तुमच्या आयुष्यात एक नवीन पाहुणा येणार आहे, नाही का? या काळात मनात अनेक गोष्टी येतात. आनंद, थोडी भीती आणि उत्सुकता यांसारख्या अनेक भावना मनात येणे स्वाभाविक आहे. एक आई म्हणून, या प्रवासाविषयी तुमच्या मनात अनेक प्रश्न असतात. म्हणून आज आपण बाळंतपणात नेमकं काय घडतं आणि या तथाकथित प्रसूतीचे टप्पे कोणते असतात, याबद्दल बोलणार आहोत. या गोष्टींची जाणीव असणे हे तुमच्यासाठी एक मोठे सामर्थ्य ठरेल.
प्रसूतीचे तीन मुख्य टप्पे
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, तुमचे बाळ आणि वार (placenta) गर्भाशयातून योनीमार्गे बाहेर येण्याच्या संपूर्ण प्रक्रियेला प्रसूती म्हणतात. ही प्रक्रिया तीन मुख्य टप्प्यांमध्ये विभागली जाऊ शकते.
| संधी | जे सहज घडते |
|---|---|
| प्रकरण १ | आकुंचन सुरू होतात आणि गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडते. |
| प्रकरण २ | बाळाला जन्म देण्यासाठी जोर लावणे. |
| प्रकरण ३ | प्लासेंटाचे वितरण. |
जरी डॉक्टर याला 'सामान्य प्रसूती' म्हणत असले तरी, प्रत्येकाचा अनुभव सारखा नसतो. तुम्हाला कदाचित हा अनुभव अनेक वेळा आला असेल आणि अखेरीस बाळाचा जन्म सिझेरियन सेक्शनने (सी-सेक्शन) होऊ शकतो. किंवा, तुमचे सी-सेक्शन नियोजित असल्यामुळे तुम्हाला या वेदना अजिबात जाणवणार नाहीत. म्हणून लक्षात ठेवा, प्रत्येक प्रसूती अद्वितीय असते.
पहिला टप्पा: वेदना सुरू होणे
हा प्रसूतीचा सर्वात लांब आणि सर्वात वेदनादायक टप्पा आहे. याची सुरुवात नियमित आकुंचनांनी होते आणि जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख पूर्णपणे उघडते (सुमारे १० सेंटीमीटर) आणि पातळ होते, तेव्हा हा टप्पा संपतो.
हा कालावधी साधारणपणे १२ ते १९ तास टिकू शकतो. मात्र, जर तुमची यापूर्वी प्रसूती झाली असेल, तर हा कालावधी खूपच कमी असू शकतो.
ही पहिली संधीदेखील दोन भागांमध्ये विभागलेली आहे.
१. प्रसूतीची सुरुवातीची लक्षणे
या टप्प्यावर गर्भाशयमुख हळूहळू सुमारे ६ सेंटीमीटरपर्यंत उघडते. हे साधारणपणे ६ ते १२ तास टिकू शकते. ही वेदना फार तीव्र नसते. या काळात तुम्ही घरी राहू शकता, पण रुग्णालयात जाण्याची तयारी ठेवली पाहिजे.
२. सक्रिय श्रम
ही अवस्था तेव्हा येते जेव्हा गर्भाशयमुख ६ ते १० सेंटीमीटर उघडलेले असते. वेदना दिवसेंदिवस वाढत जातात आणि तुम्हाला बाळाला बाहेर ढकलत असल्यासारखे वाटू शकते. हे ४ ते ८ तास टिकू शकते. या वेळी तुम्ही रुग्णालयात नक्कीच थांबले पाहिजे.
मी हा पहिला अनुभव अधिक सोपा कसा करू शकेन?
जरी वेदना असह्य असल्या तरी, हा काळ निभावून नेण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:
- एका जागेवरून दुसऱ्या जागेवर जात हळू चाला.
- हलके व्यायाम आणि स्ट्रेचिंग करा.
- दीर्घ श्वासोच्छ्वासाचा व्यायाम करा.
- कोमट पाण्याने अंघोळ करा (पण गरम पाण्याने नाही).
- तुमचा जोडीदार, आई किंवा जवळचा मित्र यांसारखी व्यक्ती तुमच्या पाठीशी असणे ही एक मोठी ताकद आहे.
- वेदना असह्य असल्यास, तुमच्या वैद्यकीय टीमशी वेदनाशामक औषधांबद्दल बोला.
जेव्हा प्रसूतीच्या पहिल्या वेदना सुरू होतात, तेव्हा शक्य असल्यास झोपा आणि आराम करा. यामुळे तुमची ऊर्जा टिकून राहण्यास मदत होईल. पण जसजशा वेदना वाढतील, तसतसे झोपणे थोडे कठीण होईल.
दुसरी संधी: बाळाचा जन्म
जेव्हा तुमचे गर्भाशयमुख १० सेंटीमीटर उघडते, तेव्हा हा टप्पा सुरू होतो. बाळाचा जन्म झाल्यावर तो संपतो. यासाठी अर्ध्या तासापासून ते काही तासांपर्यंत वेळ लागू शकतो.
या टप्प्यावर, खालील गोष्टी घडतात:
- वेदना दर २-५ मिनिटांनी येते आणि सुमारे ६०-९० सेकंद टिकते.
- प्रत्येक वेळी वेदना झाल्यावर तुम्हाला बाळाला जोर लावावा लागेल. जेव्हा वेदना होत नाहीत, तेव्हा तुम्ही कळांच्या मधल्या वेळेत आराम करू शकता.
- डॉक्टर किंवा वैद्यकीय पथक तुम्हाला केव्हा जोर लावायचा हे सांगतील.
- बाळाचे डोके योनीमार्गातून दिसू लागते.
- शेवटी, डॉक्टरच्या मदतीने बाळाला जन्म दिला जातो. त्यानंतर नाळ कापली जाते.
तिसरा टप्पा: प्लासेंटल अब्रप्शन
हा टप्पा बाळाच्या जन्मानंतर सुरू होतो आणि वार बाहेर पडल्यावर संपतो. हा सर्वात लहान टप्पा आहे. तो सहसा ३० मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.
बाळ जन्माला आल्यानंतर ५ ते ३० मिनिटांच्या आत पुन्हा वेदना सुरू होतील. वार गर्भाशयाच्या भिंतीपासून वेगळे होण्यास मदत करत असल्यामुळे या वेदना होतात. तुम्हाला थोडे जोर लावावा लागू शकतो. किंवा वार बाहेर ढकलण्यास मदत करण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या पोटावर दाब देऊ शकतात.
वार बाहेर पडल्यानंतर, ते पूर्णपणे बाहेर आले आहे याची खात्री करण्यासाठी डॉक्टर तपासणी करतील. कारण आत राहिलेला कोणताही लहानसा भाग गुंतागुंत निर्माण करू शकतो. जर तुमची एपिसिओटॉमी झाली असेल किंवा तुमच्या योनीला जखम झाली असेल, तर ती देखील यावेळी शिवली जाईल.
वेदना खरोखरच सुरू झाली आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?
पहिल्यांदाच हा अनुभव घेणाऱ्या व्यक्तीसाठी खऱ्या प्रसूती वेदना आणि केवळ ब्रेक्सटन हिक्स आकुंचने यांच्यात गोंधळ होणे सोपे आहे. खऱ्या प्रसूती वेदनांचा एक स्पष्ट क्रम असतो आणि त्या वेळेनुसार हळूहळू वाढत जातात.
| वैशिष्ट्यपूर्ण | तुम्हाला जे पाहायचे आहे |
|---|---|
| वारंवारता | वेदना किती वेळा येते आणि जाते? हे एका वहीत किंवा तुमच्या फोनमधील ॲपवर लिहून ठेवा. जर ती खरी वेदना असेल, तर वेदना होण्यामधील अंतर हळूहळू कमी होईल. |
| कालावधी | वेदना किती वेळ टिकते? ते सेकंदांमध्ये मोजा. वेळेनुसार वेदनेचा कालावधी वाढतो. |
| वेदनेची तीव्रता | वेदना दिवसेंदिवस वाढत आहे का? जर चालल्यावर किंवा स्थिती बदलल्यावर वेदना कमी होत नसेल, तर त्या खऱ्या प्रसूती वेदना असू शकतात. |
मी रुग्णालयात केव्हा जावे?
जेव्हा प्रसूतीच्या तीव्र वेदना सुरू होतात, तेव्हा रुग्णालयातच थांबणे सहसा सर्वोत्तम असते.
अत्यंत महत्त्वाचे: जर तुम्हाला एक तासभर दर ५ मिनिटांनी वेदना होत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरला किंवा हॉस्पिटलच्या लेबर रूममध्ये फोन करा. तसेच, तुमची पाण्याची पिशवी फुटल्यास, तुम्हाला वेदना होत असोत वा नसोत, तुमच्या डॉक्टरला किंवा हॉस्पिटलला ताबडतोब सांगा.
| जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर ताबडतोब रुग्णालयात जा! | |
|---|---|
| छातीत दुखणे | - योनीतून जास्त रक्तस्त्राव |
| तीव्र चक्कर येणे किंवा शुद्ध हरवणे | बाळाच्या रडण्यात लक्षणीय घट |
| तीव्र मळमळ आणि उलट्या | श्वास घेण्यास अडचण |
| - पाय, हात किंवा चेहऱ्यावर सूज येणे (एडिमा) | |
जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात जाता तेव्हा काय होते?
जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात जाल, तेव्हा तुम्हाला प्रसूती विभागात दाखल केले जाईल.
१. तुम्हाला घालायला हॉस्पिटलचा गाऊन दिला जाईल.
२. एक नर्स तुमची नाडी, रक्तदाब आणि तापमान तपासेल.
३. तुमच्या पोटाभोवती दोन पट्टे लावले जातात आणि एका मशीनला जोडले जातात. एक गर्भाशयाच्या आकुंचनांचे (वेदना) मोजमाप करतो आणि दुसरा बाळाच्या हृदयाचे ठोके मोजतो.
४. डॉक्टर किंवा नर्स तुमचे गर्भाशयमुख किती उघडले आहे हे तपासतील.
५. आवश्यक द्रवपदार्थ आणि औषधे देण्यासाठी तुमच्या हातातील शिरेमध्ये IV लाईन टाकली जाऊ शकते.
मुख्य संदेश
- प्रसूती ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया असून, त्यात तीन मुख्य टप्पे असतात.
- प्रत्येक जन्म वेगळा असतो. तुमच्या अनुभवाची इतरांच्या अनुभवांशी तुलना करू नका.
- खऱ्या प्रसूती वेदनांची वैशिष्ट्ये (अंतर, कालावधी, तीव्रता) जाणून घ्या.
- जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीबद्दल काही शंका किंवा चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा रुग्णालयाशी बोलण्यास घाबरू नका.
- लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. या संपूर्ण प्रवासात तुम्हाला आधार देण्यासाठी आणि तुमची काळजी घेण्यासाठी तुमची वैद्यकीय टीम तुमच्यासोबत आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा