तुम्हाला अचानक हृदयविकाराच्या झटक्याबद्दल माहिती आहे का? चला, त्याबद्दल बोलूया!

तुम्ही कधी ऐकले आहे का की कोणीतरी अचानक झोपी जाते, किंवा बोलता बोलता क्षणभरासाठी बेशुद्ध होते? तुम्ही असे काहीतरी पाहिले असेल. अशा वेळी मनात येणारी घबराट आणि भीती शब्दांत वर्णन करता येत नाही, नाही का? यामागील मुख्य कारणांपैकी एक म्हणजे अचानक येणारा हृदयविकाराचा झटका , ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'कार्डियाक अरेस्ट' (Cardiac Arrest) म्हणतात. ही खरोखरच एक अत्यंत तातडीची आणि गंभीर आरोग्य समस्या आहे. तथापि, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर शक्य तितक्या लवकर योग्य वैद्यकीय मदत मिळाली, तर त्या व्यक्तीचा जीव वाचण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या वाढते. म्हणून, आज आपण 'कार्डियाक अरेस्ट' म्हणजे काय, ते का घडते, त्याची लक्षणे काय आहेत, त्यावर उपचार कसे केले जातात आणि त्यातून वाचण्यासाठी आपण काय करू शकतो, याबद्दल सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

अचानक हृदयविकाराचा झटका म्हणजे काय? (हृदयविकाराचा झटका म्हणजे काय?)

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हृदयाच्या सामान्य विद्युत क्रियेत बदल झाल्यामुळे हृदय अचानक धडधडणे थांबते, यालाच हृदयविकाराचा झटका (कार्डियाक अरेस्ट) म्हणतात. विचार करा, आपले हृदय एका पाण्याच्या मोटरसारखे आहे. ते संपूर्ण शरीरात रक्त पंप करते. म्हणून, जेव्हा ही मोटर अचानक काम करणे थांबवते, तेव्हा शरीराच्या इतर भागांना, विशेषतः मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा थांबतो.

लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये ही स्थिती खूप दुर्मिळ आहे. तथापि, जर कोणाला हा आजार झाला, तर तो जीवघेणा ठरू शकतो. म्हणूनच त्वरित वैद्यकीय उपचार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

आपल्याला माहित आहे की रक्त आपल्या शरीराला आणि मेंदूला आवश्यक असलेला ऑक्सिजन पुरवते. म्हणून, 'कार्डियाक अरेस्ट'मध्ये, जेव्हा शरीराला आणि मेंदूला होणारा ऑक्सिजनयुक्त रक्ताचा पुरवठा थांबतो, तेव्हा व्यक्ती अचानक बेशुद्ध होते आणि तिचा श्वास थांबतो.

कल्पना करा, क्षणोक्षणी मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होत आहे. असे झाल्यास, मेंदू आणि इतर महत्त्वाच्या अवयवांना इजा पोहोचू लागेल. जर हे जास्त काळ चालू राहिले, तर त्या व्यक्तीचा मृत्यूही होऊ शकतो. म्हणूनच ही एक मोठी आणीबाणीची परिस्थिती आहे.

काहीवेळा, हे (हृदयविकाराचा झटका) येण्यापूर्वी कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. तथापि, काही लोकांना हे होण्यापूर्वी छातीत दुखणे, मळमळ किंवा चक्कर येण्याचा अनुभव येऊ शकतो. मात्र, बहुतेक वेळा, हे कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय येते.

हृदय अचानक असे का थांबते? (कारणे)

प्रौढ, मुले आणि तरुणांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याची कारणे थोडी वेगळी असतात.

प्रौढांमध्ये, याचे कारण बहुतेकदा कोरोनरी हृदयरोग (CHD) असतो, ज्यामध्ये हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्या अरुंद होतात . यामुळेच हृदयविकाराचा झटका येतो.

मात्र, लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याची कारणे थोडी वेगळी असतात. ती काय आहेत ते पाहूया:

• मायोकार्डायटिस: हा हृदयाच्या स्नायूंचा दाह आहे . दुखापत झाल्यावर हृदयाच्या स्नायूंना येणाऱ्या सूजेसारखाच हा प्रकार असतो. तो विविध संसर्गांमुळे होऊ शकतो.
• हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: यामध्ये हृदयाच्या भिंती, म्हणजेच हृदयाचे स्नायू, सामान्यपेक्षा जास्त जाड होतात. यामुळे हृदयाला योग्य प्रकारे रक्त पंप करणे कठीण होते.
• हृदयाची असामान्य लय (अतालता): आपले हृदय एका विशिष्ट लयीत धडकते. जेव्हा ही लय विस्कळीत होते, तेव्हा समस्या निर्माण होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, वुल्फ-पार्किन्सन-व्हाइट सिंड्रोम किंवा लाँग क्यूटी सिंड्रोम यांसारख्या स्थितींमुळे अशी असामान्य लय निर्माण होऊ शकते. ह्या हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील गुंतागुंतीच्या समस्या आहेत.
• हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील समस्या: वर नमूद केल्याप्रमाणे, 'लाँग क्यूटी सिंड्रोम' ही अशीच एक स्थिती आहे. जेव्हा हृदयाचे विद्युत संकेत योग्यरित्या कार्य करत नाहीत, तेव्हा या प्रकारची आपत्कालीन परिस्थिती उद्भवू शकते.
• हृदयाला किंवा हृदयाच्या स्नायूंना रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांच्या (कोरोनरी धमन्या) रचनेतील जन्मजात समस्या: कधीकधी एखादी व्यक्ती हृदयात किंवा हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या कोरोनरी धमन्यांमध्ये जन्मजात दोष घेऊन जन्माला येऊ शकते. हे देखील एक कारण असू शकते.
• छातीला झालेली इजा: उदाहरणार्थ, खेळ खेळताना वेगवान चेंडू छातीवर लागल्यास किंवा अपघातात छातीला जोरात मार लागल्यास, त्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
• स्ट्रोक: मेंदूला होणाऱ्या रक्तपुरवठ्यात अडथळा आल्यामुळे होणाऱ्या स्ट्रोकमुळे, क्वचित प्रसंगी, हृदयविकाराचा झटका देखील येऊ शकतो.
• औषधांचा अतिवापर: काही औषधे, विशेषतः जास्त प्रमाणात घेतल्यास, हृदयाच्या कार्यावर थेट परिणाम करून ही स्थिती निर्माण करू शकतात.
• बुडता बुडता वाचणे: जेव्हा तुम्ही पाण्यात बुडता, तेव्हा तुमच्या शरीराला ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होतो, ज्यामुळे तुमच्या हृदयावरही परिणाम होऊ शकतो.

तरुण खेळाडूंचं काय होतं?

क्वचितच, एखाद्या तरुण खेळाडूला खेळताना हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. असे सहसा तेव्हा घडते जेव्हा त्या व्यक्तीला हृदयाचा एखादा आजार असतो ज्याचे आधी निदान झालेले नसते (जसे की मायोकार्डायटिस, हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी किंवा अरिथमिया). किंवा, छातीवर जोरात आघात झाल्यामुळे हृदयाची लय बिघडल्यास असे होऊ शकते.

याचे निदान कसे करायचे?

सहसा, जेव्हा एखादे मूल किंवा तरुण व्यक्ती बेशुद्ध झाल्यानंतर रुग्णालयात आणले जाते, तेव्हा त्याला 'कार्डियाक अरेस्ट' झाल्याचे निदान केले जाते. डॉक्टर सर्वप्रथम विचारतात की काय झाले, घटनेपूर्वी काय घडले आणि काय उपचार केले गेले (जसे की कोणी 'सीपीआर' केला का).

मग, ते यासारख्या अनेक चाचण्या करतात:

• ईकेजी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम): या चाचणीद्वारे हृदयाच्या विद्युत क्रियाकलापांचे मोजमाप केले जाते. हृदयाच्या लयमध्ये काही समस्या आहे किंवा हृदयाला इजा झाली आहे का, हे या चाचणीद्वारे शोधता येते.
• छातीचा एक्स-रे: यामध्ये हृदयाचा आकार आणि रचना, तसेच फुफ्फुसांची स्थिती तपासली जाते.
• रक्ताच्या चाचण्या:हृदयाला इजा झाली आहे की नाही किंवा त्यामागे दुसरे काही कारण आहे का, हे ठरवण्यासाठी ते रक्तातील विविध घटकांची (एन्झाईम, क्षार) तपासणी करतात.

हृदयरोगतज्ज्ञ हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे नेमके कारण शोधून काढण्यास मदत करतात आणि पुढे काय करावे याबद्दल सल्ला देतात.

यावर उपचार कसा केला जातो?

सर्वोत्तम परिणामासाठी, हृदयविकाराच्या झटक्यावरील उपचार तात्काळ सुरू केले पाहिजेत. इथे प्रत्येक क्षण महत्त्वाचा आहे.

जर तुम्हाला वाटत असेल की कोणाला 'कार्डियाक अरेस्ट' येत आहे, तर 1990 सारख्या आपत्कालीन रुग्णवाहिका सेवेला ताबडतोब फोन करा. ही पहिली गोष्ट करायला हवी.

रुग्णवाहिका येईपर्यंत, आम्हाला अनेक उपचार करावे लागतील:

१. सीपीआर द्या: सीपीआर म्हणजे कार्डिओपल्मोनरी रिससिटेशन. यामध्ये कृत्रिम श्वासोच्छ्वास (तोंडातून श्वास देणे) आणि छातीवर दाब देणे यांचा समावेश असतो. हृदयक्रिया थांबली असली तरी, मेंदू आणि शरीराच्या इतर भागांना ऑक्सिजनयुक्त रक्ताचा पुरवठा चालू ठेवण्यासाठी हे केले जाते.

२. एईडीचा वापर: एईडी म्हणजे ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर. हे एक लहान, पोर्टेबल मशीन आहे जे हृदयाची लय असामान्य झाल्यास (ज्याला अरिथमिया म्हणतात) हृदयाला विजेचा धक्का देते. हे एईडी आता अनेक सार्वजनिक ठिकाणी, शाळांमध्ये आणि खेळाच्या मैदानांवर उपलब्ध आहेत.

आपत्कालीन सेवा आल्यानंतरही, ते सीपीआर करणे सुरू ठेवतील, गरज भासल्यास एईडीने दुसरा शॉक देतील आणि हातामध्ये सलाईन द्रावणाद्वारे (आयव्ही लाईन) हृदयाचे ठोके पुन्हा सुरू होण्यास मदत करण्यासाठी औषध देतील.

रुग्णालयात आणल्यानंतर, ज्या व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका आला आहे, तिच्यावर अतिदक्षता विभागात (ICU) उपचार केले जातात. एकदा हृदय पुन्हा धडधडू लागल्यावर, डॉक्टर कारणाचा शोध घेतात आणि मग त्यावर योग्य उपचार सुरू करतात. उदाहरणार्थ, जर एखाद्याला हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथीचे निदान झाले असेल, तर हृदयाची असामान्य लय नियंत्रित करण्यासाठी त्यांना औषधे आणि शक्यतो एक प्रत्यारोपण करण्यायोग्य उपकरण देण्याची आवश्यकता असू शकते.

हे टाळता येऊ शकत नाही का? (प्रतिबंध)

हृदयविकाराचा झटका नेहमीच टाळता येत नाही. तथापि, तो होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो:

• तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येकाला हृदयासाठी आरोग्यदायी जीवनशैलीची सवय लावा:
• चांगले, पौष्टिक पदार्थ निवडणे. जसे की तेल, मीठ आणि साखर कमी करणे, तसेच जास्त फळे आणि भाज्या खाणे.
• दररोज थोडासा जोरदार व्यायाम करणे. जसे की चालणे, धावणे किंवा खेळणे.
• निरोगी वजन राखणे महत्त्वाचे आहे, कारण अनावश्यकपणे जास्त वजन असणे हे हृदयावर भार टाकते.
• धूम्रपान पूर्णपणे टाळा. धूम्रपान हे हृदयाच्या सर्वात मोठ्या शत्रूंपैकी एक आहे.

• आपल्या मुलाची नियमित वैद्यकीय तपासणी करून घ्या. विशेषतः जर तुमचे मूल खेळाडू असेल, तर खेळात भाग घेण्यापूर्वीची शारीरिक तपासणी नक्की करून घ्या. यामुळे निदान न झालेल्या हृदयविकारांचे निदान होण्यास मदत होऊ शकते.

• जर तुमचे मूल अचानक बेशुद्ध झाले, छातीत दुखू लागले, श्वास घेण्यास त्रास होऊ लागला किंवा तुम्हाला संशयास्पद वाटणारी इतर कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, त्याला ताबडतोब जवळच्या डॉक्टरांकडे घेऊन जा. त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

• तुमच्या मुलाला हृदयाचा कोणताही आजार असल्यास, हृदयरोगतज्ञांनी दिलेल्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. ठरवून दिलेली औषधे वेळेवर द्या आणि शिफारस न केलेले खेळ व क्रियाकलाप टाळा.

• खेळ खेळताना, तुम्ही योग्य क्रीडा संरक्षक उपकरणे वापरत असल्याची खात्री करा.

• जर तुम्हाला तुमच्या मुलाला अमली पदार्थांचे व्यसन लागल्याचा संशय असेल, तर याबद्दल डॉक्टरांशी बोला. समस्या अधिक गंभीर होण्यापूर्वीच त्यावर उपाय शोधा.

जर तुम्हाला सीपीआर (CPR) किंवा एईडी (AED) वापरण्याचे प्रशिक्षण मिळाले नसेल, तर ते घेण्याचा विचार करा. मोठी मुले आणि तरुण प्रौढ व्यक्तीदेखील हे शिकू शकतात. अनेक शाळा आणि क्रीडा संकुलांमध्ये एईडी (AED) असतात. ते कुठे आहेत हे शोधा आणि सहज उपलब्ध होतील असे ठेवा. जर तुम्ही तयार असाल, तर एक दिवस तुम्हीसुद्धा कोणाचा तरी जीव वाचवू शकाल.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:

हृदयविकाराचा झटका ही एक खरोखरच भीतीदायक गोष्ट आहे. तथापि, याबद्दल जागरूक राहून, लक्षणे दिसताच त्वरित कृती करून आणि हृदयासाठी शक्य तितके अनुकूल जीवन जगून आपण हा धोका कमी करू शकतो. लक्षात ठेवा, आपत्कालीन परिस्थितीत तुमची जलद कृती ही जीवन आणि मृत्यू यातील निर्णायक घटक ठरू शकते. म्हणूनच, 'सीपीआर' (CPR) प्रशिक्षणासारख्या गोष्टींमध्ये रस घ्या. सर्वजण निरोगी राहोत!

अचानक हृदयविकाराचा झटका, हृदयक्रिया बंद पडणे, हृदयरोग, सीपीआर, एईडी, प्रथमोपचार, हृदयाचे आरोग्य