Adakah penglihatan anda semakin kabur? Mari kita bincang tentang katarak!

Adakah anda kadangkala rasa seperti sedang melihat dunia melalui tingkap yang kotor? Atau adakah anda rasa mata anda menjadi biru akibat lampu hadapan apabila memandu pada waktu malam? Mungkin anda memerlukan sedikit lebih banyak cahaya untuk membaca surat khabar. Ini bukan sekadar perkara rawak, anda mungkin tidak tahu bahawa anda mempunyai katarak di mata anda. Jangan risau, kita akan membincangkannya secara terperinci hari ini.

Secara ringkasnya, apakah itu katarak?

Secara ringkasnya, katarak ialah lapisan kecil, atau kekeruhan, yang terbentuk pada kanta di dalam mata anda. Kanta anda biasanya sangat jernih dan fleksibel. Ia kebanyakannya terdiri daripada protein , khususnya protein yang dipanggil kristalin . Seiring peningkatan usia, protein ini akan rosak dan membentuk apa yang kita panggil bintik putih keruh pada kanta. Itulah yang secara langsung mempengaruhi penglihatan anda.

Lama-kelamaan, keadaan ini boleh menjadi lebih teruk dan penglihatan anda mungkin menjadi lebih teruk. Ini boleh menyukarkan anda melakukan tugas harian yang paling asas sekalipun. Doktor mengatakan bahawa katarak hampir tidak dapat dielakkan seiring bertambahnya usia. Itulah sebabnya katarak berkaitan usia adalah bentuk penyakit ini yang paling biasa.

Tetapi jangan risau! Anda tidak perlu menunggu penglihatan anda hilang secara beransur-ansur. Pakar oftalmologi boleh melakukan pembedahan untuk membuang katarak ini dan memulihkan penglihatan anda.

Adakah terdapat pelbagai jenis katarak?

Ya, terdapat beberapa jenis katarak. Tetapi dalam artikel ini, kita akan membincangkan terutamanya tentang katarak yang berlaku seiring dengan peningkatan usia. Mari kita ulas secara ringkas jenis-jenis lain:

• Katarak pediatrik: Ini berlaku pada bayi dan kanak-kanak kecil. Sesetengah bayi boleh dilahirkan dengan keadaan ini secara kongenital , atau ia boleh berkembang sejurus selepas kelahiran. Kebanyakan masa, ini adalah keturunan. Tetapi ia juga boleh disebabkan oleh kecederaan mata atau penyakit mata yang lain. Jika keadaan ini berlaku pada bayi dan kanak-kanak kecil, ia harus dirawat dengan segera. Jika tidak, masalah seperti ambliopia , atau 'mata malas', boleh berlaku.
• Katarak traumatik: Ini berlaku apabila mata anda terkena sesuatu. Merawatnya agak rumit kerana bahagian mata yang lain juga mungkin rosak.
• Katarak sekunder: Ini adalah kekaburan pada kanta, bukan kanta itu sendiri, tetapi kapsul kanta , membran yang menutupi kanta. Nama lain untuk ini ialah opasifikasi kapsul posterior . Ini adalah keadaan biasa yang boleh berlaku selepas pembedahan katarak, tetapi ia mudah dirawat.

Apakah jenis masalah yang timbul akibat penuaan?

Terdapat beberapa jenis katarak yang berkembang seiring bertambahnya usia. Ia dinamakan mengikut di mana ia terbentuk dalam kanta. Untuk memahami perkara ini, adalah berguna untuk mempunyai sedikit gambaran tentang Aufbau kanta anda.

Bayangkan kanta lekap anda seperti sebiji epal:

• Nukleus: Ini terletak di tengah kanta, seperti teras sebiji epal.
• Korteks: Ini adalah lapisan di sekeliling teras. Ia seperti empulur epal yang kita makan.
• Kapsul kanta: Ini adalah membran nipis yang menutupi kornea. Ia sebenarnya bukan sebahagian daripada kanta itu sendiri, tetapi ia bertindak sebagai kulit pelindung di sekeliling mata, menutup dan melindungi kanta. Ia serupa dengan kulit epal.

Doktor mata mengklasifikasikan katarak berdasarkan di mana ia terbentuk dalam kanta. Selalunya, orang ramai boleh mengalami lebih daripada satu jenis pada masa yang sama. Ini kerana bintik-bintik keruh ini adalah perkara biasa untuk terbentuk di beberapa tempat pada kanta. Tiga jenis katarak paling biasa yang berlaku apabila kita meningkat usia ialah:

• Katarak sklerotik nuklear: Ini berkembang di tengah (nukleus) kanta.
• Katarak kortikal: Ini berkembang di korteks.
• Katarak subkapsular posterior: Ini terbentuk di bahagian belakang kanta . "Posterior" di sini bermaksud "di belakang" kanta. Iaitu, bahagian yang paling dekat dengan retina anda (yang berada di belakang kanta). "Subkapsular" bermaksud katarak ini terbentuk di tepi paling luar kanta, betul-betul di bawah kapsul kanta.

Pada usia berapa katarak mula muncul?

Biasanya, protein dalam kanta mata anda mula rosak sekitar usia 40 tahun. Tetapi anda mungkin tidak akan perasan simptom sehingga anda berumur 60 tahun atau lebih lewat. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai penyakit tertentu, seperti diabetes mellitus , anda mungkin mengalami simptom lebih awal.

Seberapa lazimkah situasi ini berlaku?

Katarak sangat biasa berlaku di Sri Lanka dan di seluruh dunia. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kira-kira 17% daripada populasi dunia menghidap katarak yang menjejaskan penglihatan mereka. Walau bagaimanapun, jumlah ini berbeza dari negara ke negara dan wilayah ke wilayah. Ini terutamanya benar di negara berpendapatan sederhana dan rendah. Ini kerana mereka mempunyai lebih banyak faktor risiko dan lebih sedikit kemudahan untuk rawatan katarak.

Di Amerika Syarikat, 1 daripada 5 orang yang berumur antara 65 dan 74 tahun menghidap katarak yang menjejaskan penglihatan mereka. Lebih daripada 50% orang yang berumur lebih dari 80 tahun sama ada menghidap katarak atau pernah menjalani pembedahan untuk membuangnya.

Apakah simptom-simptom katarak?

Jika anda menghidap katarak, anda mungkin mengalami gejala seperti:

• Penglihatan yang kelihatan mendung, kabur, atau berkabut .
• Perubahan dalam cara warna muncul (warna mungkin kelihatan pudar atau mempunyai kecerahan yang berkurangan).
• CerahMata menjadi sensitif terhadap cahaya matahari, lampu kereta dan cahaya lampu.
• Mata bertukar menjadi biru apabila melihat cahaya, melihat lingkaran cahaya di sekeliling lampu, dan melihat jalur-jalur.
• Penglihatan berkurangan pada waktu malam .
• Perubahan dalam preskripsi cermin mata anda, terutamanya penurunan penglihatan jarak jauh dan peningkatan rabun dekat .
• Perlukan lebih banyak cahaya untuk membaca.
• Penglihatan berganda .

Adakah katarak menyebabkan kesakitan?

Katarak biasanya tidak menyakitkan, tetapi anda mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan apabila mata anda menjadi lebih sensitif.

Mengapa katarak berkembang?

Punca utama katarak adalah penguraian protein secara beransur-ansur dalam kanta mata. Walau bagaimanapun, faktor genetik dan persekitaran tertentu boleh meningkatkan risiko anda menghidap katarak pada usia yang lebih awal atau pada usia yang lebih lewat daripada yang lain.

Apakah faktor risiko untuk menghidap katarak?

Faktor risiko untuk perkembangan katarak boleh dibahagikan kepada tiga kategori utama: persekitaran, perubatan dan genetik.

Faktor risiko persekitaran

Ini adalah perkara-perkara yang anda temui dalam persekitaran di sekeliling anda. Kadangkala ini boleh menjadi toksin yang anda hirup dan telan. Faktor persekitaran berbahaya kerana ia meningkatkan jumlah radikal bebas dalam badan anda, iaitu zarah tidak stabil yang merosakkan sel yang sihat. Radikal bebas ini boleh merosakkan sel-sel dalam kanta mata anda, menyebabkan katarak.

Faktor risiko persekitaran adalah:

• Pencemaran udara.
• Asap tembakau .
• Alkohol.
• Bahan kimia yang dilepaskan dari kilang.
• Racun serangga.
• Pendedahan berpanjangan kepada sinaran ultraungu (cahaya UV) daripada matahari.
• Jika anda telah menjalani terapi radiasi di bahagian atas badan anda.

Mengehadkan pendedahan alam sekitar ini boleh membantu melambatkan perkembangan katarak. Penyelidik masih menyiasat sejauh mana keberkesanan kaedah pencegahan ini.

Faktor risiko perubatan

Faktor perubatan yang meningkatkan risiko katarak adalah:

• Diabetes Mellitus atau paras gula dalam darah yang tinggi.
• Telah menjalani pembedahan mata tertentu, seperti glaukoma.
• Penggunaan kortikosteroid sebagai rawatan untuk keadaan tertentu (cth. artritis reumatoid).
• Menghidap penyakit mata tertentu, seperti Retina pigmentosa atau Uveitis .

Faktor risiko genetik

Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap katarak, anda berisiko lebih tinggi untuk menghidapnya. Mutasi genetik tertentu boleh menyebabkan katarak kongenital. Bagi katarak berkaitan usia, mutasi genetik mungkin menjadikan kanta anda lebih mudah terdedah kepada faktor risiko persekitaran. Penyelidik sedang terus menyiasat kaitan ini.

Jadi, walaupun anda tidak dapat mengubah risiko genetik anda, adalah penting untuk mengetahui sejarah perubatan keluarga anda dan berkongsinya dengan doktor anda.

Bagaimana anda tahu jika anda menghidap katarak?

Pakar oftalmologi dan optometris mendiagnosis katarak melalui pemeriksaan mata yang komprehensif. Doktor anda akan memeriksa mata anda dengan teliti untuk melihat sama ada terdapat tanda-tanda katarak dan betapa teruknya ia. Mereka juga akan bertanya tentang penglihatan anda, sejarah perubatan anda, dan sama ada penglihatan anda tidak sebaik dahulu, sehingga menyukarkan anda melakukan aktiviti harian.

Ujian khas yang digunakan untuk mengesan katarak adalah:

• Pemeriksaan lampu celah.
• Ujian ketajaman penglihatan.

Apakah rawatan terbaik untuk katarak?

Pembedahan katarak adalah satu-satunya cara untuk membuang katarak dan memulihkan penglihatan anda yang jelas. Semasa pembedahan katarak, pakar mata akan membuang kanta semula jadi anda yang keruh dan menggantikannya dengan kanta tiruan (kanta intraokular - IOL) . IOL ialah kanta tiruan yang ditanamkan secara kekal di dalam mata anda. Terdapat banyak jenis IOL, dan doktor anda boleh berbincang dengan anda mengenainya.

Kelebihan utama IOL ialah ia sejernih kanta semula jadi anda. Satu lagi kelebihan ialah ia boleh membetulkan ralat refraktif , yang merupakan sebab lain untuk memakai cermin mata. Ini bermakna anda boleh mengurangkan keperluan untuk cermin mata atau kanta lekap selepas pembedahan.

Adakah pembedahan katarak berbahaya?

Pembedahan katarak merupakan salah satu pembedahan yang paling selamat dan paling biasa dilakukan di dunia. Kebanyakan orang tidak mengalami komplikasi serius. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui semua risiko yang mungkin berlaku, seperti ablasi retina dan jangkitan.

Penyakit mata tertentu atau keadaan perubatan lain yang mendasari boleh meningkatkan risiko komplikasi anda. Oleh itu, anda harus berbincang dengan doktor anda tentang tahap risiko individu anda sebelum pembedahan. Selain itu, tanyakan bagaimana sebarang masalah yang berpotensi akan dirawat.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih selepas pembedahan?

Anda mungkin merasa sedikit sakit dan tidak selesa selepas pembedahan. Doktor anda akan memberi anda ubat tahan sakit untuk diambil pada hari pertama atau kedua.

Ia mengambil masa kira-kira empat hingga lapan minggu untuk sembuh sepenuhnya, tetapi anda akan mula melihat peningkatan dalam penglihatan anda lebih awal. Doktor anda akan memberitahu anda bila selamat untuk menyambung semula aktiviti biasa anda.

Apa yang perlu dijangkakan jika anda menghidap katarak?

Pakar oftalmologi atau doktor mata boleh memberitahu anda tentang keadaan anda dengan lebih tepat. Mereka akan memeriksa mata anda dan menilai tahap keterukan katarak yang anda alami.

Pada peringkat awal, anda mungkin tidak memerlukan pembedahan. Perubahan pada penglihatan anda mungkin kecil. Tetapi apabila katarak membesar dari semasa ke semasa, ia boleh menyebabkan gejala yang lebih jelas. Jika gejala anda mula mengganggu kehidupan seharian anda, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membantu anda meneruskan aktiviti biasa anda dengan selamat.

Bolehkah katarak dicegah?

Katarak adalah bahagian normal penuaan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk melindungi kesihatan mata anda dan mungkin melambatkan prosesnya sedikit:

• Jangan merokok. Asap tembakau meningkatkan risiko katarak. Jika anda sedang merokok, minta bantuan doktor untuk berhenti merokok.
• Lindungi mata anda daripada cahaya matahari. Pakai cermin mata hitam atau gogal dengan lapisan anti-UV. Memakai topi berjumbai juga membantu.
• Dapatkan pemeriksaan mata secara berkala. Tanya doktor anda berapa kerap anda perlu datang untuk pemeriksaan. Jangan terlepas tarikh pemeriksaan anda, dan beritahu doktor anda jika anda mempunyai sebarang gejala baharu atau perubahan.

Apakah yang boleh dilakukan oleh seseorang yang menghidap katarak untuk menjaga diri mereka sendiri?

Jika anda menghidap katarak, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga diri anda. Berikut adalah beberapa daripadanya:

• Pakai cermin mata hitam terpolarisasi untuk mengurangkan silau di bawah cahaya matahari yang terang.
• Gunakan kanta pembesar untuk membantu anda membaca.
• Untuk melihat dengan lebih baik semasa membaca, pasangkan mentol yang lebih terang pada lampu anda.
• Tidak mengapa jika lampu membuatkan mata anda biru semasa memandu pada waktu malam, tetapi jika ia menjadi masalah, cuba elakkan memandu pada waktu malam .
• Jumpa doktor mata anda mengikut jadualnya dan perbaharui cermin mata anda jika perlu.
• Pastikan sebarang keadaan perubatan yang mendasari, seperti diabetes, dikawal dengan baik .

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom katarak, atau jika anda perasan sebarang perubahan pada penglihatan anda, berjumpalah dengan doktor anda. Masalah seperti penglihatan kabur boleh menjadi tanda pelbagai keadaan mata yang lain, termasuk katarak. Oleh itu, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mengetahui punca simptom anda dan mendapatkan rawatan yang betul.

Bilakah anda perlu pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) ?

Detasmen retinaJika anda mengalami simptom, dapatkan rawatan perubatan kecemasan dengan segera. Ini merupakan komplikasi yang jarang berlaku tetapi serius yang boleh berlaku selepas pembedahan katarak. Ia menjejaskan kira-kira 1 dalam 100 orang. Tanda-tanda amaran termasuk:

• Tiba-tiba mula melihat benda terapung dan kilatan cahaya di depan mata anda.
• Melihat cahaya dengan mata terbuka atau tertutup.
• Perasaan bayang-bayang atau skrin merebak merentasi penglihatan anda.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor mata anda?

Berikut adalah beberapa soalan yang anda mungkin ingin tanyakan kepada doktor anda:

• Adakah saya mempunyai tanda-tanda katarak?
• Seberapa terukkah katarak?
• Apakah jenisnya dan di manakah ia terletak pada kanta lekap saya?
• Adakah ia akan menjejaskan kedua-dua belah mata saya?
• Bilakah agaknya saya perlu menjalani pembedahan?
• Apakah risiko yang akan saya alami daripada pembedahan ini?
• Apakah jenis IOL yang terbaik untuk saya?
• Apa yang boleh saya lakukan untuk kelihatan lebih baik sehingga saya menjalani pembedahan?
• Apakah perubahan gaya hidup yang perlu saya lakukan?

Walaupun katarak adalah bahagian normal penuaan, menerima diagnosis keadaan ini tidak selalunya menyenangkan. Memikirkan pembedahan mata boleh membuatkan anda berasa takut dan bimbang tentang bagaimana penglihatan anda selepas prosedur.

Jangan terlalu risau. Ingat, pembedahan katarak adalah salah satu pembedahan yang paling biasa dan rutin di dunia. Anda mungkin mengenali sekurang-kurangnya seorang yang pernah menjalani pembedahan ini, dan mereka mungkin orang yang baik untuk dibincangkan mengenainya. Bercakap dengan mereka dan tanyakan tentang pengalaman mereka. Tetapi jangan rasa tertekan atau tergesa-gesa untuk menjalani pembedahan. Bercakap dengan doktor anda dan tentukan masa yang paling sesuai untuk anda.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Jadi, walaupun katarak adalah sesuatu yang datang seiring dengan usia, ia bukanlah sesuatu yang boleh diabaikan. Jika anda rasa penglihatan anda semakin berkurangan secara beransur-ansur, jangan panik dan berjumpalah dengan doktor mata . Jika dikesan lebih awal, anda boleh mendapatkan rawatan yang diperlukan dan menjalani kehidupan anda seperti biasa, dengan penglihatan yang jelas. Adalah sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan mata tepat pada masanya dan menjaga mata anda . Ingat, mata anda adalah aset paling berharga yang anda miliki untuk melihat dunia!

Katarak , gangguan penglihatan, kanta intraokular, pembedahan mata, penuaan, kesihatan mata