Kita semua tahu bahawa melawan kanser bukanlah mudah. Rawatan untuknya, seperti pembedahan, kemoterapi dan radiasi, memberi banyak tekanan kepada badan. Rawatan ini kadangkala boleh menyebabkan masalah dan kesan sampingan baharu. Jadi anda tidak perlu melawan kesukaran ini seorang diri. Terdapat perkhidmatan khas yang dipanggil "Pemulihan Kanser" untuk membantu anda dan menjadikan anda lebih kuat.
Secara ringkasnya, apakah itu pemulihan kanser?
Ini seperti perkhidmatan sokongan yang membantu anda melalui perjalanan rawatan kanser anda. Anda boleh mendapatkan perkhidmatan ini pada bila-bila masa sebelum, semasa, atau selepas rawatan kanser anda. Matlamat utamanya adalah untuk membantu anda mencegah , mengurus dan mengurangkan gejala yang disebabkan oleh kanser atau kesan sampingan rawatan kanser.
Doktor anda mungkin menggunakan nama lain untuk ini. Contohnya, anda mungkin pernah mendengar tentang terapi fizikal, terapi pekerjaan atau terapi pertuturan. Semua ini adalah bahagian pemulihan kanser.
Perkara yang paling penting ialah program pemulihan ini disesuaikan khusus untuk anda, agar sesuai dengan keperluan anda . Fikirkanlah, mungkin anda ingin mengekalkan kesihatan kardiovaskular yang baik sebelum memulakan rawatan. Atau mungkin anda terlalu letih akibat rawatan untuk melakukan kerja-kerja rumah. Mungkin otot anda lemah dan anda sukar bergerak di sekitar rumah. Atau anda mungkin mengalami masalah seperti kehilangan ingatan dan kesukaran mencari perkataan (kabus otak).
Pemulihan kanser boleh membantu anda dalam apa jua situasi seperti ini dan meningkatkan kualiti hidup anda.
Apakah simptom utama yang dibantu oleh pemulihan kanser?
Pemulihan kanser boleh membantu melegakan banyak masalah fizikal dan mental yang datang dengan rawatan kanser. Mari kita lihat apakah itu.
| Simptom/keadaan | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Isu keseimbangan | Rasa macam nak jatuh bila berjalan atau berdiri. |
| Kesukaran menelan | Kesukaran menelan makanan, minuman, atau air liur. |
| Keletihan | Rasa sangat letih dan tidak bermaya, tidak kira berapa banyak rehat yang anda peroleh. |
| Masalah dengan kawalan usus dan pundi kencing | Sembelit atau inkontinens. |
| Kebas pada anggota badan (Neuropati Periferal) | Kesemutan, rasa pedih dan sakit, atau kehilangan deria pada tangan dan kaki. |
| Kesakitan | Kesakitan fizikal yang disebabkan oleh rawatan atau kanser. |
| Disfungsi seksual | Mengurangkan minat seksual atau ketidakselesaan fizikal yang lain. |
| Limfedema | Bengkak di tangan, kaki atau bahagian lain selepas pembedahan atau rawatan radiasi. |
| Kabus Otak | Sukar berfikir dengan jelas, hilang ingatan, dan sukar mencari perkataan. |
| Masalah mental | Keadaan seperti kemurungan, keresahan, dan serangan panik. |
Apakah 4 peringkat utama pemulihan kanser?
Peringkat-peringkat ini tidak boleh dikelirukan dengan peringkat-peringkat kanser (Peringkat 1, 2, 3, 4). Ini adalah empat tempoh pemulihan. Ini bermakna anda boleh menerima perkhidmatan ini pada peringkat yang berbeza dalam perjalanan rawatan anda.
| Pentas | Apa yang berlaku dengan ini? |
|---|---|
| 1. Pencegahan / Prarehabilitasi | Ini dilakukan sebelum rawatan kanser bermula . Matlamatnya adalah untuk menyediakan badan anda sebaik mungkin untuk rawatan. Contoh: senaman menguatkan otot sebelum pembedahan, bantuan berhenti merokok/alkohol dan nasihat tentang pemakanan yang betul. |
| 2. Pemulihan Restoratif | Ini dilakukan semasa menerima rawatan. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan kesan sampingan rawatan. Contoh: Terapi fizikal untuk membantu anda berjalan semula selepas pembedahan, senaman ringan untuk mengurangkan keletihan, dan penggunaan alat bantu berjalan (pejalan kaki, tongkat). |
| 3. Pemulihan sokongan | Sesetengah kesan sampingan (kelemahan, masalah ingatan) mungkin berterusan selepas rawatan tamat . Matlamatnya adalah untuk membantu anda menyesuaikan diri dan mengurusnya. Contoh: terapi pertuturan, senaman yang meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti. |
| 4. Pemulihan Penjagaan Paliatif (Paliatif) | Dalam kes di mana kanser tidak lagi bertindak balas terhadap rawatan, pesakit diberikan keselesaan dan kualiti hidup yang terbaik.Tujuannya adalah untuk menyediakan. Teknik pergerakan dan relaksasi yang lembut digunakan untuk mengurangkan kesakitan dan merelakskan minda. |
Siapakah yang menyediakan perkhidmatan ini? (Pasukan pemulihan anda)
Ini bukan sesuatu yang dilakukan oleh seorang sahaja, tetapi sebaliknya sekumpulan pakar daripada pelbagai bidang. Bergantung pada keperluan anda, pasukan ini mungkin merangkumi yang berikut:
- Ahli Terapi Fizikal: Membantu anda membina semula kekuatan, keseimbangan dan pergerakan (seperti berjalan) melalui senaman.
- Ahli Terapi Pekerjaan: Mengajar anda cara melakukan tugas harian seperti berpakaian, mandi dan makan dengan mudah dan bebas semula.
- Pakar Patologi Pertuturan-Bahasa: Membantu dengan kesukaran pertuturan atau menelan.
- Pakar Diet atau Kaunselor Pemakanan: Membantu anda mendapatkan nutrisi yang betul untuk badan anda semasa dan selepas rawatan.
- Pakar Psikiatri atau Ahli Psikologi: Membantu menguruskan perasaan tekanan, ketakutan dan kesedihan yang disebabkan oleh kanser.
Apakah peranan anda dalam program ini?
Semua ini berlaku berpusat di sekitar anda, jadi sumbangan anda sangat penting.
1. Bincangkan secara terbuka tentang kebimbangan anda: Bincangkan dengan doktor dan pasukan pemulihan anda tentang sebarang ketidakselesaan fizikal atau mental yang anda alami.
2. Tetapkan matlamat: Pasukan ini akan membantu anda menetapkan matlamat yang boleh diukur dan realistik, seperti "Saya mahu dapat memanjat tangga tanpa bantuan sesiapa pun."
3. Ikut arahan: Lakukan senaman dan aktiviti yang diberikan kepada anda sebaik mungkin. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kesakitan semasa melakukan sesuatu, jangan paksanya. Beritahu ahli terapi anda dengan segera.
Berhati-hati terutamanya!
Jika anda mengalami mana-mana simptom baharu ini, maklumkan kepada doktor anda dengan segera atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
- Kesedihan yang tidak tertanggung, perasaan putus asa, atau ketakutan yang berlebihan (Kebimbangan, Kemurungan).
- Mempunyai fikiran untuk mencederakan diri sendiri.
- Insomnia atau masalah tidur yang serius.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk mendapatkan keputusan?
Ini berbeza dari orang ke orang. Senaman pernafasan dan teknik relaksasi dapat membantu anda merasa lega dengan cepat. Walau bagaimanapun, ia memerlukan masa untuk melihat peningkatan dalam kekuatan, kelegaan kesakitan dan keseimbangan. Perkara yang paling penting adalah untuk mengikuti program ini. Bercakap dengan doktor anda dan dapatkan idea yang jelas tentang apa yang diharapkan daripada pelan pemulihan anda.
Rawatan kanser sangat sukar untuk badan. Tetapi ia memberi anda peluang untuk menjalani kehidupan yang panjang. Jadi, daripada menjalani kehidupan itu dalam kesakitan dan ketidakselesaan, pemulihan kanser adalah kekuatan besar yang memberi anda peluang untuk menjalaninya dengan sebaik mungkin dan sebahagia mungkin.
Mesej Bawa Pulang
- Pemulihan kanser bukanlah satu pilihan tambahan, tetapi merupakan bahagian penting dalam menguruskan kesan sampingan rawatan kanser.
- Program ini direka khusus untuk anda, berdasarkan jenis kanser, rawatan dan gaya hidup anda.
- Perkhidmatan ini boleh diakses sebelum, semasa dan selepas rawatan.
- Ini adalah usaha berpasukan. Doktor, ahli terapi dan semua orang yang anda kenali adalah orang yang menjayakan ini.
- Jangan takut untuk bercakap dengan doktor anda tentang sebarang ketidakselesaan fizikal atau mental yang anda rasakan. Meminta bantuan adalah sesuatu yang memberdayakan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda