Adakah kaki anda bengkak dan urat anda bersimpul? Ini mungkin Kekurangan Vena Kronik (CVI)

Adakah anda juga mengalami bengkak kaki pada waktu petang selepas berdiri sepanjang hari? Adakah kaki anda terasa berat dan sakit? Mungkin kulit pada kaki anda telah bertukar menjadi coklat dan urat anda kelihatan? Walaupun anda mungkin menganggap perkara ini sebagai keletihan biasa, ia mungkin merupakan tanda keadaan perubatan yang memerlukan sedikit perhatian. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan sedemikian, iaitu Ketidakcukupan Vena Kronik, atau secara ringkasnya CVI.

Secara ringkasnya, apakah itu CVI?

Anggaplah vena di badan kita sebagai jalan sehala. Cabaran terbesar bagi vena, terutamanya di kaki, adalah untuk menggerakkan darah kembali ke atas menuju jantung, melawan graviti. Untuk membantu tugas ini, vena kita mempunyai struktur kecil seperti pintu di dalamnya. Dalam perubatan, kita memanggil 'injap' ini. Injap ini menghentikan darah daripada mengalir kembali ke bawah apabila ia naik.

Kekurangan Vena Kronik (CVI) adalah keadaan di mana vena di kaki anda rosak dan injap yang saya sebutkan tidak berfungsi dengan betul. Ini menyebabkan darah terkumpul di kaki anda dan bukannya naik. Kami memanggilnya refluks vena . Apabila darah terkumpul seperti ini, tekanan di dalam vena meningkat. Lama-kelamaan, inilah yang kami panggil CVI.

Kerosakan ini boleh berlaku pada sebarang jenis vena di kaki anda:

• Urat dalam: Ini adalah urat besar yang mengalir jauh di dalam badan, di antara otot.
• Urat superfisial: Ini terletak berhampiran dengan kulit, betul-betul di bawah permukaan.
• Urat berlubang: Urat ini menghubungkan dua jenis urat yang dinyatakan di atas.

Walaupun pada mulanya ia mungkin bermula dengan gejala kecil, lama-kelamaan, CVI boleh mengganggu kehidupan seharian anda dan menyebabkan komplikasi serius.

Adakah CVI dan sindrom pasca-trombotik adalah perkara yang sama?

Kedua-dua nama merujuk kepada masalah yang sama, iaitu kerosakan pada vena di kaki. Tetapi terdapat sedikit perbezaan. Sindrom pasca-trombotik ialah keadaan CVI yang disebabkan oleh pembekuan darah dalam vena dalam di kaki (Deep Vein Thrombosis - DVT). Selepas bekuan itu tercabut, parut halus akan tertinggal di dinding vena di tempat ia berada, yang boleh merosakkan injap. Sindrom pasca-trombotik berkemungkinan akan berkembang pada 20% hingga 50% orang yang pernah mengalami DVT dalam tempoh satu atau dua tahun.

Seberapa lazimkah CVI dan bagaimana ia mempengaruhi badan saya?

Penyakit vena sebenarnya agak biasa. Contohnya, kira-kira satu daripada tiga orang dewasa mempunyai vena varikos . Daripada orang ini, kira-kira satu daripada 50 akan menghidap CVI setiap tahun.

CVI biasanya menjejaskan mereka yang berumur lebih dari 50 tahun. Risiko meningkat dengan usia. Secara keseluruhan, kira-kira satu daripada 20 orang dewasa menghidap CVI.

Apabila aliran darah ke kaki tersekat akibat CVI, tekanan di dalam vena meningkat secara mendadak. Jika tidak dirawat, tekanan tinggi ini boleh menyebabkan saluran darah kecil (kapilari) dalam badan kita pecah. Kulit di kawasan itu bertukar menjadi warna coklat kemerahan . Selain itu, kulit juga mudah tercedera walaupun hanya dengan lelasan yang sedikit.

Saluran darah yang pecah ini boleh menyebabkan:

• Keradangan tisu di kawasan itu
• Kerosakan tisu
• Ulser stasis vena (ini adalah luka yang terbentuk di permukaan kulit dan tidak mudah sembuh)

Ulser jenis ini tidak mudah sembuh, dan ia boleh dijangkiti kuman. Jika jangkitan ini merebak ke tisu di sekelilingnya, kita panggil ia selulitis . Ini boleh menjadi keadaan yang berbahaya jika tidak dirawat dengan cepat.

Apakah simptom-simptom CVI?

Anda tidak perlu mengalami semua simptom ini sekaligus. Anda mungkin hanya mengalami satu atau dua. Simptom-simptom ini bergantung pada tahap kesihatan anda yang semakin teruk.

Apakah peringkat-peringkat CVI?

Doktor mengklasifikasikan penyakit vaskular kepada peringkat 0 hingga 6. CVI adalah salah satu daripadanya. Doktor anda akan menentukan peringkat berdasarkan apa yang dilihatnya semasa memeriksa anda.

• Peringkat 0: Tiada gejala yang kelihatan, tetapi anda mungkin mengalami gejala seperti sakit kaki dan keletihan.
• Peringkat 1: Urat labah-labah muncul.
• Peringkat 2: Kemunculan vena varikos lebih daripada 3 mm lebar.
• Peringkat 3: Terdapat bengkak (edema) pada kaki, tetapi tiada perubahan kulit.
• Peringkat 4: Perubahan warna dan tekstur kulit (contohnya, keperangan) bermula.
• Peringkat 5: Ulser telah terbentuk dan parut telah terbentuk selepas ia sembuh.
• Peringkat 6: Kehadiran ulser yang aktif dan tidak sembuh.

Apakah punca utama CVI?

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, punca utama CVI adalah injap dalam vena di kaki yang tidak berfungsi dengan betul. Terdapat beberapa sebab mengapa injap ini boleh rosak.

• Punca kongenital:Sesetengah orang mungkin dilahirkan tanpa atau dengan injap yang lemah dalam vena mereka.
• Punca utama: Tanpa sebarang punca tertentu, dinding vena menjadi lemah, vena menjadi melebar, dan injap mungkin tidak tertutup dengan betul.
• Punca sekunder: Kerosakan pada vena disebabkan oleh keadaan perubatan lain. Punca utama dan paling biasa bagi ini ialah trombosis vena dalam (DVT) . Gumpalan darah merosakkan injap.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Apabila anda berjumpa doktor, perkara pertama yang dia lakukan ialah memeriksa kaki anda dengan teliti. Dia akan mencari sebarang benda seperti bengkak, perubahan warna kulit dan luka.

Kemudian, ujian Ultrabunyi Vaskular dilakukan untuk mendiagnosis penyakit dengan lebih tepat. Ini menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan imej vena anda pada skrin komputer. Ini dapat membantu anda melihat dengan tepat vena mana yang rosak dan di mana. Ini adalah ujian yang mudah dan tidak menyakitkan.

Apakah rawatan untuk CVI?

Terdapat beberapa matlamat utama rawatan untuk CVI:

• Memperbaiki peredaran darah di kaki.
• Membantu penyembuhan luka dan mencegah berulangnya.
• Memperbaiki penampilan kulit.
• Mengurangkan kesakitan dan bengkak.

Kaedah rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian utama.

1. Perubahan Gaya Hidup

Ini adalah langkah pertama dan paling penting dalam rawatan.

• Angkat kaki anda: Angkat kaki anda di atas jantung selama kira-kira 30 minit, kira-kira tiga kali sehari. Ini akan mengurangkan tekanan pada vena anda.
• Senaman: Berjalan kaki memang bagus. Apabila anda berjalan, otot betis membantu mengepam darah ke atas vena. Ini juga dipanggil "jantung kedua".
• Pengurusan berat badan: Apabila berat badan anda meningkat, lebih banyak tekanan dikenakan pada urat anda. Adalah sangat penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat untuk ketinggian anda.

2. Terapi Mampatan

Ini adalah bahagian yang sangat penting dalam rawatan CVI. Ia melibatkan pemakaian stoking ketat yang direka khas (stoking mampatan). Stoking ini memberi tekanan pada bahagian luar kaki, membantu mengurangkan pengumpulan darah dan menggerakkannya ke atas.

3. Ubat-ubatan

• Antibiotik: Jika luka kulit dijangkiti bakteria, ia diberikan untuk menyembuhkannya.
• Antikoagulan:Ini disyorkan jika anda mempunyai keadaan seperti DVT atau berisiko.
• But Unna: Ini adalah pembalut khas dengan gel perubatan yang disapu padanya. Ia membantu luka sembuh di samping memberikan tekanan pada kaki.

4. Rawatan dan pembedahan tanpa pembedahan

Jika perubahan gaya hidup dan terapi mampatan tidak mengawal keadaan, doktor mungkin mempertimbangkan rawatan lain.

Bagaimanakah CVI boleh dicegah?

Kadangkala keadaan ini tidak dapat dicegah sepenuhnya. Tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko:

• Elakkan merokok.
• Jangan kekal dalam posisi yang sama (berdiri atau duduk) untuk jangka masa yang lama. Tukar posisi dengan kerap dan berjalan-jalan sedikit.
• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Bersenam secara berkala.
• Kurangkan pengambilan garam dan amalkan diet yang sihat untuk jantung.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mempunyai simptom CVI atau faktor risiko, pastikan anda berjumpa doktor. Terutamanya,

• Jika simptom anda baru atau semakin teruk.
• Jika stoking mampatan yang ditetapkan untuk anda tidak muat dengan betul (ia tidak sepatutnya berkedut, kerana ini boleh menyekat lagi aliran darah).

Masalah vena kadangkala lebih daripada sekadar masalah kosmetik. CVI adalah penyakit progresif yang boleh menjejaskan kualiti hidup anda. Oleh itu, dengan mendapatkan nasihat perubatan yang betul dan mengikuti rawatan dengan tepat, anda boleh mengawal keadaan ini dengan baik dan menjalani kehidupan yang selesa.