Bahu Terkehel? Jangan panik, berikut adalah semua yang anda perlu tahu!

Adakah anda tiba-tiba jatuh semasa bermain? Atau adakah anda tergelincir di dalam bilik mandi dan mencederakan bahu anda? Tiba-tiba, anda tidak dapat menggerakkan lengan anda kerana kesakitan yang tidak tertanggung? Kadangkala anda mungkin perasan bahawa bentuk bahu anda telah berubah. Jika sesuatu seperti ini berlaku, ia mungkin bahu anda yang terkehel. Walaupun ini agak menakutkan, ia adalah keadaan yang boleh disembuhkan sepenuhnya dengan rawatan yang betul . Jadi mari kita ketahui lebih lanjut tentang perkara ini.

Apa maksudnya mengangkat bahu ini?

Secara ringkasnya, bahu yang terkehel bermaksud tulang-tulang di sendi bahu anda bergerak ke depan dan ke belakang dari tempat yang sepatutnya, terpisah antara satu sama lain.

Mari kita jelaskan ini dengan lebih lanjut. Sendi dalam badan kita adalah tempat dua tulang bertemu. Sendi bahu anda terdiri daripada bola lengan atas anda (humerus) dan soket atau glenoid tulang belikat anda (scapula). Ia seperti bola yang dipasang pada soket. Kita panggil ini "sendi bola-dan-soket". Ini adalah sendi yang membolehkan kita menggerakkan lengan kita ke semua arah.

Bahu terkehel adalah apabila tulang seperti bola terkeluar sepenuhnya dari soket. Apabila ini berlaku, tisu-tisu halus di sekitar sendi juga boleh rosak.

Itu bermaksud:

• Otot
• Saraf
• Tendon
• Ligamen
• Saluran darah

Adakah terdapat pelbagai jenis mengangkat bahu?

Ya, doktor mengklasifikasikan ini kepada dua cara utama. Satu berdasarkan sejauh mana tulang tersesar.

1. Dislokasi atau Luksasi Lengkap: Ini adalah apabila kedua-dua tulang pada sendi bahu terpisah sepenuhnya antara satu sama lain dan terkeluar. Inilah yang biasanya kita rujuk apabila kita menyebut "bahu terkehel".

2. Subluksasi: Ini berlaku apabila tulang tidak terpisah sepenuhnya, tetapi bergerak sedikit, bergerak separuh. Tulang masih bersentuhan antara satu sama lain, tetapi tidak seperti biasa. Walaupun terdapat kesakitan, ia mungkin tidak seteruk dislokasi lengkap.

Apakah simptom-simptom bahu terkehel?

Bahu terkehel biasanya menyebabkan satu atau lebih daripada gejala ini.

Mengapa bahu melompat? Siapakah yang berisiko?

Ini boleh berlaku jika terdapat daya yang cukup dikenakan pada sendi bahu untuk menyebabkannya terkeluar. Ia biasanya disebabkan oleh perkara seperti:

• Jatuh: Perkara seperti jatuh dari tempat tinggi, tergelincir, dan sebagainya.
• Kemalangan kereta: Hentaman pada bahu dalam kemalangan kereta.
• Kemalangan sukan:Dislokasi bahu boleh berlaku, terutamanya dalam sukan bersentuhan seperti ragbi dan bola sepak, serta ketika terjun dalam kriket dan bermain bola tampar.

Siapakah yang paling berisiko?

Walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami dislokasi bahu, sesetengah orang berisiko lebih tinggi.

• Pemain: Terutamanya mereka yang bermain permainan yang melibatkan memukul antara satu sama lain.
• Lelaki: Lelaki lebih dua kali lebih berkemungkinan mengalami dislokasi bahu berbanding wanita.
• Golongan muda berumur antara 15-30 tahun: Golongan dalam kumpulan umur ini lebih cenderung mengalami kemalangan kerana mereka aktif.
• Orang yang pernah terkehel bahu mereka sebelum ini: Sebaik sahaja anda terkehel bahu anda, ligamen di sekitar sendi tersebut menjadi sedikit lebih lemah. Oleh itu, kemungkinan untuk terkehel lagi adalah jauh lebih tinggi.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat bahu terkehel?

Dislokasi bahu bukan sekadar tulang yang bergerak ke depan dan ke belakang. Hentaman itu juga boleh merosakkan tisu-tisu di sekeliling bahu.

• Patah tulang: Kepingan tulang kecil boleh patah apabila bahu terkehel.
• Ligamen dan tendon terseliuh: Tisu-tisu yang memegang sendi bersama boleh diregangkan atau koyak.
• Kerosakan saraf: Saraf yang mengelilingi bahu boleh dicubit atau dimampatkan.
• Saluran darah yang rosak: Walaupun jarang berlaku, saluran darah boleh rosak.

Sesetengah orang mengalami keadaan yang dipanggil lesi Hill-Sachs apabila bahu mereka terkehel. Ini berlaku apabila bola humerus (tulang seperti bola di lengan atas) menjadi rosak. Kerosakan jenis ini boleh berlaku apabila bahu terkehel dan tulang seperti bola terkena soket.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis dan merawatnya?

Apabila anda pergi ke ETU, perkara pertama yang dilakukan oleh doktor ialah memeriksa bahu anda. Dia bertanya bagaimana ia berlaku dan apakah gejala yang anda alami sekarang.

Selepas itu, ujian seperti ini boleh dilakukan untuk memeriksa kerosakan dalaman:

• X-ray: Ini penting untuk melihat sama ada tulang terkehel atau patah.
• Imbasan MRI (Pengimejan resonans magnetik): Ini membantu mengesan kerosakan pada tisu halus seperti ligamen dan tendon.
• Imbasan CT (Imbasan tomografi berkomputer): Ini dilakukan untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang kerosakan pada tulang.

Kaedah rawatan

Ini dipanggil 'Pengurangan Tertutup'.Ini bukan pembedahan. Doktor akan memegang badan anda dari luar dan menarik lengan anda kembali ke tempatnya dengan lembut. Semasa melakukan ini, dia mungkin akan memberi anda suntikan anestetik tempatan ke bahu anda untuk mengurangkan kesakitan atau memberi anda ubat penenang untuk membuat anda berasa sedikit mengantuk.

Amat penting:

• Jangan cuba membaiki bahu anda sendiri.
• Jangan biarkan sesiapa yang bukan doktor menyentuh atau membaiki bahu anda.

Melakukannya boleh menyebabkan kerosakan teruk pada saraf, saluran darah dan tisu lain, menjadikan keadaan lebih teruk.

Selepas meluruskan semula bahu, doktor akan mengesyorkan rawatan berikut:

• Imobilisasi: Selepas bahu berada di kedudukan yang betul, anduh atau serpihan diletakkan untuk melumpuhkan lengan. Ini adalah untuk memberi bahu rehat dan membolehkan tisu yang rosak sembuh. Lengan biasanya dikekalkan dalam kedudukan ini selama beberapa minggu.
• Ubat: Doktor akan menetapkan ubat tahan sakit untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
• Rehat: Anda harus mengelakkan melakukan apa-apa yang membebankan bahu anda atau membuat anda berasa letih.
• Terapi fizikal: Ini sangat penting. Sebaik sahaja bahu anda mula sembuh, anda harus mula bersenam di bawah bimbingan ahli terapi fizikal. Anda akan mulakan dengan senaman mudah untuk mengurangkan kekakuan pada bahu anda, kemudian beralih kepada senaman untuk menguatkan otot di sekitar bahu anda. Jika anda tidak melakukan ini dengan betul, anda lebih cenderung untuk mengalami keseleo bahu anda berulang.

Adakah pembedahan diperlukan?

Kebanyakan masa, bahu yang terkehel tidak memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, pembedahan mungkin diperlukan dalam kes berikut:

• Jika ligamen dan tendon bahu rosak teruk semasa jatuh.
• Jika kaedah 'pengurangan tertutup' tidak dapat meletakkan bahu kembali di tempat yang betul.
• Jika bahu anda kerap terseliuh, itu kerana ligamen terlalu lemah. Pembedahan boleh dilakukan untuk mengetatkan ligamen tersebut.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh?

Bahu yang terkehel mengambil masa beberapa bulan untuk sembuh sepenuhnya. Lengan perlu dilumpuhkan selama beberapa minggu pertama. Selepas itu, anda perlu melakukan terapi fizikal selama beberapa bulan.

Jika anda seorang atlet, anda pasti perlu berunding dengan doktor anda sebelum mula bermain semula. Jika anda melakukan kerja berat atau bermain sebelum bahu anda sembuh sepenuhnya, terdapat kemungkinan besar bahu anda akan terkehel semula dan memburukkan lagi kecederaan.

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dengan rawatan dan terapi fizikal yang betul . Mereka boleh kembali kepada aktiviti dan sukan seperti biasa.