Jika anda melihat ke dalam cermin dan tiba-tiba melihat lidah anda menjadi kuning, ia agak membimbangkan, bukan? Banyak perkara yang terlintas di fikiran. "Oh, saya sakit ke?" Anda mungkin berfikir. Tetapi jangan risau. Kebanyakan masa, keadaan yang dipanggil Lidah Kuning ini tidak begitu serius. Selain itu, ia biasanya bersifat sementara. Mari kita ketahui lebih lanjut tentang perkara ini.
Mengapa lidah benar-benar bertukar menjadi kuning?
Secara ringkasnya, sebab utama mengapa lidah kita menjadi kuning adalah pengumpulan sel kulit mati pada lidah. Bayangkan, terdapat struktur seperti rambut kecil di permukaan lidah kita. Dalam istilah perubatan, kita memanggil papila ini. Sel-sel mati ini tersekat di antara papila ini. Kemudian, disebabkan oleh benda yang kita makan dan minum, seperti tembakau, lapisan sel yang terkumpul ini menjadi berwarna kuning. Ia seperti kesan kuning pada kain putih.
Dalam kebanyakan kes, keadaan ini akan hilang jika anda menjaga kesihatan mulut anda dengan baik, seperti menggosok gigi dan membersihkan lidah anda. Walau bagaimanapun, sangat jarang, lidah kuning juga boleh menjadi gejala keadaan perubatan. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui perkara ini.
Apakah punca utama lidah kuning?
Mari kita bahagikan sebab-sebab ini kepada dua kategori utama. Pertama, sebab-sebab yang berkaitan dengan tabiat harian yang biasa. Kedua, sebab-sebab yang mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan.
Punca-punca biasa dan biasa
Inilah perkara utama yang menyebabkan lidah kuning bagi kebanyakan orang. Tiada apa yang perlu dirisaukan, dan ia akan hilang sebaik sahaja anda mengubah tabiat anda.
| Sebab | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Kebersihan mulut yang lemah | Apabila anda tidak menggosok gigi dan membersihkan lidah dengan betul setiap hari, sel-sel mati dan bakteria akan terkumpul di lidah anda. Inilah yang menyebabkannya kelihatan kuning. |
| Merokok dan penggunaan tembakau | Bahan kimia dalam tembakau, yang sering dimakan bersama rokok dan gula-gula getah, menyebabkan sel-sel pada lidah mudah bertukar menjadi kuning. |
| Beberapa makanan dan minuman | Kopi, teh, makanan yang diperbuat daripada kunyit (seperti kari kita) dan makanan dengan pewarna tiruan boleh menjadikan lidah kuning buat sementara waktu. |
| Beberapa jenis ubat kumur | Lidah juga boleh bertukar menjadi kuning apabila menggunakan ubat kumur yang keras yang mengandungi bahan-bahan seperti alkohol, mentol, atau klorheksidin. |
| Pernafasan mulut atau mulut kering | Apabila mulut anda kering, penghasilan air liur berkurangan. Air liur adalah cara semula jadi untuk membersihkan bakteria di dalam mulut anda. Apabila air liur rendah, bakteria boleh membiak dan menjadikan lidah anda kuning. |
| Lidah Berbulu Hitam | Walaupun namanya, keadaan ini bermula dengan lidah berwarna kuning. Papilla, iaitu struktur seperti rambut pada lidah, menjadi lebih panjang daripada biasa, dan bakteria serta sel mati terperangkap di antaranya. Ini bukanlah keadaan yang berbahaya. |
Keadaan yang perlu diperhatikan
Jarang sekali, lidah kuning boleh menjadi gejala penyakit. Dalam kes sedemikian, ia mungkin muncul bersama-sama dengan gejala lain.
- Jaundis: Ini adalah keadaan yang paling penting dan membimbangkan . Keadaan ini berlaku apabila bilirubin kimia kuning dalam darah meningkat disebabkan oleh masalah dengan hati kita. Bukan sahaja lidah, tetapi juga bahagian putih mata dan kahak bertukar menjadi kuning. Ini boleh menjadi tanda kerosakan hati, jadi anda harus segera mendapatkan nasihat perubatan.
- Gastritis: Keradangan pada lapisan perut kadangkala boleh menyebabkan lapisan kuning pada lidah. Ini terutamanya dilihat pada gastritis yang disebabkan oleh bakteria `(Helicobacter pylori)`.
- Penyakit autoimun: Orang yang menghidap penyakit yang melemahkan sistem imun badan lebih cenderung mempunyai bakteria yang tumbuh di dalam mulut mereka, yang boleh menyebabkan lidah berubah warna.
- Psoriasis: Ini adalah penyakit kulit yang menyebabkan tompok bersisik pada kulit. Jarang sekali, penyakit ini juga boleh menyebabkan tompok kuning pada permukaan lidah.
Perkara yang paling penting ialah, jika mata dan kahak anda berwarna kuning selain lidah anda, jangan abaikannya. Ia mungkin masalah hati, jadi berjumpalah dengan doktor dengan segera.
Adakah terdapat gejala lain yang menyertai lidah kuning?
Kebanyakan masa, tiada gejala utama selain perubahan warna lidah. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami perkara berikut:
- Nafas berbau (Halitosis)
- Merasakan rasa tidak enak di dalam mulut
- Rasa kasar atau seperti lepuh pada lidah
- Rasa seperti sensasi terbakar pada lidah
- Perubahan rasa
- Mulut kering
- Demam, sakit tekak (jika berkaitan dengan jangkitan)
Apa yang boleh kita lakukan mengenainya? Bagaimanakah kita boleh memperbaikinya?
Rawatan terbaik dan paling mudah untuk ini adalah dengan mengekalkan kebersihan mulut yang betul.
1. Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari: Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida dan berus gigi yang lembut.
2. Paling penting - bersihkan lidah anda: Semasa menggosok gigi, kikis permukaan lidah anda dengan lembut menggunakan berus gigi atau pengikis lidah yang boleh dibeli di farmasi. Ini akan membuang sel-sel mati dan bakteria yang terkumpul di permukaan lidah anda.
3. Gunakan benang gigi setiap hari: Buang sisa makanan yang tersekat di antara gigi anda.
4. Gunakan ubat kumur bebas alkohol: Membilas mulut anda kira-kira dua kali sehari boleh membantu mengawal bakteria.
5. Minum banyak air: Minum air sepanjang hari membantu mencegah mulut kering dan membuang bakteria di dalam mulut.
6. Elakkan merokok: Jika anda seorang perokok, cuba berhenti merokok akan banyak membantu memulihkan warna lidah anda.
Biasanya, jika anda melakukan perkara-perkara ini dengan betul, warna kuning lidah akan hilang dalam masa beberapa minggu.
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Jika kekuningan lidah anda tidak berkurangan walaupun selepas melakukan perkara-perkara mudah yang dinyatakan di atas, atau jika anda mempunyai mana-mana simptom di bawah, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
| Bila perlu mendapatkan nasihat perubatan segera | |
|---|---|
| Simptom-simptom Jaundis | Selain lidah andaJika bahagian putih mata dan kornea bertukar menjadi kuning, ini mungkin merupakan tanda keadaan yang serius. |
| Keadaannya tidak bertambah baik. | Jika lidah anda masih berwarna kuning selepas beberapa minggu, walaupun selepas menjaga kebersihan mulut anda dan berhenti merokok. |
| Simptom yang semakin teruk | Jika warna lidah menjadi kuning lebih gelap atau jika gejala lain (seperti sakit, keradangan) meningkat. |
| Sakit atau ketidakselesaan lidah | Jika terdapat rasa sakit pada lidah atau mulut bersama-sama dengan kekuningan. |
| Nampak macam "rambut" | Jika permukaan lidah kelihatan seperti rambut (seperti dalam kes Lidah Berbulu Hitam). |
Apabila anda berjumpa doktor, dia akan memeriksa mulut anda dan, jika perlu, mungkin akan merujuk anda untuk ujian lain bagi mengetahui puncanya.
Mesej Bawa Pulang
- Kebanyakan masa, lidah kuning tidaklah serius. Punca utamanya ialah kebersihan mulut yang tidak baik dan tabiat gaya hidup tertentu.
- Keadaan ini boleh diubati hampir sepenuhnya dengan menggosok gigi anda dengan teliti setiap hari dan terutamanya membersihkan lidah anda.
- Jika lidah anda bertukar menjadi kuning bersama mata dan kahak anda, ia mungkin tanda penyakit kuning. Jika ini berlaku, berjumpa doktor dengan segera tanpa berlengah.
- Jika kekuningan lidah tidak berkurangan selepas kira-kira sebulan, walaupun telah mengikuti tabiat yang baik, adalah bijak untuk berjumpa doktor bagi mengetahui puncanya dengan tepat.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda