Adakah terdapat penawar untuk Sindrom Keletihan Kronik (CFS), yang membuatkan anda sentiasa letih?

Adakah anda berasa letih sepanjang hari? Walaupun selepas tidur malam yang lena, apabila anda bangun pada waktu pagi, badan anda terasa seperti tidak bertenaga? Adakah badan anda sakit-sakit sehingga anda tidak dapat melakukan tugas harian anda? Ini mungkin bukan sekadar keletihan biasa. Hari ini kita bercakap tentang Myalgic Encephalomyelitis/Sindrom Keletihan Kronik (ME/CFS), satu keadaan yang menimpa ramai orang dan juga boleh melumpuhkan kehidupan mereka.

Secara ringkasnya, ini adalah keadaan yang sangat kompleks. Gejala boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Walaupun anda mungkin mengalami keletihan dan sakit otot yang melampau, masalah terbesar orang lain mungkin kehilangan ingatan dan keletihan tidak kira berapa banyak tidur yang mereka dapat. Jadi semasa merawat ini, anda dan doktor anda harus terlebih dahulu memberi tumpuan kepada gejala mana yang paling mempengaruhi kehidupan anda.

Adakah terdapat penawar khusus untuk keadaan ini?

Sejujurnya, tiada penawar tunggal untuk Sindrom Keletihan Kronik (CFS). Tiada ubat khusus yang diluluskan khusus untuk keadaan ini. Tetapi jangan risau. Terdapat ubat-ubatan dan rawatan lain yang boleh membantu menguruskan simptom anda. Sebahagian daripadanya mungkin ditetapkan oleh doktor, manakala yang lain mungkin merupakan ubat penahan sakit yang boleh didapati di kaunter.

Ubat-ubatan yang membantu dengan pelbagai gejala

Mari kita lihat jenis rawatan yang mungkin dicadangkan oleh doktor berdasarkan simptom utama anda.

Apa yang anda lakukan untuk masalah tidur?

Ramai penghidap ME/CFS mempunyai sejenis masalah tidur. Jadi, tidur yang lena pada waktu malam (atau sekurang-kurangnya tidur yang lebih lena daripada sebelumnya) boleh membantu mengurangkan keletihan pada waktu siang.

Pertama, doktor anda akan memeriksa sama ada anda mempunyai tabiat tidur yang baik. Ini bermakna tidur pada masa yang sama, bangun pada masa yang sama, dan memastikan bilik tidur anda senyap, gelap, dan sejuk.

Jika perkara-perkara ini tidak membantu anda tidur, doktor anda mungkin mencadangkan bantuan tidur yang boleh didapati di kaunter, seperti antihistamin. Kelemahannya ialah kesan ubat ini kadangkala boleh bertahan lebih daripada 8 jam. Anda juga mungkin berasa mengantuk pada keesokan harinya. Itulah sesuatu yang kami cuba elakkan. Tetapi tidak semua ubat berfungsi sama untuk semua orang. Jadi, tanya doktor anda jenis yang sesuai untuk anda dan cara menggunakannya.

Jika itu tidak berkesan, doktor boleh menetapkan pil tidur. Matlamatnya adalah untuk membetulkan corak tidur anda dalam dos serendah mungkin untuk masa yang sesingkat mungkin. Ia tidak digalakkan untuk kegunaan jangka panjang.

Semua ubat-ubatan ini mempunyai kesan sampingan. Mengantuk pada waktu siang, pening, dan kehilangan ingatan juga merupakan simptom-simptom ME/CFS. Jadi, anda harus berbincang dengan doktor tentang kebaikan dan keburukan mengambil ubat atau tidak.

Rawatan untuk sakit badan

Kesakitan adalah perkara biasa bagi kebanyakan penghidap ME/CFS. Sakit kepala, sakit otot dan sendi adalah yang paling biasa. Doktor anda mungkin menetapkan ubat tahan sakit yang boleh dibeli tanpa preskripsi (cth. Panadol, Aspirin, Ibuprofen) atau ubat yang lebih kuat. Kadangkala, ubat-ubatan seperti antidepresan trisiklik juga digunakan untuk membantu melegakan kesakitan kronik. Jika kesakitan anda sukar dikawal, doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar kesakitan.

Intoleransi Ortostatik

Ini merupakan satu lagi masalah yang datang dengan ME/CFS. Simptom-simptomnya termasuk rasa pening ketika berdiri, penglihatan kabur, pengsan dan degupan jantung yang laju. Jika anda mempunyai mana-mana simptom ini, pastikan anda memberitahu doktor anda. Ubat-ubatan seperti Fludrocortisone, Midodrine dan Propranolol boleh membantu mengawal keadaan ini.

Mari kita belajar tentang perangsang dan antidepresan.

Adakah baik untuk menggunakan perangsang?

Doktor kadangkala menetapkan perangsang, yang digunakan untuk merawat keadaan seperti ADHD, untuk membantu mengatasi masalah keletihan dan ingatan yang boleh berlaku dengan ME/CFS. Tetapi terdapat risiko serius untuk menggunakannya.

Bayangkan, apabila anda mengambil ubat ini, anda tiba-tiba mendapat tenaga yang bertambah. Jadi anda cuba melakukan banyak kerja dalam satu hari. Tetapi keesokan harinya, anda lebih letih daripada sebelumnya, seperti anda akan 'meletup'. Ini hanya memburukkan lagi keadaan anda. Selain itu, sebahagian daripada ubat-ubatan ini boleh menyebabkan ketagihan. Oleh itu, ubat-ubatan ini disyorkan dalam dos yang sangat rendah dan hanya oleh doktor yang mempunyai pengalaman yang baik dengan ubat-ubatan ini.

Antidepresan dan kesihatan mental

Hampir separuh daripada penghidap ME/CFS mengalami kemurungan pada satu ketika dalam hidup mereka. Ini tidak menghairankan. Adalah perkara biasa untuk berasa tertekan apabila anda sentiasa letih dan kesakitan.

Jika anda mempunyai keadaan yang serupa, anda boleh berbincang dengan doktor anda untuk menentukan sama ada penggunaan antidepresan sesuai untuk anda. Terdapat pelbagai jenis, seperti SSRI, SNRI dan TCA. Doktor anda akan memilih ubat yang sesuai untuk anda dan mempunyai kesan sampingan yang paling sedikit.

Pada masa kini, ubat-ubatan yang berada dalam peringkat penyelidikan

Doktor dan saintis terus mengkaji ubat-ubatan baharu untuk membantu keadaan ini. Ubat-ubatan seperti Ampligen, naltrexone dos rendah (LDN) dan rituximab telah pun dikaji. Selain itu, antivirus dan neuromodulator sedang disiasat untuk melihat sama ada ia boleh membantu mengurangkan gejala-gejala ini.