Pernahkah anda menghadapi masalah kerana "berlebihan"? Mari kita bincang tentang mabuk!

Pernahkah anda melihat seseorang bertindak pelik selepas mengambil terlalu banyak, seperti di sebuah pesta? Mungkin mereka tergagap-gagap, atau mereka tidak boleh berdiri tegak. Atau, pernahkah anda menggunakan sesuatu, sama ada anda sedar atau tidak, yang mengubah tingkah laku dan cara berfikir anda? Itulah yang kita panggil "mabuk." Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini.

Apakah itu mabuk? Mari kita fahaminya secara ringkas!

Secara ringkasnya, mabuk adalah keadaan sementara yang berlaku apabila kita menelan sesuatu seperti alkohol atau bahan psikoaktif yang lain. Dalam kes ini, anda:

• Tahap kesedaran boleh berbeza-beza. Sesetengah orang mungkin berasa mengantuk, manakala yang lain mungkin kehilangan kesedaran.
• Kebolehan mental seperti berfikir, memahami dan mengingati (kognisi) mungkin lemah. Ia menjadi sukar untuk berfikir dengan jelas dan membuat keputusan.
• Cara sesuatu kelihatan, berbunyi dan dirasai (Persepsi) boleh berubah. Sesetengah perkara mungkin kelihatan atau berbunyi berbeza daripada yang sebenarnya.
• Suasana hati boleh berubah secara tiba-tiba. Anda mungkin berasa euforia, atau anda mungkin tiba-tiba berasa marah atau sedih.
• Perubahan tingkah laku . Sesetengah orang menjerit dengan kuat, menjadi agresif atau mengambil risiko yang tidak perlu.
• Anda hilang keseimbangan dan koordinasi . Anda tidak boleh berjalan dengan betul, dan benda-benda jatuh dari tangan anda.

Bayangkan, anda tidak seperti biasa, seolah-olah seluruh sistem anda sedikit "kotor" kerana bahan-bahan ini.

Kemabukan ini biasanya berjangka masa yang singkat . Walau bagaimanapun, berapa lama ia berlarutan bergantung kepada beberapa faktor. Contohnya:

• Berapa banyak bahan itu yang anda gunakan?
• Sama ada anda menggunakan lebih daripada satu jenis bahan (ini sangat berbahaya!).
• Komposisi badan anda.
• umur anda.
• Kesihatan keseluruhan anda.

Lama-kelamaan, apabila anda berhenti menggunakan bahan tersebut, sifat dan kesan mabuk ini secara beransur-ansur berkurangan dan akhirnya hilang sepenuhnya .

Biasanya, mabuk ringan tidak memerlukan rawatan perubatan . Walau bagaimanapun, jika mabuk tersebut menyebabkan masalah (contohnya, tingkah laku agresif) atau kemalangan (contohnya, jatuh), rawatan perubatan mungkin diperlukan. Mabuk yang teruk, seperti keracunan atau dos berlebihan (contohnya, keracunan alkohol atau dos berlebihan opioid), boleh mengancam nyawa.Ia mungkin.

Apakah jenis perkara yang menyebabkan mabuk?

Mabuk boleh disebabkan oleh sebarang bahan yang boleh mempengaruhi minda kita. Ini termasuk perkara seperti:

• Sesetengah dadah haram, seperti heroin dan LSD, juga dikenali sebagai dadah Jadual I, yang bermaksud ia sangat ketagihan dan tidak mempunyai kegunaan perubatan.
• Beberapa ubat yang ditetapkan oleh doktor, terutamanya yang dikelaskan sebagai 'ubat Jadual II, III, IV, V'. Ini adalah ubat-ubatan yang harus digunakan dengan kawalan.
• Sesetengah ubat boleh dibeli tanpa preskripsi di farmasi, contohnya, beberapa ubat batuk.
• Menyedut asap daripada agen pembersih tertentu, seperti peluntur.
• Beberapa barangan isi rumah, seperti pencair cat dan gam.

Secara khususnya, berikut adalah beberapa bahan yang boleh menyebabkan mabuk:

• Alkohol
• Benzodiazepin, kelas penenang, atau Benzos
• Ganja / Marijuana
• Dekstromethorfan, penahan batuk
• Opioid, sejenis ubat tahan sakit (contohnya tramadol, morfin)
• Halusinogen (contohnya LSD, cendawan ajaib)
• Bahan penyedut (cth., petrol, gusi)
• Nikotin (yang terkandung dalam tembakau)
• Perangsang (cth., kokain, Metilfenidat (Ritalin®))

Apakah simptom-simptom mabuk?

Simptom-simptom mabuk boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Ia bergantung pada bahan yang anda ambil dan berapa banyak yang anda ambil. Oleh kerana mabuk mempengaruhi fungsi sistem saraf kita, ia boleh menyebabkan kedua-dua simptom fizikal dan perubahan (gejala) mental dan tingkah laku.

Antara simptom mental dan tingkah laku adalah:

• Pencerobohan, keganasan `(Pencerobohan)`
• Kegelisahan
• Kebimbangan, ketakutan
• Kesedaran menurun, mengantuk, lesu
• Perasaan gembira yang melampau (Euforia)
• Melihat atau mendengar perkara yang tidak nyata (halusinasi)
• Penghakiman terjejas
• Kesukaran menumpukan perhatian
• Rasa hiperaktif, peningkatan tenaga
• Masalah ingatan
• Perubahan mood secara tiba-tiba (Labilitas mood)
• Paranoia adalah ketakutan atau syak wasangka yang tidak munasabah bahawa orang lain akan mencederakan anda.
• Motivasi untuk melakukan kerja berisiko

Ini boleh dilihat sebagai gejala fizikal:

• Masalah keseimbangan dan koordinasi
• Penglihatan kabur
• Perubahan suhu badan (sama ada terlalu panas (Hipertermia) atau terlalu panas (Hipotermia))
• Pupil yang sempit atau melebar
• Muka merah
• Perubahan dalam kadar denyutan jantung, contohnya, takikardia
• Peningkatan atau penurunan tekanan darah
• Loya dan muntah
• Pertuturan tidak jelas / Disartria

Simptom-simptom ini boleh terdiri daripada ringan hingga teruk . Simptom-simptom pencampuran lebih daripada satu bahan boleh menjadi tidak dapat diramalkan dan sangat berbahaya. Jika seseorang yang bersama anda tidak sedarkan diri, mengalami kesukaran bernafas, atau tidak dapat berfungsi seperti biasa, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Bagaimanakah mabuk ini berlaku? Apa yang berlaku di dalam badan kita?

Secara ringkasnya, ketagihan berlaku kerana bahan yang kita ambil mengganggu cara otak kita berfungsi . Dalam istilah yang lebih saintifik, bahan-bahan ini mempengaruhi cara sel saraf (neuron) kita menghantar, menerima dan memproses maklumat antara satu sama lain. Maklumat ini ditukar melalui utusan kimia yang dipanggil neurotransmiter.

Manusia mempunyai lebih 100 jenis '(Neurotransmitter)' ini. Ini melakukan banyak fungsi penting dalam sistem saraf kita, terutamanya di otak. Contohnya, '(Neutrotransmitter monoamine)' seperti '(Serotonin)' dan '(Dopamin)' mengawal kesedaran, pemikiran, perhatian dan emosi kita.

Setiap bahan mempengaruhi "neurotransmitter" tertentu di otak kita dengan cara yang berbeza. Itulah sebabnya setiap bahan mempunyai simptom mabuknya yang unik.

Mabuk boleh dilakukan secara sedar atau tidak sedar . Contohnya, ramai orang minum alkohol untuk mengalami kesan memabukkan yang diberikannya. Selain itu, kadangkala kanak-kanak kecil boleh menjadi mabuk dengan menelan sesuatu bahan tanpa menyedarinya.

Apakah komplikasi yang boleh berlaku akibat mabuk?

Mabuk sederhana biasanya tidak menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kesihatan kita. Walau bagaimanapun, kesan mabuk (seperti kehilangan keseimbangan, gangguan membuat keputusan) boleh menyebabkan beberapa masalah. Ini termasuk:

• Kecederaan: Apabila mabuk, terdapat risiko kecederaan yang lebih besar kepada diri sendiri atau orang lain. Kemabukan yang menyebabkan pencerobohan yang berlebihan boleh menyebabkan tindakan ganas.
• Keadaan kesihatan yang semakin teruk: Ketoksikan dengan beberapa bahan boleh memburukkan lagi keadaan perubatan yang mendasari, seperti penyakit jantung dan masalah kesihatan mental.
• Risiko Ketagihan dan Gangguan Penggunaan Bahan: Penggunaan atau penyalahgunaan bahan secara berterusan boleh menyebabkan ketagihan. Euforia yang dialami ketika mabuk merupakan punca utama ketagihan.
• Masalah di tempat kerja dan dalam perhubungan:Perubahan dalam pemikiran dan tingkah laku yang disebabkan oleh mabuk boleh menjejaskan pekerjaan anda dan mengganggu hubungan anda dengan orang lain.
• Isu undang-undang: Dalam beberapa kes, mabuk boleh membawa kepada akibat undang-undang. Contohnya, memandu di bawah pengaruh alkohol (DUI). Selain itu, mabuk boleh menjejaskan pertimbangan anda, menjadikan anda lebih cenderung untuk melanggar undang-undang secara melulu.

Penting: Jika ketagihan menjejaskan hidup anda, atau jika anda bimbang anda mungkin mengalami masalah penyalahgunaan bahan, adalah penting untuk mendapatkan bantuan profesional. Bercakap dengan doktor. Terdapat juga organisasi khusus dan perkhidmatan kaunseling yang boleh membantu dengan masalah seperti ini, yang boleh anda terokai.

Patutkah saya berjumpa doktor jika saya mabuk? Bagaimanakah saya dapat mengenal pasti perkara ini?

Biasanya, tidak perlu melakukan apa-apa yang istimewa untuk "mengenali" mabuk. Walau bagaimanapun, jika anda pergi ke bilik kecemasan untuk masalah lain semasa anda mabuk, atau jika anda mabuk secara tidak sengaja, doktor akan ingin tahu apa yang ada di dalam badan anda.

Pada masa itu, doktor boleh melakukan perkara seperti ujian darah dan ujian air kencing untuk mengetahui bahan-bahan yang terdapat dalam sistem anda. Contohnya, mereka boleh melakukan ujian paras alkohol dalam darah (BAL) atau ujian dadah.

Adalah sangat penting jika anda berada di hospital dan anda mabuk, anda memberitahu doktor secara jujur ​​tentang apa yang telah anda gunakan. Kerana simptom-simptom mabuk boleh serupa dengan simptom-simptom pelbagai keadaan perubatan lain. Jadi, jika anda jujur, doktor boleh menolak masalah lain dan merawat anda dengan betul.

Bagaimanakah mabuk dirawat?

Mengikut definisi, cara utama untuk "merawat" ketagihan alkohol adalah dengan mengambil masa dan berhenti menggunakan bahan tersebut . Tempoh masa yang diperlukan berbeza-beza dari orang ke orang. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, melainkan ketagihan alkohol telah menyebabkan sebarang kecederaan atau komplikasi perubatan, rawatan perubatan biasanya tidak diperlukan.

Walau bagaimanapun, dalam kes mabuk yang teruk, iaitu keracunan atau dos berlebihan, rawatan perubatan segera diperlukan.

Bilakah saya perlu berbincang dengan doktor tentang mabuk?

Jika anda bimbang atau mengesyaki anda mungkin ketagih kepada bahan-bahan, berbincanglah dengan doktor anda secepat mungkin. Dia boleh membimbing anda tentang pilihan rawatan yang betul dan di mana untuk mendapatkan bantuan.

Bilakah anda perlu pergi ke hospital dengan segera kerana mabuk? (Kecemasan!)

Jika sesuatu seperti ini berlaku kepada anda atau seseorang yang anda kenali, anda perlu segera menghubungi 1990 (di Sri Lanka, Perkhidmatan Ambulans Suwaseriya) atau pergi ke jabatan kecemasan hospital terdekat:

• Jika anda mengalami kecederaan serius (cth., kecederaan kepala yang teruk, patah lengan atau kaki).
• Jika anda rasa ingin mencederakan diri sendiri, jika anda bercakap seperti itu, atau jika anda cuba mencederakan orang lain.
• Jika anda menunjukkan tanda-tanda mabuk yang teruk (keracunan atau dos berlebihan).

Ini adalah simptom-simptom biasa bagi mabuk teruk:

• Kehilangan kesedaran atau ketidakresponsifan.
• Sawan.
• Muntah dan cirit-birit yang berterusan.
• Perubahan teruk dalam keadaan mental (berkelakuan pelik, tidak memahami apa-apa).
• Kesukaran bernafas.
• Warna biru pada bibir dan kulit (Sianosis).

Bagaimana untuk mencegah mabuk yang tidak disengajakan?

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah mabuk yang tidak disengajakan:

• Ambil ubat yang ditetapkan seperti yang diarahkan: Doktor anda akan menetapkan ubat tersebut dalam dos yang tepat dan untuk membantu anda secara perubatan, bukan untuk membuat anda mabuk. Jangan sekali-kali mengambil lebih daripada jumlah yang ditetapkan. Jika anda menghadapi masalah untuk mengingati sama ada anda telah mengambil ubat atau tidak, tuliskannya di suatu tempat atau gunakan aplikasi pada telefon anda.
• Jauhkan ubat-ubatan dan bahan-bahan lain daripada kanak-kanak kecil: Jauhkan ubat-ubatan, produk pembersihan dan bahan berbahaya lain daripada kanak-kanak kecil (dan haiwan peliharaan), sama ada dibungkus dengan selamat, di atas atau di dalam almari berkunci. Kanak-kanak kecil boleh mabuk walaupun dengan jumlah yang sangat sedikit.
• Kekal selamat dalam suasana sosial: Jika anda merancang untuk minum alkohol bersama rakan-rakan, ambil beberapa langkah berjaga-jaga keselamatan. Contohnya, jangan tinggalkan minuman anda tanpa pengawasan, dan jangan terima minuman atau makanan daripada orang yang tidak dikenali. Jika anda rasa "tidak selamat" atau tidak selamat, segera minta bantuan seseorang yang anda percayai.

Perkara paling penting untuk diingat daripada apa yang telah kita bincangkan!

Mabuk merupakan keadaan pertengahan yang samar-samar antara fungsi normal anda dan keracunan atau dos berlebihan oleh sesuatu bahan. Sesetengah orang ingin mengalami mabuk secara sedar. Tetapi ia juga boleh berlaku secara tidak sedar.

Ingat, sentiasa fikirkan tentang keselamatan semasa menggunakan sebarang bahan, dan ketahui had anda. Jika anda bimbang tentang ketagihan, atau jika anda rasa anda telah "mengambil lebih banyak" daripada yang anda sangkakan, adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin. Anda tidak keseorangan, dan terdapat ramai orang yang boleh membantu. Kekal sihat dan bahagia adalah yang penting!

` Mabuk, mabuk, dadah, alkohol, keracunan, gejala, keselamatan