Lelaki, adakah anda mempunyai masalah seperti jangkitan saluran kencing dan pengekalan air kencing seiring bertambahnya usia? Mari kita bincangkan tentang Hiperplasia Prostat Benigna (BPH)

Apabila usia anda meningkat, adakah anda mendapati diri anda lebih kerap bangun pada waktu malam untuk membuang air kecil? Atau adakah anda perlu menunggu sebentar untuk membuang air kecil? Adakah anda kadangkala berasa seperti mempunyai lebih banyak air kencing walaupun selepas selesai membuang air kecil? Ini mungkin berkaitan dengan perubahan kecil pada kelenjar prostat yang dialami oleh ramai lelaki apabila usia mereka meningkat. Hari ini, kita akan membincangkan tentang keadaan yang dipanggil hiperplasia prostat jinak (BPH) ini.

Apakah BPH (Hiperplasia Prostat Benign) ini?

Secara ringkasnya, Hiperplasia Prostat Benigna (BPH) ialah pembesaran kelenjar prostat anda. Prostat ialah kelenjar kecil bersaiz walnut yang terletak di bawah pundi kencing dan di hadapan rektum. Tahukah anda bahawa sebahagian daripada uretra melalui kelenjar ini?

Uretra ini merupakan tiub yang membawa air kencing dan sperma keluar dari badan. Jadi, bayangkan, apabila kelenjar prostat ini semakin besar, uretra yang saya sebutkan itu mula menegang. Ketika itulah jalan air kencing keluar akan tersekat, dan jalan air mani keluar juga boleh tersumbat.

Perkara penting ialah BPH bukanlah kanser. Walau bagaimanapun, simptom BPH kadangkala boleh serupa dengan keadaan yang lebih serius, seperti kanser prostat, jadi penting untuk mengetahui perkara itu juga.

Adakah menghidap BPH meningkatkan risiko menghidap kanser prostat?

Ini adalah soalan yang ramai orang tanya. Menurut kajian semasa, menghidap BPH tidak meningkatkan risiko anda menghidap kanser prostat. Walau bagaimanapun, seperti yang saya nyatakan sebelum ini, simptom BPH dan kanser prostat adalah sangat serupa. Oleh itu, jika anda menghidap BPH, anda mungkin menghidap kanser prostat pada masa yang sama tanpa menyedarinya.

Itulah sebabnya penting bagi setiap orang yang menghidap prostat, terutamanya mereka yang berumur antara 55 dan 69 tahun, untuk menjalani pemeriksaan prostat sekurang-kurangnya sekali setahun. Ini dapat membantu mengesan kanser lebih awal. Jika anda berkulit hitam atau mempunyai sejarah keluarga menghidap kanser prostat, anda berisiko sedikit lebih tinggi. Bagi mereka yang menghidap prostat, adalah lebih baik untuk mula mendapatkannya selepas usia 40 tahun.

Siapakah yang paling terjejas oleh keadaan BPH ini? Seberapa lazimkah ia berlaku?

BPH merupakan masalah prostat yang paling biasa berlaku dalam kalangan lelaki. Malah, hampir semua orang yang mempunyai kelenjar prostat akan mengalami sedikit pembesaran kelenjar prostat mereka apabila usia mereka meningkat.

Ini sangat biasa berlaku sehingga, menjelang usia 60 tahun, kira-kira 50% lelaki akan menunjukkan beberapa gejala BPH.Dan menjelang usia 85 tahun, jumlah ini meningkat kepada kira-kira 90%. Walau bagaimanapun, tidak semua orang ini memerlukan rawatan. Hanya kira-kira separuh daripada mereka yang menghidap BPH memerlukan rawatan untuk simptom mereka.

Apakah tanda-tanda amaran BPH?

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, uretra terletak di sekitar kelenjar prostat. Jadi apabila kelenjar prostat membesar disebabkan oleh BPH, ia mula menyekat uretra. Oleh itu, gejala awal BPH termasuk:

• Air kencing mengalir perlahan atau menitis ketika membuang air kecil .
• Kesukaran mula membuang air kecil, perlu menunggu sebentar.
• Ketidakupayaan untuk mengawal air kencing dan sedikit kebocoran (inkontinens).
• Keperluan untuk membuang air kecil secara tiba-tiba dan kuat (`(kecemasan)`). Ia hampir tidak tertanggung.
• Terpaksa kerap bangun malam untuk membuang air kecil.
• Rasa seperti pundi kencing belum dikosongkan sepenuhnya walaupun selepas membuang air kecil.
• Sakit selepas ejakulasi atau semasa membuang air kecil.
• Perubahan warna air kencing.
• Bau yang pelik dalam air kencing.

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor dan berbincang dengan mereka.

Apa yang berlaku jika kelenjar prostat membesar dan tidak dirawat?

Jika anda tidak mendapat rawatan, BPH boleh menyebabkan penyumbatan uretra selanjutnya. Simptom anda mungkin menjadi lebih teruk. Bukan itu sahaja, anda juga mungkin mengalami masalah lain, seperti:

• Jangkitan Saluran Kencing (UTI).
• Batu karang pundi kencing.
• Darah dalam air kencing (hematuria).
• Kerosakan buah pinggang. Ini berlaku apabila air kencing mula mengalir kembali dari pundi kencing ke buah pinggang. Kerosakan ini disebabkan oleh peningkatan tekanan pada buah pinggang.

Oleh itu, jika anda mengalami simptom, adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat perubatan tanpa mengabaikannya.

Mengapa BPH berlaku? Apakah punca-puncanya?

Malah, doktor dan penyelidik masih belum mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkan BPH. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dianggap menyumbang kepadanya.

Satu teori ialah apabila anda meningkat usia, tahap hormon yang dipanggil testosteron dalam badan anda berkurangan. Pada masa yang sama, tahap hormon yang dipanggil estrogen kekal sama. Adalah dipercayai bahawa perubahan dalam hormon ini boleh menyebabkan sel prostat membesar. Walau bagaimanapun, kadangkala, lelaki yang mengambil testosteron selain daripada mengambilnya juga boleh menghidap BPH.

Selain itu, lelaki yang lebih tua mempunyai tahap hormon yang lebih tinggi yang dipanggil dihidrotestosteron (DHT).DHT ini merupakan bentuk testosteron yang lebih berkuasa. Ia juga dipercayai dapat meningkatkan saiz kelenjar prostat.

Adakah BPH berjangkit?

Tidak, BPH bukanlah penyakit berjangkit. Anda tidak boleh menyebarkannya kepada orang lain.

Doktor jenis apa yang merawat BPH?

Jika doktor anda mengesyaki anda menghidap BPH, mereka akan merujuk anda kepada pakar urologi, iaitu doktor yang pakar dalam penyakit sistem kencing. Doktor-doktor ini dilatih khas untuk merawat jenis penyakit sistem kencing anda.

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika anda menghidap BPH?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang sejarah perubatan anda terlebih dahulu, menanyakan soalan kepada anda, dan kemudian melakukan pemeriksaan fizikal. Sebagai sebahagian daripada pemeriksaan fizikal ini , pemeriksaan rektum digital (DRE) akan dilakukan.

Semasa "Pemeriksaan Rektum Digital" ini, doktor akan memasukkan jari yang bersarung tangan ke dalam rektum anda dengan berhati-hati dan merasakan tepi serta permukaan kelenjar prostat. Ini dapat memberi anda gambaran tentang saiz kelenjar prostat dan mengesan sebarang kawasan keras, seperti ketulan yang mungkin kanser.

Di samping itu, doktor anda juga boleh menjalankan ujian seperti:

• Soal selidik untuk menilai sejauh mana tahap keseriusan gejala anda.
• Ujian aliran air kencing mengukur kelajuan aliran air kencing anda.
• Ujian untuk melihat berapa banyak air kencing yang tinggal di pundi kencing selepas anda selesai membuang air kecil.
• Sistoskopi ialah ujian untuk melihat ke dalam pundi kencing. Ini melibatkan memasukkan tiub dengan kamera kecil melalui uretra.

Bolehkah BPH sembuh sepenuhnya?

Tiada penawar khusus untuk BPH, tetapi terdapat rawatan berkesan yang boleh membantu mengawal gejala anda.

Jadi bagaimana BPH dirawat?

Jika anda mengalami simptom ringan, anda mungkin tidak memerlukan sebarang rawatan. Doktor anda mungkin mengesyorkan pendekatan "menunggu dengan berhati-hati". Ini bermakna anda berjumpa doktor secara berkala untuk memastikan BPH anda tidak menjadi lebih teruk.

Tetapi jika simptomnya sedikit lebih teruk, terdapat rawatan seperti ini:

Ubat-ubatan

Ubat-ubatan yang paling biasa ditetapkan berfungsi dengan melonggarkan otot-otot dalam kelenjar prostat, yang mengurangkan tekanan pada uretra. Beberapa contohnya termasuk:

• Tamsulosin (Tamsulosin - Flomax®)
• Terazosin `(Terazosin - Hytrin®)`
• Doxazosin `(Doxazosin - Cardura®)`
• Alfuzosin `(Alfuzosin - Uroxatral®)`
• Silodosin (Silodosin - Rapaflo®)

Sesetengah ubat mengurangkan penghasilan hormon DHT (Dihidrotestosteron) yang saya sebutkan sebelum ini. Ini boleh memperlahankan kadar pembesaran kelenjar prostat. Ubat-ubatan ini amat berguna untuk lelaki yang mempunyai prostat yang sangat besar. Contoh:

• Finasterida (Finasterida - Proscar®)
• Dutasteride (Dutasteride - Avodart®)

Kadangkala doktor anda mungkin menetapkan gabungan dua ubat untuk membantu mengawal simptom anda dan memudahkan proses membuang air kecil. Contohnya ialah Dutasteride dan Tamsulosin (Jalyn®).

Selepas anda mula mengambil ubat, ia boleh mengambil masa antara satu hingga lapan minggu untuk gejala anda reda.

Pembedahan

Terdapat pelbagai jenis pembedahan untuk membuang bahagian kelenjar prostat yang menyekat uretra. Antaranya ialah:

• Reseksi Transuretral Prostat (TURP): Dalam prosedur ini, pakar urologi anda memasukkan instrumen khas (resektoskopi) melalui uretra anda untuk melihat dan membuang mana-mana bahagian kelenjar prostat anda yang tinggal.
• Insisi Transurethral Prostat (TUIP): Dalam prosedur ini, doktor membuat dua insisi kecil di prostat dan di tempat uretra bersambung dengan pundi kencing (leher pundi kencing) untuk meluaskan uretra dan memudahkan proses membuang air kecil.
• Elektrovaporisasi Transuretra: Dalam prosedur ini, doktor menggunakan elektrod untuk memanaskan tisu prostat, menyebabkan sel prostat yang membesar mengewap.
• Rawatan Laser GreenLight™: Dalam prosedur ini, doktor menggunakan pancaran laser khas untuk mengewapkan dan membuang tisu prostat yang membesar. Ini juga dipanggil Pengewapan Fotoselektif Prostat (PVP).
• Aquablation®: Dalam prosedur ini, doktor menggunakan pancutan air bertekanan tinggi untuk membuang tisu prostat.

Selepas pembedahan, anda boleh kembali ke aktiviti biasa dalam beberapa hari atau seminggu.

Rawatan Minimal Invasif

Rawatan yang lebih baharu untuk BPH adalah kurang invasif berbanding pembedahan, bermakna kurang kerosakan pada tisu yang sihat. Kebanyakan rawatan ini biasanya boleh dilakukan sebagai prosedur pesakit luar. Ini bermakna anda boleh pulang ke rumah pada hari yang sama. Ia juga lebih murah, mempunyai lebih sedikit kesan sampingan dan boleh membantu anda pulih lebih cepat. Walau bagaimanapun, kerana rawatan ini baharu, masih belum banyak maklumat tentang kesan atau komplikasi jangka panjangnya.

Beberapa contoh:

• Pengangkatan Uretra Prostatik (UroLift®):Prosedur ini melibatkan pengasingan kelenjar prostat yang membesar dan pelebaran uretra. Ini memudahkan proses membuang air kecil. Doktor akan memasukkan alat khas (`(UroLift®)`) ke atas uretra ke kelenjar prostat. Sebaik sahaja ia sampai ke dinding sisi prostat, beberapa implan kecil (`(implan)`) dimasukkan dan ditarik untuk membuka uretra. Bergantung pada saiz prostat, dua hingga enam implan sedemikian mungkin diletakkan.
• Terapi Rezūm™: Dalam prosedur ini, doktor memasukkan peranti ke dalam uretra dan menggerakkannya ke kelenjar prostat. Kemudian, jarum dimasukkan ke dalam kelenjar prostat. Jarum tersebut melepaskan wap, yang bertukar menjadi air. Haba dalam air ini memusnahkan sel-sel prostat. Sel-sel mati diserap semula oleh badan, menyebabkan kelenjar prostat mengecut.

Kesan sampingan yang paling biasa bagi rawatan ini adalah keperluan untuk membuang air kecil lebih daripada biasa dan sedikit ketidakselesaan atau rasa terbakar sehingga kelenjar prostat sembuh.

Selepas rawatan invasif minimum ini, anda boleh kembali kepada aktiviti biasa dalam masa beberapa hari. Anda sepatutnya melihat peningkatan yang ketara dalam gejala anda dalam tempoh tiga hingga enam minggu.

Apakah rawatan terbaik untuk BPH?

Pembedahan TURP adalah rawatan paling berkesan untuk kebanyakan kes BPH.

Walau bagaimanapun, bagi mereka yang berumur lebih dari 65 tahun, ubat-ubatan dan rawatan minimal invasif adalah yang terbaik. Ini kerana warga emas lebih cenderung mengalami komplikasi selepas pembedahan dan mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.

Apakah makanan yang baik dan buruk untuk dimakan jika anda menghidap BPH?

Buah-buahan, sayur-sayuran dan lemak sihat boleh menjadi baik untuk kesihatan prostat anda. Adalah idea yang baik untuk mengikuti diet Mediterranean atau menambah yang berikut ke dalam diet anda:

• Beri
• Brokoli
• Buah sitrus
• Kacang
• Tomato
• Kunyit

Tabiat pemakanan yang buruk boleh memburukkan lagi keadaan BPH anda. Jika anda menghidap BPH, adalah idea yang baik untuk mengelakkan makanan yang diproses, makanan yang tinggi gula dan karbohidrat. Selain itu, kurangkan makanan berikut:

• Alkohol
• Kafein (seperti teh, kopi)
• Tenusu
• Daging merah
• Natrium (garam)

Bolehkah kelenjar prostat yang membesar kembali normal?

Sesetengah penghidap BPH ringan mengalami simptom yang hilang tanpa sebarang rawatan. Tetapi jika simptom anda tidak bertambah baik semasa anda menggunakan pendekatan "menunggu dengan berhati-hati", anda dan doktor anda harus mula berbincang tentang pilihan rawatan.

Apa yang perlu saya jangkakan jika saya menghidap BPH?

Prospek untuk penghidap BPH adalah sangat baik.Walaupun tiada penawar untuk BPH, terdapat rawatan yang boleh membantu mengawal simptom anda. Simptom ringan mungkin tidak memerlukan rawatan langsung. Kes yang lebih teruk boleh dirawat dengan ubat-ubatan, pembedahan dan rawatan invasif minimum.

Bagaimanakah anda boleh mengurangkan risiko menghidap BPH?

Cara terbaik untuk mengurangkan risiko anda menghidap BPH adalah dengan membuat perubahan gaya hidup dan mengambil suplemen tertentu untuk mengekalkan kesihatan prostat dan jantung anda.

Bersenam selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari boleh membantu mencegah BPH dan melambatkan pertumbuhan kelenjar prostat. Adalah juga penting untuk mengekalkan tahap kolesterol, tekanan darah dan tahap gula dalam darah yang normal.

Suplemen herba ini juga boleh membantu mengurangkan risiko menghidap BPH:

• Beta-sitosterol: Ini adalah mikronutrien yang terdapat dalam tumbuhan. Ia boleh membantu mengekalkan kesihatan jantung.
• Pygeum africanum: Ini adalah ekstrak herba daripada kulit pokok ceri Afrika. Ia boleh membantu mengecutkan kelenjar prostat.
• Biji rami: Biji rami kaya dengan serat makanan dan asid lemak omega-3. Ia boleh membantu menurunkan kolesterol.
• Minyak biji labu: Ini adalah minyak yang diekstrak daripada biji labu. Ia boleh membantu mengecutkan kelenjar prostat.

Tetapi ingat, anda harus sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang suplemen baharu, kerana ia boleh berinteraksi secara negatif dengan ubat atau suplemen lain yang sedang anda ambil.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, hubungi doktor anda dengan segera:

• Sakit di bahagian bawah abdomen atau kawasan kelamin semasa membuang air kecil.
• Kesukaran membuang air kecil atau tidak dapat membuang air kecil langsung.
• Demam atau rasa sejuk semasa membuang air kecil.
• Darah dalam air kencing.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda tanyakan kepada doktor anda:

• Bagaimanakah sebenarnya anda tahu jika saya menghidap BPH?
• Jika saya tidak menghidap BPH, apakah keadaan lain yang mungkin saya alami?
• Apa yang boleh saya lakukan untuk mengurangkan pembesaran prostat saya?
• Adakah saya memerlukan rawatan?
• Apakah rawatan terbaik untuk saya?
• Apakah suplemen pemakanan yang anda cadangkan?
• Adakah suplemen ini akan berinteraksi dengan ubat atau suplemen lain yang saya sedang ambil?
• Patutkah saya berjumpa pakar urologi?

Apakah perbezaan antara kanser prostat dan BPH?

Kanser prostat adalah sejenis kanser biasa yang berkembang di kelenjar prostat. Pada peringkat awal, kanser prostat jarang menyebabkan gejala. Walau bagaimanapun, apabila ia membesar, ia boleh menyebabkan banyak gejala yang sama seperti BPH. Contohnya, aliran air kencing yang lemah, sakit semasa ejakulasi atau kencing, dan keperluan untuk membuang air kecil dengan kerap. Kanser prostat boleh merebak ke tulang, nodus limfa atau bahagian badan anda yang lain. Pilihan rawatan termasuk terapi radiasi dan pembedahan.

Simptom-simptom BPH adalah serupa dengan kanser prostat. Walau bagaimanapun, BPH bukanlah kanser, dan ia tidak meningkatkan risiko menghidap kanser. Ia tidak merebak ke bahagian badan yang lain. Pilihan rawatan termasuk ubat, pembedahan dan prosedur invasif minimum.

Apakah perbezaan antara BPH dan Pembesaran Prostat Benigna (BPE)?

Hiperplasia Prostat Benigna (BPH) ialah nama keadaan yang menyebabkan kelenjar prostat anda membesar.

'Pembesaran Prostat Benign (BPE)' ialah istilah yang digunakan oleh doktor untuk menggambarkan pembesaran kelenjar prostat akibat BPH. Secara ringkasnya, BPH adalah puncanya, dan BPE adalah akibat daripada pembesaran kelenjar prostat.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Pembesaran prostat, juga dikenali sebagai BPH, adalah keadaan yang sangat biasa berlaku pada lelaki. BPH biasanya mula berkembang sekitar usia 55 tahun. Jika anda mempunyai simptom BPH yang ringan, anda dan doktor anda boleh memantau simptom anda dengan melakukan pemeriksaan berkala. Tetapi jika BPH menjejaskan kehidupan anda, terdapat rawatan berkesan yang boleh membantu mengecutkan prostat.

Jika anda mengalami simptom-simptom BPH, pastikan anda berbincang dengan doktor. Bersama-sama, anda boleh memutuskan tindakan terbaik untuk anda. Jangan risau, terdapat penyelesaian yang baik!

` Pembesaran prostat, BPH, prostat, masalah kencing, kesihatan lelaki, kanser prostat, simptom kencing