Adakah anda lebih kerap mendengar bunyi biasa? Mari kita bincangkan tentang ini (Hyperacusis)!

Adakah anda kadangkala mendapati bunyi-bunyi biasa yang anda dengar setiap hari, bunyi-bunyi yang orang lain tidak pedulikan, terlalu kuat dan menjengkelkan? Seolah-olah seseorang telah meningkatkan kelantangan suara ke tahap maksimum. Jika ya, cerita ini akan sangat penting bagi anda. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan seperti ini. Dalam sains perubatan, ini dipanggil (Hyperacusis) atau hipersensitiviti terhadap bunyi.

Apakah itu Hiperakusis?

Secara ringkasnya, hiperakusis adalah gangguan pendengaran yang sangat jarang berlaku. Ia adalah keadaan di mana bunyi yang biasanya didengari oleh orang lain terlalu kuat, kadangkala menyakitkan, untuk penghidapnya. Sesetengah orang juga menggelarnya "toleransi bunyi yang berkurangan" atau DST. Fikirkanlah, kita biasanya mendengar bunyi yang berbeza pada tahap yang berbeza. Tetapi bagi seseorang yang menghidap hiperakusis, semuanya berbunyi seolah-olah kelantangan dinaikkan ke tahap maksimum.

Berikut adalah beberapa bunyi yang kita dengar dalam kehidupan seharian, tetapi mungkin sukar untuk ditoleransi oleh seseorang yang menghidap hiperakusis:

• Bunyi orang bercakap.
• Bunyi enjin kereta yang sedang berjalan.
• Bunyi paip air di dapur dibuka.
• Bunyi yang dihasilkan apabila peralatan elektrik di rumah dihidupkan (cth. pengisar, pembersih vakum).
• Bunyi seseorang sedang membelek helaian buku atau surat khabar.
• Walaupun sangat samar-samar bunyi macam ni.

Pengalaman ini juga boleh memberi impak yang besar kepada kesihatan mental anda. Anda mungkin mengalami perkara seperti kerengsaan dan kegelisahan yang berterusan. (Hyperacusis) juga boleh menjejaskan hubungan sosial anda. Sesetengah orang juga mengelakkan acara sosial untuk mengelakkan bunyi bising yang berlebihan ini.

Hiperakusis sering berlaku bersama-sama dengan tinnitus . Tinnitus ialah persepsi pelbagai bunyi di telinga (contohnya, deringan, bersiul, bunyi klik, raungan), yang dikaitkan dengan kehilangan pendengaran. Walau bagaimanapun, tidak semua kes hiperakusis semestinya melibatkan tinnitus atau kehilangan pendengaran.

Seberapa lazimkah keadaan ini (Hyperacusis)?

Malah, doktor masih tidak tahu banyak tentang hiperakusis. Salah satu perkara yang mereka tidak tahu ialah betapa lazimnya ia berlaku. Penyelidik menganggarkan bahawa antara 3.2% dan 17.1% kanak-kanak dan orang dewasa muda mungkin mengalami hiperakusis. Dalam kalangan orang dewasa, kadarnya adalah antara 8% dan 15.2% .

Tetapi sukar untuk menyatakan dengan tepat betapa lazimnya ia berlaku. Oleh kerana penghidap hiperakusis menggambarkan simptom mereka berdasarkan pengalaman mereka, ia boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Selain itu, tiada kaedah tunggal yang diterima secara universal untuk mendiagnosis atau mengukur hiperakusis. Penyelidik masih mempelajari tentang hiperakusis, dan berapa ramai orang yang menghidapnya.

Apakah simptom-simptom hiperakusis?

Jika anda menghidap hiperakusis, bunyi-bunyi yang normal kepada orang lain boleh menjadi sukar, tidak tertanggung, menyakitkan, dan juga menakutkan anda.Bunyi ini mungkin terasa seperti sedikit gangguan, atau mungkin terasa seperti anda hilang keseimbangan, atau mungkin terlalu teruk sehingga boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil "sawan".

Simptom-simptom lain yang mungkin dapat dilihat termasuk:

• Berdering di telinga anda.
• Sakit telinga.
• Rasa tekanan atau kenyang di dalam telinga (seperti perasaan yang anda alami sebelum telinga anda "meletup" di dalam kapal terbang).

Simptom-simptom ini boleh menjejaskan kesihatan mental dan kehidupan sosial anda secara negatif. Kerap mengalami bunyi bising yang tidak dapat ditanggung dan tidak menyenangkan ini boleh menyebabkan keadaan seperti:

• Kebimbangan.
• Kemurungan.
• Masalah dalam perhubungan.
• Pengasingan sosial dan mengelakkan acara sosial.

Simptom-simptom ini boleh menjadi lebih teruk apabila anda tertekan , letih , atau jika anda perlu pergi ke tempat-tempat di mana anda menjangkakan terdapat bunyi bising yang tidak dapat ditanggung.

Mengapakah ini (Hyperacusis) berlaku? Apakah punca-puncanya?

Para penyelidik masih cuba mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkan hiperakusis. Kemungkinan besar bahagian otak kita yang mengawal cara kita menerima rangsangan menghasilkan bunyi yang lebih kuat. Dengan hiperakusis, otak anda mendengar bunyi dengan lebih jelas tanpa mengira frekuensinya, sama ada rendah (seperti guruh), julat sederhana (seperti suara manusia), atau tinggi (seperti siren atau wisel).

Terdapat pelbagai teori mengenai perkara ini. Satu teori ialah hiperakusis boleh disebabkan oleh kerosakan pada bahagian saraf auditori kita. Saraf auditori membawa isyarat bunyi dari telinga dalam kita ke otak, iaitu tempat kita mendengar. Satu lagi teori ialah hiperakusis boleh disebabkan oleh kerosakan pada saraf muka . Saraf muka mengawal otot stapedius di telinga kita, yang mengawal pic bunyi. Banyak keadaan yang berkaitan dengan hiperakusis (cth. Bell's palsy, sindrom Ramsay Hunt, penyakit Lyme) juga boleh menyebabkan kerosakan pada saraf muka.

Walau bagaimanapun, tiada punca tunggal yang mempengaruhi semua kes hiperakusis. Sebaliknya, ia telah dikaitkan dengan pelbagai faktor dan keadaan perubatan yang boleh menyumbang kepadanya.

Antara faktor yang mempengaruhinya ialah:

• Pendedahan kepada bunyi bising untuk jangka masa yang lama: Hiperakusis lebih kerap berlaku pada orang yang terdedah kepada muzik bising untuk jangka masa yang lama, seperti pemuzik rock, atau mereka yang bekerja dalam persekitaran yang bising, seperti pekerja pembinaan.
• Pendedahan secara tiba-tiba kepada bunyi bising yang kuat: Sesetengah orang mengalami hiperakusis selepas mendengar bunyi bising yang kuat secara tiba-tiba, seperti bunyi tembakan atau bunga api.

Hiperakusis sering berlaku bersama-sama dengan keadaan seperti tinnitus (sehingga 86%) dan sindrom Williams (sehingga 90%). Hampir separuh daripada mereka yang didiagnosis dengan hiperakusis juga mempunyai keadaan kesihatan tingkah laku seperti keresahan.

Keadaan yang mungkin berkaitan dengan hiperakusis:

• Kebimbangan
• Autisme `(Autisme)`
• Palsi Bell
• Kemurungan
• Sindrom Down
• Jangkitan telinga (cth. otitis media)
• Kecederaan kepala
• Penyakit Lyme
• Penyakit Meniere
• Migrain
• Gangguan tekanan pasca trauma (PTSD)
• Sindrom Ramsay Hunt
• Sindrom Dehiscence Terusan Superior (SCDS)
• Sindrom sendi temporomandibular (TMJ)
• Tinnitus
• Sindrom Williams

Sesetengah orang mungkin mengalami gejala hiperakusis selepas pembedahan atau sebagai reaksi terhadap ubat-ubatan tertentu.

Bagaimana anda tahu jika anda menghidap hiperakusis?

Ia mungkin sukar untuk didiagnosis, kerana tidak semua penyedia penjagaan kesihatan biasa dengan hiperakusis. Anda mungkin perlu berjumpa pakar telinga, hidung dan tekak (pakar ENT) dan/atau pakar audiologi untuk membantu mendiagnosis masalah tersebut.

Diagnosis mungkin termasuk:

• Sejarah perubatan: Penyedia penjagaan kesihatan anda akan mempertimbangkan faktor risiko anda, seperti masalah kesihatan tingkah laku (seperti keresahan atau kemurungan), pendedahan kepada bunyi bising, atau kerosakan pada pendengaran anda.
• Pemeriksaan: Mereka akan memeriksa sebarang masalah struktur di telinga anda yang mungkin berkaitan dengan hiperakusis anda. Mereka mungkin melakukan ujian seperti timpanometri untuk melihat bagaimana gegendang telinga anda bergerak. Mereka juga mungkin memeriksa saraf kranial anda untuk melihat sama ada terdapat sebarang masalah dengan fungsi saraf muka anda.
• Ujian pendengaran: Ujian pendengaran digunakan untuk menentukan tahap pendengaran anda. Ia juga boleh menilai tahap ketidakselesaan kenyaringan (LDL) anda. LDL menunjukkan tahap di mana anda mula mendengar bunyi yang terlalu kuat untuk anda dengar. Doktor anda juga mungkin meminta anda melengkapkan soal selidik tentang pendengaran anda untuk menilai sejauh mana hiperakusis anda mempengaruhi anda. Soalan-soalan ini akan menunjukkan sejauh mana hiperakusis anda mengganggu kehidupan seharian anda.

Jika doktor anda mengesyaki bahawa hiperakusis anda disebabkan oleh masalah struktur, seperti kelumpuhan saraf muka, mereka mungkin akan mengarahkan prosedur pengimejan.Anda juga mungkin akan diberikan kerja makmal jika anda mengesyaki bahawa hiperakusis anda disebabkan oleh keadaan seperti penyakit Lyme.

Apakah rawatan untuk hiperakusis?

Tiada rawatan standard untuk hiperakusis. Sebaliknya, rawatan biasanya tertumpu pada mengurangkan gejala fizikal dan mengajar cara untuk membantu menangani tekanan psikologi yang disebabkan oleh hiperakusis. Rawatan termasuk:

• Terapi bunyi: Matlamatnya adalah untuk secara beransur-ansur (dan selamat) mendedahkan anda kepada lebih banyak bunyi bising, akhirnya membawa anda ke tahap yang anda boleh terima. Pertama, anda didedahkan kepada bunyi yang selesa dan berintensiti rendah. Dalam beberapa minggu, kelantangan akan ditingkatkan secara beransur-ansur, membolehkan anda membiasakan diri dengan tahap yang lebih tinggi.
• Terapi perilaku kognitif (CBT): CBT mengajar orang ramai cara untuk mengatasi tekanan dan emosi negatif yang berkaitan dengan bunyi bising. Ini dapat membantu mengurangkan ketakutan dan kebimbangan yang berkaitan dengan hiperakusis. Kajian telah menunjukkan bahawa CBT boleh meningkatkan tahap bunyi LDL (lipoprotein berketumpatan rendah) pada orang yang menghidap hiperakusis.
• Terapi latihan semula tinnitus (TRT): Walaupun TRT biasanya digunakan untuk merawat tinnitus, ia juga boleh digunakan untuk merawat hiperakusis. TRT melibatkan pendidikan pesakit tentang keadaan mereka, kaunseling dan terapi bunyi. Dalam TRT, anda mendengar frekuensi yang menenangkan yang dipanggil "bunyi merah jambu" melalui fon kepala khas. Bunyi merah jambu adalah serupa dengan bunyi hujan atau angin. Bunyi merah jambu mewujudkan persekitaran bunyi yang tenang dan boleh diramal, supaya bunyi yang sebaliknya mengganggu anda tidaklah begitu tidak menyenangkan.
• Pembedahan: Untuk merawat hiperakusis yang berkaitan dengan palsi saraf muka, doktor anda mungkin melakukan pembedahan pengukuhan tingkap bulat dan bujur . Pembedahan ini menggunakan tisu dari belakang telinga anda untuk memberikan sokongan kepada tulang ( ossikel ) di telinga dalam anda yang membantu mengawal keamatan bunyi. Pembedahan ini boleh meningkatkan tahap LDL.

Bolehkah Hiperakusis sembuh sepenuhnya?

Tiada penawar khusus untuk hiperakusis, tetapi bergantung pada puncanya, simptom anda mungkin bertambah baik dari semasa ke semasa. Contohnya, hiperakusis selepas pembedahan mungkin hilang selepas anda pulih daripada pembedahan. Orang yang menghidap penyakit Ménière mungkin mendapati penurunan simptom hiperakusis apabila penyakit itu berkembang.

Apa yang perlu anda jangkakan apabila hidup dengan keadaan ini?

Penyedia penjagaan kesihatan dan penyelidik perubatan masih mengkaji kesan jangka panjang hiperakusis. Bagi kebanyakan orang, hiperakusis adalah keadaan jangka panjang yang mereka pelajari untuk diuruskan dengan rawatan. Bagi yang lain, gejala hilang selepas pembedahan atau apabila keadaan yang mendasari dirawat.

Pukul berapa saya perlu berjumpa doktor?

Ramai orang yang mengalami simptom hiperakusis pada mulanya cuba menyekat bunyi di sekeliling mereka dengan memakai penyumbat telinga atau fon kepala. Mereka juga mungkin mengelakkan perhimpunan sosial. Tetapi perkara-perkara ini boleh memburukkan lagi keadaan. Orang yang menggunakan fon kepala atau penyumbat telinga mungkin mendapati bunyi bising itu lebih kuat selepas ia ditanggalkan. Pengasingan sosial juga boleh menyebabkan atau memburukkan lagi masalah kesihatan mental.

Jangan cuba menguruskan simptom anda sendiri. Sebaliknya, berjumpa doktor jika anda mengalami simptom hiperakusis. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkan masalah tersebut, tetapi terdapat rawatan yang boleh membantu anda.

Adakah Hiperakusis sejenis penyakit mental?

Tidak, hiperakusis bukanlah penyakit mental. Hiperakusis adalah gangguan pendengaran. Walau bagaimanapun, ia sering dikaitkan dengan keadaan kesihatan mental seperti keresahan dan kemurungan. Hidup dengan bunyi bising yang berlebihan, yang merupakan ciri hiperakusis, boleh menjejaskan kesihatan mental anda. Ketakutan untuk mendengar bunyi bising, serta pengasingan untuk melindungi pendengaran anda, boleh memburukkan lagi gejala hiperakusis.

Jika anda mendengar bunyi yang terlalu kuat untuk anda kendalikan, berjumpalah dengan doktor. Cuba menyekat bunyi bising dengan fon kepala atau penyumbat telinga yang membatalkan hingar boleh memburukkan lagi simptom anda dalam jangka masa panjang. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mengetahui punca keadaan anda, tetapi terdapat rawatan yang boleh membantu. Terapi bunyi dan terapi tingkah laku kognitif (CBT) telah terbukti dapat membantu penghidap hiperakusis mengatasi simptom mereka. Jika hiperakusis disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari, merawatnya juga boleh membantu.

Jadi, apakah perkara paling penting yang perlu kita ingat?

Baiklah, mari kita lihat beberapa perkara paling penting untuk diingat tentang hiperakusis ini:

• Hiperakusis ialah keadaan di mana bunyi biasa pun terlalu kuat untuk didengar. Ini bukan salah anda.
• Ini bukanlah penyakit mental, tetapi ia boleh dikaitkan dengan masalah kesihatan mental (seperti keresahan dan kemurungan).
• Terdapat banyak sebab, dan kadangkala sukar untuk mencari sebab yang khusus.
• Cuba mengurangkan bunyi bising dengan alat seperti penyumbat telinga sahaja boleh memburukkan lagi keadaan.
• Jika anda mengalami simptom-simptom ini, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan. Rujuk pakar telinga, hidung dan tekak atau pakar audiologi.
• Terdapat rawatan yang tersedia. Perkara seperti terapi bunyi dan terapi tingkah laku kognitif (CBT) boleh membantu anda menjalani keadaan ini.
• Anda tidak keseorangan. Jangan takut untuk bercakap tentang perkara ini dan meminta bantuan.

Jadi, jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami ketidakselesaan ini, sila dapatkan nasihat perubatan. Kami mendoakan anda cepat sembuh!

Hiperakusis , kepekaan terhadap bunyi bising, penyakit telinga, bunyi bising, tinnitus, kehilangan pendengaran, kesihatan mental