Pernahkah anda mendengar tentang ujian Apo B untuk mengetahui dengan tepat berapakah paras kolesterol anda?

Anda mungkin pernah mendengar tentang ujian Apo B (apolipoprotein B) ini. Atau mungkin ia sesuatu yang baharu. Walau bagaimanapun, ini adalah ujian darah yang memberitahu anda banyak maklumat penting tentang kesihatan jantung kita. Jadi, mari kita bincangkannya hari ini dengan cara yang mudah yang anda boleh fahami? Seperti bercakap dengan seorang rakan.

Apakah sebenarnya Apo B? Apakah yang diukurnya?

Secara ringkasnya, Apo B ialah sejenis protein dalam darah kita. Namanya Apolipoprotein B-100 . Ia membawa beberapa benda di dalam darah kita. Tetapi ia juga membawa beberapa kolesterol "buruk". Pernahkah anda mendengar tentang kolesterol LDL (Lipoprotein Ketumpatan Rendah) ? Itulah yang kita panggil "kolesterol jahat." Dan sejenis yang dipanggil VLDL (Lipoprotein Ketumpatan Sangat Rendah) juga bergerak bersama Apo B ini.

Anggaplah ia seperti bas. Hanya kolesterol jahat (LDL, VLDL) sahaja yang bergerak di dalam bas ini. Kolesterol baik, iaitu HDL (Lipoprotein Ketumpatan Tinggi) , tidak bergerak di dalam bas ini. Jadi, peningkatan jumlah Apo B dalam darah bermakna terdapat lebih banyak zarah kolesterol jahat. Kolesterol jahat inilah yang termendap di dinding saluran darah kita, membentuk lapisan lemak keras yang kita panggil "plak" . Lama-kelamaan, deposit ini boleh menyumbat saluran darah dan menghalang aliran darah. Ketika itulah risiko penyakit jantung dan penyakit saluran darah (kita panggil ia risiko penyakit kardiovaskular ) meningkat.

Sesetengah doktor mengatakan bahawa ujian Apo B boleh memberikan gambaran risiko penyakit jantung yang lebih tepat berbanding ujian kolesterol biasa (kami memanggilnya Panel Lipid ). Kerana setiap zarah kolesterol jahat mempunyai satu molekul Apo B. Oleh itu, dengan melihat kiraan Apo B, anda boleh menentukan bilangan zarah kolesterol jahat dengan tepat.

Bilakah ujian Apo B dilakukan?

Terdapat beberapa situasi di mana doktor mungkin meminta anda menjalani ujian Apo B:

• Jika anda ingin mengetahui dengan lebih jelas tentang risiko penyakit jantung anda, kadangkala keputusan ujian kolesterol mudah tidak memberikan gambaran yang lengkap. Maka ini berguna sebagai maklumat tambahan.
• Ujian ini juga boleh digunakan untuk melihat keberkesanan ubat tersebut selepas anda mula mengambil ubat seperti statin untuk menurunkan kolesterol anda.
• Kajian mendapati bahawa bagi sesetengah orang, terutamanya mereka yang menghidap sindrom metabolik atau diabetes , ujian Apo B boleh menjadi peramal risiko penyakit jantung yang lebih baik berbanding panel lipid. Ini kerana zarah kolesterol LDL dalam kalangan mereka ini mungkin lebih kecil atau lebih tebal, menjadikannya sukar untuk meramalkan risiko dengan tepat berdasarkan purata tahap LDL sahaja.

Bayangkan, betapa berharganya jika kita kadangkala dapat mengetahui kemungkinan untuk menghidap penyakit sebelum kita menunjukkan sebarang gejala? Itulah yang dilakukan oleh ujian Apo B ini.

Bagaimanakah anda membuat persediaan untuk ujian Apo B ini? Adakah anda ingin melakukan sesuatu yang besar?

Ingat ini:

• Jika anda hanya melakukan ujian Apo B, anda tidak perlu berpuasa selama berjam-jam.
• Walau bagaimanapun, kebanyakan masa, Panel Lipid juga dilakukan bersama-sama dengan ujian Apo B ini. Jika anda melakukan Panel Lipid, anda tidak boleh makan atau minum apa-apa selama kira-kira 12 jam. Minum air adalah dibenarkan. Malah, minum banyak air sebelum mengambil darah memudahkan orang yang mengambil darah mencari vena.
• Pada hari ujian, adalah idea yang baik untuk memakai kemeja lengan pendek. Dengan cara itu, anda tidak perlu risau tentang menyingsing baju lengan panjang anda.

Apa yang berlaku apabila anda mengambil ujian? Adakah terdapat apa-apa yang perlu ditakuti?

Ini sangat mudah. ​​Ia adalah perkara yang sama yang anda lakukan apabila anda menderma darah.

1. Pertama, anda akan didudukkan di kerusi dan diminta untuk menghulurkan tangan anda. Anda boleh meletakkan tangan anda di tempat letak tangan kerusi.

2. Kemudian, getah gelang (tourniquet) diikat ketat pada kulit lengan atas anda. Ini akan memperlahankan aliran darah dan menjadikan vena lebih kelihatan.

3. Seterusnya, kawasan tempat jarum akan dicucuk dibersihkan dengan mengelapnya dengan sesuatu seperti alkohol.

4. Sekarang jarum kecil dimasukkan ke dalam vena.

5. Sedikit darah dikumpulkan melalui jarum itu ke dalam botol kecil (tiub).

Itu sahaja! Tiada apa yang perlu ditakutkan. Rasanya seperti disengat semut kecil.

Apa yang boleh anda jangkakan selepas ujian?

Selepas mengambil sampel darah, jururawat atau pembantu doktor akan melakukan perkara berikut:

• Dia menanggalkan getah gelang yang terikat di pergelangan tangannya.
• Jarum itu ditarik keluar dengan tangan.
• Tempat jarum dicucuk ditekan dengan sehelai kapas atau kain kasa untuk seketika.
• Kemudian pembalut kecil dikenakan (ini boleh ditanggalkan kemudian pada hari tersebut).

Kebanyakan orang tidak berasa tidak selesa selepas menderma darah dan boleh terus bekerja seperti biasa. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin berasa sedikit pening atau pitam. Jika itu berlaku kepada anda, duduklah seketika sehingga anda berasa lebih baik. Anda mungkin berasa lega dengan menundukkan kepala di antara lutut sambil duduk, atau dengan minum sedikit air atau minuman buah-buahan.

Jika anda selalu rasa pening ketika menderma darah, lebih baik anda meminta seseorang memandu anda.

Kawasan tempat darah diambil mungkin bertukar menjadi biru dan kelihatan seperti lebam selama dua hingga tiga hari. Berhati-hati agar tidak menyentuh tangan anda sehingga lebam itu sembuh.

Apakah hasil yang kita dapat? Apa yang mereka beritahu kita?

Keputusan ujian Apolipoprotein B-100 anda biasanya diberikan dalam miligram per desiliter (mg/dL). Nilai ini boleh berkisar antara 20 hingga 400 mg/dL.

• Jika tahap Apo B anda lebih tinggi daripada 130 mg/dL, anda berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit jantung dan penyakit saluran darah.

Menurut beberapa garis panduan pakar kardiologi, adalah lebih baik untuk mengekalkan tahap Apo B di bawah 65 mg/dL atau 80 mg/dL bagi mereka yang berumur antara 40 dan 75 tahun yang mengambil ubat statin untuk menurunkan kolesterol.

Apakah tahap Apo B yang normal?

Purata tahap Apo B dalam orang yang sihat adalah seperti berikut:

• Lelaki: antara 66 dan 133 mg/dL
• Wanita: antara 60 dan 117 mg/dL

Apakah punca peningkatan tahap Apo B?

Keputusan ujian Apo B anda mungkin tinggi atas sebab-sebab berikut:

• Semasa kehamilan.
• Kolesterol tinggi.
• Keadaan berkaitan buah pinggang seperti sindrom nefrotik .

Apakah punca-punca tahap Apo B yang rendah?

Keputusan ujian Apo B anda mungkin rendah atas sebab-sebab berikut:

• Jangkitan teruk seperti sepsis .
• Penyakit hati.
• Mengambil hormon estrogen .

Berapa lama masa yang diperlukan untuk mengetahui keputusan ujian?

Ia mungkin mengambil masa beberapa hari untuk keputusan ujian Apo B keluar. Tidak semua makmal adalah sama. Oleh itu, tanya doktor anda bila anda boleh menjangkakan keputusannya.

Apa yang perlu dilakukan seterusnya jika terdapat keabnormalan dalam keputusan?

Jika tahap Apo B anda tinggi, doktor anda mungkin akan memberi nasihat yang sama seperti jika kolesterol LDL (kolesterol jahat) anda tinggi.

Ini mungkin termasuk:

• Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Adalah baik untuk memasukkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda.
• Mengehadkan lemak tepu dalam makanan.
• Mengekalkan berat badan yang sihat untuk ketinggian anda.
• Berhenti sepenuhnya daripada penggunaan produk tembakau (seperti rokok).
• Mengambil ubat penurun kolesterol.

Semua ini dilakukan untuk membantu menjaga kesihatan jantung anda.

Adakah Apo B dan LDL adalah perkara yang sama?

Tidak, Apo B dan LDL bukanlah perkara yang sama. Walau bagaimanapun, mengetahui berapa banyak Apo B yang ada dalam darah anda boleh memberi anda gambaran yang baik tentang berapa banyak kolesterol jahat (LDL) yang ada dalam darah anda. Kerana, seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, Apo B adalah yang membawa zarah LDL ini.

Berapakah kos ujian Apo B ini biasanya?

Kos ujian ini boleh berbeza-beza dari makmal ke makmal. Ia juga bergantung kepada sama ada anda mempunyai insurans. Jadi, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor atau makmal anda untuk maklumat lanjut.

Perkara paling penting yang perlu kita ingat (Mesej Bawa Pulang)

Menyedari risiko serangan jantung atau strok anda boleh membantu anda membuat keputusan termaklum tentang kesihatan anda. Jika doktor anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang risiko anda daripada yang boleh disediakan oleh ujian kolesterol mudah (Lipid Panel), dia mungkin akan mengarahkan ujian Apo B.

Ini merupakan ujian darah yang sangat mudah, tetapi ia boleh memberi anda banyak maklumat penting yang anda perlukan untuk menjalani kehidupan yang sihat, atau membuat perubahan gaya hidup yang kecil.

Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang keputusan atau rawatan anda, pastikan anda berbincang dengan doktor anda. Jangan takut untuk bertanya. Kerana semua ini adalah untuk memastikan anda sihat.

` Apo B, apolipoprotein B, kolesterol, penyakit jantung, LDL, VLDL, ujian darah, penyakit kardiovaskular