Qed ikollok problemi bl-irqad tiegħek? Ejja nitkellmu dwar studju tal-irqad (Studju tal-Irqad / Polisomnografija)!

Għandek xi kultant problemi biex torqod bil-lejl u tqum tħossok għajjien filgħodu? Jew xi ħadd fid-dar tiegħek jilmenta minn irqad qawwi jew qtugħ ta’ nifs? Jekk għandek xi waħda minn dawn il-problemi, tabib jista’ jirrakkomanda li tagħmel "studju tal-irqad". Ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi li tista’ tifhem.

X'inhu dan l-istudju dwar l-irqad?

Fi kliem sempliċi, studju tal-irqad huwa test dijanjostiku li jiċċekkja kif jaħdmu d-diversi sistemi ta’ ġismek waqt li tkun rieqed. L-isem formali għal dan mit-tobba huwa polisomnogramma . Hija kelma twila, hux? Iżda kollox dwar li tikseb fehim aħjar tal-irqad tiegħek. F’dan it-test, għandek ftit sensuri żgħar imwaħħlin ma’ ġismek. Dawn jirreġistraw affarijiet bħar-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek, l-attività tal-moħħ, u n-nifs matul l-irqad tiegħek. Dan jippermetti lit-tobba jiksbu stampa aktar ċara tal-kwalità tal-irqad tiegħek.

Meta jkun meħtieġ studju tal-irqad?

Dan huwa wkoll tip ta’ test dijanjostiku. Jiġifieri, it-tobba jużawh biex isiru jafu eżattament liema problema ta’ saħħa għandek, jew biex jaċċertaw ruħhom li m’għandekx waħda. Ħafna drabi, dan it-test huwa rakkomandat jekk għandek sintomi li qed jaffettwaw l-irqad tiegħek, biex jiddeterminaw kif tikkura l-kundizzjoni, jew biex jaraw jekk il-kura hix qed taħdem. Dawn ġeneralment jistgħu jkunu kundizzjonijiet li jaffettwaw jew jinterferixxu mal-moħħ, is-sistema nervuża, in-nifs, jew il-funzjoni tal-qalb tiegħek.

Studju tal-irqad jista' jgħin biex jiġu djanjostikati kundizzjonijiet bħal dawn:

• Apnea tal-Irqad (Apnea tal-Irqad - Ostruttiva u Ċentrali)
• Narkolessija (bidu f'daqqa ta' ngħas eċċessiv)
• Disturb tal-Moviment Perjodiku tar-Riġlejn, inkluż is-Sindrome tar-Riġlejn bla Mistrieħ
• Insomnja
• Xi tipi ta’ aċċessjonijiet u epilessija
• Terruri bil-lejl / Terruri fl-irqad
• Attakki ta' paniku bil-lejl
• Sonnambulanza jew disturbi oħra relatati mal-imġieba tal-irqad
• Paraliżi tal-irqad
• Disturbi oħra tal-irqad (Parasomniji u disturbi tal-irqad li jfixklu)

Meta jsir studju dwar l-irqad?

Ħafna drabi, dan it-test isir waqt li tkun rieqed. Ħafna minna norqdu bil-lejl. Huwa għalhekk li l-laboratorji tal-irqad spiss jagħmlu studji dwar l-irqad matul il-lejl.Madankollu, jekk dawk li jaħdmu xiftijiet ta’ billejl, jiġifieri dawk li jorqdu matul il-jum, jixtiequ jagħmlu dan it-test, huwa possibbli li jagħmluh ukoll matul il-jum.

Kemm huma komuni dawn l-istudji dwar l-irqad?

Dawn huma fil-fatt testijiet komuni ħafna. Pereżempju, fl-2014, saru aktar minn 800,000 studju dwar l-irqad taħt Medicare fl-Istati Uniti biss. Dan ifisser li tista’ timmaġina kemm hu ogħla dan in-numru meta jiżdiedu l-oħrajn kollha flimkien. Dan it-test issa huwa popolari ħafna wkoll fi Sri Lanka.

Min qed jagħmel dan l-istudju dwar l-irqad?

Diversi professjonisti tas-saħħa huma involuti f'dan it-test. Dawk li jwettqu t-test jinkludu tekniċi mediċi, teknoloġisti, assistenti, u infermiera (infermiera reġistrati u infermiera prattikanti).

Wara li jkollok ir-riżultati tat-test tiegħek, speċjalista (bħal pulmonologu jew speċjalista tal-mediċina tal-irqad) se jirrevedi r-riżultati tat-test biex jara jekk hemmx xi problemi. Kultant newrologu jew it-tabib tal-familja tiegħek jistgħu jkunu involuti wkoll biex jitgħallmu aktar dwar l-istorja medika tiegħek. Ladarba jkunu waslu r-riżultati, dawn it-tobba se jaħdmu flimkien biex jipprovdulek l-aħjar trattament.

Ittestjar tal-apnea tal-irqad fid-dar

Hemm differenza żgħira bejn test tal-apnea tal-irqad li jsir id-dar u polisomnografija li ssir f'ċentru tal-irqad. Test fid-dar ġeneralment ma jużax is-sensuri kollha użati fi studju sħiħ tal-irqad. Pereżempju, sensuri li jkejlu l-attività tal-mewġ tal-moħħ, il-moviment tal-għajnejn, jew l-attività elettrika tal-qalb jistgħu ma jkunux inklużi fit-test fid-dar.

L-aktar testijiet komuni li jsiru fid-dar huma dawk li jkejlu n-nifs mill-imnieħer jew mill-ħalq u l-moviment tal-muskoli fis-sider u l-addome involuti fin-nifs. Dawn spiss jintużaw meta tabib jissuspetta bil-qawwa apnea tal-irqad, jew għal testijiet ta’ segwitu biex jara jekk l-apnea tal-irqad tjiebitx wara kirurġija jew telf ta’ piż.

Kif jaħdem studju dwar l-irqad?

Il-kwalità tal-irqad tiegħek tiddependi minn ħafna fatturi, u huwa għalhekk li dan it-test juża tipi differenti ta’ sensuri. Peress li kull sensur jimmonitorja sistema jew proċess speċifiku fil-ġisem, it-tobba jistgħu jagħmlu analiżi fil-fond tal-irqad tiegħek. Dan jista’ jkun ta’ għajnuna kbira biex jiġu djanjostikati b’mod preċiż xi kundizzjonijiet relatati mal-irqad.

Fi studju dwar l-irqad, jintużaw sensuri u metodi ta' monitoraġġ bħal dawn:

• Elettroenċefalografija (EEG):Dawn is-sensuri huma miksija b'ġel li jwaħħal u konduttiv għall-elettriku. Dan il-ġel jgħin lis-sensuri jeħlu ma' rasek. Huma jiskopru u jirreġistraw l-attività elettrika ta' moħħok, imsejħa mewġ tal-moħħ , waqt li tkun rieqed. Tipi differenti ta' mewġ iseħħu matul stadji differenti tal-irqad. Dan huwa importanti għad-dijanjosi ta' disturbi fl-irqad.
• Elettrokardjografija (EKG jew ECG): Waqt studju tal-irqad, sensur wieħed tal-EKG jitqiegħed fuq sidrek biex ikejjel l-attività elettrika ta’ qalbek. Billi jiċċekkja l-attività ta’ qalbek, tabib jista’ jara jekk hemmx xi problemi bir-ritmu ta’ qalbek jew bis-sistema elettrika interna.
• Elettromijogramma (EMG): Dawn is-sensuri jitqiegħdu fuq il-ġilda, ġeneralment fuq wiċċek jew fuq sieqek. Jintużaw biex jimmonitorjaw il-moviment tal-muskoli. B'differenza minn test EMG regolari, dawn is-sensuri jintużaw biss għall-monitoraġġ u ma jistimulawx il-muskoli.
• Elettro-okulografija (EOG): F'dan it-test, sensuri żgħar jitwaħħlu mal-ġilda madwar għajnejk. Dawn is-sensuri jiskopru l-attività tal-għajnejn. Għal studju dwar l-irqad, erba' sensuri bħal dawn jitwaħħlu, tnejn madwar kull għajn.
• Sensuri tan-nifs: Dan jinkludi sensuri li jindunaw kif l-arja tiċċaqlaq minn ħalqek u minn imnieħrek.
• Ċinturin tal-Pletiżmu Induttiv Respiratorju (RIP): Ċinturin RIP huwa apparat li jiskopri l-espansjoni tas-sider u l-addome tiegħek meta tieħu n-nifs.
• Ossimetru tal-Polz: Dan huwa sensur żgħir u li jwaħħal li twaħħal mal-ponta tas-saba' l-werrej tiegħek. Ikejjel ir-rata tal-polz tiegħek u l-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek.
• Monitoraġġ bil-vidjo u l-awdjo: Dan jippermetti lill-istaff taċ-ċentru tal-irqad u lit-tobba jaraw u jisimgħu x'qed jiġri waqt li tkun rieqed. It-tobba jużaw dan jekk jiksbu qari mhux tas-soltu jew preokkupanti mis-sensuri msemmija hawn fuq. Barra minn hekk, minħabba li dawn ir-reġistrazzjonijiet huma sinkronizzati mad-dejta tas-sensuri, tabib li jipprova jinterpreta l-qari tas-sensuri jista' jara u jisma' x'qed jiġri fl-istess ħin.

X'għandek tistenna qabel studju dwar l-irqad? Kif tipprepara?

Pulmonologu jew speċjalista tal-mediċina tal-irqad ġeneralment jirrakkomanda studju tal-irqad ibbażat fuq is-sintomi u l-istorja medika tiegħek. Ladarba jkunu għamlu r-rakkomandazzjoni, jistgħu jipprovdulek għażliet għal laboratorji tal-irqad fl-inħawi tiegħek, u jistgħu saħansitra jgħinuk tibbukkja appuntament direttament ma' wieħed.

L-istudju tal-irqad tiegħek se jkun skedat abbażi tad-drawwiet normali tal-irqad tiegħek, il-preferenzi, l-iskeda u ċ-ċirkostanzi. It-tobba spiss jirrakkomandaw li tiskeda t-test tiegħek madwar il-ħin li normalment torqod fih. Dawn iċ-ċentri tal-ittestjar huma disponibbli għal nies li jorqdu bil-lejl, kif ukoll għal dawk li jaħdmu bil-lejl u jorqdu matul il-jum.

Meta tkun qed tipprepara għal studju dwar l-irqad, għandek tilbes bħallikieku se toqgħod il-lejl u tieħu doċċa u tnaddaf lilek innifsek bħallikieku tagħmel għal eżami mediku. Filwaqt li l-proċeduri u l-faċilitajiet ivarjaw skont iċ-ċentru tal-irqad, ġeneralment hija idea tajba li żżomm dawn l-affarijiet f'moħħok:

• Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek dwar l-għawm u t-tindif. Normalment huwa rakkomandat li tieħu doċċa jew taħsel ġismek qabel it-test. Madankollu, evita li tuża kremi, lozjonijiet, jew prodotti għall-kura tax-xagħar wara. L-aħjar li jkollok ġilda nadifa, ħielsa minn kwalunkwe makeup. Dan jgħin lis-sensuri użati fl-istudju tal-irqad jaderixxu sew u jiksbu qari ċar. Barra minn hekk, ġel tax-xagħar jew sprej tax-xagħar jistgħu jagħmluha diffiċli biex il-ġel li jwaħħal fuq is-sensuri tal-EEG jeħel ma' rasek. Għandek tevita wkoll li tuża lustrar tad-dwiefer jew dwiefer foloz , għax jistgħu jaffettwaw il-qari tal-pulse oximeter.
• Ippakkja bħallikieku kont se toqgħod il-lejl f'lukanda. Ġib miegħek xkupilja tas-snien, piġami jew ilbies tal-irqad, ħwejjeġ biex tilbes filgħodu wara t-test, u kwalunkwe oġġett ieħor tal-iġjene jew tal-kura personali li jista' jkollok bżonn. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar x'jista' jkollok bżonn iktar, tista' tistaqsi lill-istaff taċ-ċentru tal-irqad jew lit-tabib tiegħek għal aktar informazzjoni u gwida. Jekk tilbes makeup, hija wkoll idea tajba li ġġib miegħek tneħħija tal-makeup.
• Kompli ħu l-mediċini tiegħek bħas-soltu sakemm it-tabib tiegħek jgħidlek mod ieħor. It-tabib tiegħek jagħtik parir dwar liema mediċini għandek tkompli tieħu u liema għandek twaqqaf temporanjament qabel l-istudju tal-irqad tiegħek. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar dan, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek. Xi mediċini jista' jkollhom effetti sekondarji spjaċevoli jew perikolużi jekk tieqaf tieħuhom f'daqqa. Tista' tevita dawn billi tkellem lit-tabib tiegħek.
• Għid lit-tabib tiegħek jekk għandekx xi allerġiji tal-ġilda. Xi adeżivi użati biex jitwaħħlu s-sensuri waqt studju tal-irqad jistgħu jikkawżaw irritazzjoni tal-ġilda jew reazzjoni allerġika. Jekk taf dwar dawn l-allerġiji minn qabel, it-tabib tiegħek jista' jsib alternattivi li ma jikkawżawx reazzjoni.

X'għandek tistenna fil-jum ta' studju dwar l-irqad?

Sakemm it-tabib tiegħek ma jagħtikx parir mod ieħor, kompli bir-rutina normali tiegħek fil-jum tat-test. Madankollu, żomm dawn l-affarijiet f'moħħok:

• Evita l-kaffeina u l-alkoħol għal mill-inqas tmien sigħat qabel studju dwar l-irqad. Dawn it-tnejn jistgħu jfixklu x-xejriet normali tal-irqad tiegħek u jaffettwaw ir-riżultati tat-test.
• Torqodx matul il-ġurnata. Jekk torqod matul il-ġurnata, jista' jkollok diffikultà biex torqod waqt l-istudju tal-irqad.
• Żomm mar-rutina ta' kuljum tiegħek kemm jista' jkun. Iktar ma torqod b'mod naturali waqt studju tal-irqad, iktar it-tabib ikun jista' jinterpreta r-riżultati b'mod preċiż, jiddijanjostika l-kundizzjoni(jiet) tiegħek, u jikkurak kif xieraq.

X'jiġri waqt studju dwar l-irqad?

Ladarba tasal fis-sit tat-test, il-professjonisti tas-saħħa li jkunu qed jissorveljaw it-test se jeħduk fil-kamra fejn se toqgħod il-lejl. Hemmhekk, wara li tilbes il-piġama tiegħek, l-istaff se jibda l-proċess tat-twaħħil tas-sensuri ma' diversi partijiet ta' ġismek. Il-biċċa l-kbira tas-sensuri għandhom adeżivi jew jeħtieġ li jitwaħħlu b'tejp (jekk għandek ġilda sensittiva jew allerġiku għall-adeżivi, kun żgur li tgħid lill-istaff qabel ma jibdew iwaħħlu s-sensuri).

Wara li l-istaff jinstalla s-sensuri, huma jitolbuk tagħmel ftit kompiti żgħar biex tivverifika li s-sensuri qed jaħdmu sew u huma kalibrati. Dawn huma affarijiet sempliċi ħafna; bħal li ċċaqlaq għajnejk, tiftaħ u tagħlaq ħalqek, u li ċċaqlaq saqajk.

Il-wajers fuq is-sensuri huma twal biżżejjed biex tkun tista’ tiċċaqlaq bil-kumdità fis-sodda. Madankollu, jekk ikollok bżonn tqum mis-sodda, ikollok bżonn membru tal-istaff jgħinek tneħħi l-wajers. Tneħħix il-wajers sakemm membru tal-istaff ma jgħidlekx eżattament kif għandek tagħmel dan, inkella dan jista’ jaffettwa r-riżultati tat-test.

Wara li l-istaff jikkalibra s-sensuri, tista' tirrilassa billi tara t-TV jew taqra ktieb qabel ma tmur torqod. Ħafna nies isibuha diffiċli biex jorqdu waqt studju tal-irqad. Dan jista' jkun minħabba li huwa ambjent ġdid u mhux familjari jew minħabba li s-sensuri huma mwaħħla ma' ġismek. Madankollu, dan ġeneralment ma jkollux effett sinifikanti fuq ir-riżultati tat-test tiegħek.

Waqt li tkun rieqed, it-tobba u l-istaff li jkunu qed jimmonitorjaw it-test jistgħu jiġu jarawk f'xi każijiet. Dawn jinkludu:

• Jekk wajer jew sensur jinħall, l-istaff ġeneralment jidħol, iqajmek, u jirranġah mill-ġdid.
• Jekk tinnota sinjali ta’ problema serja waqt l-istudju tal-irqad tiegħek, bħal aċċessjoni jew emerġenza medika oħra.

X'għandek tistenna wara studju dwar l-irqad?

Meta tqum filgħodu, l-istaff taċ-ċentru tal-irqad jiġi u jgħinek tneħħi s-sensuri kollha. Wara dan, tista' tbiddel il-ħwejjeġ ta' kuljum tiegħek u titlaq miċ-ċentru tal-irqad.

X'inhuma r-riskji u l-effetti sekondarji ta' studju dwar l-irqad?

Effetti sekondarji jew kumplikazzjonijiet minn dan it-test huma rari ħafna. L-aktar effett sekondarju komuni huwa raxx fil-ġilda jew reazzjoni għall-adeżivi/tejps użati biex jitwaħħlu s-sensuri. Effett sekondarju komuni ieħor huwa li n-nies jistgħu ma jkunux jistgħu jorqdu sew jew jibqgħu reqdin sakemm jagħmlu s-soltu għax ikunu f'post mhux familjari.

Jistgħu jseħħu kumplikazzjonijiet oħra, iżda huma rari ħafna u jvarjaw minn persuna għal oħra. It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna li tista’ tgħidlek x’għandek tistenna skont is-sitwazzjoni tiegħek.

Kif huma r-riżultati? X'jgħidulna dawk ir-riżultati?

Wara l-istudju dwar l-irqad, tabib se jirrevedi u jinterpreta d-dejta. Dik l-interpretazzjoni professjonali hija importanti ħafna. Għaliex studju dwar l-irqad jiġbor ħafna tipi differenti ta’ dejta dwar kif torqod. Jieħu snin ta’ edukazzjoni, taħriġ u esperjenza biex tinkiseb stampa sħiħa tad-dejta dwar l-irqad ta’ persuna. Ladarba t-tabib jifhem id-dejta, jista’ jiddetermina jekk għandekx problema medika u jiddijanjostikaha.

Wara li t-tabib jifhem id-dejta u jasal għal dijanjosi, hu jew hi se jkellmek dwar x'instab (jew xi ħaġa) u jirrakkomanda x'għandek tagħmel wara. Spiss, waqt żjara ta' segwitu, huma se jkellmuk aktar dwar ir-riżultati tiegħek. Huma se jiddiskutu wkoll l-għażliet ta' trattament u l-passi li jmiss.

Meta se jkunu magħrufa r-riżultati ta' studju dwar l-irqad?

Tabib se jċempillek bir-riżultati tiegħek ftit jiem wara t-test tiegħek. Dan jista' jvarja minn laboratorju għal ieħor, għalhekk l-aħjar li tistaqsi lit-tabib tiegħek meta għandek tistenna r-riżultati tiegħek wara t-test tiegħek.

Kemm idum studju dwar l-irqad?

Għal ħafna nies, tieħu biss lejl wieħed f'ċentru tal-irqad (jew l-ekwivalenti ta' lejl wieħed għal dawk li jagħmlu t-test matul il-jum). L-esperti u t-tobba ġeneralment iqisu t-test bħala validu jekk torqod mill-inqas sagħtejn (iżda aktar ma torqod normalment, aktar tkun utli d-dejta miġbura).

Xi nies jistgħu jkollhom bżonn joqogħdu f'ċentru tal-irqad għal aktar minn lejl wieħed. Dan jista' jkun għal diversi raġunijiet; minn suspett ta' kundizzjoni medika sal-qari meħud fl-ewwel lejl li mhux preċiż biżżejjed biex jinftiehem. It-tabib tiegħek jista' jagħtik aktar dettalji dwar x'inhu rakkomandat għalik u għaliex.

Se jkun hemm xi ħadd li se jarani waqt studju tal-irqad?

L-istudji tal-irqad jużaw kameras f'dawl baxx li jistgħu jirreġistraw vidjow u awdjo f'dawl baxx. Madankollu, l-istaff fiċ-ċentru tal-irqad ma jarakx il-ħin kollu li tkun rieqed. Il-kameras qegħdin hemm prinċipalment biex l-istaff ikun jista' jara x'jiġri jekk jiksbu qari mhux tas-soltu jew inkwetanti. Huma jirreġistraw ukoll x'qed jiġri. Imbagħad it-tobba jistgħu jqabblu r-reġistrazzjonijiet mal-qari mis-sensuri. Dan ifisser li sakemm xi ħadd mill-istaff ma jkollux raġuni speċifika biex iħares lejk permezz tal-kamera, mhux se jkunu qed jarak.

Nista' nqum u mmur il-kamra tal-banju waqt studju tal-irqad?

Iva, tista' tqum billejl biex tmur il-kamra tal-banju waqt studju dwar l-irqad. Madankollu, l-istaff taċ-ċentru tal-irqad jgħidlek jekk tistax tagħmel dan mingħajr l-għajnuna ta' membru tal-istaff. Dan ivarja skont it-tagħmir, il-politiki u t-tqassim tal-kamra taċ-ċentru tal-irqad. Jekk membru tal-istaff ma jkunx qallek dwar dan qabel ma jibda t-test tiegħek, tista' tistaqsi dwaru.

Għandi nagħmel studju dwar l-irqad waħdi?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, studju dwar l-irqad huwa xi ħaġa li tagħmel waħdek. F'xi każijiet, bħal ma' tfal jew persuni bi bżonnijiet speċjali , persuna li tieħu ħsiebek jew xi ħadd maħbub tista' tkun preżenti fiċ-ċentru tal-irqad waqt l-istudju. Madankollu, ġeneralment ikollhom bżonn jużaw kamra separata biex jevitaw li jaffettwaw il-qari u r-riżultati tat-test.

F'każijiet rari, persuna li tieħu ħsiebek jew xi ħadd maħbub tista' tibqa' fl-istess kamra, iżda ma tistax torqod fl-istess sodda bħall-persuna li qed tiġi ttestjata. Dan ivarja skont il-laboratorju, it-tip ta' test, u fatturi oħra, għalhekk l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek jew lill-istaff taċ-ċentru tal-irqad.

Studju dwar l-irqad jagħmel ħsara?

Le, studju tal-irqad mhuwiex ta’ wġigħ. Mhux se tħoss uġigħ minn xi sensuri jew tagħmir ieħor matul it-test. Xi sensuri li huma mwaħħlin mal-ġilda b’tejp jew kolla jistgħu jħossu ftit skumdità meta tneħħihom, iżda l-istaff jista’ jgħin biex inaqqas jew jelimina dan wara li jkun lest it-test.

Studju tal-irqad huwa test dijanjostiku komuni li jista' jgħin fid-dijanjosi ta' ħafna kundizzjonijiet mediċi u problemi relatati mal-irqad. Mijiet ta' eluf ta' studji tal-irqad jitwettqu kull sena. Huma importanti għad-dijanjosi u t-trattament ta' kundizzjonijiet bħall-apnea tal-irqad, in-narkolessija, u s-sindromu tar-riġlejn bla kwiet.

Għalkemm ħafna nies huma anzjużi jew imbeżżgħin dwar dan it-test, professjonisti tal-kura tas-saħħa u tobba li jispeċjalizzaw fi jew jipparteċipaw fi studji dwar l-irqad jistgħu jgħinuk tirrilassa u tkun komdu. B'dan il-mod, it-tobba jistgħu jgħinuk torqod, jiġbru informazzjoni dwar kif torqod waqt it-test, jiddeterminaw jekk hemmx raġuni għal tħassib, u x'jistgħu jagħmlu biex jgħinuk.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Tajjeb, allura nittama li issa għandek fehim aħjar tal -istudju tal-irqad (Studju tal-Irqad / Polisomnografija) li tkellimna dwaru llum.

• Dan huwa test bla uġigħ u sikur biex jiddijanjostika l-problemi tal-irqad tiegħek.
• Jekk għandek insomnja, ngħas eċċessiv matul il-jum, snien, jew qtugħ ta’ nifs, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Dan it-test jista’ jkun ta’ għajnuna għalik.
• L-istaff jispjegalek kollox u jgħinek qabel u waqt it-test, għalhekk m'hemm l-ebda raġuni biex tibża'.
• Meta tkun taf eżattament x'qed jiġri, ikun aktar faċli li tlaħħaq ma' kollox. Għalhekk, nittamaw li din l-informazzjoni tkun utli għalik. Nawguralek irqad tajjeb u komdu!

Studju tal - irqad, polisomnografija, problemi tal-irqad, apnea tal-irqad, test tal-irqad, disturbi tal-irqad, testijiet mediċi