Mari kita bincangkan tentang 'segi dalaman' kita: korteks adrenal!

Pernahkah anda terfikir tentang betapa banyaknya kerja yang dilakukan oleh bahagian-bahagian kecil di dalam badan anda? Kadangkala kita tidak menyedarinya, tetapi kita tidak boleh kekal sihat tanpanya. Satu bahagian penting yang jarang kita bincangkan ialah korteks adrenal, atau dalam bahasa Inggeris, "Korteks Adrenal". Hari ini, kita akan membincangkannya secara ringkas, dengan cara yang anda boleh fahami.

Apakah korteks adrenal? Di manakah ia terletak?

Secara ringkasnya, bahagian luar kelenjar adrenal anda ialah apa yang kita panggil korteks adrenal. Ia menghasilkan beberapa hormon yang penting untuk fungsi badan kita yang sihat.

Bayangkan, anda mempunyai dua buah pinggang, dan di atas kedua-dua buah pinggang itu, seperti penutup, terdapat dua kelenjar adrenal ini. Lebih tepat lagi, betul-betul di bawah sangkar tulang rusuk anda. Di dalam kelenjar adrenal ini terdapat apa yang dipanggil "Korteks". Korteks ini adalah bahagian terbesar kelenjar, yang bermaksud bahawa kira-kira 85% daripada jumlah tisu kelenjar adrenal terdiri daripadanya. Kelenjar ini berbentuk seperti biskut nasib Cina!

Selain korteks, kelenjar adrenal juga mempunyai bahagian dalam yang kecil, yang dipanggil bahagian tengah atau `(medula) .` Tetapi hari ini kita kebanyakannya bercakap tentang korteks luar `(Korteks).`

Lapisan Korteks Adrenal dan Fungsinya

Korteks adrenal ini bukanlah satu jenis tisu sahaja. Ia mempunyai tiga lapisan yang boleh dibezakan dengan jelas, iaitu tiga lapisan. Perkara yang menakjubkan ialah setiap lapisan ini menghasilkan hormon yang berbeza tetapi sangat penting untuk badan kita. Mari kita lihat apakah ia?

• Zona glomerulosa: Ini adalah lapisan paling luar.
• Zona fasciculata: Ini di tengah.
• Zona retikularis: Ini adalah lapisan paling dalam.

Sekarang mari kita lihat dengan lebih dekat hormon yang dihasilkan oleh setiap lapisan ini dan perkhidmatan yang diberikannya kepada badan kita.

Zona glomerulosa - Hormon penting dari lapisan paling luar

Lapisan paling luar ini menghasilkan hormon yang dipanggil aldosteron . Ini mempengaruhi badan kita dalam pelbagai cara.

Contohnya, hormon ini membantu mengawal jumlah air dalam badan anda, iaitu pengekalan air . Ia juga membantu badan anda menyerap natrium daripada usus dan mengeluarkan kalium berlebihan dalam air kencing anda . Ini membantu mengekalkan tekanan darah dan keseimbangan garam anda.

Zona fasciculata - "Hormon tekanan" dari otak tengah

Lapisan tengah, zona fasciculata, menghasilkan kortisol.Ini adalah hormon yang sangat terkenal, anda mungkin pernah mendengarnya dipanggil "hormon tekanan". Tetapi ia bukan sahaja berlaku apabila anda tertekan. Inilah fungsinya:

• Mengawal paras gula dalam darah: Ini membantu mengawal paras gula dalam darah anda.
• Membantu metabolisme: Ini penting untuk proses menukar karbohidrat, protein dan lemak yang kita makan kepada tenaga yang diperlukan oleh badan kita.
• Mengawal tekanan darah: Ini juga penting untuk mengawal tekanan darah anda.
• Menyekat Keradangan: Ia membantu mengawal bengkak dan kemerahan (keradangan) di mana-mana bahagian badan.
• Mengawal kitaran tidur-jaga: Seperti jam yang membantu anda tidur pada waktu malam dan bangun pada waktu pagi.
• Tekanan meningkatkan tahap glukosa: Apabila anda menghadapi ancaman atau tekanan secara tiba-tiba, tahap gula dalam darah anda serta-merta meningkat untuk memberi anda tenaga yang anda perlukan untuk menghadapinya.

Anda lihat, "(Kortisol)" bukan sekadar hormon!

Zona retikularis - hormon seks dari lapisan paling dalam

Lapisan dalam ini, zona retikularis, menghasilkan hormon seks yang dipanggil androgen . Salah satu yang paling penting ialah DHEA (dehydroepiandrosterone) . Hormon androgen ini penting untuk lelaki dan wanita. Lihatlah:

• Membantu meningkatkan kepadatan tulang: Ini penting untuk mengekalkan sistem rangka yang kuat.
• Menyumbang kepada akil baligh: Hormon ini mempengaruhi perubahan fizikal yang berlaku semasa remaja.
• Membantu menghasilkan sel darah merah: Ini juga menyumbang kepada penghasilan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh badan.
• Menyokong fungsi seksual.

Hormon androgen ini melakukan beberapa fungsi khas lain dalam badan lelaki :

• Pendalaman suara: Faktor-faktor ini menyebabkan pita suara memanjang dan mengubah suara.
• Pertumbuhan bulu di muka dan dada.
• Menyumbang kepada perkembangan sperma.

Hormon androgen ini juga mempunyai peranan khas dalam badan wanita :

• Mengatur kitaran haid bulanan.
• Ia memainkan peranan dalam pembuahan dan kehamilan.
• Meminimumkan kehilangan tulang.

Sekarang anda mungkin faham berapa banyak kerja yang dilakukan oleh bahagian kecil yang dipanggil korteks adrenal ini secara rahsia di dalam badan kita.

Bagaimanakah korteks adrenal berkembang?

Apa yang benar-benar menakjubkan ialah korteks adrenal ini, seluruh kelenjar adrenal, yang mula berkembang.Semasa minggu-minggu awal kehamilan, kelenjar mempunyai dua bahagian: zon janin dan zon definitif dewasa. Selepas kita dilahirkan, zon janin mengecut dan hilang.

Kelenjar ini berkembang dengan baik kerana ia mempunyai bekalan darah yang baik. Selain itu, bekalan darah yang baik inilah yang membolehkan korteks adrenal menghasilkan hormon dan berkomunikasi dengan saraf di sekelilingnya.

Apakah penyakit yang menjejaskan korteks adrenal?

Malangnya, terdapat beberapa penyakit dan keadaan yang boleh menjejaskan kelenjar yang sangat penting ini. Sebahagian daripadanya agak jarang berlaku. Penyakit ini boleh dibahagikan kepada dua jenis utama. Satu ialah penyakit berfungsi , yang bermaksud ia menghasilkan jumlah hormon yang tidak normal. Jenis yang lain ialah penyakit tidak berfungsi , yang bermaksud ia tidak menghasilkan hormon, tetapi boleh menyebabkan masalah lain pada kelenjar.

Berikut adalah beberapa penyakit yang boleh dilihat berkaitan dengan kelenjar adrenal:

• Penyakit Addison (juga dikenali sebagai kekurangan adrenal)
• Tumor adrenal
• Karsinoma adrenokortikal (ini adalah kanser yang berlaku di korteks adrenal)
• Hiperplasia adrenal kongenital (ini adalah keadaan yang wujud semasa lahir)
• Sindrom Conn (juga dikenali sebagai aldosteronisme primer)
• Sindrom Cushing (Ini disebabkan oleh penghasilan hormon kortisol yang berlebihan - `(Hypercortisolism)`)
• Hiperaldosteronisme (di mana hormon aldosteron dihasilkan secara berlebihan)

Apakah simptom-simptom penyakit-penyakit ini?

Selalunya, kerosakan akibat penyakit kelenjar adrenal berlaku dengan sangat perlahan. Jadi anda mungkin tidak perasan sebarang gejala pada peringkat awal. Tetapi sebaik sahaja gejala muncul, ia boleh menjadi lebih teruk secara beransur-ansur sehingga anda mendapat rawatan yang betul.

Anda mungkin mengalami gejala yang mempengaruhi perkara seperti:

• Selera makan: Sama ada kekurangan selera makan atau kelaparan yang melampau.
• Tekanan darah: Tekanan darah tinggi atau rendah.
• Tahap gula dalam darah: Tahap gula dalam darah tinggi atau rendah.
• Kesihatan jantung: Perkara seperti perubahan kadar denyutan jantung.
• Suasana hati: Kerap mudah marah, keresahan, kemurungan.
• Kekuatan otot: Kelemahan, sakit otot.
• Kulit: Perubahan warna kulit, kulit kering, bintik-bintik.
• Berat:Pertambahan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Hanya kerana anda mengalami satu atau dua simptom ini tidak bermakna anda mempunyai masalah adrenal. Tetapi jika ia berterusan, adalah bijak untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Apakah rawatan untuk penyakit korteks adrenal?

Mujurlah, terdapat pelbagai rawatan untuk penyakit adrenal ini. Rawatan terbaik untuk anda bergantung pada diagnosis dan keterukan gejala anda.

Rawatan mungkin termasuk:

• Terapi penggantian hormon: Jika badan anda tidak dapat menghasilkan hormon yang mencukupi dengan sendirinya, hormon bioidentikal diberikan secara luaran. Contohnya, jika anda mempunyai kortisol yang rendah, anda boleh mengambil hidrokortison dalam bentuk pil.
• Perubahan gaya hidup: Mengamalkan tabiat sihat boleh membantu mengurangkan tekanan pada kelenjar adrenal. Ini termasuk mengehadkan alkohol, makan diet rendah natrium, dan berhenti merokok dan penggunaan tembakau.
• Ubat-ubatan: Jika badan anda menghasilkan jumlah hormon yang luar biasa tinggi, terdapat ubat-ubatan yang boleh membantu mengawalnya. Contohnya, Spironolactone boleh digunakan untuk menyekat kesan aldosteron, atau Ketoconazole boleh digunakan untuk mengurangkan penghasilan kortisol.
• Rawatan tumor dan kanser: Jika anda mempunyai tumor, terutamanya tumor besar atau tumor penghasil hormon, ia mungkin perlu dibuang melalui pembedahan. Kanser seperti karsinoma adrenokortikal mungkin memerlukan radiasi dan kemoterapi.
• Pembedahan plastik dan rekonstruktif: Pembedahan ini membantu memulihkan bahagian badan yang telah terjejas oleh tahap hormon yang tidak normal. Contohnya, sesetengah orang yang mempunyai keadaan yang dipanggil "hiperplasia adrenal kongenital" mungkin mempunyai alat kelamin yang membesar atau tidak berbentuk, yang boleh dibetulkan dengan pembedahan.

Bagaimanakah kita memastikan korteks adrenal kita sihat?

Menjaga diri dengan baik membantu memastikan seluruh kelenjar badan anda, termasuk korteks adrenal anda, berfungsi pada tahap optimum. Perkara berikut boleh membantu:

• Menjalani gaya hidup aktif: Adalah sangat penting untuk terus melakukan senaman fizikal. Adalah bagus jika anda boleh melakukan sesuatu seperti berjalan, berlari atau berenang selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Makan makanan berkhasiat dan minum banyak air: Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh. Kurangkan minuman manis, makanan berlemak, dan makanan segera sebanyak mungkin. Jangan lupa minum banyak air sepanjang hari.
• Menguruskan tekanan:Perkara seperti meditasi dan yoga boleh membantu anda berehat. Melibatkan diri dalam hobi yang anda gemari juga merupakan cara yang baik untuk mengurangkan tekanan.
• Dapatkan rawatan pencegahan: Lawatan berkala ke doktor keluarga anda untuk pemeriksaan fizikal dapat membantu melindungi anda daripada pelbagai penyakit.

Ingat, korteks adrenal ialah bahagian luar kelenjar adrenal anda. Ia menghasilkan hormon yang penting untuk fungsi organ dan proses badan kita yang paling penting.

Mesej Bawa Pulang

Korteks adrenal yang kita bincangkan hari ini ialah tempat di dalam badan kita yang melakukan fungsi senyap tetapi sangat penting.

• Ini terletak di bahagian luar kelenjar adrenal, yang terletak di atas buah pinggang.
• Ia menghasilkan hormon penting untuk kehidupan, seperti aldosteron, kortisol dan androgen. Hormon ini mengawal banyak perkara, termasuk tekanan darah, gula darah, metabolisme, tindak balas tekanan dan perkembangan seksual.
• Sesetengah keadaan perubatan boleh menjejaskan fungsi korteks ini. Kadangkala terlalu banyak hormon mungkin dihasilkan, dan kadangkala terlalu sedikit.
• Mengamalkan gaya hidup sihat, pemakanan seimbang, bersenam dan menguruskan tekanan memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan korteks adrenal.
• Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat perubatan. Rawatan segera boleh menyelesaikan banyak masalah.

Jadi, saya rasa anda sekarang tahu banyak tentang 'kuasa besar' kecil ini di dalam badan anda. Anda juga sepatutnya berminat untuk memastikan ia sihat, bukan?

Korteks Adrenal , Hormon, Kortisol, Aldosteron, Androgen, Kelenjar Adrenal