Adakah seks menyakitkan? Mari kita bincang tentang dilator faraj?

Kesakitan semasa hubungan seks merupakan masalah yang dideritai ramai wanita dalam diam, tetapi terlalu malu untuk membicarakannya secara terbuka. Ini boleh memberi impak yang besar kepada perkahwinan dan hubungan anda. Anda sebenarnya tidak perlu hidup dengan kesakitan ini. Walaupun terdapat banyak sebab untuk ini, hari ini kita akan membincangkan tentang alat mudah yang boleh digunakan di rumah dan boleh membantu.

Apakah sebenarnya dilator faraj?

Secara ringkasnya, dilator faraj ialah alat seperti tiub yang dimasukkan ke dalam faraj anda dan digunakan untuk meregangkan tisu faraj secara beransur-ansur. Ia biasanya diperbuat daripada plastik atau silikon gred perubatan.

Matlamat rawatan ini adalah untuk meningkatkan fleksibiliti faraj anda secara beransur-ansur, menguatkan otot pelvis anda, dan menjadikan hubungan seks lebih selesa. Bahagian yang terbaik ialah anda boleh melakukannya di rumah, dalam privasi rumah anda sendiri, dalam masa kurang daripada 20 minit. Ia datang dalam pelbagai saiz dan ketebalan. Yang paling sesuai untuk anda bergantung pada ketegangan faraj anda.

Bilakah dilator faraj digunakan?

Dilator faraj boleh sangat membantu jika anda mengalami kesakitan semasa hubungan seks atau semasa memasukkan apa-apa ke dalam faraj anda. Ia menjadikan tisu faraj lebih fleksibel dan membantu menguatkan otot pelvis yang lemah. Mari kita lihat beberapa kemungkinan punca kesakitan ini di bawah.

Bagaimanakah saya boleh memilih extender yang sesuai dengan saya?

Dilator ini terdapat dalam panjang dari kira-kira 2 inci hingga kira-kira 7 inci. Diameter atau ketebalannya juga berbeza-beza dari kira-kira 0.5 hingga 1.5 inci. Matlamatnya di sini adalah untuk bermula dengan yang kecil dan secara beransur-ansur beralih kepada yang lebih besar. Jika rawatan berjaya, anda akan mendapati bahawa dari semasa ke semasa anda akan dapat memasukkan dilator yang lebih besar dengan mudah. ​​Jangan tergesa-gesa atau cuba memilih saiz yang lebih besar tanpa persediaan.

Jenis yang manakah lebih baik? Plastik atau silikon?

Ini didatangkan dalam plastik dan silikon. Kedua-duanya mempunyai kebaikan dan keburukannya.

• Plastik: Ini agak kaku dan keras. Jadi ia boleh membantu meregangkan tisu faraj. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, kekakuan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan.
• Silikon: Ini lembut dan fleksibel, menjadikannya mudah digunakan. Dilator silikon boleh digunakan sama ada dipanaskan atau disejukkan.

Perkara yang paling penting ialah memilih satu yang terasa selesa untuk anda dan memberikan sedikit tusukan yang membuatkan anda ingin meregangkan faraj anda.

Perkara terbaik untuk dilakukan ialah bertanya kepada doktor anda tentang perkara ini. Dia boleh memeriksa anda dan mengesyorkan jenis dan saiz yang terbaik untuk anda.

Bagaimana untuk menggunakannya dengan betul? Langkah demi langkah...

Memasukkan dilator mungkin terasa sedikit janggal pada mulanya. Walau bagaimanapun, keseluruhan proses sepatutnya mengambil masa tidak lebih daripada 15-20 minit. Ikuti langkah-langkah di bawah.

• Langkah 1: Sapukan pelincir berasaskan air (cth. KY® atau Astroglide®) dalam jumlah yang banyak pada dilator. Jangan gunakan produk berasaskan minyak seperti Vaseline. Ingat, sentiasa mulakan dengan sedikit.
• Langkah 2: Berbaring terlentang di atas katil atau permukaan rata, bengkokkan lutut anda, kemudian rentangkan kaki anda ke sisi, seolah-olah anda sedang diperiksa oleh doktor.
• Langkah 3: Seolah-olah memasukkan tampon, masukkan dilator ke dalam faraj dengan tangan bawah anda (ke arah belakang). Berhenti pada titik di mana anda merasakan sedikit ketegangan, tanpa rasa sakit. Jangan paksanya masuk.
• Langkah Empat: Semasa dilator dipasang, melakukan senaman Kegel boleh membantu mengendurkan otot pelvis anda. Mengambil nafas dalam-dalam dan panjang juga boleh membantu mengendurkan otot anda.
• Langkah 5: Selama 5-10 minit seterusnya, semasa dilator masih di tempatnya, gerakkannya ke depan dan ke belakang. Putarkannya dalam bulatan, gerakkannya ke hadapan, ke belakang, dan sisi ke sisi. Kemudian gerakkannya ke dalam dan ke luar seolah-olah anda sedang melakukan hubungan seks.
• Langkah Enam: Selepas 10-15 minit, tanggalkan pengembang.
• Langkah 7: Setelah selesai digunakan, basuh dengan teliti menggunakan sabun lembut dan air suam. Kemudian keringkan dengan tuala kertas bersih atau biarkan kering.

Lakukan rawatan ini setiap hari atau selang sehari seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Lama-kelamaan, anda akan mendapati bahawa dilator kecil itu terasa lebih selesa. Ini bermakna anda bersedia untuk beralih ke saiz seterusnya.

Apakah faedah dan kesan sampingan ini?

Dilator faraj adalah rawatan yang selamat dan berkesan . Malah, ramai orang yang menggunakannya secara konsisten mendapati kelegaan yang ketara daripada kesakitan semasa hubungan seks.

Kesan sampingan utama adalah beberapa titis darah di dalam faraj. Tetapi ia sepatutnya bukan pendarahan yang banyak, hanya tompok kecil berwarna merah jambu.

Berapa lama rawatan ini mengambil masa?

Masa yang diperlukan untuk perkara ini berlaku berbeza-beza dari orang ke orang, bergantung pada gejala anda. Sesetengah orang mungkin berasa lega dalam beberapa minggu, sementara yang lain mungkin perlu menjalani rawatan ini selama beberapa bulan. Perkara yang paling penting adalah bersabar dan sentiasa berhubung dengan doktor anda.

Anda mungkin berasa malu, tidak selesa atau terbeban secara emosi tentang penggunaan peranti seperti ini. Bincangkan perasaan tersebut secara terbuka dengan doktor anda. Ia sangat penting untuk kejayaan rawatan.