Adakah anda akan berjumpa doktor bersama anak anda yang berumur 8 tahun? (Lawatan Kesihatan Anak) Mari kita ketahui perkara-perkara ini!

Apabila anak anda berumur 8 tahun, adalah penting untuk membawanya berjumpa doktor untuk pemeriksaan penuh. Ini sering dipanggil "Lawatan Kesihatan Anak". Pada usia ini, badan dan minda kanak-kanak sedang berkembang pesat, dan mereka sedang mempelajari perkara baharu. Jadi hari ini, kita akan membincangkan dengan lebih terperinci tentang apa yang berlaku pada temu janji doktor ini, apa yang kita sebagai ibu bapa harus jangkakan, dan apa yang akan dicari oleh doktor. Bersedia?

Apa yang berlaku semasa pemeriksaan perubatan ini?

Baiklah, apabila anda dan anak anda berjumpa doktor, perkara-perkara inilah yang biasanya berlaku. Tiada apa yang perlu dirisaukan, semua ini dilakukan untuk kepentingan terbaik kanak-kanak.

1. Kira BMI berdasarkan berat dan tinggi

Pertama, doktor atau jururawat akan mengukur berat dan tinggi anak anda. Kemudian, mereka akan menggunakan ukuran tersebut untuk mengira nilai yang dipanggil 'BMI (Indeks Jisim Badan) . Ini akan membantu mereka menentukan sama ada berat badan kanak-kanak itu sihat untuk ketinggian mereka. Mereka akan merekodkan semua ini pada carta pertumbuhan khas yang mereka ada. Ini akan membantu mereka menentukan sama ada kanak-kanak itu membesar dengan betul.

2. Pemeriksaan tekanan darah, penglihatan dan pendengaran

Seterusnya, mereka memeriksa tekanan darah kanak-kanak. Mereka menggunakan peralatan biasa yang mereka ada. Di samping itu, mereka memeriksa penglihatan dan pendengaran kanak-kanak. Ini juga merupakan ujian yang sangat mudah. ​​Kadangkala mereka meminta mereka membaca huruf, atau bertanya kepada mereka sama ada mereka mendengar bunyi-bunyi tertentu.

3. Menanyakan soalan kepada anda, menjawab soalan anda

Ini adalah bahagian yang paling penting. Doktor akan menanyakan beberapa soalan tentang bayi anda. Ini juga merupakan masa terbaik untuk bertanya sebarang soalan atau kebimbangan yang anda mungkin ada. Ini biasanya dibincangkan:

• Mengenai makanan: Tiga hidangan utama sehari dan satu atau dua snek berkhasiat di antaranya. Adalah penting untuk menyediakan diet yang seimbang . Ini termasuk protein tanpa lemak, bijirin penuh, buah-buahan, sayur-sayuran dan produk tenusu rendah lemak. Kanak-kanak seusia ini boleh diberikan 2 ½ cawan (kira-kira 600 ml) susu rendah lemak setiap hari. Atau anda boleh memberikan produk tenusu rendah lemak lain atau susu soya yang diperkaya. Makanan yang tinggi gula, garam dan lemak harus dihadkan sebanyak mungkin. Jangan berikan lebih daripada 4-6 auns (120-180 ml) jus buah 100% setiap hari.

• Berkenaan tabiat tandas: Sesetengah kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak lelaki dan kanak-kanak yang tidur lena, mungkin mengalami kencing malam pada usia ini. Kebanyakan masa, ini akan berhenti dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika ini terus menjadi masalah, berbincanglah dengan doktor anda.

• Mengenai tidur: Seorang kanak-kanak pada usia ini memerlukan kira-kira 9-12 jam tidur setiap malam.Sudah tentu perlu. Jika anda tidak mendapat tidur yang cukup, sukar untuk fokus pada kerja sekolah. Oleh itu, hantar anak anda tidur pada waktu yang tetap supaya dia dapat tidur lena. Galakkan anak anda melakukan sesuatu yang santai sebelum tidur (rutin waktu tidur yang santai). Jangan simpan peranti digital seperti TV, telefon dan tablet di dalam bilik tidur anak anda.

• Mengenai aktiviti fizikal: Kanak-kanak seusia ini harus melakukan sekurang-kurangnya 60 minit aktiviti fizikal sehari. Hadkan masa di hadapan skrin (menonton TV, bermain permainan video, menggunakan telefon, tablet dan komputer).

• Mengenai pertumbuhan dan perkembangan: Menjelang usia 8 tahun, kebanyakan kanak-kanak menunjukkan ciri-ciri ini:
• Mereka mula bekerja dengan lebih berdikari daripada ibu bapa dan keluarga mereka.
• Biasanya, orang ramai membentuk sekumpulan rakan yang sama jantina.
• Ambil seseorang sebagai teladan, seperti atlet, pelakon atau adiwira kegemaran.
• Memahami perbezaan antara yang betul dan yang salah .
• Saya suka membaca buku.
• Anda boleh melakukan pengiraan mudah.
• Anda akan dapat fokus pada sesuatu untuk tempoh yang lebih lama (rentang perhatian yang lebih panjang) dan lebih bekerjasama dengan orang lain.
• Apabila masalah timbul, saya cuba menyelesaikannya dengan cara yang lebih tersusun dan logik .
• Anda boleh melakukan tugas yang lebih kompleks dan terselaras, seperti memasukkan bola ke dalam bakul.

4. Pemeriksaan Fizikal (Peperiksaan)

Seterusnya, doktor akan memeriksa kanak-kanak tersebut. Pada masa ini, jantung dan paru-paru kanak-kanak akan didengari, gigi akan diperiksa untuk kaviti, dan kanak-kanak akan diperhatikan untuk berjalan. Sesetengah kanak-kanak boleh menunjukkan tanda-tanda akil baligh seawal usia 7 tahun, jadi doktor juga akan mencari tanda-tanda ini. Adalah penting untuk ibu, bapa, atau penjaga hadir semasa pemeriksaan ini.

5. Kemas Kini Vaksin

Vaksin sangat penting untuk melindungi kanak-kanak daripada penyakit serius. Oleh itu, adalah penting untuk memberi vaksin kepada anak anda tepat pada masanya. Mungkin terdapat sedikit perbezaan dalam jadual vaksinasi di setiap pusat perubatan. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda dan ketahuinya.

6. Memesan ujian jika perlu

Kadangkala doktor mungkin akan mengarahkan ujian untuk memeriksa sama ada anak anda mempunyai keadaan seperti anemia, kolesterol tinggi atau tuberkulosis. Ini hanya dilakukan jika perlu, jadi jangan takut.

Ingat perkara-perkara ini sehingga pemeriksaan anda yang seterusnya.

Baiklah, sekarang pemeriksaan anak anda yang berumur 8 tahun telah selesai. Pemeriksaan seterusnya adalah pada usia 9 tahun. Sehingga itu, terdapat beberapa perkara lain yang perlu kita sebagai ibu bapa beri perhatian.

### Perihal kerja sekolah

Sekolah merupakan sebahagian besar daripada kehidupan kanak-kanak, jadi berhati-hatilah tentang perkara-perkara ini sepanjang tempoh ini:

• Libatkan anak anda dalam pelbagai aktiviti . Ini bermakna menggalakkan mereka untuk menyertai perkara yang mereka gemari, seperti muzik, seni, sukan dan kelab selepas sekolah.
• Jika kanak-kanak itu melakukan sesuatu dengan baik, pujilah . Selain itu, jika kanak-kanak itu menghadapi masalah dengan sesuatu, bantu dan sokonglah mereka.
• Kadangkala seorang kanak-kanak mungkin menghadapi masalah dengan kerja sekolah. Ini mungkin disebabkan oleh masalah pembelajaran, masalah perhatian atau buli di sekolah. Jika anda berasa seperti ini, pastikan anda berbincang dengan guru. Kemudian, anak anda boleh mendapatkan bantuan yang mereka perlukan dan berjaya dalam pelajaran mereka.

### Mengenai hal peribadi kanak-kanak (Diri)

Apabila seorang kanak-kanak membesar, adalah sangat penting untuk mengajar mereka tentang tubuh badan dan perasaan mereka.

• Terangkan kepada anak anda bahawa badan mereka berubah sedikit demi sedikit, dan ini adalah perkara biasa . Ajar mereka nama yang betul untuk bahagian badan, dan terangkan fungsinya dengan bahasa yang mudah.
• Ajar anak anda bahawa orang dewasa tidak dibenarkan menyuruh anda menyimpan rahsia . Jelaskan bahawa tiada sesiapa pun yang boleh melihat atau menyentuh bahagian sulit anak anda, dan tiada sesiapa pun berhak meminta mereka melihat atau menyentuh bahagian sulit mereka.
• Pastikan anak anda menggosok gigi dua kali sehari, membersihkan gigi sekali sehari, dan berjumpa doktor gigi setiap 6 bulan.
• Jika anak anda melakukan kesilapan, gunakan tindakan disiplin (akibat) yang adil dan konsisten . Jangan pukul atau sebat anak anda.
• Berikan anak anda kerja-kerja rumah yang mudah untuk membantu mereka berasa bertanggungjawab . Contohnya, mengemas katil atau menyediakan meja.

### Perihal Keselamatan

Kita perlu sangat mengambil berat tentang keselamatan kanak-kanak pada usia ini. Walaupun mereka sudah sedikit lebih besar, mereka masih memerlukan bimbingan kita.

• Semasa menaiki kereta, pastikan anak anda berada di tempat duduk belakang. Gunakan tempat duduk booster dengan kedudukan tali pinggang keledar sehingga mereka mencapai ketinggian 4 kaki 9 inci (kira-kira 150 sentimeter), yang biasanya sekitar 8-12 tahun.
• Pastikan anak anda memakai topi keledar semasa menunggang basikal, papan luncur atau skuter. Minta mereka menggunakan peralatan pelindung seperti pelindung mulut dan pad semasa bermain sukan.
• Ajar anak anda melintas jalan sendiri (dengan melihat kedua-dua arah dan mendengar lalu lintas). Tetapi sehingga mereka berumur kira-kira 10 tahun, bantu mereka melintas jalan bersama anda.
• Ajar anak anda apa yang perlu dilakukan semasa kecemasan, dan bagaimana serta bila hendak menghubungi 119 (atau nombor kecemasan yang berkaitan) .
• Ajar anak anda berenangTetapi jangan biarkan anak anda berenang sendirian melainkan jika orang dewasa memerhatikannya.
• Sapukan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi kira-kira 15 minit sebelum anak anda keluar bermain. Sapukan semula setiap dua jam.
• Lindungi anak anda daripada asap rokok.
• Terangkan kepada anak anda mengapa menggunakan rokok atau produk tembakau lain, rokok elektronik, dadah atau alkohol bukanlah idea yang baik .
• Berhati-hati dengan penggunaan Internet oleh anak anda . Pastikan komputer yang digunakan oleh semua orang dalam keluarga berada dalam jangkauan anda. Sediakan penapis keselamatan, semak sejarah pelayar untuk melihat laman web yang dilawati oleh anak anda. Ajar anak anda untuk tidak berkongsi maklumat peribadi dalam talian .
• Jangan simpan senjata api di rumah. Jika ya, pastikan ia kosong, berkunci, dan jauhkan daripada kanak-kanak. Pastikan peluru dikunci secara berasingan. Pastikan kunci berada di luar jangkauan kanak-kanak. Walaupun perkara ini tidak begitu relevan di negara kita, adalah baik untuk diketahui.
• Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang situasi kehidupan anda (contohnya, tidak mempunyai penjagaan anak yang mencukupi, makanan yang mencukupi, rumah yang selamat atau insurans kesihatan), berbincanglah dengan doktor anda mengenainya. Dia mungkin boleh merujuk anda kepada sumber komuniti atau mengatur pertemuan anda dengan pekerja sosial.

Perkara yang paling penting ialah anda bercakap secara terbuka dengan doktor. Jangan teragak-agak untuk bertanya apa-apa perkara kecil yang ada di fikiran anda. Kerana kesihatan dan kebahagiaan anak adalah lebih penting daripada apa-apa lagi!

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu diingat

Jadi, pemeriksaan perubatan untuk anak anda yang berumur 8 tahun ini merupakan satu lagi peristiwa penting dalam perkembangannya. Pada masa ini, adalah sangat penting untuk mengikuti arahan doktor dan mendengar serta menyelesaikan sebarang soalan yang anda mungkin ada.

Ingat, setiap kanak-kanak adalah berbeza . Jadi, jangan risau jika anak anda sedikit berbeza daripada kanak-kanak lain. Perkara yang paling penting ialah anak anda membesar dengan gembira, sihat, dan disayangi. Jika anda mempunyai sebarang soalan, jangan takut untuk bertanya kepada doktor. Dia sedia membantu anda.

Saya doakan anak anda sihat dan bahagia di masa hadapan!

Kesihatan kanak -kanak, pemeriksaan 8 tahun, pertumbuhan dan perkembangan, nasihat keibubapaan, kesihatan sekolah, keselamatan kanak-kanak, pemakanan