Adakah anda kadangkala mengalami benjolan kecil dan berduri di bahagian atas lengan atau paha anda? Sesetengah orang menggelarnya 'kulit ayam'. Ia mungkin agak menakutkan untuk dilihat, tetapi sebenarnya ia tidak berbahaya. Ia adalah keadaan yang sangat biasa yang dihidapi ramai orang. Jadi mari kita bincangkan semuanya secara terperinci hari ini.
Apakah itu Keratosis Pilaris?
Secara ringkasnya, keratosis pilaris adalah keadaan kulit yang jinak. Jika anda menghidapnya, anda mungkin akan melihat benjolan kecil yang tidak menyakitkan di sekitar folikel rambut anda. Benjolan ini disebabkan oleh pengumpulan protein yang dipanggil keratin yang berlebihan. Keratin membantu membina rambut, kuku dan lapisan atas kulit kita (epidermis).
Lepuh ini mungkin kelihatan merah, coklat, atau putih. Atau mungkin warnanya sama dengan kulit anda. Sesetengah orang memanggilnya "kulit ayam" kerana rupanya yang menyerupai ruam.
Ini biasanya paling biasa berlaku pada lengan atas, tetapi ia boleh berlaku di mana-mana sahaja yang terdapat rambut.
Siapakah yang paling terkesan dengan situasi ini?
Keratosis pilaris adalah keadaan yang sangat biasa berlaku pada bayi, kanak-kanak kecil, dan orang dewasa muda. Ia boleh menjadi lebih biasa semasa akil baligh .
Satu lagi perkara mengenainya ialah jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai keadaan ini, anda juga lebih cenderung untuk menghidapnya. Oleh itu, doktor percaya bahawa terdapat kaitan genetik dengan ini.
Di samping itu, seseorang yang mempunyai keadaan berikut lebih cenderung untuk menghidap keratosis pilaris.
| Faktor risiko |
|---|
| Mempunyai kulit putih atau berwarna cerah. |
| Kehadiran penyakit kulit lain, seperti ekzema atau iktiosis vulgaris. |
| Penyakit asma. |
| Fungsi tiroid yang berkurangan (Hipotiroidisme). |
| Sindrom Cushing. |
| Kencing manis. |
| Sindrom Down. |
| Obesiti. |
Bayangkan, ini sangat biasa berlaku sehingga sesetengah pakar dermatologi tidak menganggapnya sebagai penyakit. Sebaliknya, mereka menganggapnya sebagai jenis kulit.
Malah, antara 50% dan 80% golongan muda dan 40% orang dewasa akan mengalami keadaan ini pada satu ketika dalam hidup mereka.
Apakah simptom-simptom ini?
Keratosis pilaris tidak menyebabkan sebarang kesakitan atau kemudaratan pada badan. Walau bagaimanapun, kadangkala penampilannya boleh membuatkan anda berasa sedikit tidak selesa dan malu.
Simptom utama keadaan ini ialah sekumpulan lepuh kecil, kasar dan berubah warna pada kulit. Ia kelihatan seperti kulit strawberi. Sesetengah orang tidak mempunyai simptom selain melihat lepuh ini. Walau bagaimanapun, sesetengah orang juga mungkin mengalami simptom berikut:
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Kulit gatal atau kering | Kulit mungkin menjadi kering dan gatal, terutamanya pada bahagian atas lengan, kaki, atau punggung. |
| Perubahan warna lepuh | Kadangkala lepuh ini menjadi lebih merah, berubah warna, dan mungkin kelihatan retak. |
| Kulit menjadi kasar seperti kertas pasir | Apabila anda menyentuh kawasan yang melepuh, ia terasa kasar, seperti kertas pasir. |
| Peningkatan musim sejuk | Lepuh ini mungkin meningkat apabila udara kering dan lembap (terutamanya semasa musim sejuk). |
Tetapi ingat, kulit gatal dan kering juga boleh disebabkan oleh keadaan lain. Ekzema, psoriasis, pelbagai alahan dan jangkitan kulat juga mempunyai simptom yang serupa. Jadi, jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang simptom-simptom ini, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
Mengapa ini berlaku? Bagaimanakah anda mengenal pastinya dengan tepat?
Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, benjolan ini sebenarnya adalah ketulan protein yang dipanggil keratin. Di sinilah folikel rambut dalam kulit kita tersumbat dengan keratin ini. Biasanya, keratin ini sepatutnya tertanggal bersama-sama dengan sel-sel kulit mati. Tetapi bagi penghidap keadaan ini, itu tidak berlaku.
Doktor masih belum tahu dengan tepat mengapa sesetengah orang menghidapnya dan yang lain tidak, tetapi jelas bahawa terdapat komponen genetik di dalamnya.
Adakah ini penyakit berjangkit?
Tidak. Keratosis pilaris bukanlah keadaan berjangkit. Anda tidak boleh dijangkiti daripada orang lain, dan anda juga tidak boleh menyebarkannya kepada orang lain. Jadi jangan risau mengenainya.
Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?
Doktor anda biasanya boleh mendiagnosis keratosis pilaris dengan memeriksa kulit anda. Ia sangat mudah untuk didiagnosis sehingga tiada ujian perubatan lain biasanya diperlukan. Lokasi dan sifat benjolan boleh membantu mengesahkan diagnosis. Walau bagaimanapun, jika doktor anda bimbang, mereka mungkin mahu melakukan sesuatu seperti biopsi, yang melibatkan pengambilan sekeping kecil kulit.
Bagaimanakah ini dirawat?
Pertama sekali, keratosis pilaris bukanlah keadaan yang berbahaya, jadi ia tidak semestinya perlu dirawat. Bagi kebanyakan orang, benjolan ini akan hilang sendiri atau menjadi kurang ketara apabila mereka berumur 30 tahun. Anda juga mungkin melihatnya hilang pada musim panas dan muncul semula pada musim sejuk.
Tetapi jika kemunculan lepuh ini mengganggu anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan penampilannya dan melicinkan kulit anda.
1. Penggunaan pelembap setiap hari
Keadaan ini akan menjadi lebih teruk apabila kulit kering. Oleh itu, penggunaan pelembap yang baik beberapa kali sehari akan membantu kulit mendapatkan kelembapan yang diperlukan, melembutkan lepuh dan mengurangkan penampilannya. Amat berkesan untuk menggunakan pelembap selepas mandi, ketika badan masih sedikit lembap.Pelembap yang mengandungi ammonium laktat dan asid alfa hidroksil paling sesuai untuk tujuan ini.
2. Jenis krim yang ditetapkan oleh doktor
Doktor anda mungkin mengesyorkan krim khas untuk anda. Krim yang mengandungi urea, asid salisilik dan asid glikolik boleh membantu mengurangkan penampilan lepuh ini. Krim yang mengandungi vitamin A (seperti Retin-A®) juga boleh membantu mengawal pembentukan keratin. Walau bagaimanapun, penggunaannya yang berlebihan boleh memudaratkan kulit, jadi gunakan hanya di bawah nasihat doktor.
3. Pengelupasan Lembut
Semasa mandi, gunakan loofah, kain lap atau skrub lembut untuk mengurut kawasan yang melepuh dengan lembut dalam gerakan membulat. Tetapi ingat, jangan gosok terlalu kuat. Berbuat demikian boleh merengsakan kulit dan memburukkan lagi keadaan.
4. Rawatan laser
Rawatan ini boleh mengurangkan kemerahan atau perubahan warna coklat di sekitar lepuh, tetapi rawatan ini dilakukan oleh pakar dermatologi.
Perkara yang boleh kita lakukan di rumah
Terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda tambahkan ke dalam rutin harian anda untuk membantu melegakan kulit kering. Ini boleh membantu mengurangkan penampilan keratosis pilaris.
- Kurangkan masa mandi: Jangan mandi lebih daripada 15 minit.
- Elakkan air panas: Gunakan air suam. Air panas menanggalkan minyak semula jadi kulit.
- Elakkan sabun yang keras: Gunakan sabun atau pencuci badan yang lembut dan tidak berbau.
- Gunakan pelembap udara: Jika udara di dalam bilik anda kering, menggunakan pelembap udara yang menambahkan kelembapan ke udara dapat membantu mencegah kulit kering.
- Minum banyak air: Kekal terhidrat secara dalaman adalah sangat penting untuk kesihatan kulit.
Paling penting: Jangan sekali-kali memecahkan, mengorek atau memicit lepuh ini. Berbuat demikian boleh menyebabkan parut, jangkitan dan penggelapan kulit.
Walaupun selepas memulakan rawatan, ia mungkin mengambil masa kira-kira 4 hingga 6 minggu untuk melihat hasilnya. Adalah penting untuk bersabar dan terus menjaga kulit anda.
Mesej Bawa Pulang
- Keratosis Pilaris, juga dikenali sebagai 'kulit ayam', ialah keadaan kulit yang biasa dan tidak berbahaya yang disebabkan oleh pengumpulan protein keratin.
- Ini bukan penyakit berjangkit, jadi tidak perlu takut mengenainya.
- Selalunya, apabila anda semakin tua, terutamanya sekitar usia 30 tahun, keadaan ini secara semula jadi akan berkurangan atau hilang sepenuhnya.
- Matlamat utama rawatan adalah untuk menghilangkan kekeringan dan mengekalkan kelembapan pada kulit. Adalah sangat penting untuk menggunakan pelembap yang baik setiap hari.
- Elakkan daripada memecahkan, memicit atau memecahkan lepuh. Ini boleh menyebabkan parut dan jangkitan.
- Jika keadaan ini menjejaskan penampilan atau kesihatan mental anda, jangan malu dan berjumpalah dengan doktor anda untuk membincangkan rawatan yang sesuai.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda