Sejauh manakah jantung anda berfungsi dengan baik? Mari kita bincangkan tentang Output Jantung!

Hari ini kita akan bercakap tentang jantung, yang merupakan organ yang sangat penting dalam badan kita. Secara khususnya, kita akan bercakap tentang betapa cekapnya jantung mengepam darah ke seluruh badan kita, yang dipanggil output jantung . Walaupun perkataan ini mungkin kelihatan agak baharu bagi anda, ia sebenarnya agak mudah. ​​Mari kita lihat apa maksudnya sebenarnya, bolehkah kita?

Apakah output jantung? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, output jantung ialah jumlah darah yang dipam oleh jantung anda ke seluruh badan anda dalam satu minit. Ini biasanya diukur dalam liter. Doktor mengira ini dengan persamaan mudah. ​​Ia memerlukan dua perkara:

1. Isipadu Strok: Ini adalah jumlah darah yang dipam oleh jantung anda ke dalam badan anda setiap kali ia berdegup, iaitu, dengan satu degupan jantung. Jumlah ini boleh berbeza-beza. Jumlah darah ini boleh meningkat atau berkurangan bergantung pada kesihatan jantung anda dan sama ada anda sedang berehat atau terlibat dalam beberapa aktiviti.

2. Kadar Denyutan Jantung: Anda mungkin pernah mendengar tentang yang ini. Ini adalah bilangan kali jantung anda berdegup seminit. Biasanya, kadar denyutan jantung seseorang yang sihat hendaklah antara 60 dan 100 denyutan seminit apabila mereka berehat. Ini meningkat apabila anda bersenam dan berkurangan apabila anda berehat.

Jadi, dengan mengetahui kedua-duanya, kita boleh mendapatkan jumlah nilai menggunakan persamaan Output Jantung = Isipadu Strok x Kadar Denyutan Jantung .

Fikirkan begini. Anda menaiki tangga dengan lebih pantas. Otot anda memerlukan lebih banyak oksigen, bukan? Jadi kadar denyutan jantung anda meningkat, dan jantung anda cuba meningkatkan jumlah darah yang dipamnya pada satu masa (isipadu strok). Ketika itulah output jantung anda meningkat, kerana badan anda memerlukan lebih banyak darah dan oksigen.

Bilakah doktor perlu memeriksa output jantung ini?

Baiklah, sekarang anda ada soalan, pada ketika manakah doktor perlu memeriksa output jantung ini, bukan? Terdapat beberapa sebab.

• Jika anda mendapati sukar untuk bersenam seperti dulu , atau jika anda mendapati sukar untuk bernafas walaupun dengan sedikit usaha.
• Jika doktor anda mengesyaki anda mempunyai keadaan seperti kegagalan jantung , iaitu keadaan di mana jantung tidak dapat mengepam darah dengan betul.
• Jika anda perlu mendiagnosis penyakit dengan tepat.
• Ini juga diukur untuk memastikan sebarang ubat, peranti atau rawatan yang telah diberikan kepada anda berfungsi dengan baik .

Apakah simptom yang boleh berlaku jika output jantung berkurangan?

Jika jumlah darah yang dipam oleh jantung ke badan, atau output jantung, berkurangan, pelbagai bahagian badan kita tidak menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi. Ini boleh menyebabkan gejala seperti:

• Sangat sukar untuk bersenam:Walaupun selepas berjalan jarak yang pendek, saya rasa pening dan letih.
• Rasa sangat letih: Rasa letih walaupun hanya berdiri diam.
• Bengkak di lengan dan kaki anda: Kaki, terutamanya buku lali, mungkin membengkak.
• Sesak nafas: Kadangkala sukar untuk bernafas walaupun ketika berbaring.
• Loya dan muntah.
• Sakit perut.

Mengalami simptom-simptom ini tidak selalunya bermakna anda mempunyai output jantung yang rendah. Walau bagaimanapun, jika simptom-simptom ini berterusan, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Bagaimanakah doktor mengukur output jantung? Terdapat beberapa kaedah!

Terdapat beberapa kaedah yang digunakan oleh doktor untuk mengukur output jantung. Ada yang sangat mudah, manakala yang lain memerlukan peralatan khas. Mari kita lihat apa itu:

• Pengukuran penggunaan oksigen: Ini mengukur berapa banyak oksigen yang digunakan oleh organ atau tisu tertentu dalam badan anda. Ia dikira dengan melihat perbezaan antara jumlah oksigen dalam arteri anda dan jumlah oksigen dalam vena anda, dan kemudian mengiranya dengan kelajuan aliran darah.
• Membandingkan suhu darah: Kateter khas dimasukkan ke dalam bahagian jantung yang berbeza, contohnya, vena kava atau atrium kanan, dan suhu darah di sana dibandingkan dengan suhu darah dalam arteri pulmonari yang membawa darah ke paru-paru. Ini juga dipanggil kaedah termodilusi .
• Mengukur tekanan dan rintangan: Ini boleh didapati dengan mengambil tekanan purata dalam arteri anda (Tekanan Arteri Purata) dan membahagikannya dengan rintangan terhadap aliran darah melalui saluran darah (Rintangan Vaskular Sistemik).
• Peranti mudah alih: Terdapat juga peranti mudah alih yang mempunyai jenis gas khas yang boleh anda hirup melalui mulut anda.
• Menggunakan Elektrod: Terdapat ujian yang melibatkan meletakkan kira-kira enam elektrod di dada. Ini mengukur kadar denyutan jantung dan isipadu strok, dan mengira output jantung.
• Ekokardiografi Transtoraks: Ini adalah imbasan jantung. Ia boleh memberikan gambaran yang baik tentang isipadu strok.
• MRI Jantung: Maklumat tentang ini juga boleh didapati daripada imbasan MRI jantung.
• Suntikan pewarna: Ini dilakukan dengan menyuntik pewarna khas ke bahagian kanan jantung semasa darah memasukinya, dan mengukur berapa banyak pewarna yang keluar dari bahagian kiri jantung.

Apa yang perlu anda jangkakan semasa mengambil ujian ini?

Untuk mengukur output jantung dengan paling tepat, doktor anda perlu mengukur berapa banyak oksigen yang anda sedut dan mengambil sampel darah dari arteri anda dan kateter khas yang diletakkan di arteri paru-paru anda (Kateter dalam Arteri Pulmonari). Ini biasanya dilakukan semasa ujian yang dipanggil Kateterisasi Jantung Kanan . Pada hari ujian ini, anda akan dapat mengetahui output jantung anda dan tekanan yang berbeza di dalam jantung anda.

Apakah hasilnya? Apakah yang diberitahu kepada kita?

Baiklah, sekarang mari kita lihat apa yang dinyatakan oleh keputusan ini.

Output jantung orang yang sihat semasa rehat biasanya antara 5 dan 6 liter seminit .

Walau bagaimanapun, dalam kes atlet yang terlatih, nilai ini boleh melebihi 35 liter seminit semasa bersenam! Ini bermakna jantung mereka berfungsi dengan sangat cekap.

Output jantung meningkat apabila bukan atlet bersenam, tetapi tidak sebanyak atlet. Selain itu, semasa kehamilan, output jantung wanita meningkat melebihi paras normal , kerana pada masa itu, kedua-dua badan ibu dan bayi yang sedang membesar memerlukan bekalan darah.

Apakah perkara yang mempengaruhi output jantung kita?

Output jantung kita tidak selalunya sama. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhinya. Mari kita lihat faktor utama yang mempengaruhinya:

• Tekanan Darah Tinggi: Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, jantung anda perlu bekerja lebih keras untuk menolak darah melalui arteri anda. Anggaplah ia seperti berjalan dalam angin kencang, kerana tekanan di dalam arteri anda lebih tinggi. Selain itu, jika tekanan darah anda lebih tinggi di paru-paru anda (mungkin disebabkan oleh parut di paru-paru anda atau keadaan seperti emfisema ), jantung anda perlu bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke sana. Ini boleh mengurangkan output jantung anda.
• Usia yang lebih tua: Apabila kita meningkat usia, dinding jantung kita menjadi lebih tebal dan kaku. Jantung tidak lagi terisi darah secepat atau sebaik dahulu. Ini boleh mengurangkan jumlah darah yang dipam ke badan.
• Jika jantung telah rosak akibat serangan jantung: Jika ini berlaku, jantung mungkin tidak dapat mengepam darah sebanyak sebelum serangan jantung. Selain itu, jangkitan pada otot jantung yang dipanggil miokarditis boleh mengurangkan keupayaan mengepam jantung.
• Ritma jantung yang tidak normal, seperti fibrilasi atrium: Dalam keadaan ini, ruang atas jantung (atrium) tidak dapat mengepam darah dengan betul dan menghantarnya ke badan melalui ruang bawah (mitra). Output jantung juga berkurangan.
• Stenosis Aorta ialah penyempitan injap yang menuju ke aorta:Aorta ialah saluran darah utama yang membawa darah ke badan. Jadi, jika injap yang menuju ke sana menjadi sempit, ia tidak dapat menghantar darah yang mencukupi ke badan.
• Perikarditis Konstriktif: Jika kantung pelindung di sekeliling jantung, iaitu perikardium , menjadi ketat, jantung tidak dapat berehat dengan betul, mengisi dengan darah, dan mengepam dengan betul. Ini juga menjejaskan output jantung.

Bagaimanakah kita mengekalkan output jantung kita pada tahap yang baik?

Baiklah, sekarang kita tahu mengapa Output Jantung penting dan faktor-faktor yang mempengaruhinya. Jadi, apa yang boleh kita lakukan untuk memastikannya pada tahap yang baik? Mengekalkan jantung kita kuat dan saluran darah kita sihat adalah kuncinya. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh membantu:

• Senaman yang kerap: Lakukan sesuatu seperti berjalan, berlari, atau berbasikal sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Kawal paras kolesterol anda: Kurangkan kolesterol "buruk" (LDL) anda khususnya, dan kekalkan paras kolesterol "baik" (HDL) anda pada tahap yang sihat.
• Jika anda menghidap diabetes , adalah penting untuk mengikuti arahan doktor anda dan mengekalkan gaya hidup sihat.
• Kurangkan makanan berlemak dan bergoreng sebanyak mungkin: Ini boleh menyebabkan lemak terkumpul di dalam saluran darah.
• Mengekalkan berat badan yang sihat: Obesiti memberi tekanan tambahan pada jantung.
• Elakkan penggunaan produk tembakau: Merokok sangat berbahaya kepada jantung dan saluran darah.
• Jika perlu, ambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda dan kawal tekanan darah anda.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Adalah penting untuk doktor anda mengetahui berapa banyak darah yang dipam oleh jantung anda, yang dipanggil output jantung . Ia boleh membantu mendiagnosis penyakit, melihat sama ada rawatan berkesan atau memberi anda gambaran tentang kesihatan jantung anda.

Sebaik sahaja anda mempunyai maklumat ini, doktor anda boleh memutuskan pilihan terbaik untuk membantu anda. Jika anda tidak pasti tentang sesuatu, jangan takut untuk bertanya soalan kepada doktor anda. Lebih banyak maklumat yang anda peroleh tentang kesihatan anda, lebih baik peluang anda untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Jadi, jagalah jantung anda!

Output Jantung , Kadar Jantung, Isipadu Strok, Kesihatan Jantung, Kegagalan Jantung, Tekanan Darah, Peredaran Darah