Adakah ini punca sakit badan dan perubahan kulit anda? Mari kita bincangkan tentang Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS)!

Kadangkala sukar untuk memahami penyakit yang kita alami, bukan? Tiba-tiba, kita rasa sakit-sakit badan, benda-benda kecil muncul pada kulit kita, dan terasa sedikit sukar untuk bernafas. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan yang jarang berlaku tetapi membimbangkan yang datang dengan gejala-gejala yang nampaknya tidak berkaitan ini. Ini dipanggil 'Sindrom Eosinofilia-Mialgia' (EMS). Walaupun namanya mungkin kelihatan agak panjang, mari kita fahaminya secara ringkas.

Apakah itu Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS)?

Secara ringkasnya, 'Sindrom Eosinofilia-Mialgia' (EMS) adalah keadaan yang jarang berlaku yang menjejaskan otot, kulit dan paru-paru anda. Apa yang berlaku dalam hal ini ialah sejenis sel darah putih yang dipanggil 'eosinofil' , yang terdapat dalam darah kita, terkumpul secara berlebihan dan mendapan dirinya dalam tisu kita. Fikirkan begini, 'eosinofil' ini seperti pengawal keselamatan badan kita. Tetapi apabila askar ini menjadi terlalu ramai, mereka mula menyebabkan masalah kepada badan kita sendiri.

Keadaan ini boleh menyebabkan sakit otot yang teruk (mialgia) , ruam kulit atau perubahan lain, dan kesukaran bernafas . Kadangkala gejala ini boleh mengancam nyawa atau menyebabkan kesakitan yang teruk yang menyukarkan aktiviti harian.

Keadaan yang dipanggil `EMS` ini merupakan subjenis keadaan lain yang dipanggil `eosinofilia`. `Eosinofilia` hanyalah peningkatan bilangan `eosinofil` dalam darah atau tisu.

Punca paling biasa EMS adalah penggunaan suplemen yang mengandungi bahan kimia yang dipanggil L-triptofan atau 5-hidroksitriptofan (5-HTP), seperti yang mungkin anda pernah dengar. Walau bagaimanapun, didapati juga bahawa sesetengah orang boleh menghidap keadaan ini tanpa menggunakannya.

Bagaimanakah Sindrom Eosinofilia-Mialgia menjadi satu wabak?

Kisah ini agak lama. Pada tahun 1989, satu penyakit baharu tiba-tiba muncul di Amerika. Penyelidik menamakannya 'Sindrom Eosinofilia-Mialgia'. Pada masa itu, ia merebak seperti wabak. Kebanyakan orang yang jatuh sakit dengan cara ini adalah mereka yang menggunakan suplemen yang mengandungi 'L-triptofan' tiruan . Ini menyebabkan 'eosinofil' terkumpul dalam darah mereka, menyebabkan sakit otot. Dikatakan bahawa kira-kira 37 kematian berlaku pada masa itu.

Susulan kejadian ini, Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS (FDA) telah mengeluarkan beberapa produk yang mengandungi L-triptofan dari pasaran. Selepas itu, bilangan kes EMS yang dilaporkan menurun dengan ketara.

Walau bagaimanapun, kemudiannya syarikat-syarikat suplemen tersebut menggantikan 'L-triptofan' dengan '5-hidroksitriptofan (5-HTP)' yang sangat serupa.Saya mula menggunakan apa yang mereka katakan. 'Suplemen' ini bermaksud perkara seperti meningkatkan tidur, meningkatkan mood, dan sebagainya. Anda mungkin pernah melihat perkara ini sebagai produk yang meningkatkan kecergasan fizikal, mengurangkan berat badan atau membantu anda tidur. Jadi, ada kemungkinan 'EMS' mungkin berlaku sebagai kesan sampingan daripadanya.

Malangnya, dengan perubahan peraturan mengenai suplemen diet di Amerika Syarikat pada tahun 1994, suplemen yang mengandungi L-triptofan sintetik dan 5-HTP sekali lagi muncul di pasaran.

Siapakah yang paling terkesan dengan situasi ini?

Semasa pandemik 1989, majoriti orang yang mengalami keadaan `EMS` ini adalah mereka yang mengambil `suplemen` yang mengandungi `L-triptofan` atau `5-HTP`. Daripada jumlah ini, majoriti dikatakan wanita .

Pada masa ini, keadaan ini sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, seperti yang dinyatakan sebelum ini, orang yang tidak pernah menggunakan produk yang mengandungi `L-tryptophan` atau `5-HTP` juga boleh didiagnosis dengan penyakit `EMS` ini.

Seberapa lazimkah perkara ini berlaku?

Tiada statistik yang tepat tentang sejauh mana perkara ini berlaku. Dikatakan bahawa semasa wabak tahun 1989, antara 5,000 dan 10,000 kes dilaporkan di Amerika Syarikat sahaja. Dalam tempoh yang sama, kes juga dilaporkan dari negara-negara seperti Jerman, Kanada dan United Kingdom.

Apakah simptom-simptom Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS)?

Simptom-simptom EMS boleh berbeza-beza dari orang ke orang, dan tahap keterukannya boleh berbeza-beza. Simptom-simptom ini biasanya bermula secara tiba-tiba. Simptom-simptom ini disebabkan oleh pengumpulan eosinofil dalam darah dan tisu, menyebabkan keradangan. Ia boleh menjejaskan pelbagai bahagian badan.

Simptom yang biasa dilihat ialah:

• Keletihan .
• Demam .
• Bengkak pada tangan dan kaki (edema) .
• Kebas di tangan dan kaki .
• Kesukaran mengingat atau menumpukan perhatian .
• Perubahan mood atau tingkah laku .
• Loya atau muntah .
• Cirit-birit .

Di samping itu, gejala tertentu juga mungkin berlaku pada otot, kulit, jantung dan paru-paru.

Simptom berkaitan otot dan sendi

Salah satu ciri utama `EMS` ialah kesan berikut pada otot dan sendi:

• Kesakitan (`mialgia` atau `arthralgia`) : Ini adalah perkara utama. Badan sakit, sendi sakit.
• Sakit-sakit badan .
• Ketegangan dan kekejangan otot secara tiba-tiba .
• Kelemahan .
• Disfungsi otot atau sendi .

Kesakitan yang anda rasai boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Ia mungkin menjadi lebih teruk dalam beberapa minggu.

Simptom kulit

Simptom kulit boleh berlarutan selama kira-kira tiga hingga enam bulan. Ia termasuk:

• Ruam kulitMungkin merah dan melepuh.
• Kulit gatal .
• Tompok-tompok kulit dengan keguguran rambut .
• Tompok kulit yang tebal : Ini secara perubatan dipanggil 'fasciitis eosinofilik'.

Simptom jantung dan paru-paru

Simptom yang menjejaskan paru-paru boleh sekecil batuk, atau boleh menjadi lebih teruk. Jika anda mempunyai mana-mana simptom berikut, anda perlu segera ke bilik kecemasan :

• Kesukaran bernafas .
• Sesak nafas .
• Sakit dada .
• Degupan jantung yang tidak teratur (aritmia) .
• Keradangan otot jantung (`miokarditis`) .

Penting: Jika anda mengalami kesukaran bernafas, sakit dada atau degupan jantung yang tidak normal, jangan bermain. Dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Apakah yang menyebabkan Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS)?

Apabila EMS pertama kali ditemui pada tahun 1989, ia dianggap disebabkan oleh suplemen kesihatan yang mengandungi L-triptofan sintetik . L-triptofan ialah bahan semula jadi yang terdapat dalam beberapa makanan, seperti ayam belanda. Walau bagaimanapun, apabila ia dihasilkan secara sintetik, ia telah terbukti menyebabkan sakit otot dan tahap eosinofil yang tinggi.

Walaupun produk yang mengandungi L-triptofan sintetik masih berada di pasaran hari ini, EMS juga boleh disebabkan oleh bahan sintetik lain yang serupa dengan L-triptofan, yang dipanggil 5-HTP .

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pesakit EMS yang tidak menggunakan apa-apa yang mengandungi L-triptofan atau 5-HTP. Ini bermakna mungkin terdapat punca lain yang tidak dapat dikenal pasti untuk keadaan ini. Penyelidikan masih dijalankan.

Bagaimanakah Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS) didiagnosis?

Doktor akan mendiagnosis EMS dengan memeriksa anda dan menjalankan ujian yang diperlukan. Perkara utama yang akan dicari oleh doktor semasa pemeriksaan ini ialah:

• Sampel darah daripada anda akan diperiksa untuk eosinofil yang tinggi.
• Saya sedang memeriksa sama ada awak mengalami sakit otot atau tidak.

Beberapa ujian darah lain mungkin dilakukan untuk mendiagnosis keadaan ini. Ini adalah untuk menolak keadaan lain yang mempunyai simptom yang serupa. Doktor juga akan bertanya tentang sejarah perubatan anda dan sebarang suplemen yang anda ambil . Khususnya, pastikan ia mengandungi 'L-triptofan' atau '5-HTP'.

Bagaimanakah Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS) dirawat?

Tiada rawatan khusus untuk EMS. Doktor anda akan membangunkan pelan rawatan yang disesuaikan untuk anda bagi membantu anda menguruskan simptom anda. Ini mungkin termasuk ubat-ubatan berikut:

• Ubat penenang otot .
• Ubat tahan sakit (`analgesik`) .
• Ubat-ubatan yang membuang cecair tambahan dari badan (diuretik) - jika terdapat bengkak.
• Kortikosteroid - Ini adalah sejenis ubat yang diberikan untuk mengurangkan keradangan.

Perkara yang paling penting ialah membaca label mana-mana suplemen yang anda ambil dengan teliti. Dan berbincanglah dengan doktor anda tentang bahan-bahannya. Jika ia mengandungi 'L-triptofan' atau '5-HTP', anda harus berhenti mengambilnya dengan segera.

Bergantung pada tahap keterukan sakit otot anda, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk mengehadkan aktiviti fizikal bagi mengelakkan kesakitan menjadi lebih teruk. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mendapati bahawa senaman ringan yang kerap semasa rawatan dapat membantu mengurangkan kesakitan.

Bolehkah Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS) dicegah?

Oleh kerana tidak semua punca EMS difahami sepenuhnya, tiada satu cara pun untuk mencegahnya. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan risiko anda dengan mengelakkan suplemen yang mengandungi L-triptofan atau 5-HTP.

Jika saya menghidap Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS), apakah yang perlu saya jangkakan?

Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS) adalah keadaan kronik , bermakna ia tidak dapat diubati dan berlarutan untuk jangka masa yang lama. Gejala anda boleh datang dan pergi sepanjang hayat anda. Walaupun gejala tersebut mengancam nyawa semasa pandemik 1989, dengan rawatan yang tersedia hari ini, anda boleh menguruskan gejala anda dan mencegah komplikasi serius. Penyelidik masih mengkaji sama ada keadaan ini akan menjejaskan jangka hayat anda.

Bagi sesetengah orang, selain mengambil ubat, melakukan aktiviti fizikal ringan setiap hari dapat membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan. Doktor anda akan berbincang dengan anda tentang perubahan gaya hidup yang perlu anda lakukan semasa rawatan anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami sakit otot yang teruk sehingga anda tidak dapat melakukan aktiviti harian atau melakukan tugas biasa, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Selain itu, jika anda mengalami sebarang gejala teruk berikut yang menjejaskan jantung atau paru-paru, segera pergi ke bilik kecemasan:

• Kesukaran bernafas .
• Sakit dada .
• Gangguan irama jantung .

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Apabila anda berjumpa doktor, anda boleh bertanya soalan seperti ini:

• Adakah saya menghidap Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS) atau keadaan lain yang serupa?
• Adakah keadaan `EMS` ini disebabkan oleh suplemen yang saya ambil?
• Apakah kesan sampingan rawatan ini?
• Sejauh manakah saya perlu aktif secara fizikal?
• Perlukah saya membuat sebarang perubahan pada gaya hidup saya?

Akhir sekali, ingatlah ini (Mesej Bawa Pulang)

Sindrom Eosinofilia-Mialgia (EMS) ialah keadaan kronik yang boleh menjejaskan pelbagai bahagian badan anda. Cara terbaik untuk mengurangkan risiko anda adalah dengan mengelakkan pengambilan suplemen yang mengandungi L-triptofan sintetik atau 5-HTP. L-triptofan, yang secara semula jadi terdapat dalam makanan seperti ayam belanda dan ikan dalam tin, selamat dimakan, tetapi bahan-bahan sintetik boleh memudaratkan badan anda.

Walaupun rawatan terutamanya bertujuan untuk menguruskan simptom anda, anda mungkin juga perlu menambah beberapa perkara dalam gaya hidup anda, seperti senaman ringan setiap hari, untuk membantu anda berasa lebih baik. Sentiasa ingat, jika anda mengalami sebarang simptom yang luar biasa, terutamanya selepas memulakan suplemen baharu, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

` sindrom eosinofilia-mialgia, EMS, sakit otot, penyakit kulit, L-triptofan, 5-HTP, suplemen diet, suplemen, eosinofil, eosinofil, Kesihatan Sri Lanka