व्हिजन थेरपी म्हणजे काय? ती खरोखरच प्रत्येकासाठी उपयुक्त ठरते का?

तुमचं मूल अभ्यासात थोडं मागे आहे का? पुस्तक पाहताना तुम्ही, "आई, माझे डोळे दुखतंय," असं म्हणता का? किंवा जवळच्या एखाद्या गोष्टीकडे पाहताना तुम्हाला स्वतःला डोळ्यांवर खूप थकवा आणि भार जाणवतो का? अशा वेळी, तुम्ही काही लोकांना 'व्हिजन थेरपी' नावाच्या गोष्टीबद्दल बोलताना ऐकलं असेल. ही डोळ्यांचा व्यायाम करण्याची एक पद्धत आहे, अगदी शरीरासाठीच्या 'फिजिओथेरपी'सारखीच. तर आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत, म्हणजेच, ही पद्धत खरी आहे की नाही, ती कोणासाठी योग्य आहे आणि कोणासाठी नाही.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, व्हिजन थेरपी म्हणजे काय?

याला डोळ्यांचे स्नायू आणि मेंदू यांच्यातील संबंध दृढ करणारा एक प्रशिक्षण कार्यक्रम समजा. हे सहसा काही नेत्रतज्ज्ञ किंवा व्यावसायिक उपचारतज्ज्ञांकडून केले जाते.

ही उपचार प्रक्रिया काही आठवड्यांपासून ते काही महिन्यांपर्यंत सुरू ठेवावी लागते. यामध्ये प्रामुख्याने दोन गोष्टींचा समावेश असतो.

१. डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली करायचे व्यायाम: असे काही विशिष्ट डोळ्यांचे व्यायाम आहेत जे तुम्ही दवाखान्यातच करू शकता.

२. घरी करण्यासाठी व्यायाम: याव्यतिरिक्त, तुम्हाला घरी करण्यासाठी व्यायामाचा एक वेगळा संच दिला जाईल.

या डोळ्यांच्या व्यायामांव्यतिरिक्त, कधीकधी इतर उपकरणांचाही वापर केला जातो. उदाहरणार्थ, यामध्ये विशेष प्रशिक्षण चष्मे, प्रकाश वाकवणारे प्रिझम आणि एका डोळ्यावर लावायचे आय पॅचेस यांचा समावेश असू शकतो.

व्हिजन थेरपीचे मुख्य प्रकार आहेत का?

होय, या नावाने ओळखले जाणारे अनेक उपचार आहेत. परंतु त्या सर्वांबद्दल नेत्ररोगतज्ञांमध्ये एकमत नाही. चला पाहूया ते कोणते आहेत.

तर मग, डॉक्टर खरंच या उपचाराची शिफारस करतात का?

तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेली सर्वात महत्त्वाची गोष्ट येथे आहे.

बहुतेक नेत्ररोगतज्ञ आणि बालरोगतज्ञांचे असे सर्वसाधारण मत आहे की व्हिजन थेरपी केवळ दोन विशिष्ट परिस्थितींसाठीच प्रभावी असल्याचे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे .

त्या दोन परिस्थिती अशा आहेत:

१. अभिसरण अपुरेपणा: जवळच्या वस्तूंकडे पाहताना (उदा. पुस्तक वाचताना) दोन्ही डोळे आतल्या बाजूला वळवून लक्ष केंद्रित करता न येणे, यालाच अभिसरण अपुरेपणा म्हणतात. यामुळे डोळ्यांवर ताण, डोकेदुखी आणि दुहेरी दृष्टीचा त्रास होऊ शकतो.

२. अ‍ॅकोमोडेटिव्ह डिसफंक्शन: जवळच्या आणि दूरच्या वस्तूंमध्ये पटकन लक्ष केंद्रित करण्यात येणारी अडचण.

व्हिजन थेरपी इतर समस्यांवर, विशेषतः मुलांमधील शिकण्यातील अक्षमता (जसे की डिस्लेक्सिया) किंवा लक्ष केंद्रित करण्याच्या समस्या (जसे की एडीएचडी) यांवर प्रभावी आहे, याचा कोणताही ठोस वैज्ञानिक पुरावा नाही.

या कारणास्तव, जगातील अनेक प्रमुख वैद्यकीय संघटनांनी या दोन व्यतिरिक्त इतर आजारांसाठी व्हिजन थेरपीचा वापर न करण्याच्या शिफारसी जारी केल्या आहेत. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स
• अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजी
• अमेरिकन असोसिएशन फॉर पेडियाट्रिक ऑप्थॅल्मोलॉजी अँड स्ट्रॅबिस्मस

तर माझ्या मुलाला शिकण्यात अडचण येत असेल तर मी काय करावे?

मुलाला शिकण्यातील अडचणी येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. ही डोळ्यांची समस्याच असेल असे नाही. त्यामुळे, व्हिजन थेरपीसारख्या वादग्रस्त उपचारांचा अवलंब करण्यापूर्वी, प्रथम त्याचे अचूक कारण शोधणे महत्त्वाचे आहे.

मुलाला शिकण्यात अडचण येण्याची मुख्य कारणे आणि त्यावर काय उपाय करावेत, हे येथे दिले आहे.

ज्या मुलाला जग स्पष्टपणे दिसत नाही आणि ज्याला शिकण्यात अडचण येते, अशा मुलाला पाहणे पालकांसाठी किती निराशाजनक आणि भीतीदायक असते, हे आम्ही समजू शकतो. अशा वेळी, जेव्हा तुम्ही व्हिजन थेरपीसारख्या उपचारांबद्दल ऐकता, तेव्हा तुम्हाला वाटू शकते की हा एक चांगला उपाय ठरू शकतो.

पण लक्षात ठेवा, वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध न झालेल्या उपचारांचा प्रयत्न केल्याने होणारे सर्वात मोठे नुकसान हे आहे की, मुलाला खरोखर आवश्यक असलेला प्रभावी उपचार मिळणार नाही. या विलंबामुळे त्यांच्या दृष्टीला कायमस्वरूपी नुकसानही होऊ शकते. तसेच, या व्हिजन थेरपी उपचारांचा खर्च सहसा विम्यामध्ये समाविष्ट नसल्यामुळे, तुम्हाला स्वतःच्या खिशातून खूप पैसे खर्च करावे लागतील.

त्यामुळे, जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या दृष्टी किंवा शिकण्याबद्दल काही शंका असेल, तर सर्वात आधी तुमच्या बालरोगतज्ञांशी बोलणे सर्वोत्तम ठरेल. ते सर्वात अचूक चाचण्या करतील आणि तुम्हाला शास्त्रीयदृष्ट्या सिद्ध झालेल्या उपचारांबद्दल सांगतील.