Kanser kolorektal, juga dikenali sebagai kanser kolon dan rektum, boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Kadangkala, sukar bagi doktor untuk menyatakan dengan tepat mengapa ia berlaku. Walau bagaimanapun, kini terdapat banyak faktor yang meningkatkan risiko menghidap penyakit ini. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang faktor-faktor risiko ini yang mungkin menjejaskan kehidupan anda. Adalah penting untuk mengetahui perkara ini.
Apakah faktor-faktor yang meningkatkan risiko kanser ini?
Mari kita lihat perkara-perkara ini secara terperinci satu persatu. Mungkin satu atau lebih daripada ini mungkin terpakai kepada anda juga. Jadi bacalah dengan teliti.
1. Umur
Ini adalah faktor risiko utama. Penyakit ini paling biasa berlaku selepas usia 50 tahun. Risiko menghidap kanser ini meningkat secara beransur-ansur setiap dekad selepas usia 30 tahun. Tetapi ini tidak bermakna orang yang lebih muda tidak boleh menghidapnya. Jika seseorang dalam keluarga pernah menghidap penyakit ini dengan teruk, kadangkala terdapat peluang kecil untuk menghidapnya walaupun pada seseorang yang berumur di bawah 30 tahun.
2. Jantina
Secara amnya, lelaki mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi untuk menghidap kanser kolon dan rektum berbanding wanita. Kanser kolon boleh menjejaskan kedua-dua jantina secara sama rata, tetapi kanser rektum sangat biasa berlaku pada lelaki .
3. Polip dalam kolon
Ini adalah perkara yang sangat penting. Secara ringkasnya, polip ialah ketumbuhan kecil seperti pertumbuhan yang terbentuk di dinding dalam kolon atau rektum kita. Kebanyakannya pada mulanya tidak bersifat kanser. Walau bagaimanapun, lama-kelamaan, sesetengah jenis boleh bertukar menjadi kanser.
Adenoma, khususnya, adalah jenis polip yang mempunyai risiko paling tinggi untuk berkembang menjadi kanser. Ini dianggap sebagai langkah pertama dalam kanser kolon.
Perkara terbaiknya ialah polip ini boleh dikesan dan dibuang sebelum ia menjadi kanser melalui pemeriksaan perubatan yang tepat pada masanya (contohnya, kolonoskopi).
4. Sejarah Kesihatan Anda
Sejarah kesihatan anda juga mempengaruhi perkara ini.
- Jika anda pernah menghidap kanser ini sebelum ini: Jika anda pernah menghidap kanser kolon sebelum ini dan telah sembuh, terdapat kemungkinan kecil ia akan kembali. Risikonya amat tinggi jika anda pertama kali didiagnosis sebelum umur 60 tahun. Ini benar walaupun anda pernah membuang polip pada masa lalu.
- Penyakit usus lain: Jika anda mempunyai keadaan jangka panjang yang menyebabkan keradangan dalam usus, seperti kolitis ulseratif atau penyakit Crohn , risiko kanser anda adalah lebih tinggi.
5. Sejarah Keluarga
Ini juga sesuatu yang perlu diberi perhatian. AndaJika saudara terdekat (ibu, bapa, abang, kakak, atau anak) pernah menghidap kanser ini, anda juga berisiko lebih tinggi untuk menghidapnya.
- Jika saudara mara itu didiagnosis menghidap penyakit itu sebelum usia 45 tahun, risikonya lebih tinggi.
- Jika beberapa ahli keluarga menghidap kanser atau polip ini, itu juga merupakan faktor risiko yang kuat.
Selain itu, beberapa keadaan genetik yang diwarisi dari generasi ke generasi meningkatkan risiko. Contohnya, jika keadaan seperti `(Familial Adenomatous Polyposis)`, `(MYH-associated polyposis)` dan `(Hereditary Non-polyposis Cancer)` diwarisi dalam keluarga, bukan sahaja kanser kolon tetapi juga jenis kanser lain boleh berkembang.
Bagaimanakah gaya hidup kita mempengaruhinya?
Tabiat harian kita juga mempunyai kesan yang besar terhadap perkara ini. Ini adalah perkara-perkara yang boleh kita ubah, jadi adalah berbaloi untuk menyedarinya.
| Faktor Risiko | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| 6. Pemakanan | Risiko adalah lebih tinggi jika anda makan lebih banyak makanan yang tinggi minyak, lemak dan kolesterol, serta daging merah (seperti daging lembu dan babi), dan kurang sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran hijau yang kaya dengan serat . |
| 7. Gaya Hidup | Pengambilan alkohol yang berlebihan, merokok, kurang bersenam, dan pertambahan berat badan (obesiti) meningkatkan risiko kanser. |
| 8. Kencing Manis | Orang yang menghidap diabetes lebih cenderung untuk menghidap kanser ini berbanding mereka yang tidak menghidapnya. |
| 9. Perlumbaan | Kanser ini biasa berlaku di kalangan beberapa kumpulan etnik di dunia. Tetapi perkara yang paling penting untuk diingat ialah kanser ini boleh berkembang pada sesiapa sahaja daripada mana-mana kaum, mana-mana negara, termasuk rakyat kita sendiri di Sri Lanka. |
Apa yang perlu kita lakukan sekarang?
Jika anda mempunyai lebih daripada satu faktor risiko ini, anda lebih cenderung untuk menghidap polip atau kanser. Tetapi jangan panik. Perkara yang paling penting adalah berbincang secara terbuka dengan doktor anda tentang perkara ini. Beritahu beliau tentang risiko anda. Kemudian, doktor anda akan memaklumkan anda tentang cara-cara untuk mengurangkan risiko anda dan bila anda perlu menjalani ujian perubatan.
Selain itu, jika anda mengalami sebarang gejala seperti pendarahan rektum atau perubahan tabiat membuang air besar (contohnya, meneran untuk membuang air besar, sembelit berterusan) , jangan abaikannya begitu sahaja. Dalam kes sedemikian, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan.
Mesej Bawa Pulang
- Kanser kolorektal boleh menyerang sesiapa sahaja, jadi penting untuk mengetahui faktor risikonya.
- Faktor risiko utama adalah berumur lebih dari 50 tahun, mempunyai sejarah keluarga kanser ini, dan mempunyai polip dalam kolon.
- Pemakanan yang sihat (sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan serat) dan gaya hidup aktif (senaman) dapat mengurangkan risiko.
- Jika anda perasan pendarahan rektum atau perubahan luar biasa dalam tabiat membuang air besar, jangan abaikannya dan berjumpa doktor dengan segera .
- Jika anda mempunyai faktor risiko, berbincanglah dengan doktor anda dan dapatkan ujian tepat pada masanya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda