तुमच्या मुलाचा भावनिक छळ होत आहे का? चला या धोकादायक परिस्थितीबद्दल (बाल भावनिक छळ) बोलूया.

जेव्हा एखादे मूल काही चूक करते, तेव्हा त्याला रागावणे किंवा फटकारणे हे सामान्य आहे. पण कधीकधी आपण नकळतपणे ती मर्यादा ओलांडतो आणि मुलाच्या मनाला कधीही भरून न येणारे नुकसान पोहोचवतो. गैरवर्तन म्हणजे केवळ मुलाला मारणे किंवा इजा करणे नव्हे. शब्द, वागणूक आणि दुर्लक्ष यामुळे असे नुकसान होऊ शकते, जे मुलाच्या संपूर्ण आयुष्यावर परिणाम करू शकते. यालाच आपण भावनिक गैरवर्तन म्हणतो. ही एका अदृश्य जखमेसारखी असते. पण मूल आयुष्यभर त्याचे दुःख सोबत घेऊन फिरते.

भावनिक छळ म्हणजे नेमकं काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, भावनिक छळ म्हणजे पालक किंवा काळजीवाहकांकडून केली जाणारी अशी वर्तणूक, जी सातत्यपूर्ण असते आणि मुलाच्या भावनिक विकासाला व आत्मसन्मानाला हानी पोहोचवते. हा एकदा रागाच्या भरात दिलेला दम नसतो. ही एक सतत चालणारी प्रक्रिया आहे.

विचार करा, जेव्हा तुमच्यावर शारीरिक अत्याचार होतो, तेव्हा त्याच्या खुणा बाहेरून दिसतात. पण जेव्हा तुमच्यावर मानसिक अत्याचार होतो, तेव्हा त्या जखमा मनात असतात. म्हणूनच ते ओळखणे कठीण असते. पण त्याचे परिणाम मुलाच्या संपूर्ण आयुष्यावर होऊ शकतात.

भावनिक छळ म्हणजे केवळ सतत ओरडणे, टीका करणे आणि मुलाशी वाईट वागणे नव्हे. त्यात मुलाला आवश्यक असलेले प्रेम, आपुलकी आणि लक्ष न देणे याचाही समावेश होतो.

या स्थितीचा मुलावर कसा परिणाम होतो?

• भावनिक नियंत्रणातील कमतरता: स्वतःच्या भावना अचूकपणे ओळखण्याची आणि नियंत्रित करण्याची असमर्थता.
• वर्तणुकीच्या पद्धती बदलतात: ते अचानक खोडकर होऊ शकतात, किंवा खूप शांत होऊ शकतात.
• शिक्षणावर परिणाम: शालेय अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्याच्या आणि शिकण्याच्या क्षमतेमध्ये हा एक मोठा अडथळा आहे.
• आत्मसन्मानाला धक्का पोहोचतो: आत्ममूल्य आणि आत्मविश्वास पूर्णपणे नाहीसे होतात.
• त्यांच्या मनात आपल्या पालकांविषयी एक चुकीची प्रतिमा तयार होते: त्यांना असे वाटू लागते की, प्रेमळ आणि संरक्षक असायला हवे असलेले पालक म्हणजे भीती बाळगण्यासारखी आणि सतत रागावण्यासारखी माणसे आहेत.

भावनिक छळ अनेकदा शारीरिक किंवा लैंगिक छळासोबतच होऊ शकतो. हे मुलावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या शस्त्रासारखे आहे. विशेषतः लहान बाळे, नवजात बालके आणि अर्भके जी बोलू शकत नाहीत किंवा आपल्या गरजा व्यक्त करू शकत नाहीत, त्यांच्यासाठी प्रेम आणि आपुलकीचा अभाव गंभीर हानी पोहोचवतो. अशी मुले मोठी झाल्यावर समाजविमुख, चिंताग्रस्त होऊ शकतात आणि त्यांच्या भाषिक कौशल्यांचा विकासही उशिरा होऊ शकतो.

मुलावर अत्याचार होत असल्याची चिन्हे

जेव्हा आपल्याला या लक्षणांची जाणीव असते, तेव्हा आपल्या आजूबाजूचे एखादे मूल अशा प्रकारच्या परिस्थितीचा सामना करत आहे का, हे ओळखणे आपल्यासाठी सोपे जाते. पण लक्षात ठेवा, ही सर्व लक्षणे मानसिक छळामुळेच असतात असे नाही. कधीकधी, ती इतर आरोग्य समस्यांमुळे देखील उद्भवू शकतात. त्यामुळे तुम्हाला काही शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

तुमचे पालक ही चूक करत आहेत हे तुम्ही कसे ओळखू शकता?

कधीकधी पालकांना हे कळतही नाही की ते आपल्या मुलाला इजा पोहोचवत आहेत. ते आपला राग आणि तणाव मुलावर काढत असावेत. जर तुम्हाला अशा गोष्टी दिसल्या, तर काळजी वाटायला हवी.

• मुलाच्या क्षमतेपलीकडील गोष्टींची अपेक्षा करणे: उदाहरणार्थ, लहान मुलाकडून प्रत्येक विषयात १००% गुणांची अपेक्षा करणे.
• आपल्या वादांमध्ये मुलाला सामील करणे: वैवाहिक वादांमध्ये मुलाला आपल्या बाजूने वळवण्याचा प्रयत्न करणे.
• स्वतःच्या अहंकाराला संतुष्ट करण्यासाठी मुलाचा वापर करणे: जी कामे स्वतः करू शकत नाही, ती मुलाकडून जबरदस्तीने करवून घेणे.
• मुलाशी अनादरपूर्वक बोलणे: इतरांसमोर मुलाला 'ते' आणि 'हे' यांसारख्या शब्दांनी संबोधणे.
• मुलाला कौटुंबिक हिंसाचाराच्या संपर्कात आणणे: घरात मुलासमोर होणारी भांडणे आणि मारहाण.

कालांतराने या गोष्टींना सामोरे गेल्यावर, मुलाला वाटू लागते, "मी नक्कीच एक वाईट मुलगा होतो." ते स्वतःबद्दलच्या चांगल्या कल्पना सोडून देतात आणि त्यांना ऐकू येणाऱ्या ओरडण्याला व टीकेला बळी पडू लागतात. हा याचा सर्वात धोकादायक परिणाम आहे.

या आजारावर उपचार कसा केला जातो?

अनेकदा, जे पालक आपल्या मुलांचा भावनिक छळ करतात, त्यांचा स्वतःचाही बालपणी छळ झालेला असू शकतो. हे एक धोकादायक चक्र आहे जे पिढ्यानपिढ्या चालत आलेले आहे. ते तोडण्यासाठी खूप सामर्थ्य लागते. त्यामुळे, अशा प्रकरणांमध्ये, मुलाला आणि पालकांना दोघांनाही उपचारांची आणि आधाराची गरज असते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, शारीरिक किंवा लैंगिक शोषणाचा किंचितही संशय असल्यास, सर्वप्रथम मुलाच्या सुरक्षिततेची खात्री केली पाहिजे . मूल सुरक्षित ठिकाणी असल्याची खात्री झाल्यावरच उपचार सुरू करता येतात.

हा अल्पकालीन उपाय नाही. यासाठी संबंधित प्रत्येकाकडून दीर्घकालीन वचनबद्धतेची आवश्यकता असते. अनेकदा, मुलाला बाल मानसशास्त्रात तज्ञ असलेल्या व्यावसायिकाचे सहाय्य पुरवले जाते. हे,

• ते मुलाला इतरांवर पुन्हा विश्वास ठेवायला शिकवते.
• यामुळे मुलाला निरोगी आणि चांगली नाती कशी असतात हे कळते.
• जेव्हा एखादा संघर्ष निर्माण होतो, तेव्हा तो कसा हाताळायचा हे ते तुम्हाला शिकवतात.
• ते मुलाचा ढासळलेला आत्मविश्वास पुन्हा उभारते आणि त्याच्या मनात आत्मसन्मानाची भावना रुजवते.

काही प्रकरणांमध्ये, कौटुंबिक समुपदेशन खूप उपयुक्त ठरू शकते. पालकांनी आपली चूक होत आहे हे समजून घेणे आणि या परिस्थितीतून बाहेर पडण्यासाठी व्यावसायिक मदत घेणे अत्यावश्यक आहे.