Adakah anda mempunyai bintik-bintik kasar pada kulit anda? Ia mungkin Keratosis Aktinik!

Pernahkah anda perasan bintik-bintik kecil, kasar dan bersisik pada kulit anda, terutamanya di kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari? Kadangkala anda mungkin tidak begitu memberi perhatian kepada bintik-bintik ini. Walau bagaimanapun, sebahagian daripada bintik-bintik ini mungkin merupakan keadaan yang dipanggil Keratosis Aktinik . Adalah penting untuk mengetahui perkara ini. Jadi, mari kita bincangkannya sedikit hari ini, boleh?

Apakah Keratosis Aktinik?

Secara ringkasnya, keratosis aktinik , juga dikenali sebagai keratosis solar, adalah sejenis keadaan kulit yang menyebabkan tompokan kasar dan bersisik pada kulit anda. Ini biasanya disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari selama bertahun-tahun.

Yang penting, `(Keratosis Aktinik)` ini adalah prakanser . Ini bermakna jika bintik-bintik ini tidak dirawat dengan betul, sebahagian daripadanya boleh bertukar menjadi `(Karsinoma Sel Skuamosa)`, sejenis kanser kulit . Jangan risau, tidak semua `(Keratosis Aktinik)` akan bertukar menjadi kanser. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berhati-hati dengannya kerana ia berisiko. Malah, ini adalah keadaan kulit prakanser yang paling biasa . Berjuta-juta orang di seluruh dunia menghidap keadaan ini.

Siapakah yang lebih cenderung untuk menghidap ini?

Tiada siapa yang mahu berurusan dengan perkara ini. Walau bagaimanapun, sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidap "Keratosis Aktinik". Lihat jika anda termasuk dalam kategori ini:

• Orang yang tidak melindungi kulit mereka daripada matahari: Inilah sebab utama. Orang yang sentiasa berada di bawah sinaran matahari tanpa cermin mata hitam, topi atau pelindung matahari berisiko lebih tinggi.
• Orang yang berkulit cerah, berambut perang atau merah: Orang yang bermata biru atau hijau juga berisiko lebih tinggi. Ini kerana kulit mereka mempunyai kurang melanin, pigmen yang melindunginya daripada matahari.
• Orang yang mempunyai sejarah selaran matahari yang kerap atau teruk: Jika anda telah selaran matahari sejak kecil, itu juga boleh menjadi faktor.
• Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah: Keadaan ini lebih berkemungkinan berlaku apabila sistem imun menjadi lemah disebabkan oleh penyakit tertentu (contohnya, HIV ), atau rawatan seperti imunoterapi untuk kanser, atau ubat-ubatan yang diambil selepas pemindahan organ.
• Orang yang berumur lebih dari 40 tahun: Ini boleh muncul apabila kita meningkat usia akibat pendedahan cahaya matahari yang terkumpul selama bertahun-tahun. Walau bagaimanapun, orang yang lebih muda juga boleh menghidapnya, terutamanya jika mereka menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari.

Mengapa keratosis aktinik berlaku?

Punca utamanya ialah sinaran ultraungu (UV) di bawah sinaran matahari.Ya, ia adalah cahaya matahari yang sama yang memberikan kita semua vitamin D, tetapi terlalu banyak boleh menyebabkan masalah. Sinaran UV bukan sahaja datang dari matahari, ia juga datang dari peranti cahaya buatan seperti katil penyamakan yang digunakan oleh sesetengah orang untuk menjadikan kulit mereka kelihatan lebih baik.

Sinaran `UV` ini boleh merosakkan sel-sel di lapisan atas kulit kita, yang dipanggil `Keratinosit`. Apabila kerosakan ini berterusan dari semasa ke semasa, sel-sel tersebut mula tumbuh secara tidak normal. Ketika itulah bintik-bintik `Keratosis Aktinik` ini muncul. Sama seperti tumbuhan yang reput apabila disiram terlalu banyak, kulit kita juga akan rosak apabila terdedah kepada sinar `UV` terlalu banyak.

Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah anda mengenalinya?

Selalunya, tanda pertama Keratosis Aktinik ialah benjolan atau bintik yang kasar dan timbul pada kulit. Ia mungkin terasa kasar, seperti kertas pasir apabila disentuh. Ini boleh datang dalam pelbagai warna:

• Warna kelabu
• Warna merah jambu
• Warna merah
• Warna kulit yang sama dengan awak, tetapi lebih kasar.
• Kadangkala mungkin terdapat sesuatu seperti sisik kuning atau coklat pada tempat-tempat ini.

Saiznya boleh berkisar dari beberapa milimeter hingga kira-kira dua sentimeter . Ia paling biasa dilihat di kawasan yang sering terdedah kepada matahari, seperti muka, telinga, kulit kepala, leher, belakang tangan dan dahi .

Mungkin terdapat juga gejala lain:

• Pendarahan dari tempat tersebut (terutamanya dari faraj)
• Rasa terbakar, kesemutan, atau gatal di kawasan tersebut
• Bibir kering dan mengelupas (juga dikenali sebagai 'Aktinik Cheilitis')
• Kadangkala anda boleh melihat pertumbuhan kulit ('tanduk kutaneus') yang menonjol ke atas seperti tanduk haiwan .
• Perubahan warna bibir
• Kesakitan atau kelembutan di kawasan itu

Penting: Jika anda perasan terdapat bintik baharu, benjolan, perubahan warna, atau sebarang perubahan pada bintik sedia ada (seperti pembesaran, perubahan warna, atau pendarahan) pada kulit anda, jangan abaikannya . Jumpa doktor dengan segera.

Bagaimanakah doktor tahu dengan pasti jika ini wujud?

Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang tahi lalat seperti ini, anda boleh berjumpa dengan doktor keluarga anda atau pakar dermatologi .

Seorang doktor biasanya melakukan:

1. Pemeriksaan kulit yang teliti: Periksa kulit seluruh badan anda, terutamanya kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari.

2. Menggunakan kanta pembesar: Kadangkala kanta pembesar digunakan untuk melihat bintik tersebut dengan jelas.

3. Biopsi Kulit: DoktorJika terdapat sebarang keraguan tentang tahi lalat, atau jika ia kelihatan luar biasa, sekeping kecil kulit akan diambil dan dihantar ke makmal untuk dilihat di bawah mikroskop. Ini sangat mudah. ​​Ia melibatkan sedikit kebas. Inilah yang membolehkan diagnosis yang tepat .

Apakah rawatan untuk ini?

Berita baiknya ialah, terdapat rawatan untuk Keratosis Aktinik! Doktor anda akan menentukan rawatan berdasarkan bilangan bintik yang anda ada, rupa dan lokasinya.

Terdapat beberapa kaedah rawatan utama:

Rawatan yang dijalankan di pejabat doktor:

• Pengelupasan kimia : Ini seperti topeng muka gred perubatan. Doktor anda menggunakan bahan kimia khas pada cela anda. Ini berfungsi dengan memusnahkan lapisan sel kulit paling luar. Kawasan tersebut mungkin merah dan sakit selama beberapa hari. Tetapi apabila kulit sembuh, kulit baharu yang sihat akan muncul.
• Krioterapi: Kaedah ini boleh digunakan jika anda mempunyai satu atau dua tahi lalat kecil. Doktor menggunakan bahan yang sangat sejuk, seperti nitrogen cecair, untuk membekukan tahi lalat tersebut. Dalam beberapa hari, tahi lalat tersebut akan melepuh, kering, dan gugur.
• Pembedahan: Dalam prosedur ini, doktor akan mengebaskan kawasan tahi lalat terlebih dahulu. Kemudian, tahi lalat tersebut dikikis atau dipotong, dan satu atau dua jahitan diletakkan di kawasan tersebut. Luka akan sembuh dalam masa dua hingga tiga minggu.
• Terapi fotodinamik (PDT): Jika anda mempunyai banyak bintik-bintik, atau jika ia terus muncul semula walaupun telah dirawat, doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan ini. Dalam rawatan ini, krim khas ("agen fotosensitisasi") disapu pada bintik-bintik tersebut, dan selepas beberapa jam, cahaya khas ("cahaya biru") atau "cahaya merah") difokuskan padanya. Ini akan memusnahkan sel-sel pra-kanser. Anda harus mengelakkan cahaya matahari sepenuhnya selama beberapa hari selepas rawatan ini.

Rawatan di rumah:

Kadangkala, jika anda mempunyai banyak bintik-bintik, atau jika bintik-bintik itu terlalu kecil sehingga hampir tidak kelihatan, doktor anda mungkin akan menetapkan krim atau gel topikal untuk digunakan di rumah. Ini perlu disapu setiap hari selama beberapa bulan (mungkin sehingga 4 bulan).

Berikut adalah beberapa contoh:

• `Gel kulit Diklofenak (gel Voltaren ®)` – Penting: Walaupun gel `Voltaren®` kini boleh didapati di kaunter, anda tidak boleh menggunakannya sendiri melainkan jika doktor telah mengesyorkannya secara khusus untuk `(Keratosis Aktinik)`.
• ``Fluorouracil, atau krim kulit 5-FU (Fluorac®)''
• ``Krim kulit Imiquimod (Aldara® atau Zyclara®)''
• ``Gel topikal Ingenol mebutate (Picato®)''

Sesetengah orang mungkin mengalami kemerahan, rasa terbakar, atau pengelupasan kulit semasa menggunakan krim ini. Tetapi itu adalah sebahagian daripada rawatan. Jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan, beritahu doktor anda .

Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih selepas rawatan? Bolehkah saya kembali?

Masa penyembuhan akan berbeza-beza bergantung pada bilangan bintik Keratosis Aktinik yang anda ada, saiznya, dan rawatan yang anda terima. Biasanya, bintik-bintik tersebut akan hampir hilang sepenuhnya kira-kira 3 bulan selepas rawatan.

Selepas bintik-bintik hilang, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor untuk pemeriksaan sekali atau dua kali setahun . Jika anda mempunyai sistem imun yang lemah, anda mungkin perlu berjumpa pakar dermatologi empat atau lima kali setahun.

Ya, Keratosis Aktinik boleh kembali, terutamanya jika anda tidak terus melindungi kulit anda daripada matahari. Oleh itu, adalah penting untuk melindungi kulit anda daripada matahari semasa dan selepas rawatan.

Paling penting! Bagaimana untuk mengelakkan Keratosis Aktinik?

Ini adalah bahagian terbaik dalam cerita ini. Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mencegah perkembangan `(Keratosis Aktinik)`. Perkara utama adalah mengurangkan pendedahan yang tidak perlu kepada sinaran `UV`.

Berikut adalah perkara yang boleh anda lakukan dengannya:

• Sapukan pelindung matahari setiap hari: Jangan terlepas penggunaan pelindung matahari, walaupun pada hari mendung atau pada musim sejuk. Pilih pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 30 (Faktor Perlindungan Matahari) atau lebih tinggi, dan spektrum luas (iaitu, yang melindungi daripada sinaran UVA dan UVB). Sapukan 15-30 minit sebelum keluar, dan sapukan semula setiap dua jam jika anda berpeluh, berenang, atau berenang.
• Elakkan sinaran matahari yang paling kuat: Sinaran UV berada pada tahap paling kuat antara pukul 10 pagi dan 2 petang (di sesetengah tempat, pukul 4 petang). Kurangkan pendedahan anda kepada matahari pada waktu-waktu ini sebanyak mungkin.
• Elakkan cahaya matahari tiruan: Jangan gunakan benda seperti `(Salun penyamakan)`, `(lampu matahari)`, `(katil penyamakan)`. Ia juga memancarkan sinaran `UV` yang berbahaya.
• Pakai pakaian pelindung matahari: Pakai pakaian lengan panjang, seluar panjang, topi bertepi lebar dan cermin mata hitam pelindung UV sebanyak mungkin.

Patutkah kita takut dengan situasi ini?

Keratosis Aktinik adalah keadaan yang harus dipertimbangkan, tetapi ia bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan . Dalam kebanyakan kes, bintik-bintik ini boleh sembuh sepenuhnya dengan rawatan yang betul. Kira-kira 90% penghidap Keratosis Aktinik tidak menghidap kanser kulit.

Tetapi, ingatlah, kebanyakan kanser kulit bermula sebagai Keratosis Aktinik. Itulah sebabnya kita tidak boleh memandang ringan keadaan ini. Lebih cepat ia dikesan dan dirawat, lebih kecil kemungkinan ia berkembang menjadi kanser.

Bilakah masa terbaik untuk berjumpa doktor?

Jika anda melihat mana-mana tanda-tanda ini pada kulit anda, pastikan anda berjumpa doktor:

• Jika terdapat bintik pada kulit yang berdarah, melepuh, meradang atau gatal .
• Jika anda melihat ketumbuhan pada kulit yang menonjol seperti tanduk haiwan .
• Jika tompokan baharu, timbul, merah atau bersisik muncul atau jika tompokan sedia ada berubah.

Secara ringkasnya, jika anda perasan sesuatu yang baharu, perubahan atau sesuatu yang mencurigakan pada kulit anda, jangan abaikannya.

Apakah soalan-soalan penting yang perlu ditanya kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, jangan lupa untuk bertanya soalan-soalan ini:

• “Doktor, kenapa saya ada `(Keratosis Aktinik)` ini?”
• "Apakah pilihan rawatan terbaik untuk saya?"
• "Apakah risiko atau kesan sampingan yang mungkin disebabkan oleh rawatan ini?"
• "Apakah komplikasi yang perlu saya perhatikan?"
• "Apakah yang perlu saya lakukan selepas rawatan, dan bagaimana saya harus menjaga diri saya sendiri?"
• "Apa yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan perkara seperti ini daripada berlaku lagi?"

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Baiklah, jadi, `(Keratosis Aktinik)` ialah keadaan kulit yang memerlukan rawatan dan penjagaan segera . Dalam kebanyakan kes, ini boleh disembuhkan dengan pembedahan atau kosmetik. Perkara yang paling penting ialah melindungi kulit anda daripada cahaya matahari dan sinaran `UV` . Kemudian anda boleh mengurangkan risiko keadaan ini dengan ketara.

Jika anda rasa anda menghidap Keratosis Aktinik, sila berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan nasihat . Lebih cepat anda mendapatkan rawatan, lebih rendah risiko anda menghidap kanser kulit. Jaga kulit anda, kerana ia adalah aset anda yang paling berharga!