Qatt ħriġt xi ħaġa? Ejja nitkellmu dwar il-ħruq illum!

Ara kemm kultant ninħarqu x'imkien fuq ġisimna, jew b'xi żball żgħir jew mingħajr ma lanqas naħsbu dwaru? Waqt li nkunu qed insajru fil-kċina, waqt li nkunu qed nispassjaw il-ħwejjeġ, kultant waqt li t-tfal żgħar ikunu qed jilagħbu... Għalkemm dawn il-ħruq jidhru xi ħaġa żgħira, kultant jistgħu jkunu aktar serji milli naħsbu. Miljuni ta' nies madwar id-dinja jsofru minn dawn il-ħruq, u xi wħud saħansitra jmutu. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dawn il-ħruq, kif tipproteġi lilek innifsek minnhom, u x'għandek tagħmel jekk tinħaraq.

X'inhuma dawn il-ħruq? Fi kliem sempliċi...

Ħruq, fi kliem sempliċi, huwa ħsara lit-tessuti ta’ ġisimna (speċjalment il-ġilda) minn xi ħaġa – ħafna drabi xi ħaġa sħuna. Is-severità ta’ ħruq hija determinata minn kemm tidħol fil-fond il-ħsara fil-ġilda u kemm hi kbira l-erja tal-ġisem li tkopri .

Hemm tipi ta' ħruq? Ejja nagħtu ħarsa.

Iva, hemm diversi modi kif jistgħu jseħħu l-ħruq. Nistgħu nitkellmu prinċipalment dwar ħames tipi:

• Ħruq termali: Dawn huma l-aktar komuni. Huma kkawżati minn ħsara liċ-ċelloli tagħna minn sħana estrema (eż. nar, ilma sħun, ħadid jaħraq) jew xi kultant kesħa estrema (eż. silġ niexef).
• Ħruq elettriku: Dawn it-tipi ta’ ħruq jistgħu jkunu kkawżati minn xokk elettriku. Hekk kif l-elettriku jgħaddi mill-ġisem, jagħmel ħsara liċ-ċelloli u jiġġenera s-sħana, li tista’ tikkawża ħruq termali. Dawn huma perikolużi għax jistgħu jikkawżaw ħsara interna.
• Ħruq minn frizzjoni: Dawn il-ħruq huma kkawżati mis-sħana ġġenerata minn xi ħaġa li togħrok ma’ ġisimna malajr wisq (frizzjoni). Aħseb f’tifel li jkaxkar lilu nnifsu mal-art waqt li jkun qed jilgħab u jħokk ġildu, jew jekk iħokk ma’ drapp mhux maħdum malajr wisq. Ħafna drabi, dawn it-tipi ta’ ħruq ikunu akkumpanjati minn korrimenti oħra.
• Ħruq mir-radjazzjoni: Dawn il-ħruq huma kkawżati minn ħsara liċ-ċelloli kkawżata minn espożizzjoni għal diversi tipi ta’ radjazzjoni (eż., raġġi ultravjola mid-dawl tax-xemx, trattamenti bir-radjazzjoni għall-kanċer).
• Ħruq kimiku: Meta kimiċi ħarxa (eż. aċidi, bażijiet, xi prodotti tat-tindif) jiġu f'kuntatt mal-ġisem, dawn jirreaġixxu maċ-ċelloli tagħna u jeqirduhom. Dan jikkawża wkoll ħruq.

Kif tkejjel il-fond ta' ħruq? (il-grad tal-ħruq)

Meta niġu biex niddeterminaw is-severità ta' ħruq, huwa importanti li nkunu nafu kemm fil-fond ippenetrat il-ġilda. Filwaqt li qabel kien hemm sistema ta' klassifikazzjoni msejħa "l-ewwel grad" u "t-tieni grad," it-tobba issa jużaw sistema kemxejn differenti. Ejja nanalizzawha sempliċement:

• Ħruq superfiċjali: Dawn huma simili għall-ħruq tal-ewwel grad imsemmija qabel. Hawnhekk, is-saff ta’ fuq tal-ġilda biss, imsejjaħ l-epidermide, ikun bil-ħsara. Dawn ġeneralment ikunu ħruq żgħar li jistgħu jiġu kkurati d-dar. Il-ġilda ssir ħamra u xi ftit uġigħ.
• Ħruq ta' ħxuna parzjali: Dawn huma simili għall-ħruq tat-tieni grad imsemmija qabel. Hawnhekk, kemm is-saffi ta' fuq tal-ġilda, l-epidermide, kif ukoll id-dermis ta' taħt, ikunu mħassra. Jistgħu jiffurmaw folji, ibiddlu l-kulur tal-ġilda, jidhru differenti mill-aħmar, u jistgħu jkunu ta' wġigħ kbir.
• Ħruq fil-ħxuna kollha: Dawn huma simili għall-ħruq tat-tielet grad imsemmija qabel. Hawnhekk, is-saffi kollha tal-ġilda huma mħassra, u xi kultant anke t-tessut xaħmi ta’ taħt. B’mod sorprendenti, f’ħruq daqshekk fondi, it-truf tan-nervituri huma meqruda, u għalhekk l-uġigħ ma jinħassx. Madankollu, iż-żona tal-madwar tista’ tkun ta’ wġigħ.

Xi kultant ħruq jista’ jmur saħansitra aktar fil-fond, u jagħmel ħsara lil affarijiet bħat-tessuti, in-nervituri, u l-għadam. Xi nies isejħu dawn ħruq tar-raba’ grad, iżda mhumiex daqshekk komuni.

X'inhuma s-sintomi ta' ħruq?

L-aktar sintomi komuni ta’ ħruq huma:

• Uġigħ: M'hemmx għalfejn ngħidu li l-ħruq iweġġa'. Speċjalment meta jinħarqu żoni sensittivi bħall-idejn u l-wiċċ, l-uġigħ ikun aktar intens. Imma kif semmejna qabel, il-ħruq fil-ħxuna kollha ma jweġġax, iżda ż-żoni tal-madwar jistgħu jkunu jweġġgħu.
• Tibdil fid-dehra jew fin-nisġa tal-ġilda: F'ħruq superfiċjali, il-ġilda tista' tidher li qed titqaxxar. F'ħruq ta' ħxuna parzjali, jistgħu jiffurmaw folji. F'ħruq aktar profondi u severi, il-ġilda tista' tħossha iebsa u qisha ġilda.
• Tibdil fil-kulur tal-ġilda: Ħruq superfiċjali jikkawża li l-ġilda ssir ħamra (jekk għandek ġilda iktar skura, tista’ tieħu lewn ħamrani). Ħruq ta’ ħxuna parzjali jikkawża folji. Ħruq ta’ ħxuna sħiħa jikkawża li l-ġilda ssir sewda jew griża. Il-ġilda xorta tista’ tkun tibdil fil-kulur meta l-ħruq ifiq.

X'jista' jikkawża ħruq?

Hemm ħafna raġunijiet għaliex tista’ tinħaraq. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mill-aktar komuni:

• Li tmiss xi ħaġa sħuna ħafna jew kiesħa ħafna, bħal fuklar jaħraq, ħadid, jew 'silġ niexef'.
• L-espożizzjoni għal arja sħuna estremament minn nar jew minn hair dryer tista' wkoll tikkawża ġlata.
• Tixrid ta' ilma jagħli, żejt, jew likwidi kesħin ħafna bħal nitroġenu likwidu fuq il-ġisem.
• Xokk elettriku minn affarijiet bħal linji tal-elettriku miksura, arbli tad-dawl, batteriji tal-vetturi, u sajjetti.
• Ir-raxx fit-triq huwa kkawżat minn waqgħat fuq wiċċ mhux maħdum, bħal triq asfaltata.
• Togħrok ħwejjeġ u drappijiet mhux maħduma bħal twapet malajr wisq u/jew għal żmien twil wisq.
• Li toqgħod fix-xemx għal żmien twil mingħajr protezzjoni xierqa (ħruq mix-xemx).
• Li tirċievi trattament mediku bħar-radjuterapija.
• Kuntatt ma' affarijiet bħal prodotti tat-tindif u kimiċi tal-kostruzzjoni.

Liema kumplikazzjonijiet jistgħu jseħħu minn ħruq?

Ħruq mhuwiex xi ħaġa li tfiq biss. Kultant, anke ħruq żgħar jistgħu jwasslu għal kumplikazzjonijiet li jistgħu jkunu ta’ periklu għall-ħajja. Xi wħud mill-aktar kumplikazzjonijiet komuni jinkludu:

• Infezzjonijiet: Meta tinħaraq, il-ġilda tiegħek titlef il-kapaċità tagħha li tipproteġi lilha nnifisha mill-mikrobi. Huwa għalhekk li l-feriti tal-ħruq jistgħu jiġu infettati faċilment. Din hija xi ħaġa li trid toqgħod attent ħafna dwarha.
• Ċikatriċi: Ħruq fondi ma jfejqux faċilment, u jista' jifforma tessut taċ-ċikatriċi minflok ġilda normali.
• Nefħa (Edema): Huwa komuni li nies li jkunu nħarqu jesperjenzaw nefħa (mhux folji). F'ħruq sever, nefħa tista' sseħħ f'partijiet tal-ġisem 'il bogħod mis-sit tal-ħruq.

Hekk kif il-ħruq japprofondixxi u jinfirex fuq żona akbar tal-ġisem, jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet aktar serji. Pereżempju:

• Deidrazzjoni u xokk minħabba telf ta’ fluwidu u demm mill-ġisem.
• Nefħa tista' tfixkel iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u twassal għal kundizzjoni msejħa 'sindromu tal-kompartiment' .
• Diffikultà biex tieħu n-nifs minħabba ħruq jew kumplikazzjonijiet oħra.
• Ġilda bil-ħsara tista' tikkawża ipotermja (temperatura baxxa tal-ġisem) għaliex il-ġisem ma jistax jirregola t-temperatura tiegħu.
• Tessuti bil-ħsara f'organi bħall-kliewi u l-fwied jistgħu jwasslu għal ħsara jew disfunzjoni tal-organi.
• Problemi diġestivi u metaboliċi.
• Is-sepsis , rispons sever tas-sistema immunitarja li jista' jhedded il-ħajja, isseħħ minħabba t-tixrid tal-infezzjoni.
• Emboli tad-demm, pereżempju `Trombożi fil-vini fondi (DVT)` .

Ftakar, il-kumplikazzjonijiet li tista’ tesperjenza jiddependu minn ħafna fatturi. It-tabib tiegħek jista’ jagħtik aktar informazzjoni bbażata fuq is-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

Kif jiddijanjostika tabib ħruq?

Tabib se jiddijanjostika ħruq billi jeżamina l-ferita u jistaqsik x'ġara. Jekk ma tistax titkellem, tista' titlob lill-ewwel għajnuna jew lil nies oħra li kienu hemm biex jipprovdulek informazzjoni.

Għalkemm it-testijiet tal-laboratorju u t-testijiet tal-immaġini ma jistgħux jiddijanjostikaw ħruq, jistgħu jgħinu biex jiġu identifikati kumplikazzjonijiet qabel ma jsiru severi. It-testijiet tad-demm u tal-awrina, b'mod partikolari, jistgħu jiċċekkjaw għal ħsara u infezzjoni fl-organi. Kultant is-CT scans u l-MRIs jistgħu jfittxu ħsara f'tessuti aktar fondi, iżda mhux dejjem ikunu meħtieġa.

Kif tikkura ħruq? L-aktar affarijiet importanti!

Kif tikkura ħruq jiddependi minn kemm hu fond u kemm ikopri parti minn ġismek. Tista' tikkura ħruq superfiċjali żgħar id-dar. Meta tikkura ħruq jew tiddeċiedi jekk tfittexx attenzjoni medika, hawn xi affarijiet x'tagħmel u x'm'għandekx tagħmel!

Affarijiet li tista’ tagħmel (u m’għandekx tagħmel!) id-dar

Affarijiet x'tagħmel:

• Hekk kif tinħaraq, neħħi l-kawża immedjatament (eż., neħħi l-ħwejjeġ li jkunu nħarqu b'ilma sħun mill-aktar fis possibbli. Dan jillimita l-ħruq milli jiggrava).
• Applika ilma kiesaħ (mhux ilma bis-silġ, sempliċiment ilma tal-vit) fuq il-ħruq. (Dan jista' ma jaħdimx għal xi ħruq kimiku, għalhekk oqgħod attent.) L-aħjar li tapplika l-ilma għal madwar 10-20 minuta.
• Żomm iż-żona maħruqa nadifa u mgħottija kemm jista' jkun.
• Jekk għandek ħruq parzjali tal-ħxuna akbar minn idek, jew kwalunkwe ħruq tal-ħxuna sħiħa, żgur li għandek tfittex attenzjoni medika.

Affarijiet li m'għandekx tagħmel:

• Qatt ma tapplikax oġġetti tad-dar bħal bliċ, butir, jew toothpaste fuq xi ħruq. Dawn jistgħu jaggravaw il-kundizzjoni.
• Tapplikax ingwent jew krema fuq ħruq li taħseb li jista’ jkun semi-ħoxnin jew ħoxnin kollu mingħajr parir mediku.
• Tpoġġix silġ fuq żoni maħruqa. Dan jista’ jaggrava l-ħruq.
• Tneħħix folji li jiffurmaw fuq żoni maħruqa. Jekk tagħmel hekk iżżid ir-riskju ta' infezzjoni.

Għall-uġigħ, tista’ tieħu mediċina kontra l-uġigħ li tinxtara mingħajr riċetta bħal `Paracetamol` (eż. Tylenol®) jew `Ibuprofen` (eż. Advil® jew Motrin®). Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar kif tieħu dawn, staqsi lit-tabib.

Kura professjonali għal ħruq kbar u severi

Ħruq ta’ ħxuna parzjali akbar minn idek dejjem jeħtieġ attenzjoni medika professjonali. Bl-istess mod, il-ħruq kollha ta’ ħxuna sħiħa jeħtieġu trattament professjonali.

It-terapija okkupazzjonali tista’ tinkludi:

• Ġestjoni tal-uġigħ: Dawn jistgħu jvarjaw minn mediċini mingħajr riċetta għal mediċini bir-riċetta jew trattamenti bħal imblokki tan-nervituri.
• Tindif u `debriding` tal-feriti (tneħħija ta' tessut bil-ħsara): Dan jinvolvi t-tneħħija tal-ħmieġ, tessut mejjet jew li qed imut mill-ferita.
• Għatti/Protezzjoni tal-Feriti: Il-faxex jipproteġu temporanjament il-ħruq mill-ħmieġ u l-mikrobi.
• Kirurġija: Il-kirurġija tista’ tgħin biex tfejjaq il-ħruq u tnaqqas iċ-ċikatriċi.
• Trapjanti tal-ġilda: Dawn jistgħu jintużaw bħala qafas magħmul minn qabel għat-tessuti tagħna, u b'hekk tiżdied ir-rata ta' fejqan.
• Kura tal-feriti:Il-ħruq jista’ jirrikjedi kura speċjalizzata biex ifiequ sew. Dan jista’ jinkludi tneħħija ta’ bridment, terapija bl-ossiġnu iperbariku, u l-immaniġġjar tal-faxxi.
• Terapija okkupazzjonali: It-terapija fiżika u t-terapija okkupazzjonali jistgħu jgħinuk tirkupra minn korrimenti fiżiċi severi kkawżati minn ħruq.
• Kura tas-saħħa mentali: Dawn it-trattamenti jistgħu jgħinu b'affarijiet bħall-ansjetà, id-dipressjoni, jew id-Disturb ta' Stress Post-Traumatiku (PTSD) li jistgħu jseħħu wara avveniment bħal dan.

It-trattament eżatt li huwa tajjeb għalik jista' jvarja. It-tabib tiegħek jista' jipprovdi informazzjoni mfassla skont il-kundizzjoni, il-preferenzi u l-bżonnijiet tiegħek.

Ma jistgħux jiġu evitati l-ħruq?

Iva, tista’! L-esperti jgħidu li madwar 90% tal-ħruq jistgħu jiġu evitati. Hawn huma xi affarijiet ewlenin li tista’ tagħmel biex tevita l-ħruq:

• Għallem lit-tfal dwar in-nar u l-elettriku, u ssorveljahom bir-reqqa. Għallem lit-tfal żgħar biex ma jilagħbux bin-nar jew bl-elettriku. Ukoll, qatt tħalli lit-tfal waħedhom ħdejn oġġetti li jaqbdu malajr.
• Naqqas ir-riskju ta’ ħruq minn oġġetti sħan. Uża mugs tal-ivvjaġġar. Tħallix tazzi jew bwieqi b’likwidi sħan fuq l-imwejjed jew il-bankijiet. Issettja l-water heater tiegħek għal 49 grad Celsius (120 grad Fahrenheit). Ittestja t-temperatura tal-ilma qabel ma tgħum lit-tfal żgħar, u tħallix lit-tfal żgħar jgħumu waħedhom.
• Sajjar b'mod sigur. Uża oġġetti tas-sigurtà bħal ingwanti tal-forn u evita li tmiss affarijiet bħal xugamani. Kun żgur li l-fuklar u l-forn ikunu mitfija meta tkun lest issajjar. Dawwar il-manki tal-borom 'il bogħod minnek sabiex it-tfal żgħar ma jkunux jistgħu jmissuhom jew jinqabdu ma' ħwejġek. Żomm lit-tfal żgħar u l-annimali domestiċi barra mill-kċina waqt li tkun qed issajjar.
• Aqla’ l-apparati tat-tisħin meta ma tkunx qed tużahom. Pereżempju, ħdejjed tax-xagħar, straighteners tax-xagħar, u ħdejjed tal-ħadid.
• Oqgħod attent meta tuża l-elettriku. Tgħabbix iżżejjed il-power strips jew is-sokits. Żomm il-plakek mgħottija biex tevita li t-tfal żgħar ifixklu. Tpoġġix apparati elettriċi ħdejn l-ilma (sinkijiet, kmamar tal-banju, doċċi). Tużax apparati, kejbils, jew wajers tal-enerġija li jkollhom wajers ħerġin 'il barra.
• Uża protezzjoni mix-xemx. Agħżel prodott b'SPF ta' mill-inqas 50, u applika mill-ġdid mill-inqas kull sagħtejn.

X'tista' tistenna jekk tinħaraq? (Ħin ta' fejqan)

Dak li tista’ tistenna minn ħruq jiddependi fuq kemm hu sever u kemm hu kbir.

• Ħruq superfiċjali ġeneralment ifiequ mingħajr ċikatriċi fi ftit jiem.
• Ħruq ta’ ħxuna parzjali jistgħu jieħdu madwar tliet ġimgħat biex ifiequ. Iċ-ċikatriċi ġeneralment ikunu sottili ħafna u jisparixxu maż-żmien, speċjalment f’ħruq baxxi.
• Ħruq fil-ħxuna sħiħa jieħdu aktar minn tliet ġimgħat biex ifiequ. Minħabba li jieħdu daqshekk żmien biex ifiequ, jistgħu jikkawżaw ċikatriċi severi jekk ma jiġux ittrattati kif suppost. Huwa għalhekk li dejjem huwa importanti li wieħed ifittex attenzjoni medika.

Hemm ħafna fatturi oħra li jistgħu jaffettwaw x'għandek tistenna mill-ħruq tiegħek u kemm se ddum biex tfiq. It-tabib tiegħek jista' jgħidlek aktar dwar is-sitwazzjoni speċifika tiegħek.

Meta għandi mmur għand tabib?

Meta normalment għandek tfittex parir mediku:

Fittex parir mediku fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Jekk il-ħruq ma jitjiebx wara ftit jiem, jew jekk jidher li qed jiggrava.
• Jekk l-uġigħ ma jonqosx anke wara li tieħu mediċini kontra l-uġigħ bħal `Paracetamol` jew `Ibuprofen`.
• Jekk l-uġigħ iħoss ħafna agħar mill-ħruq.

Meta jkollok bżonn tmur l-isptar immedjatament:

F'sitwazzjoni bħal din , ċempel 1990 immedjatament, jew mur l-eqreb sptar:

• Jekk għandek ħruq parzjali jew sħiħ madwar għajnejk, widnejk, wiċċek, idejk, saqajk, jew iż-żona ġenitali.
• Jekk ikun hemm fluwidu joħroġ mill-ħruq, jew jekk ikun hemm riħa ħażina.
• Jekk għandek sinjali ta’ infezzjoni, bħal deni, nefħa madwar il-ħruq, sturdament, jew il-ġilda madwar il-ħruq tħossha sħuna meta tmissha.

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Hawn huma xi mistoqsijiet li tista’ tistaqsi lit-tabib tiegħek:

• Kemm se ddum biex tfiq il-ħruq tiegħi?
• Il-ħruq tiegħi se jkollu bżonn xi trattament addizzjonali?
• X'nista' nagħmel biex ngħin il-ħruq tiegħi jfiq?
• Liema attivitajiet għandi nevita?
• Jekk ikolli xi sintomi, għandi nċempel l-uffiċċju jew immur l-isptar?

Messaġġ finali li jista' jittieħed id-dar

Forsi żlaqt waqt li tmiss xi ħaġa sħuna fil-kċina, jew xerridt tè sħun fuq ġismek. Il-ħruq huwa esperjenza ta’ wġigħ u spjaċevoli. Imma hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħin lilek innifsek tirkupra.

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel fir-rigward tal-ħruq hija li tillimita l-kumplikazzjonijiet li jistgħu jinqalgħu minnhom. Dan ifisser li toqgħodx lura milli tfittex parir mediku għal ħruq fondi u kbar. B’dan il-mod, tista’ tirkupra malajr, titgħallem minn dawn l-esperjenzi, u tevita li jiġru inċidenti simili fil-futur. Is-sigurtà tiegħek hija l-aktar ħaġa importanti!

` Ħruq, skalds, l-ewwel għajnuna, disturbi tal-ġilda, inċidenti, kura tal-ġilda, sigurtà tat-tfal