Pernahkah anda berpakaian cantik dan tiba-tiba perasan rambut anda dipenuhi kepingan putih di seluruh pakaian anda? Atau adakah anda mempunyai tompokan merah yang mengelupas pada hidung, di atas kening, dan di kedua-dua belah telinga? Ramai orang beranggapan bahawa ini hanyalah kelemumur, tetapi ia mungkin merupakan keadaan kulit yang lebih serius. Hari ini kita akan bercakap tentang Dermatitis Seboroik, yang ramai orang menghidapnya tetapi tidak mengetahuinya.
Secara ringkasnya, apakah itu Dermatitis Seboroik?
Ini adalah keadaan kulit yang sangat biasa. Ia menyebabkan tompokan merah yang mengelupas, kadangkala gatal, terbentuk pada kulit kita, terutamanya di kawasan yang terdapat banyak minyak. Ini bukanlah keadaan yang berbahaya. Tetapi ia boleh sedikit menjengkelkan.
Kelemumur, seperti yang kita semua tahu, sebenarnya merupakan nama lain untuk Dermatitis Seboroik, sejenis keadaan yang menjejaskan kulit kepala orang dewasa dan orang muda. Begitu juga, lapisan sisik kuning yang timbul pada kulit kepala bayi dipanggil "Cradle Cap." Ia sebenarnya merupakan satu lagi bentuk keadaan ini.
Yang penting ialah ini adalah keadaan sepanjang hayat. Ini bermakna ia boleh berulang semula selepas sembuh. Walaupun tiada penawar kekal untuk ini, terdapat banyak rawatan yang boleh kita gunakan untuk menguruskannya dengan baik.
Apakah simptom-simptom keadaan ini?
Jika anda mempunyai keadaan ini, anda mungkin mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut. Kadangkala gejala ini mungkin meningkat secara tiba-tiba dan kemudian berkurangan semula.
| Simptom | Penjelasan Mudah |
|---|---|
| Kelemumur | Kulit kepala mungkin kering atau berminyak, dan mengelupas. Pengelupasan ini mungkin berwarna putih atau kekuningan. |
| Kulit gatal | Gatal-gatal di kawasan yang terjejas. |
| Kerak tebal (Plak) | Tompok-tompok tebal dan bersisik pada kulit. Ini mungkin berwarna merah. |
| Lepuh kecil | Kadangkala lepuh kecil merah atau kuning mungkin muncul. |
| Keguguran rambut | Kawasan yang terjejas mungkin gatal dengan kuat, menyebabkan keguguran rambut sementara. Tetapi jangan risau, ini tidak akan menyebabkan kebotakan kekal . |
| Topi Buaian untuk bayi | Tompok tebal, kuning dan bersisik pada kulit kepala bayi. Kadangkala, bintik-bintik ini juga boleh dilihat di kawasan lampin (ruam lampin). |
Bahagian badan yang manakah paling terjejas oleh keadaan ini?
Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, keadaan ini terutamanya memberi kesan kepada bahagian badan kita di mana terdapat lebih banyak kelenjar sebum.
| Kawasan yang mungkin terjejas |
|---|
| Kulit kepala |
| Muka dan dahi (terutamanya kedutan di kedua-dua belah hidung, kening, dahi) |
| Telinga (terutamanya di belakang telinga) |
| Bahagian atas dada dan bahagian atas belakang |
| Pusar |
| Lipatan kulit (ketiak, pangkal paha, bawah payudara) |
Mengapakah kita boleh mendapat Dermatitis Seboroik?
Penyelidik masih tidak pasti apa sebenarnya yang menyebabkan ini, tetapi teori utamanya ialah ia ada kaitan dengan sejenis yis yang hidup pada kulit kita.
Fikirkanlah, kita semua mempunyai sejenis yis yang biasanya hidup pada kulit kita. Ia dipanggil Malassezia . Biasanya, ia tidak mengganggu kita. Tetapi pada sesetengah orang, terutamanya di kawasan yang mempunyai tahap sebum yang tinggi, yis ini tumbuh secara berlebihan.
Apabila yis ini membesar, ia menukarkan minyak pada kulit kita menjadi asid lemak. Sel kulit kita tidak menyukai asid lemak ini. Reaksinya ialah kemerahan, kegatalan, dan pengelupasan kulit. Lama-kelamaan, ini melemahkan lapisan pelindung kulit, membolehkan yis membesar lebih jauh dan kulit kehilangan kelembapan.
Penting: Ini bukanlah penyakit yang disebabkan oleh kotoran. Jadi tiada sebab untuk berasa malu atau menyalahkan diri sendiri.
Apakah situasi yang boleh meningkatkan keadaan ini? (Pencetus)
Perkara-perkara tertentu boleh memburukkan lagi simptom anda secara tiba-tiba. Kami memanggilnya "pencetus". Adalah penting untuk mengetahui perkara ini.
| Pencetus | Penerangan |
|---|---|
| Tekanan | Ramai orang tahu daripada pengalaman bahawa keadaan ini meningkat semasa waktu tekanan. |
| Cuaca | Simptom mungkin bertambah buruk, terutamanya semasa cuaca sejuk dan kering. |
| Beberapa produk penjagaan kulit | Menggunakan kosmetik tertentu yang mengandungi alkohol boleh mengeringkan kulit dan memburukkan lagi keadaan ini. |
| Jangkitan lain | Apabila jangkitan lain berlaku di dalam badan, sistem imun menjadi terlalu kuat, yang boleh memburukkan lagi keadaan kulit. |
| Sesetengah bahan kimia | Pendedahan kepada bahan kimia yang keras seperti beberapa cat dan pembersih. |
Adakah ini penyakit berjangkit?
Tidak, sama sekali tidak. Ini bukanlah penyakit yang boleh berjangkit dari seorang ke seorang yang lain dalam apa jua cara. Jadi jangan risau tentang menjangkiti keluarga dan rakan-rakan anda.
Bagaimanakah ini dirawat?
Dermatitis seboroik biasanya tidak sembuh dengan sendirinya. Matlamat utama rawatan adalah untuk mengawal keadaan dengan mengurangkan pengelupasan dan kegatalan. Rawatan yang anda terima bergantung pada lokasi keadaan dan tahap keterukannya.
Rawatan kepala (untuk dewasa dan kanak-kanak kecil)
Jika anda mempunyai kelemumur yang sederhana, anda boleh cuba menggunakan syampu kelemumur yang dijual bebas (OTC). Syampu ini biasanya mengandungi bahan aktif seperti:
- Selenium
- Zink
- Tar arang batu
- Ketokonazol
Petua: Jika satu syampu tidak berkesan, cuba syampu dengan bahan aktif yang berbeza. Biarkan syampu di kulit kepala anda selama sekurang-kurangnya 5 minit sebelum dibilas.
Jika keadaan anda lebih teruk, doktor anda mungkin akan menetapkan syampu yang lebih kuat. Contohnya,
- Syampu antikulat yang lebih kuat: Ciclopirox, Ketoconazole
- Syampu yang mengandungi steroid: Betamethasone valerate, Clobetasol
Doktor anda akan memberi anda arahan yang tepat tentang cara menggunakannya dan untuk berapa lama.
Rawatan untuk muka dan bahagian badan yang lain
Jika anda mempunyai dermatitis seboroik pada muka atau di tempat lain pada badan, terdapat pelbagai rawatan yang tersedia.
- Produk antikulat topikal: Produk ini mengawal pertumbuhan yis pada kulit. Contoh: clotrimazole, ketokonazol.
- Kortikosteroid topikal: Ini dengan cepat mengurangkan kemerahan, bengkak dan kegatalan pada kulit. Contoh: Hidrokortison.Adalah sangat penting untuk menggunakannya hanya atas nasihat doktor.
- Perencat kalsineurin topikal: Ini ditetapkan untuk orang yang tidak sesuai menggunakan krim steroid. Contoh: krim pimecrolimus, salap tacrolimus.
- Ubat antikulat: Jika keadaannya sangat teruk, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat antikulat oral (cth. itraconazole, fluconazole).
- Fototerapi: Dalam beberapa kes, cahaya ultraungu (UV) khas digunakan untuk mengawal gejala. Ini juga harus dilakukan hanya di bawah pengawasan perubatan.
Bila anda pasti perlu berjumpa doktor
Walaupun keadaan ini sering boleh diuruskan di rumah, kadangkala perlu mendapatkan nasihat perubatan.
| Peluang | Apa yang perlu dilakukan |
|---|---|
| Jika produk yang anda beli dari farmasi tidak membantu | Berjumpa doktor untuk mengubah rejimen rawatan anda atau mendapatkan ubat yang lebih kuat. |
| Sakit kulit, bengkak, atau nanah | Ini mungkin tanda jangkitan bakteria. Jumpa doktor dengan segera. |
| Jika keadaan itu menjejaskan kehidupan seharian | Jika kegatalan, penampilan atau masalah lain yang anda alami menjejaskan tidur, kerja atau kesihatan mental anda, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan. |
Bolehkah ini menyebabkan komplikasi?
Komplikasi utama ialah kegatalan yang teruk boleh menyebabkan kerosakan kulit melalui garu, yang boleh menyebabkan jangkitan bakteria .
Selain itu, kita tahu betapa memalukannya jika mempunyai masalah kulit seperti ini, terutamanya pada bahagian yang mudah dilihat seperti muka. Ia juga boleh menjejaskan harga diri kita.Ia boleh memberi impak. Jika anda mempunyai perasaan yang sama, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor atau kaunselor kesihatan mental anda mengenainya.
Perkara yang boleh anda lakukan untuk mengawal situasi ini
Walaupun tiada cara untuk mencegahnya sepenuhnya, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan gejala dan mengurangkan kesan sampingan.
- Dapatkan rehat yang cukup: Tidur yang cukup adalah sangat penting untuk sistem imun.
- Urus tekanan: Cuba tenangkan fikiran anda melalui perkara seperti yoga dan meditasi.
- Dapatkan pendedahan cahaya matahari: Beberapa minit pendedahan cahaya matahari setiap pagi (ketika matahari tidak begitu panas) boleh memberi manfaat kepada sesetengah orang.
- Ikuti tabiat penjagaan kulit yang baik: Gunakan pembersih yang lembut dan bebas sabun. Elakkan produk yang mengandungi alkohol.
- Ikut nasihat perubatan: Gunakan syampu dan krim yang ditetapkan oleh doktor seperti yang ditetapkan, untuk tempoh masa yang ditetapkan.
Kami tahu betapa menjengkelkannya jika terdapat ruam di bahu semasa memakai pakaian terbaik anda. Tetapi ingat, ini adalah keadaan yang sangat biasa, dan tiada apa yang perlu dimalukan. Perkara terbaiknya ialah gejala-gejala ini boleh dikawal dengan cepat dengan rawatan yang betul. Doktor anda pasti akan membantu anda mencari pelan rawatan terbaik untuk kulit anda.
Mesej Bawa Pulang
- Dermatitis Seboroik adalah keadaan kulit yang sangat biasa dan tidak berjangkit yang menyebabkan kelemumur dan masalah kulit beruban pada bayi.
- Punca utama ini dianggap sebagai pertumbuhan berlebihan sejenis yis yang dipanggil Malassezia , yang biasanya hidup pada kulit. Ia bukan disebabkan oleh kotoran.
- Walaupun ini merupakan keadaan sepanjang hayat yang berulang dari semasa ke semasa, ia boleh dikawal dengan baik.
- Simptom boleh dikawal dengan syampu, krim khas dan kadangkala ubat oral.
- Jika rawatan biasa tidak membantu, jika anda mengalami tanda-tanda jangkitan kulit, atau jika keadaan tersebut menjejaskan kesihatan mental anda, berjumpalah dengan doktor dengan segera.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment