Takut campak? Jangan risau! Mari kita ketahui dengan tepat apa itu!

Anda mungkin pernah mendengar tentang peningkatan kes campak kebelakangan ini. Anda mungkin pernah melihatnya di akhbar atau berita. Tetapi tidak perlu panik serta-merta. Jika anda mengetahui fakta-fakta ini, anda boleh melindungi diri anda, keluarga anda, dan terutamanya anak-anak kecil anda daripada penyakit ini. Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci, secara ringkas, seperti bercakap dengan rakan.

Apakah itu campak?

Secara ringkasnya, campak merupakan jangkitan yang sangat mudah berjangkit dan mudah merebak dari orang ke orang . Apabila ia berlaku, ia muncul sebagai ruam pada kulit di seluruh badan, bersama-sama dengan gejala seperti demam, hidung berair, dan batuk. Secara tepatnya, ia disebabkan oleh virus. Jadi, memandangkan ia adalah virus, tiada ubat khusus, iaitu 'penawar'. Seperti penyakit virus lain, campak berkembang, dan dari semasa ke semasa, ia sepatutnya sembuh dengan sendirinya. Sistem imun dalam badan kitalah yang melawan virus ini dan menyembuhkan kita.

Mengapakah campak begitu biasa berlaku pada masa kini?

Malah, di banyak negara di dunia, termasuk Sri Lanka kita sendiri, penyakit ini kini telah dikawal sebahagian besarnya kerana imunisasi yang baik terhadap campak. Ini bermakna ramai orang telah divaksin, jadi penyakit ini kurang berkemungkinan berlaku. Walau bagaimanapun, kadangkala, terutamanya di kawasan di mana orang ramai tidak divaksin dengan betul, atau di kalangan kumpulan yang tidak divaksin, kita dapat melihat penyakit ini merebak dari semasa ke semasa. Itulah sebabnya penting bagi kita untuk sentiasa berwaspada tentang perkara ini. Kita tidak seharusnya panik, tetapi berwaspada.

Apakah simptom-simptom campak?

Simptom pertama campak biasanya batuk, hidung berair, demam panas, dan mata merah . Mata mungkin menjadi merah, seolah-olah baru menangis, dan mungkin sukar untuk dilihat dalam cahaya. Simptom-simptom ini serupa dengan selesema biasa, jadi sukar untuk mengenali campak pada mulanya.

Mari kita juga belajar tentang bintik-bintik Koplik.

Di samping itu, kanak-kanak kadangkala mungkin mengalami bintik-bintik merah kecil dengan pusat putih kebiruan yang dipanggil 'bintik Koplik' di dalam mulut dan di bahagian dalam pipi. Bintik-bintik ini kelihatan seperti butiran garam. Bintik-bintik ini muncul sehari atau dua hari sebelum ruam bermula. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mendapatnya, dan sesetengah orang mendapati ia sukar dilihat. Doktor mungkin mengesyaki campak apabila mereka melihatnya.

Bagaimanakah yis itu keluar?

Kira-kira 3-5 hari selepas simptom awal bermula, ruam merah hingga coklat akan muncul. Kadangkala ruam ini disertai dengan demam panas sehingga 40 darjah Celsius (104°F) . Kanak-kanak mungkin berasa sangat tidak selesa dan mengalami sakit-sakit badan dalam tempoh ini.

Ruam ini biasanya bermula di dahi sebagai bintik merah yang rata. Bintik-bintik ini mungkin lebih sukar dilihat dengan jelas pada kanak-kanak yang berkulit lebih gelap.Tetapi jika anda perhatikan dengan teliti, anda boleh mengenalinya. Kemudian ruam ini merebak ke seluruh muka, bermula di belakang telinga, turun ke leher, ke badan, dada, perut, kemudian ke lengan, kaki, dan akhirnya ke tapak kaki. Ruam ini biasanya berlangsung selama kira-kira 5-6 hari. Sesetengah kanak-kanak boleh berasa sangat gatal apabila ruam ini muncul. Kadangkala, apabila ruam itu pudar, kulit mungkin mengelupas.

Bagaimanakah campak berjangkit?

Campak sangat mudah berjangkit. Itulah sebabnya ia boleh menjadi sangat berbahaya. Ia merebak dengan menyedut titisan kecil ('titisan') daripada seseorang yang menghidap campak apabila mereka batuk atau bersin , atau dengan menyentuh permukaan yang telah tercemar dengan titisan tersebut dan kemudian menyentuh hidung, mulut atau mata mereka. Bayangkan, apabila seseorang yang menghidap campak bersin, titisan kecil yang mengandungi virus itu akan masuk ke udara. Jika seseorang yang berdekatan menyedut udara tersebut, kemungkinan untuk mendapat penyakit ini adalah sangat tinggi.

Seseorang yang menghidap campak boleh menyebarkan penyakit ini kepada orang lain dari 5 hari sebelum ruam muncul dan sehingga 4 hari selepas ruam muncul. Ini bermakna penyakit ini boleh merebak walaupun sebelum ruam muncul . Ini adalah perkara yang paling berbahaya, kerana anda boleh menyebarkan penyakit ini kepada orang lain tanpa menyedarinya.

Bagaimanakah saya boleh melindungi anak saya daripada campak?

Ini adalah soalan yang paling penting. Anda boleh melindungi anak anda daripada campak dengan mendapatkan vaksin campak-gondok-rubella, atau vaksin MMR, tepat pada masanya. Ini adalah perlindungan terbaik dan paling penting yang ada. Vaksin ini sangat selamat dan berkesan.

Kebanyakan kanak-kanak dilindungi daripada campak melalui vaksin MMR. Di sesetengah negara, vaksin MMRV juga diberikan bersama vaksin cacar air (`Varicella`). Di negara kita, vaksin MMR adalah yang paling biasa digunakan. Vaksin ini diberikan dalam dua dos:

• Dos pertama diberikan kepada kanak-kanak berumur antara 12-15 bulan (dalam beberapa kes khas, contohnya, jika kanak-kanak melancong ke luar negara, ia boleh diberikan lebih awal, iaitu dari 6 bulan. Anda harus membincangkan perkara ini dengan doktor anda).
• Dos kedua diberikan antara umur 4-6 tahun, biasanya sebelum memulakan persekolahan.

Kebanyakan orang mendapat imuniti yang baik terhadap campak selepas dos pertama vaksin. Ini bermakna mereka dilindungi lebih daripada 90%. Perlindungan ini meningkat kepada kira-kira 97% selepas dos kedua. Imuniti ini biasanya seumur hidup . Ini bermakna peluang untuk mendapat campak lagi adalah sangat rendah.

Bagaimana jika anak saya belum divaksin atau tidak boleh divaksin?

Jika anak anda belum diberi vaksin campak atas sebab tertentu, ia masih belum terlambat . Walaupun anak anda melebihi umur yang disyorkan, anda boleh mendapatkan vaksin pada bila-bila masa. Tanya doktor keluarga anda atau jabatan kesihatan tempatan mengenainya.

Walau bagaimanapun, jika anak anda tidak dapat divaksin kerana keadaan kesihatan tertentu (contohnya, kanser yang teruk, penyakit yang melemahkan sistem imun), atau jika sistem imun kanak-kanak sangat lemah, cara terbaik untuk mencegah campak adalah dengan:

• Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air dengan kerap. Anda perlu mencuci tangan anda selama sekurang-kurangnya 20 saat.
• Jauhi sepenuhnya daripada orang yang menghidap campak.
• Menjaga kebersihan persekitaran kanak-kanak.

Bagaimana jika kanak-kanak yang tidak divaksin terdedah kepada pesakit campak?

Ini adalah sesuatu yang perlu diberi perhatian. Contohnya, jika anda fikir anak anda telah terdedah kepada pesakit campak (yang belum divaksin), maklumkan kepada doktor anda dengan segera . Adalah penting untuk bertindak cepat dan tidak panik.

Bagi mereka yang terdedah kepada campak dan berisiko tinggi (terutamanya kanak-kanak yang tidak divaksin, wanita hamil dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah), doktor boleh memberi mereka suntikan antibodi campak, juga dikenali sebagai imunoglobulin . Ini seperti memberi mereka suntikan askar yang bersedia untuk melawan penyakit ini. Ia paling berkesan jika diberikan dalam tempoh 6 hari selepas pendedahan. Antibodi ini sama ada boleh mencegah campak daripada berkembang sepenuhnya, atau ia boleh mengurangkan simptom dengan ketara dan menghentikan penyakit daripada menjadi lebih teruk.

Selain itu, jika seseorang yang belum divaksin terhadap campak menerima dos vaksin MMR dalam tempoh 3 hari (72 jam) selepas terdedah kepada pesakit, ia juga boleh membantu mencegah penyakit atau mengurangkan keterukan penyakit. Ini juga harus dibincangkan dengan doktor anda dan keputusan dibuat.

Di mana saya boleh mendapatkan vaksin MMR untuk campak untuk anak saya?

Anda boleh mendapatkan vaksin MMR untuk anak anda dari pejabat penyedia penjagaan primer anda, klinik vaksinasi di hospital kerajaan dan klinik kesihatan kanak-kanak yang dikendalikan oleh kebanyakan pejabat Pegawai Kesihatan Perubatan (KKM) tempatan . Ini adalah vaksin percuma yang disediakan oleh kerajaan.

Apa yang perlu saya lakukan jika anak saya mengalami simptom campak?

Jika anak anda demam, batuk, dan ruam yang anda syak mungkin menghidap campak, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah menghubungi doktor atau pergi ke hospital terdekat dengan segera . Seperti yang dinyatakan sebelum ini, walaupun tiada rawatan khusus untuk campak, doktor anda boleh membuat diagnosis yang tepat, memberikan nasihat yang diperlukan, dan memeriksa komplikasi.

Rawatan yang boleh anda lakukan di rumah

Bersama nasihat doktor, anda boleh melegakan anak anda dengan melakukan perkara-perkara berikut di rumah:

• Berikan anak anda banyak cecair untuk diminum. Makanan seperti air, sup, bubur, sup dan jus buah semuanya baik. Ini sangat penting untuk mencegah dehidrasi.
• Pastikan anak anda mendapat rehat yang cukup. Jauhkan dia daripada aktiviti berat seperti berlari dan melompat, dan biarkan dia tidur lena dan berehat.
• Jika anak anda mengalami masalah demam, anda boleh memberi mereka ubat penurun demam, seperti asetaminofen atau ibuprofen kanak-kanak, dalam jumlah yang ditetapkan oleh doktor anda. Walau bagaimanapun, pastikan anda mengikuti arahan pada pakej ubat untuk jumlah yang tepat dan kekerapan pemberiannya.

Sangat penting: Jangan sekali-kali memberikan aspirin kepada kanak-kanak atau orang muda yang menghidap penyakit virus (seperti selsema atau flu). Ini boleh menyebabkan sindrom Reye, keadaan yang sangat serius dan mengancam nyawa yang merosakkan otak dan hati. Jadi, berhati-hatilah dengan perkara ini.

• Pastikan bilik dimalapkan, kerana campak boleh menjadikan mata anda sensitif terhadap cahaya (fotofobia).
• Anda boleh memberikan sedikit madu (untuk kanak-kanak berumur lebih satu tahun) untuk batuk.

Berhati-hati juga dengan perkara-perkara ini.

Jika keadaan anak anda kelihatan semakin teruk (contohnya, kesukaran bernafas, sakit dada, mengantuk yang melampau, sawan atau demam panas), beritahu doktor anda dengan segera. Campak boleh menyebabkan komplikasi lain. Contohnya:

• Jangkitan telinga
• Croup (batuk seperti anjing menyalak akibat bengkak saluran pernafasan)
• Cirit-birit
• Pneumonia (jangkitan paru-paru)
• Ensefalitis (bengkak otak, ini sangat berbahaya)

Semasa musim campak, elakkan menghantar anak anda ke sekolah, pusat jagaan harian, kelas atau aktiviti awam atau berkumpulan yang lain sama sekali. Pastikan anak anda berada di rumah sekurang-kurangnya 4 hari selepas ruam muncul. Ini akan membantu mencegah penyakit daripada merebak kepada orang lain, terutamanya mereka yang belum divaksin.

Bagaimanakah saya tahu jika terdapat wabak campak di kawasan saya?

Di Sri Lanka, Kementerian Kesihatan (`Kementerian Kesihatan`) atau pejabat KKM tempatan biasanya memaklumkan kepada orang ramai tentang wabak tersebut. Anda boleh mengikuti laman web rasmi, halaman Facebook atau siaran media mereka. Anda juga boleh bertanya kepada bidan atau doktor tempatan anda tentang perkara ini. Anda boleh mengetahui tentang wabak di dunia dan di setiap negara daripada laman web Pertubuhan Kesihatan Sedunia (`WHO`) dan, di AS, CDC (`Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit`).

Akhirnya, perkara yang paling penting

Jadi, walaupun campak merupakan penyakit berjangkit yang kadangkala boleh menyebabkan komplikasi, perkara yang paling penting adalah untuk tidak risau tentangnya secara tidak perlu, sentiasa dimaklumkan dan bertindak secara bertanggungjawab.

• Vaksin MMR adalah perlindungan terbaik terhadap campak. Jangan lupa untuk memberi vaksin kepada anak anda tepat pada waktunya. Ia adalah perlindungan terbaik yang boleh anda berikan kepada anak anda.
• Jika anda mengalami simptom-simptom campak (demam, batuk, hidung berair, mata merah, ruam), dapatkan nasihat perubatan dengan segera. Jangan mengubati diri sendiri.
• Jika anak anda mendapat campak, ikut arahan doktor anda. Dapatkan rehat yang cukup, berikan cecair, dan biarkan mereka berada di rumah untuk mencegah penyebaran penyakit ini kepada orang lain .
• Jangan sekali-kali menggunakan aspirin untuk demam virus, terutamanya pada kanak-kanak. Ini sangat penting.
• Mengamalkan tabiat kebersihan yang mudah, seperti mencuci tangan dengan kerap, boleh membantu mencegah pelbagai penyakit.

Jika anda mengingati perkara-perkara ini, anda boleh melindungi diri anda dan keluarga anda daripada penyakit ini dan kekal sihat. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau memerlukan maklumat lanjut, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor keluarga atau petugas kesihatan keluarga anda. Mereka akan membantu anda.

Campak , vaksin MMR, simptom campak, kesihatan kanak-kanak, penyakit berjangkit, vaksinasi, bintik Koplik, imuniti