Pernahkah anda rasa seperti seseorang memeluk anda erat di dada atau perut anda seperti tali pinggang yang ketat? Ia seperti seseorang memeluk anda erat, tetapi ia bukanlah pelukan yang penuh kasih sayang dan menenangkan, tetapi pelukan yang menyakitkan dan menyempit. Kami memanggilnya 'Pelukan MS'. Walaupun namanya kedengaran comel, ini sebenarnya adalah simptom Multiple Sclerosis (MS) yang menyakitkan dan tidak selesa. Mari kita bincangkan semuanya dengan cara yang jelas dan mudah hari ini.
Apakah sebenarnya MS Hug ini?
Secara ringkasnya, pelukan MS adalah rasa sesak atau sakit yang anda rasai di sekitar dada, sangkar rusuk atau perut. Ia tidak seperti pelukan mesra, ia terasa seperti seseorang yang sangat kuat sedang memeluk anda erat. Ia boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Kadangkala rasa sakit dirasai di seluruh dada anda, manakala pada masa lain ia boleh terhad kepada satu sisi badan sahaja.
Keadaan ini secara perubatan dikenali sebagai gejala yang termasuk dalam kategori "Disesthesia." Iaitu, sensasi yang luar biasa, tidak selesa dan menyakitkan yang berlaku kerana sistem saraf kita tidak berfungsi dengan baik.
| Sifat merasa sakit | Penerangan |
|---|---|
| Kesakitan yang tajam | Rasanya seperti sakit ditikam pisau. |
| Ketat (Ketat) | Rasanya seperti tali pinggang ketat diikat di pinggang anda dan menahan anda. |
| Membosankan/Merangkak | Kesakitan yang pelik dan samar-samar, seperti sesuatu yang merangkak di bawah kulit. |
| Membakar | Sensasi terbakar yang terasa seperti kulit terbakar. |
| Menekan | Rasa macam ada orang yang meramas dada kau kuat-kuat. |
| Seperti jarum dan pin | Rasanya seperti ditusuk-tusuk, seperti rasa kesemutan di kaki. |
Apa yang berlaku di dalam badan pada masa ini?
Bayangkan sistem saraf kita sebagai sistem wayar elektrik. Mesej bergerak dari otak ke seluruh bahagian badan melalui saraf ini. Dalam Multiple Sclerosis (MS), lapisan pelindung di sekeliling gentian saraf ini rosak. Ia seperti sarung plastik pada kabel elektrik yang rosak. Kita panggil kerosakan ini '(demielinasi)'.
Apabila kerosakan ini menjejaskan saraf di tulang belakang anda, otot-otot kecil di antara tulang rusuk anda (kami memanggilnya "otot interkostal") tiba-tiba menegang, atau mengencang. Ia seperti otot anda akan runtuh. Pengecutan otot yang tiba-tiba dan tidak terkawal inilah yang menyebabkan kesakitan dan ketegangan yang anda rasakan seolah-olah anda berada dalam 'pelukan MS'.
Berapa lama ketidakselesaan ini boleh berlarutan?
Ini berbeza dari orang ke orang. Bagi sesetengah orang, ia mungkin hanya berlangsung selama beberapa saat atau minit . Walau bagaimanapun, bagi yang lain, ketidakselesaan ini boleh berlarutan selama berjam-jam, malah berhari-hari . Seperti gejala MS yang lain, ia boleh datang dan pergi, dan ia boleh berulang pada masa hadapan.
Punca dan Pencetus MS Hug
Seperti namanya, punca utama MS Hug ialah Multiple Sclerosis (MS). MS ialah keadaan autoimun, yang bermaksud sistem imun badan sendiri secara tersilap menyerang sistem saraf.
Walau bagaimanapun, anda tidak semestinya menghidap MS untuk merasai ketegangan seperti ini. Keadaan lain yang menyebabkan keradangan saraf tunjang, seperti Mielitis Transversa, juga boleh menyebabkan gejala seperti ini.
Terdapat perkara-perkara tertentu yang boleh mencetuskan MS Hug. Kami memanggilnya 'Pencetus'. Pencetus utama adalah:
- Tekanan yang teruk
- Keletihan dan kelesuan fizikal
- Perubahan suhu secara tiba-tiba (terutamanya haba yang melampau)
- Memakai pakaian yang ketat di bahagian perut dan dada
- Mengalami penyakit seperti demam atau jangkitan lain
Pencetus ini tidak sama untuk setiap orang. Apa yang mempengaruhi anda mungkin tidak mempengaruhi orang lain. Itulah sebabnya penting untuk mengenal pasti pencetus khusus anda.
Bagaimana untuk menguruskan situasi ini?
Tiada penyelesaian tunggal untuk menghentikan MS Hug sepenuhnya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang anda boleh cuba kawal dan kurangkan ketidakselesaan ini. Anda mungkin perlu mencuba sehingga anda menemui kaedah yang sesuai untuk anda.
| Kaedah | Apa yang perlu dilakukan |
|---|---|
| Mengelakkan pencetus | Pakai pakaian yang longgar, bukan pakaian yang ketat. Kurangkan tekanan. Dapatkan tidur yang lena. |
| Menggerakkan badan | Lakukan perkara seperti berjalan perlahan-lahan, meregangkan badan, dan sebagainya. Anda mungkin berasa lega dengan duduk tegak atau berbaring. |
| Menggoreng panas atau sejuk | Lekatkan botol air panas atau pek ais pada kawasan yang sakit. Sesetengah orang berasa lega daripada kepanasan, manakala yang lain berasa lega daripada kesejukan. |
| Ubat-ubatan atas nasihat perubatan | Jika kesakitan anda teruk, berbincanglah dengan doktor anda. Dia mungkin akan menetapkan ubat tahan sakit, ubat penenang otot atau ubat khas untuk sakit saraf. |
Bilakah anda perlu berjumpa doktor? (Ini sangat penting!)
Ini adalah bahagian yang paling penting. Kesakitan dada yang anda rasai akibat MS Hug boleh serupa dengan gejala keadaan serius, seperti serangan jantung .
Jadi, jika anda tiba-tiba mengalami sakit dada dan kesukaran bernafas tanpa sebab yang jelas, jangan hanya menganggap ia adalah MS Hug. Ia mungkin serangan jantung, penyakit pundi hempedu, atau sesuatu yang lebih serius. Jumpa doktor dengan segera, atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat anda.
Doktor boleh memeriksa anda dan menentukan punca sebenar kesakitan ini. Ini akan memastikan keselamatan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Pelukan MS bukanlah pelukan penuh kasih sayang, tetapi perasaan sesak yang menyakitkan di dada atau perut yang disebabkan oleh MS.
- Ini disebabkan oleh pengecutan otot secara tiba-tiba di antara tulang rusuk akibat kerosakan saraf.
- Perkara seperti tekanan, terlalu banyak bekerja, pakaian ketat dan perubahan suhu boleh memburukkan lagi keadaan ini. Kenal pasti dan elakkan perkara-perkara yang mempengaruhi anda.
- Perkara mudah seperti memakai pakaian longgar, meregangkan badan secara perlahan-lahan dan menggunakan kompres haba/sejuk boleh membantu.
- Paling penting: Jika anda mengalami sakit dada yang tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan serta kesukaran bernafas, jangan menganggap ia adalah MS Hug dan pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera . Ia mungkin merupakan keadaan yang serius, seperti serangan jantung. Sentiasa berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment