Adakah ejakulasi tertangguh? (Ejakulasi Tertangguh) Mari kita bincangkan perkara ini!

Adakah anda kadangkala rasa seperti anda tidak boleh ejakulasi , atau

Apakah Ejakulasi Tertunda?

Secara ringkasnya, Ejakulasi Tertunda adalah apabila seorang lelaki mengambil masa yang lama untuk ejakulasi selepas mencapai orgasme, sama ada semasa hubungan seksual atau melancap. Kadangkala, tidak kira berapa banyak rangsangan yang anda terima, anda mungkin tidak akan ejakulasi langsung. Inilah sebenarnya yang dipanggil oleh doktor sebagai gangguan ejakulasi.

Adalah perkara biasa untuk perkara ini berlaku dari semasa ke semasa. Ini bermakna tiada tempoh masa yang ditetapkan yang mengatakan "Saya sepatutnya keluar air mani dalam tempoh masa ini." Tetapi jika keadaan ini menyebabkan anda stres atau telah menjadi masalah kronik, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Ini dipanggil sesuatu yang lain, anda mungkin pernah mendengarnya:

• Orgasme tertangguh
• Ejakulasi terjejas
• Gangguan orgasme lelaki
• Ejakulasi perlahan

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Satu kajian pada tahun 2023 menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya 5% hingga 10% lelaki mengalami keadaan ejakulasi tertangguh ini. Jadi seperti yang anda lihat, ini bukanlah kejadian yang jarang berlaku.

Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah anda mengenalinya?

Simptom utamanya ialah kesukaran untuk ejakulasi. Biasanya, seorang lelaki boleh ejakulasi dalam masa beberapa minit selepas rangsangan seksual. Walau bagaimanapun, bagi seseorang yang mempunyai keadaan ini, ia boleh mengambil masa 30 minit atau lebih lama lagi .

Mungkin terdapat juga gejala fizikal lain:

• Rasa sangat letih.
• Kesakitan semasa hubungan seksual (dispareunia).

Selain simptom fizikal ini, terdapat juga kesan psikologi yang boleh menjejaskan anda dan pasangan anda. Ini termasuk:

• Ketakutan dan kebimbangan yang timbul sia-sia.
• Rasa diri sendiri tidak mencukupi, rasa diri tidak cukup baik untuk apa-apa.
• Rasa seperti mereka tidak menarik dan pasangan mereka tidak menyukai mereka.
• Tekanan mental yang teruk (`(Tekanan)`).

Perasaan anda sangat penting. Jika anda atau pasangan anda berasa cemas atau bimbang tentang masa ejakulasi anda, adalah wajar untuk berbincang dengan doktor mengenainya.

Apakah punca-punca ejakulasi tertangguh?

Ini boleh disebabkan oleh faktor fizikal dan psikologi. Mari kita lihat kedua-duanya secara berasingan.

Sebab fizikal

• Keadaan yang menjejaskan sistem saraf : Contohnya , strok, kecederaan saraf tunjang atau sklerosis berbilang (MS). Penghidap diabetes boleh mengalami kerosakan saraf sebagai komplikasi. Sesetengah pembedahan juga boleh menyebabkan kerosakan saraf.
• Hipotiroidisme: Ini juga boleh menjejaskan kelenjar tiroid .
• Halangan pada zakar: Contohnya, jika terdapat halangan saluran ejakulasi.
• Ubat-ubatan tertentu: Sesetengah ubat yang anda ambil juga boleh menyebabkannya. Contohnya termasuk beberapa antibiotik, antidepresan, antihipertensi dan penyekat alfa (seperti tamsulosin (Flomax®)).
• Pengambilan alkohol yang berlebihan atau penggunaan dadah lain: Ini boleh memberi kesan langsung.
• Penuaan: Keadaan ini juga boleh berlaku disebabkan oleh perubahan dalam tahap hormon badan (testosteron), penurunan sensitiviti zakar, dan penurunan keinginan seksual (libido) apabila usia meningkat.

Sebab-sebab psikologi

• Perasaan bersalah tentang seks: Mungkin persekitaran tempat anda membesar, bersama-sama dengan kepercayaan agama anda, telah tertanam dalam fikiran anda bahawa seks adalah sesuatu yang salah dan berdosa. Bayangkan jika anda telah diajar bahawa seks adalah sesuatu yang sangat buruk sejak kecil, maka apabila anda dewasa dan berkahwin, fikiran tersebut mungkin masih ada di suatu tempat di fikiran anda. Jadi, perkara seperti itu juga boleh menyebabkan masalah ini.
• Kemarahan atau kerengsaan dengan pasangan anda: Jika terdapat masalah dalam hubungan, itu juga boleh menjejaskan anda.
• Takut akan sesuatu: Contohnya, takut dijangkiti penyakit kelamin (STI), takut kehamilan yang tidak diingini, takut melahirkan anak (tokophobia), atau takut menyakiti pasangan anda secara emosi atau fizikal melalui tindakan anda.
• Kebimbangan prestasi seksual: Tekanan yang disebabkan oleh fikiran seperti "Adakah saya tidak akan dapat melakukan dengan betul?", "Bagaimana saya akan menggembirakannya?"
• Ketagih menonton pornografi atau melakukan hubungan seks: Perkara-perkara ini juga boleh menjejaskan anda.

Doktor mungkin mengatakan bahawa tiada punca fizikal dan ia mungkin bersifat psikologi, terutamanya jika anda boleh mencapai orgasme tanpa sebarang masalah semasa melancap bersendirian, tetapi masalah ini hanya berlaku apabila anda bersama pasangan anda. Atau, anda mungkin mempunyai kaedah yang mudah untuk anda, yang anda suka, tetapi masalah ini mungkin berlaku kerana pasangan anda tidak boleh melakukannya, atau kerana anda tidak selesa membicarakannya.

Adakah lelaki mengalami kesukaran untuk ejakulasi apabila mereka meningkat usia?

Ya, ramai lelaki boleh mengalami masalah ini apabila mereka meningkat usia. Ia mungkin mengambil masa yang lebih lama dan memerlukan lebih banyak rangsangan untuk ejakulasi. Anda juga mungkin perasan bahawa kelajuan dan kuantiti air mani yang anda pancutkan berkurangan.

Pada usia berapakah ejakulasi berhenti pada lelaki?

Ini berbeza dari orang ke orang. Hormon `(Testosteron)` adalah penting untuk penghasilan sperma dan keinginan seksual. Biasanya, selepas usia 30 tahun, penghasilan `(testosteron)` ini mula berkurangan secara beransur-ansur. Sesetengah lelaki mungkin mengalami masalah ini pada usia 40-an. Tetapi yang lain boleh mengalami ejakulasi tanpa sebarang masalah walaupun mereka berumur 70 tahun atau lebih.

Siapakah yang terjejas oleh situasi ini?

Ini boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Sesetengah lelaki mungkin mengalami masalah ini sepanjang hidup mereka. Ada pula yang mungkin hanya mengalaminya sekali-sekala, atau ia mungkin mula menjadi lebih biasa apabila mereka semakin tua.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya soalan tentang sejarah perubatan anda, tabiat seksual dan corak ejakulasi . Soalan-soalan ini mungkin termasuk:

• Bilakah anda mula menyedari bahawa anda mempunyai masalah ejakulasi ini?
• Adakah ini berlaku sepanjang masa, atau hanya sekali-sekala?
• Adakah anda mengalami ejakulasi semasa melancap?
• Adakah air mani keluar semasa hubungan seks?
• Jika ejakulasi berlaku, berapa lama masa yang diperlukan?
• Adakah anda mempunyai sebarang gangguan zakar yang lain? Contohnya, disfungsi erektil atau keretakan zakar.
• Adakah terdapat sebarang perubahan baharu dalam keinginan seksual anda?
• Ubat apa yang sedang anda ambil sekarang?
• Berapa banyak alkohol yang anda minum?
• Adakah anda menggunakan sebarang ubat bukan preskripsi yang lain?

Soalan-soalan ini mungkin kelihatan janggal atau tidak perlu peribadi bagi anda. Tetapi menjawab soalan-soalan ini dengan jujur ​​adalah sangat penting bagi doktor untuk membuat diagnosis. Walaupun anda berasa malu, beritahulah perkara yang sebenarnya.

Doktor kemudiannya akan melakukan pemeriksaan fizikal ("pemeriksaan fizikal"), dan mungkin juga akan mengarahkan beberapa ujian untuk memeriksa keadaan perubatan yang lain. Ini mungkin termasuk:

• Ujian darah
• Urinalisis
• Analisis air mani – Ini amat penting jika anda berharap untuk mempunyai anak.

Apakah rawatan untuk ini? (Rawatan)

Doktor anda mungkin mencadangkan pelbagai rawatan untuk anda. Tetapi tiada penyelesaian yang sesuai untuk semua. Walau bagaimanapun, jika ditentukan bahawa penggunaan ubat, dadah, atau alkohol adalah puncanya, anda mungkin perlu berhenti mengambil ubat tersebut dan mula menggunakan ubat lain, berhenti menggunakan dadah, atau mengurangkan alkohol.

Doktor anda juga mungkin mencadangkan agar anda berjumpa dengan ahli terapi atau ahli terapi seks. Jika masalah ini berlaku terutamanya apabila anda bersama pasangan anda, anda mungkin diminta untuk menghadiri kaunseling bersama.

Seorang ahli terapi seks mungkin mengesyorkan agar anda dan pasangan anda menggunakan perkara yang meningkatkan rangsangan seksual. Contoh:

• Filem atau buku yang membangkitkan perasaan erotik.
• Alat permainan seks.

Ada ubat untuk ini?

Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan A.S. (FDA) tidak meluluskan sebarang ubat untuk merawat ejakulasi tertangguh. Anda juga harus berhati-hati dengan beberapa ubat herba yang mungkin pernah anda dengar, kerana ia tidak dikawal selia oleh FDA.

Walau bagaimanapun, sesetengah doktor menetapkan ubat-ubatan tertentu secara "luar label", dan ada yang telah berjaya menggunakannya. "Luar label" bermaksud ubat tersebut tidak bertujuan untuk merawat keadaan ini, tetapi mungkin membantu keadaan anda. Ubat-ubatan tersebut termasuk:

• Testosteron (sebagai suntikan atau sebagai tablet yang diletakkan di bawah kulit)
• `(Siproheptadina)` (sejenis antihistamin)
• `(Buspiron)` (ubat keresahan)
• `(Amantadine)` (ubat untuk penyakit Parkinson)
• `(Oksitosin)` (Ini adalah hormon yang membantu rahim mengecut semasa bersalin dan mengeluarkan susu selepas bayi dilahirkan. Ia juga dihasilkan oleh badan semasa orgasme.)
• `(Cabergoline)` (ubat yang meningkatkan tahap dopamin)

Ubat-ubatan ini mungkin membantu atau tidak. Jika doktor menetapkan ubat untuk anda, mereka juga akan menerangkan kepada anda kemungkinan kesan sampingannya.

Jika anda mengalami kesukaran untuk hamil kerana ejakulasi tertangguh ini, doktor anda mungkin mencadangkan kaedah untuk mengumpul sperma daripada testis anda dan menggunakannya untuk persenyawaan. Contoh: `(pengekstrakan sperma testis mikropembedahan (microTESE))` atau `(aspirasi sperma testis (TESA))`.

Adakah senaman membantu?

Senaman Kegel boleh membantu menguatkan otot dasar pelvis anda. Apabila otot-otot ini kuat, ia boleh membantu anda mengawal ejakulasi anda sehingga tahap tertentu.

Bolehkah situasi ini dicegah? (Pencegahan)

Ini bergantung kepada puncanya. Sesetengah punca, contohnya, kerosakan saraf atau penuaan, tidak dapat dicegah. Walau bagaimanapun, mengawal pengambilan alkohol boleh mengurangkan risiko keadaan ini.

Adalah juga penting untuk mengekalkan hubungan yang terbuka dan jujur ​​dengan pasangan anda. Komunikasi yang baik antara anda boleh membantu mencegah masalah ini daripada berlaku atau menjadi lebih teruk.

Apa yang boleh dijangkakan dengan situasi ini?

Ini juga bergantung pada puncanya. Badan anda unik, jadi cara ia bertindak balas terhadap punca tersebut mungkin berbeza daripada yang lain. Doktor anda akan menerangkan perkara ini kepada anda.

Secara amnya, ejakulasi tertangguh yang disebabkan oleh sebab fizikal bergantung kepada tahap keterukan puncanya. Dalam kes yang teruk, seperti kecederaan saraf tunjang atau strok, rawatan mungkin tidak menyembuhkan sepenuhnya masalah tersebut. Walau bagaimanapun, jika masalah tersebut disebabkan oleh ubat-ubatan, dadah atau alkohol, terdapat kemungkinan besar keadaan anda akan bertambah baik jika anda boleh menghentikan atau mengubah perkara tersebut.

Ejakulasi tertangguh yang disebabkan oleh penuaan mungkin tidak menunjukkan banyak peningkatan walaupun dengan rawatan. Keadaan yang disebabkan oleh punca psikologi boleh disembuhkan melalui kaunseling (`(terapi)`).

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Bercakap dengan doktor sebaik sahaja anda menyedari anda mengalami masalah ejakulasi. Jika anda mengalami masalah ini dengan pasangan anda, berbincang dengan kaunselor boleh membantu. Anda boleh pergi ke kaunseling bersendirian atau bersama pasangan anda, bergantung pada pilihan anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mula-mula perasan bahawa anda tidak mengeluarkan ejakulasi, atau ia sangat sukar, berjumpalah dengan doktor. Terutamanya jika ini menyebabkan anda atau pasangan anda tertekan atau kecewa, anda pasti perlu pergi. Doktor kemudiannya boleh mencari punca dan menetapkan rawatan yang betul.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor?

Anda boleh bertanya soalan kepada doktor seperti:

• Apakah yang menyebabkan ejakulasi saya tertangguh?
• Adakah ini sementara atau berterusan?
• Apakah jenis rawatan yang anda cadangkan untuk saya?
• Apakah jenis ujian yang anda jangkakan untuk lakukan?
• Perlukah saya berjumpa pakar, contohnya ahli terapi, pakar urologi atau pakar endokrinologi?

Bolehkah ubat-ubatan seperti Viagra® membantu dalam hal ini?

Sildenafil (Viagra®) ialah ubat yang digunakan untuk merawat disfungsi erektil (mati pucuk). Ia berfungsi dengan meningkatkan aliran darah ke zakar, membantunya kekal tegang lebih lama. Kesannya terhadap ejakulasi tertangguh belum dikaji.

Walau bagaimanapun, satu kajian pada tahun 2013 menunjukkan bahawa tadalafil (Cialis®), satu lagi ubat yang digunakan untuk merawat disfungsi erektil, boleh menggalakkan ejakulasi.

Bagaimanakah saya boleh membantu pasangan saya jika dia mempunyai masalah ini?

Jika pasangan anda menghadapi masalah ini, sokong mereka. Tanyakan kepada mereka jika terdapat apa-apa yang khusus yang boleh anda lakukan untuk membantu mereka. Atau, galakkan mereka dengan lembut untuk berjumpa doktor dan menjalani ujian. Bersedialah untuk menghadiri kaunseling bersama. Ia bukanlah satu kekalahan atau kegagalan. Ia akan membantu anda memahami pasangan anda dengan lebih baik, memahami keperluan mereka, dan mengeratkan hubungan anda.

Apa yang berlaku jika anda tidak mengeluarkan air mani selama tujuh hari?

Ia bukan masalah jika anda tidak pancut selama tujuh hari. Sperma yang tidak anda pancut diserap oleh badan anda. Tahap testosteron anda juga mungkin meningkat sedikit.

Bolehkah kita belajar beberapa perkataan yang lebih berkaitan?

Terdapat beberapa perkataan lain yang mungkin anda ingin tahu berkaitan dengan topik ini:

• Anejakulasi: Ini adalah ketidakupayaan untuk ejakulasi walaupun selepas orgasme. Ia boleh disebabkan oleh kerosakan saraf, rawatan kanser, ubat-ubatan tertentu, tekanan dan kebimbangan.
• Anorgasmia: Ini adalah ketidakupayaan untuk mencapai orgasme, tidak kira berapa banyak rangsangan atau keseronokan yang anda terima. Ia boleh disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu, serta faktor fizikal, mental atau emosi.
• Ejakulasi retrograd: Ini berlaku apabila air mani tidak keluar dari zakar semasa orgasme, tetapi sebaliknya kembali ke pundi kencing. Ini boleh disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu dan keadaan perubatan seperti diabetes.

Bercakap dengan doktor tentang perkara seperti ini buat kali pertama boleh menjadi pengalaman yang menakutkan. Ramai orang mendapati sukar untuk bercakap tentang tabiat seksual mereka, terutamanya dengan doktor. Walau bagaimanapun, walaupun ejakulasi tertangguh bukanlah topik perbualan yang biasa, ia adalah keadaan yang menyusahkan bagi ramai orang. Jadi, jika ini merupakan masalah bagi anda atau pasangan anda, adalah penting untuk mengambil langkah pertama dengan berbincang dengan doktor mengenainya.

Mesej Akhir untuk Dibawa Pulang

Baiklah, jadi, izinkan saya meminta anda mengingati beberapa perkara paling penting daripada apa yang telah kita bincangkan:

• Ejakulasi tertangguh bukanlah sesuatu yang luar biasa seperti yang anda sangkakan. Ia menjejaskan ramai lelaki.
• Jangan malu atau sedih tentang hal ini. Ini adalah keadaan yang boleh dijelaskan secara perubatan.
• Jika anda mengalami masalah ini, pastikan anda berjumpa doktor. Mereka boleh mengenal pasti puncanya dan memberikan rawatan yang betul.
• Selalunya terdapat rawatan untuk ini, jadi jangan berputus asa.
• Bercakap secara terbuka tentang perkara ini dengan pasangan andaAmat penting. Ini memerlukan sokongan kedua-dua pihak.
• Faktor psikologi juga boleh memberi impak besar ke atas perkara ini. Oleh itu, jika perlu, jangan teragak-agak untuk mendapatkan kaunseling psikologi.

Anda tidak keseorangan. Perkara yang paling penting adalah menyedari perkara ini dan mengambil langkah yang perlu.

` Ejakulasi Tertunda, Masalah Ejakulasi, Mati Pucuk Seksual, Kesihatan Lelaki, Orgasme, Ejakulasi