल्या आहारात कोणतेही मोठे बदल करण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे आपल्या डॉक्टरांशी किंवा आहारतज्ञांशी बोलले पाहिजे. जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचा आजार असेल तर हा सल्ला विशेषतः महत्त्वाचा आहे.

आम्ल तयार करणारे पदार्थ:

• मांस (विशेषतः लाल मांस, चिकन, मासे).
• अंडी.
• चीज आणि इतर दुग्धजन्य पदार्थ (काही).
• प्रक्रिया केलेले धान्य.
• अल्कोहोल.

शरीरातील अल्कधर्मीता वाढवणारे, म्हणजेच आम्लता कमी करण्यास मदत करणारे अल्कधर्मी पदार्थ:

• अनेक प्रकारची फळे (विशेषतः लिंबूवर्गीय फळे).
• सुकामेवा आणि सुकामेव्याचे लोणी.
• कडधान्ये (उदा. मसूर, चणे, हिरव्या शेंगा, सोया).
• भरपूर भाज्या (विशेषतः हिरव्या भाज्या).
• काही लोक अल्कलाइन पाण्याबद्दल बोलतात, परंतु यामागील वैज्ञानिक आधाराबद्दल वेगवेगळी मते आहेत, त्यामुळे डॉक्टरांना विचारणेच उत्तम.

यासाठी इतर कोणती औषधे वापरली जातात?

काहीवेळा सोडियम सायट्रेट किंवा सोडियम बायकार्बोनेटसारखी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) औषधे शरीरातील आम्लतेचे संतुलन राखण्यास मदत करू शकतात. तथापि, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय यापैकी कोणतीही औषधे वापरू नका, कारण त्यामुळे इतर समस्या निर्माण होऊ शकतात.

काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, जेव्हा हृदय व्यवस्थित काम करत नाही आणि शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा डॉक्टर इनोट्रोप्स नावाची औषधे लिहून देऊ शकतात. यामुळे हृदयाचे ठोके अधिक जोमाने पडतात. यामुळे शरीराला अधिक ऑक्सिजन मिळण्यास मदत होते आणि रक्तातील आम्लता कमी होण्यासही मदत होते. ही औषधे सहसा रुग्णालयात शिरेद्वारे (IV) दिली जातात.

मेटाबोलिक अॅसिडोसिसची वाढ कमी करण्यासाठी आपण काही करू शकतो का?

ही परिस्थिती पूर्णपणे टाळणे अशक्य असले तरी, धोका कमी करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो:

• दिवसभर पुरेसे पाणी आणि इतर आरोग्यदायी द्रवपदार्थ पिणे.
• जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. यामध्ये औषधोपचार, आहार आणि व्यायाम यांचा समावेश होतो.
• जर तुम्ही मद्यपान करत असाल, तर त्याचे प्रमाण मर्यादित ठेवा किंवा पूर्णपणे बंद करा. पुरुषांसाठी दररोज दोन स्टँडर्ड ड्रिंक्सपेक्षा जास्त नाही आणि महिलांसाठी दररोज एक स्टँडर्ड ड्रिंकपेक्षा जास्त नाही, ही एक आरोग्यदायी मर्यादा मानली जाते.
• संतुलित आहार घेणे.

या परिस्थितीचे भविष्यात काय होईल? ही घाबरण्यासारखी गोष्ट आहे का? (दृष्टिकोन)

जर तुम्हाला मेटाबोलिक अॅसिडोसिस असेल, तर भविष्य हे त्या स्थितीच्या तीव्रतेवर, तिच्या कारणावर आणि तुम्हाला किती लवकर व योग्य उपचार मिळतात यावर अवलंबून असते.

• बहुतांश प्रकरणांमध्ये, योग्य निदान आणि उपचाराने ही स्थिती पूर्ववत करता येते.
• सौम्य प्रकरणांमध्ये , लक्षणे तात्पुरती असू शकतात आणि जर मूळ कारण आपोआप बरे झाले तर विशेष उपचारांची आवश्यकता भासत नाही.
• पण, मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, गंभीर प्रकरणांमध्ये, उपचार न केल्यास मूत्रपिंड किंवा इतर अवयव निकामी होऊ शकतात आणि मृत्यूही ओढवू शकतो. म्हणूनच या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करता कामा नये.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकेन? अशा कोणत्या गोष्टी आहेत ज्या मी स्वतःहून करू शकेन?

तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना तयार करतील. त्यात औषधे आणि जीवनशैलीतील बदलांचा समावेश असेल. खालील पायऱ्यांचे पालन केल्याने तुम्हाला लवकर बरे होण्यास आणि आजार पुन्हा उद्भवण्यापासून रोखण्यास मदत होईल:

• तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासा (जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर). तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार घरी रक्तातील साखरेची तपासणी करा.
• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध नेमके, योग्य वेळी आणि योग्य मात्रेत घ्या. औषधाची एकही मात्रा चुकवू नका.
• तुमचे डॉक्टर किंवा आहारतज्ञ तुम्हाला सल्ला देत असतील तर, कमी आम्लधर्मी आणि अधिक अल्कधर्मी असलेले पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा.
• मद्यपान कमी करा किंवा पूर्णपणे थांबवा.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या भेटी वेळेवर घ्या. त्यामुळे, तुमची प्रकृती कशी आहे हे तुम्हाला पाहता येईल आणि आवश्यक ते बदल करता येतील.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे? ही तातडीची गरज आहे का?

जर तुम्हाला मेटाबोलिक अॅसिडोसिसची लक्षणे (जसे की आपण आधी चर्चा केलेला थकवा, श्वासोच्छवासातील बदल, मळमळ) जाणवत असतील, किंवा या स्थितीला कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या दुसऱ्या आजाराची गंभीर लक्षणे (उदा. अनियंत्रित मधुमेह, तीव्र अतिसार, मूत्रपिंडाच्या आजाराची लक्षणे) असतील, तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. उशीर करू नका.

मेटाबोलिक ॲसिडोसिस आणि रेस्पिरेटरी ॲसिडोसिसमध्ये काय फरक आहे?

जरी या दोन्ही अवस्थांमध्ये शरीरातील आम्लता वाढते, तरी त्या घडण्याची पद्धत आणि प्रामुख्याने प्रभावित होणाऱ्या अवयव प्रणाली वेगवेगळ्या आहेत.

मेटाबोलिक अॅसिडोसिस ही एक अशी स्थिती आहे जी प्रामुख्याने शरीराच्या चयापचय क्रियेवर आणि मूत्रसंस्थेवर, विशेषतः मूत्रपिंडांवर परिणाम करते. ही स्थिती तेव्हा उद्भवते जेव्हा शरीरात गरजेपेक्षा जास्त आम्ल तयार होते, किंवा मूत्रपिंडे रक्तातील आम्ल योग्यरित्या गाळू शकत नाहीत, किंवा शरीरातून बायकार्बोनेट कमी होते.

श्वसन आम्लपित्त (रेस्पिरेटरी ॲसिडोसिस) ही एक अशी स्थिती आहे जी प्रामुख्याने श्वसन प्रणालीवर, म्हणजेच फुफ्फुसांवर परिणाम करते. यामध्ये फुफ्फुसे रक्तातील कार्बन डायऑक्साइड (CO2) पुरेशा वेगाने काढून टाकू शकत नाहीत. CO2 पाण्यासोबत संयोग पावतो आणि आम्ल तयार होते. जेव्हा दमा, फुफ्फुसांचे आजार (जसे की COPD), श्वास घेण्यास त्रास होण्यास कारणीभूत ठरणारी मेंदूची इजा, किंवा काही विशिष्ट औषधे किंवा झोपेच्या गोळ्यांचा अतिवापर यांसारख्या परिस्थिती गंभीर होतात, तेव्हा फुफ्फुसांच्या कार्यावर परिणाम होऊन CO2 जमा होतो आणि आम्लता वाढते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, चयापचय म्हणजे शरीरातील रासायनिक प्रक्रिया आणि मूत्रपिंडांमधील समस्या. श्वसन म्हणजे श्वास घेण्याची प्रक्रिया आणि फुफ्फुसांमधील समस्या.

शेवटी, तुम्हाला लक्षात ठेवण्याची गरज असलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य निष्कर्ष)

मेटाबोलिक अॅसिडोसिस ही एक अशी स्थिती आहे ज्याबद्दल तुम्ही खरोखरच चिंतित असले पाहिजे, कारण ती शरीराच्या मूलभूत संतुलनावर परिणाम करते. कधीकधी तुम्ही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करण्याचा आणि 'सगळं ठीक होईल' असे भासवण्याचा प्रयत्न करू शकता. पण लक्षात ठेवा, हे तुमचे शरीर तुमच्याशी बोलत आहे आणि सांगत आहे की, 'आतमध्ये काहीतरी गंभीर गडबड आहे, मला मदत करा.'

तुम्ही या लक्षणांबाबत खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे, विशेषतः जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचे विकार किंवा मधुमेहासारखे दीर्घकाळचे आजार असतील.

पण काळजी करू नका. तुम्ही एकटे नाही आहात. असे कुशल डॉक्टर, नर्स आणि इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिक आहेत जे तुम्हाला मदत करू शकतात आणि या परिस्थितीतून बाहेर काढू शकतात. अचूक निदान आणि त्वरित, योग्य उपचाराने, ही स्थिती बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणता येते आणि पूर्ववत करता येते. म्हणून, जर तुम्हाला याबद्दल काही शंका असेल, तर डॉक्टरकडे जाण्यास संकोच करू नका किंवा उशीर करू नका, तुमचे प्रश्न विचारा आणि आवश्यक सल्ला व उपचार घ्या. कारण, तुमचे आरोग्य ही या जगातील सर्वात मौल्यवान गोष्ट आहे!

मेटाबोलिक अॅसिडोसिस, आम्ल-आम्लारी संतुलन, पीएच मूल्य, मूत्रपिंडाचा आजार, मधुमेह, कीटोअॅसिडोसिस, लॅक्टिक अॅसिडोसिस, लक्षणे, उपचार