आपण असाध्य आजाराबद्दल बोलूया का?

मला माहित आहे की हा बोलण्यासाठी एक अवघड आणि संवेदनशील विषय आहे. पण आपण सर्वजण अशा एका गोष्टीचा सामना करत असतो, जी आपल्याला आयुष्यात कधी ना कधी स्वतःसाठी किंवा आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी करावी लागू शकते. तो म्हणजे असाध्य आजार. अशा वेळी याची जाणीव असणे हे एक मोठे सामर्थ्य ठरू शकते. म्हणून, चला आपण यावर मोकळेपणाने आणि समजेल अशा पद्धतीने बोलूया.

हा असाध्य आजार कोणता आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, असाध्य आजार म्हणजे अशी स्थिती जी कोणत्याही वैद्यकीय उपचाराने पूर्णपणे बरी होऊ शकत नाही आणि जिचा शेवट अटळपणे मृत्यूत होतो. याचा अर्थ असा की, तुमचा आजार बरा होऊ शकत नाही किंवा त्याची स्थिती पूर्ववत करता येत नाही.

या प्रकारचा आजार पटकन गंभीर होऊ शकतो, किंवा तो कालांतराने हळूहळू विकसित होऊन त्याची लक्षणे क्रमशः अधिक गंभीर होऊ शकतात.

तुम्हाला असाध्य आजार झाल्याचे कळल्यावर, जणू काही अंगावर आभाळ कोसळल्यासारखे वाटू शकते. अशा प्रकारच्या बातमीला सामोरे जाण्याचा कोणताही योग्य किंवा अयोग्य मार्ग नसतो. तुम्हाला दुःख, राग, भीती किंवा अगदी सुटकेचा निःश्वासही वाटू शकतो. तुम्हाला इतके रिकामे वाटू शकते की तुम्हाला काहीही आठवत नाही. तुम्हाला या सर्व भावना एकाच वेळी जाणवू शकतात. तुम्हाला जसे वाटेल, ते अगदी सामान्य आहे.

तुम्ही स्वतः या आजाराने ग्रस्त असाल किंवा त्याची काळजी घेणारे असाल, मृत्यूविषयी बोलणे सोपे नसते. मात्र, पुढे काय अपेक्षित आहे हे जाणून घेतल्यास, तुम्हाला हा कठीण प्रवास पार पाडण्यास मदत होऊ शकते.

सर्वात सामान्य असाध्य आजार कोणते आहेत?

या असाध्य आजारांची संपूर्ण यादी देणे अवघड आहे. कारण एकच आजार एका व्यक्तीसाठी प्राणघातक असू शकतो, तर दुसऱ्यासाठी नाही. तथापि, असे काही आजार आहेत जे कालांतराने प्राणघातक होण्याची अधिक शक्यता असते.

असाध्य आजार आणि दीर्घकालीन आजार यांच्यात काय फरक आहे?

या दोन शब्दांमध्ये कधीकधी गोंधळ होऊ शकतो, कारण दोन्ही शब्द आयुष्यभर चालणाऱ्या आजारांसाठी वापरले जातात. पण या दोन्हींमध्ये मोठा फरक आहे.

• दीर्घकालीन आजार: मधुमेह, दमा किंवा स्वयंप्रतिरोधक विकारांसारखे आजार हे दीर्घकालीन आजार आहेत. या आजारांनी ग्रस्त असलेले लोक उपचाराने आजारावर नियंत्रण मिळवून तो नियंत्रणात ठेवू शकतात आणि सामान्य जीवन जगू शकतात.
• अंतिम आजार: येथे, उपचार तुम्हाला मदत करू शकतातहे केवळ आराम देण्यासाठी आहे. म्हणजेच, लक्षणे नियंत्रणात आणणे, वेदना कमी करणे आणि दिलासा देणे. पण ते उपचार तुम्हाला मृत्यूपासून वाचवणार नाहीत.

या प्रकारचा आजार असलेली व्यक्ती किती काळ जगू शकते?

हा एक असा प्रश्न आहे जो बरेच लोक विचारतात, पण त्याचे उत्तर देणे सर्वात कठीण प्रश्नांपैकी एक आहे. खरे सांगायचे तर, याचे कोणतेही एकच उत्तर नाही. ते प्रत्येक व्यक्तीनुसार खूप बदलते. तुम्ही किती काळ जगणार आहात हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ:

• तुम्हाला कोणता आजार आहे?
• तुमची शारीरिक प्रकृती कशी आहे?
• तुम्ही कोणते उपचार घेत आहात?

तुम्ही किती काळ जगाल याचा अंदाज लावण्याचा तुमचे डॉक्टर सर्वतोपरी प्रयत्न करतील. पण कोणीही खात्रीने सांगू शकत नाही. या आजारांनी ग्रस्त असलेले लोक काही दिवस, आठवडे, महिने किंवा अगदी वर्षेही जगू शकतात. ही माहिती फक्त तुम्हाला जाणून घ्यायची इच्छा असेल तरच तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील.

आयुष्याच्या अखेरीस कोणती लक्षणे दिसू शकतात?

जरी लक्षणे तुमच्या स्थितीनुसार वेगवेगळी असली तरी, आयुष्याच्या अंतिम टप्प्यात तुम्हाला काही सामान्य चिन्हे दिसू शकतात.

जर तुम्हाला कोणतीही नवीन लक्षणे दिसू लागली किंवा आधीपासून असलेले लक्षण अधिक गंभीर झाले, तर तुमच्या डॉक्टर टीमला कळवणे महत्त्वाचे आहे . ही लक्षणे दिसल्यावर घाबरू नका. अशी औषधे आणि उपचार उपलब्ध आहेत जे त्यांना नियंत्रणात ठेवण्यास आणि तुम्हाला आराम देण्यास मदत करू शकतात.

असाध्य आजारांवर उपचार कसे केले जातात?

येथील उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट आजार बरा करणे नसून, रुग्णाला शक्य तितके आरामदायी आणि वेदनामुक्त करणे हे आहे. वैद्यकीय पथक उपशामक काळजीच्या संकल्पनेवर लक्ष केंद्रित करते. सोप्या भाषेत याला 'आरामदायी काळजी' म्हटले जाऊ शकते. याच्याशी संबंधित उद्दिष्टे पुढीलप्रमाणे आहेत:

• तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे.
• तुमची लक्षणे (जसे की वेदना आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे) चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवा.
• तुमच्या भावनिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक स्वास्थ्याला आधार देणे.

ही उपशामक काळजी टीम तुमच्या कायदेशीर योजनांमध्ये (जीवितपत्र, मुखत्यारपत्र, इत्यादी) देखील मदत करू शकते.

हॉस्पिस केअर कधी घ्यावी हे तुम्हाला कसे कळेल?

अंतिम टप्प्यातील आजार असलेले अनेक लोक हॉस्पिस सेवेसाठी पात्र ठरतात. ही एक प्रकारची काळजी आहे, जी रुग्णाच्या आरामावर लक्ष केंद्रित करते. ही काळजी तुमच्या स्वतःच्या घरी, विशेष हॉस्पिस केंद्रात, नर्सिंग होममध्ये किंवा रुग्णालयात दिली जाऊ शकते. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाण कोणते आहे, हे ठरवण्यासाठी हॉस्पिस टीम तुम्हाला मदत करू शकते. साधारणपणे, जर तुमच्या डॉक्टरांच्या मते तुम्ही सहा महिने किंवा त्यापेक्षा कमी काळ जगणार असाल, तर तुम्ही हॉस्पिस सेवेसाठी पात्र ठरता.

हॉस्पिस केअर याच दिवशी सुरू झाली पाहिजे असा कोणताही नियम नाही. तथापि, अंतिम क्षणाची वेळ ठरवण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात.

जर तुम्हाला असा आजार झाला तर तुम्ही स्वतःची काळजी कशी घेता?

जेव्हा तुम्हाला असे निदान कळते, तेव्हा तुमच्या मनात हजारो विचार येणे स्वाभाविक आहे. चिंता आणि नैराश्य येणे हे देखील सामान्य आहे. या वेळी, स्वतःची काळजी घेणे पूर्वीपेक्षाही अधिक महत्त्वाचे आहे. कदाचित या गोष्टी तुम्हाला मदत करतील:

• वास्तविकता स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा: ही बातमी धक्कादायक आहे. हे पूर्णपणे पचायला वेळ लागेल. आपण मरणार आहोत हे सत्य स्वीकारणे म्हणजे तुम्ही पाहिलेल्या स्वप्नांचा त्याग करणे होय. हे सोपे नाही. तथापि, परिस्थितीचे वास्तव समजून घेणे आणि त्याचा आदर करणे तुम्हाला वर्तमानात जगण्यास आणि प्रत्येक क्षणाचा पुरेपूर उपयोग करण्यास मदत करेल.
• बोलण्यासाठी कोणीतरी शोधा: आपल्या प्रियजनांशी बोलल्याने तुम्हाला या गुंतागुंतीच्या भावनांना सामोरे जाण्यास मदत होऊ शकते. यामुळे त्यांना तुम्हाला आधार देण्याची संधीही मिळते. जर तुम्हाला आत्ता कोणाशीही बोलावेसे वाटत नसेल, तर हरकत नाही. योग्य वेळ कधी येईल हे तुम्हाला कळेल. तोपर्यंत, डायरी लिहिणे किंवा समुपदेशकाशी बोलणे तुम्हाला तुमचे विचार व्यवस्थित मांडण्यास मदत करू शकते.
• शक्य असल्यास, तुमचा नेहमीचा दिनक्रम कायम ठेवा: जर तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या सक्षम असाल, तर तुमच्या दिवसाचे नियोजन नेहमीप्रमाणे करा. तुम्हाला आवडणाऱ्या गोष्टी करत राहण्याचा प्रयत्न करा.
• तुम्हाला आनंद देणाऱ्या गोष्टींना प्राधान्य द्या: हा आजार तुम्हाला वर्तमानात राहण्यास भाग पाडतो. याचा तुमच्या फायद्यासाठी उपयोग करा. तुम्हाला आनंद आणि दिलासा देणाऱ्या गोष्टींमध्ये स्वतःला गुंतवा. हे अगदी साधे असू शकते, जसे की गरम चहा पिणे, आवडते पुस्तक वाचणे किंवा बागेत पक्ष्यांचे गाणे ऐकणे.
• पूरक उपचार पद्धतींचा प्रयत्न करा: अॅक्युपंक्चर, रेकी, योग, मसाज आणि ध्यान यांसारख्या गोष्टींमुळे तुम्हाला खूप आराम मिळू शकतो. पण यापैकी काहीही सुरू करण्यापूर्वी, तुमच्यासाठी कोणत्या पद्धती योग्य नाहीत हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

तुमच्या प्रिय व्यक्तीला असाध्य आजार असेल तर तुम्ही कशी मदत करू शकता?

पूर्व-दुःख ही एक अत्यंत वेदनादायी भावना आहे. मृत्यू, तो कसा आणि केव्हा येईल याचा विचार करणे हे एक मोठे ओझे आहे.

जर तुम्ही पहिल्यांदाच अशा परिस्थितीचा सामना करत असाल, तर काय करावे किंवा काय बोलावे हे तुम्हाला कदाचित कळणार नाही. दुःखी वाटणे स्वाभाविक आहे. पण अशा व्यक्तीची काळजी घेणे तुम्हाला वाटते तितके अवघड नाही. मरणासन्न लोकांना त्याच गोष्टींची गरज असते ज्यांची आपल्या सर्वांना असते - कोणीतरी त्यांचे ऐकून घेणारे, त्यांना समजून घेणारे आणि त्यांच्यावर प्रेम करणारे. तुम्ही मदत करू शकता असे काही मार्ग येथे दिले आहेत:

• चांगले श्रोता बना: तुम्हाला काय बोलावे हे कळत नसले तरी, त्या व्यक्तीला बोलण्याची संधी द्या. त्यांना काय वाटत आहे ते ऐका. हा काळ तुम्हा दोघांसाठीही भीतीदायक आहे. एकमेकांना आधार द्या.
• त्यांच्यासोबत वेळ घालवा: केवळ त्यांचे तिथे असणे देखील त्यांना खूप दिलासा देते. एकत्र चित्रपट बघा. गाडीतून थोडा वेळ फिरायला जा. त्यांची आवडती गाणी ऐका. एखादे पुस्तक वाचा. तुम्ही काय करता हे महत्त्वाचे नाही, तर तुम्ही त्यांच्यासोबत आहात हे महत्त्वाचे आहे.
• जर तुम्हाला मदतीची गरज आहे असे वाटत असेल, तर मदत मागण्यासाठी थांबू नका: आयुष्याच्या अखेरच्या टप्प्यात असलेले लोक इतरांवर ओझे बनू नये या भीतीने मदत मागण्यास संकोच करू शकतात. जर तुम्हाला मदत करण्याचा मार्ग दिसत असेल, तर ती करा. ही मदत दुकानात जाणे, रात्रीचे जेवण बनवणे किंवा कपडे धुणे यासारखी असू शकते.
• त्यांना प्रत्येक गोष्टीत सामील करा: ते आजारी असल्यामुळे कोणत्याही कार्यक्रमाला येणार नाहीत, असे गृहीत धरू नका. त्यांनाही आमंत्रित करा आणि निर्णय त्यांनाच घेऊ द्या.
• परिस्थितीबद्दल प्रामाणिक राहून, तुम्ही त्यांना एकटे सोडणार नाही याची त्यांना खात्री द्या: आजाराबद्दल साधेपणाने आणि खरेपणाने बोला. जणू काही घडतच नाहीये, असे वागू नका. त्याच वेळी, आशा द्या. त्यांच्या अंतिम इच्छा काय आहेत हे त्यांना विचारा आणि त्या योजनांमध्ये त्यांचा समावेश करा. तुम्ही त्यांच्यासोबत आहात आणि कधीही हार मानणार नाही, हे त्यांना कळू द्या.
• त्यांच्या इच्छा आणि गरजांचा आदर करा: त्यांना काय हवे आहे आणि काय गरज आहे ते ऐका. त्यांना जशी मदतीची गरज आहे तशी मदत करा, तुम्हाला जशी मदत करायची आहे तशी नाही.