Adakah siku anda tiba-tiba terkeluar? (Siku Terkehel) - Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci!

Pernahkah anda melihat seseorang yang mengalami siku terkehel? Atau, malangnya, adakah ia berlaku kepada anda? Ia adalah kesakitan yang tidak dapat dibayangkan. Anda tidak boleh menggerakkan lengan anda, dan kadangkala ia kelihatan seperti siku terkehel. Jadi hari ini kita akan bercakap tentang keadaan yang dipanggil siku terkehel, atau (Siku Terkehel).

Apakah maksud lompat siku?

Secara ringkasnya, siku terkehel adalah apabila tulang pada sendi siku anda bergerak ke depan dan ke belakang serta bergerak keluar dari tempatnya . Fikirkanlah, siku anda adalah sendi yang sangat penting di mana tiga tulang bertemu: tulang besar di lengan atas anda ((Humerus)), tulang panjang di bahagian dalam lengan bawah anda ((Ulna)), dan tulang pendek di bahagian luar lengan bawah anda ((Radius)). Ini berlaku apabila satu, dua, atau ketiga-tiga tulang ini ditolak atau dipukul dengan kuat.

Apabila ini berlaku, ia menyebabkan kesakitan yang teruk dan perkara utama ialah anda tidak boleh menggerakkan siku anda, atau ia menjadi sangat sukar.

Penting: Apabila anda memusingkan siku anda, anda juga boleh merosakkan tisu-tisu halus di sekitar sendi. Ini bermakna:

- Otot anda

- Saraf

- Tendon (inilah yang menghubungkan otot dengan tulang)

- Ligamen (inilah yang menyatukan tulang)

- Terdapat juga kemungkinan kerosakan pada saluran darah.

Jadi, jika anda rasa siku anda terkehel, atau jika anda tidak dapat menggerakkan siku anda, anda harus segera pergi ke bilik kecemasan hospital. Jangan sekali-kali cuba meletakkan siku anda kembali ke tempatnya sendiri! Itu hanya akan memburukkan lagi keadaan.

Adakah terdapat pelbagai jenis lompatan siku?

Ya, doktor mengklasifikasikan ini mengikut sejauh mana tulang telah bergerak keluar dari sendi.

• Dislokasi / Luksasi lengkap: Ini berlaku apabila tulang-tulang pada sendi terpisah sepenuhnya dan terkeluar dari tempatnya. Secara tepatnya, tiada sambungan antara kedua-dua tulang.
• Subluksasi: Inilah yang dipanggil oleh doktor sebagai "dislokasi sedikit ." Ini berlaku apabila sendi tertarik dan tulang bergerak sedikit terpisah, tetapi tidak sepenuhnya. Masih terdapat sedikit sentuhan antara tulang, tetapi tidak setakat yang biasa.

Doktor juga mengklasifikasikannya berdasarkan kerosakan pada sendi siku dan tisu di sekelilingnya:

• Dislokasi siku mudah: Ini hanya melibatkan kerosakan pada ligamen yang menyokong sendi siku. Tiada patah tulang pada tulang yang membentuk siku.
• Dislokasi siku kompleks: Ini adalah keadaan di mana terdapat kerosakan teruk pada ligamen dan tendon, dan mungkin terdapat patah tulang siku.
• Kehelan siku yang teruk: Ini juga boleh merosakkan saraf dan saluran darah di sekitar siku. Ini adalah keadaan yang sedikit lebih berbahaya.

Seberapa kerapkah benjolan siku ini berlaku?

Malah, siku merupakan antara sendi yang paling kerap terseliuh dalam setahun. Selepas bahu dan jari, siku merupakan sendi seterusnya yang paling kerap terseliuh.

Apakah simptom-simptom siku terseliuh?

Terdapat beberapa simptom biasa terseliuh siku. Lihat jika ini kedengaran biasa bagi anda:

• Lebam: Lebam biru/ungu mungkin muncul di sekitar siku.
• Perubahan pada rupa siku: Siku mungkin kelihatan tidak pada tempatnya dan mungkin mempunyai bentuk yang pelik.
• Kesakitan yang teruk: Ini adalah perkara utama. Kesakitan itu boleh jadi tidak tertanggung.
• Bengkak: Siku kelihatan bengkak dan membesar.
• Ketidakupayaan untuk menggerakkan siku: Sangat sukar, kadangkala mustahil, untuk membengkokkan atau meluruskan lengan.
• Rasa tidak stabil pada siku: Rasanya seolah-olah siku lemah dan longgar.

Apa yang menyebabkan siku ini melompat?

Secara ringkasnya, apa-apa sahaja yang mengenakan daya yang cukup untuk menolak sendi siku anda keluar dari tempatnya boleh menyebabkannya. Punca yang paling biasa ialah:

• Jatuh: Terutamanya apabila cuba menghentikan jatuh dengan menghulurkan kedua-dua belah tangan, atau apabila tangan anda menghalang jatuh. Bayangkan seperti ketika anda sedang bermain kriket dan anda terjun untuk menangkap bola dan jatuh.
• Kemalangan kenderaan: Ini juga boleh berlaku dalam perkara seperti kemalangan kereta.
• Kemalangan sukan: Ia boleh berlaku semasa sukan berimpak tinggi seperti ragbi dan bola sepak, atau semasa sukan seperti gimnastik.

Ada kemungkinan siku kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak kecil, mungkin terhantuk. Itulah apabila kanak-kanak diangkat dengan tangan atau ditarik dengan cepat . Ini kadangkala dipanggil "Jurseminar Elbow". Ini adalah hentian separa. Oleh itu, anda perlu berhati-hati semasa bermain dengan kanak-kanak kecil dan semasa mengangkat mereka.

Siapakah yang paling berisiko mengalami dislokasi siku?

Walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami terseliuh buku lali, sesetengah orang mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi:

• Pemain yang bermain sukan berimpak tinggi (cth. ragbi, tinju).
• Orang yang berumur lebih 65 tahun: Kerana tulang dan sendi menjadi lemah apabila kita meningkat usia.
• Kanak-kanak di bawah umur 16 tahun: Kerana tulang dan ligamen mereka masih belum berkembang sepenuhnya.
• Orang yang mempunyai masalah kesihatan yang melemahkan sendi: Contohnya, keadaan seperti (sindrom Ehlers-Danlos) atau (sindrom hipermobiliti sendi). Dalam kes ini, sendi menjadi lebih longgar daripada biasa.
• Orang yang terlalu kerap menggunakan siku mereka: Terutamanya mereka yang sentiasa melakukan pergerakan yang sama untuk bekerja, atau mereka yang sentiasa membaling bola untuk bersukan.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat siku terseliuh?

Komplikasi utama yang boleh berlaku selepas terseliuh siku adalah kerosakan pada tulang dan tisu di sekitar siku. Ini termasuk:

• Patah tulang
• Ligamen dan tendon terseliuh/koyakan
• Kerosakan saraf
• Saluran darah yang rosak
• Ketegangan otot

Bagaimanakah doktor mendiagnosis siku terkehel?

Doktor akan menentukan sama ada anda mengalami siku terseliuh dengan melakukan pemeriksaan fizikal . Dia akan memeriksa siku dan seluruh lengan anda dengan teliti. Anda perlu memberitahu doktor tentang simptom anda dan apa yang anda lakukan sebelum kecederaan itu berlaku.

Ujian apa yang dilakukan?

Untuk menentukan dengan tepat kerosakan yang telah berlaku di dalam badan anda, doktor mungkin juga perlu melakukan beberapa "ujian pengimejan", seperti:

• X-ray: Untuk memeriksa kerosakan atau patah tulang.
• MRI (Pengimejan Resonans Magnetik - MRI): Untuk melihat kerosakan pada tisu halus seperti ligamen dan tendon.
• Imbasan CT (Tomografi Berkomputer - Imbasan CT): Untuk memeriksa keretakan tulang yang kompleks.
• Ultrasound: Ini kadangkala digunakan untuk mencari kerosakan tisu.

Apakah rawatan untuk dislokasi siku?

Rawatan yang paling penting untuk siku terkehel adalah dengan mengembalikan sendi anda ke kedudukan asalnya . Doktor anda mungkin memanggil ini "manipulasi" atau "pengurangan tertutup". Jika anda fikir anda mempunyai siku terkehel , pergi ke bilik kecemasan dengan segera .

Sekali lagi, jangan sekali-kali cuba membetulkan sendi itu sendiri. Jangan sekali-kali biarkan sesiapa menyentuh atau menggerakkan siku anda yang cedera kecuali profesional terlatih (seperti doktor). Pastikan siku anda setenang mungkin, dan jangan cuba memaksanya.

Jika anda cuba meletakkan siku anda kembali ke tempatnya sendiri, anda boleh memburukkan lagi kecederaan anda dan merosakkan tisu di sekelilingnya.

Selepas doktor meletakkan sendi anda kembali ke tempatnya, anda mungkin juga memerlukan rawatan lain, seperti:

• Imobilisasi: Anda mungkin perlu memakai anduh (seperti pembalut) atau sling (tali yang memegang lengan anda di tempatnya) untuk memastikan siku anda tidak bergerak sehingga ia sembuh.
• Ubat: Doktor anda akan menetapkan ubat untuk membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Jangan ambil ubat tahan sakit selama lebih daripada 10 hari pada satu-satu masa tanpa nasihat doktor anda.
• Rehat: Anda harus mengelakkan sebarang aktiviti fizikal yang memberi tekanan pada siku anda atau menggunakan siku anda. Tanya doktor anda aktiviti apa yang harus anda elakkan sehingga anda pulih.

Perlukah saya menjalani pembedahan untuk siku yang terkehel?

Kebanyakan orang tidak memerlukan pembedahan selepas siku terkehel. Walau bagaimanapun, anda mungkin memerlukan pembedahan dalam kes berikut:

• Jika anda mengalami kecederaan serius lain di dalam badan anda (contohnya, patah tulang utama, kerosakan pada saluran darah) apabila buku lali anda terseliuh.
• Jika doktor cuba tetapi tidak dapat meletakkan siku kembali ke tempatnya, "(pengurangan tertutup tidak berkesan)", maka pembedahan diperlukan untuk meletakkan sendi kembali ke tempatnya.
• Jika anda mengalami keseleo siku yang kompleks atau teruk .

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh daripada siku terseliuh?

Dislokasi siku yang mudah biasanya mengambil masa beberapa minggu untuk sembuh . Anda akan tidak dapat bergerak selama satu atau dua minggu. Setelah siku anda sembuh secukupnya untuk digunakan, anda perlu melakukan terapi fizikal selama beberapa minggu. Ahli terapi fizikal anda akan membantu anda mendapatkan semula julat pergerakan anda.

Keseleo siku yang kompleks dan teruk mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh. Doktor anda akan menerangkan perkara ini kepada anda secara terperinci.

Penting: Tanya doktor anda dengan tepat berapa lama anda perlu menunggu sebelum anda mula bersukan atau melakukan kerja berat sekali lagi. Jika anda melakukan perkara-perkara ini sebelum siku anda sembuh sepenuhnya, anda berisiko lebih tinggi untuk mengalami kecederaan semula – dan anda juga boleh terseliuh siku anda sekali lagi.

Adakah terdapat cara untuk mencegah siku daripada melecet?

Tidak selalunya mungkin untuk mencegah siku terseliuh. Kebanyakan masa, ia adalah akibat kemalangan atau pukulan secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda.

Semasa bersukan atau melakukan aktiviti fizikal lain:

• Pakai peralatan keselamatan yang betul (cth. pelindung siku).
• Jika siku anda sakit semasa atau selepas bermain sukan, "jangan main-main dengan kesakitan."
• Berikan masa kepada badan anda untuk berehat dan pulih selepas aktiviti yang berat.
• Sebelum bersukan atau bersenam , panaskan badan dan regangan .
• Selepas selesai aktiviti, lakukan aktiviti menyejukkan badan dan regangan.

Ikuti petua keselamatan umum ini untuk mengurangkan risiko kecederaan:

• Pastikan rumah dan tempat kerja anda kemas dan bebas daripada barang-barang yang tidak perlu . Ini akan mengurangkan kemungkinan anda atau orang lain tersandung.
• Apabila mengambil sesuatu dari atas , sentiasa gunakan peralatan yang sesuai . Jangan sekali-kali memanjat kerusi, meja atau kaunter.
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan atau berisiko tinggi untuk terjatuh, gunakan tongkat atau alat bantu jalan .

Bagaimana keadaan selepas kecederaan siku?

Kebanyakan masa, siku yang terseliuh akan sembuh sepenuhnya . Anda akan mula berasa lebih baik sebaik sahaja sendi anda diletakkan semula di tempatnya. Anda mungkin tidak dapat melunjurkan siku sepenuhnya seperti dahulu, tetapi ini tidak akan menjejaskan keupayaan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Adakah saya tidak dapat pergi ke tempat kerja atau sekolah jika siku saya terseliuh?

Melainkan pekerjaan atau kerja sekolah anda memberi tekanan tambahan pada siku anda, anda sepatutnya tidak dapat pergi ke tempat kerja atau sekolah. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh memandu sambil memakai pendakap atau anduh . Tanya doktor anda bila anda boleh mula bersukan, melakukan kerja rumah atau mengangkat berat semula.

Bilakah saya perlu pergi ke bilik kecemasan?

Jika anda mengalami trauma atau mengesyaki siku anda terseliuh, pergi ke bilik kecemasan dengan segera .

Jangan sesekali cuba meletakkan siku yang terkehel kembali ke tempatnya sendiri. Jangan sesekali biarkan orang lain cuba meletakkan sendi itu kembali ke tempatnya tanpa bantuan doktor.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan seperti ini:

• Apakah jenis dislokasi yang saya alami?
• Rawatan apa yang saya perlukan?
• Apakah jenis imobilisasi yang saya perlukan? (seperti anduh atau sling)
• Adakah saya perlu menjalani pembedahan?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk saya pulih?
• Bilakah saya boleh kembali bersukan atau melakukan aktiviti fizikal?

Adakah siku yang terseliuh akan sembuh dengan sendirinya?

Tidak, tidak pernah. Siku terseliuh tidak akan sembuh dengan sendirinya. Dan, melainkan jika didiagnosis dan dirawat dengan betul oleh doktor, ia tidak akan sembuh dengan betul. Jadi, jika anda mengalami simptom siku terseliuh selepas jatuh, kemalangan sukan atau kemalangan lain, pergi ke bilik kecemasan dengan segera .

Seberapa seriuskah siku terseliuh?

Sebarang jenis keseleo siku adalah kecederaan serius yang memerlukan rawatan segera. Walaupun kebanyakan orang pulih dalam masa beberapa minggu, keseleo siku adalah kecemasan dan harus dirawat. Jika anda fikir siku anda terseliuh, pergi ke hospital dengan segera. Jangan cuba menggunakan siku anda sehingga anda telah diperiksa dan dirawat oleh doktor.

Siku terkehel adalah apabila bahagian sendi siku terkeluar dari kedudukan normalnya. Ini boleh menjadi kecederaan yang sangat menakutkan, terutamanya kerana anda tidak akan dapat menggunakan lengan anda.

Akhir sekali, saya ingin mengingatkan anda sekali lagi: jangan sekali-kali cuba memasang semula sendi itu sendiri. Jangan biarkan orang lain yang tidak terlatih berbuat demikian.Walaupun jurulatih atau rakan anda cuba membantu dengan niat yang baik, jika mereka cuba memasang semula sendi tersebut, keadaan mungkin bertambah buruk atau komplikasi lain mungkin berlaku.

Jika anda rasa siku anda terseliuh , pergi ke bilik kecemasan dengan segera .

Ingat perkara yang paling penting! (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, kita telah banyak berbincang tentang siku terkehel, bukan? Akhir sekali, berikut adalah perkara paling penting yang perlu anda ingat:

• Siku terseliuh adalah kecederaan yang serius . Jangan ambil mudah.
• Jika anda mengesyaki sesuatu seperti ini telah berlaku kepada anda, pergi ke bilik kecemasan hospital dengan segera .
• Jangan sesekali cuba meletakkan siku anda kembali ke tempatnya, sama ada bersendirian atau dengan seseorang yang tidak mempunyai latihan perubatan. Itu hanya akan menyebabkan lebih banyak kerosakan.
• Ikuti rawatan yang diberikan oleh doktor anda dengan tepat . Jika anda melakukan perkara seperti rehat, ubat dan terapi fizikal dengan betul, anda boleh pulih dengan cepat.
• Jangan terlalu membebankan siku anda sehingga ia sembuh sepenuhnya.

Jadi, saya harap maklumat ini berguna untuk anda. Sentiasa berhati-hati!