Ejjew nitgħallmu sempliċiment dwar is-Sistema Limfatika: Il-Protettur Moħbi ta' Ġisimna!

Qatt ħsibt li hemm netwerk ieħor tal-għaġeb ġewwa ġisimna, minbarra s-sistema tad-demm? Din hija sistema li taġixxi bħall-forza ta’ difiża ta’ ġisimna u tgħin biex iżomm ġisimna nadif. Din hija dik li nsejħulha s-sistema limfatika, jew bl-Ingliż, is-`(Sistema Limfatika)`. Ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall illum, tajjeb?

X'inhi s-Sistema Limfatika? Fi kliem sempliċi...

Immaġina sistema ta’ kanali ċkejkna madwar ġismek. Fluwidu bla kulur u ilma jiċċirkola minn dawn il-kanali. Dak il-fluwidu huwa dak li nsejħulu "limfa". Is-sistema limfatika hija magħmula minn dawn il-kanali limfatiċi, il-limfonodi, u diversi organi speċjalizzati oħra. Dawn kollha jaħdmu flimkien biex jirritornaw il-fluwidu limfatiku fid-demm tagħna.

L-aktar importanti, is-sistema limfatika hija parti importanti ħafna mis -sistema immunitarja tagħna. Jiġifieri, għandha rwol ewlieni fil-protezzjoni tagħna mill-mard, fil-ġlieda kontra l-patoġeni li jidħlu fil-ġisem, u fil-qerda taċ-ċelloli qodma u anormali li l-ġisem m'għadux jeħtieġ. Barra minn hekk, is-sistema limfatika tgħin ukoll biex iżżomm il-livelli ta' fluwidu fil-ġisem u tassorbi x-xaħmijiet u l-vitamini li jinħallu fix-xaħam mill-ikel li nieklu fid-demm. Mhux tal-għaġeb dan?

Liema servizzi tipprovdilna s-sistema limfatika?

Ejja naraw x'xogħol importanti tagħmel din is-sistema limfatika għal ġisimna.

• Ġbir ta' fluwidu żejjed mill-ġisem u r-ritorn tiegħu fid-demm: Hemm fluwidu żejjed akkumulat fit-tessuti ta' ġisimna. Waħda mill-funzjonijiet ewlenin tiegħu hija li jiġbor dan il-fluwidu u jirritornah fis-sistema tad-demm. Dan biex iżomm il-livell korrett ta' fluwidu fil-ġisem. Barra minn hekk, din is-sistema tgħin biex tiffiltra l-prodotti tal-iskart u ċ-ċelloli anormali minn dan il-fluwidu.
• Jgħin biex jassorbi x-xaħam: Il-biċċa l-kbira tan-nutrijenti fl-ikel li nieklu jistgħu jiġu assorbiti fil-ġisem permezz tal-pori ċkejkna fil-vini tad-demm tagħna (kapillari). Madankollu, xi tipi ta’ xaħam u molekuli akbar ma jistgħux jiġu assorbiti b’dan il-mod. F’dak il-ħin, is-sistema limfatika tiġbor il-fluwidu li fih dawn il-partiċelli mill-imsaren tagħna u ġġorrhom lura lejn id-demm.
• Nipproteġu l-ġisem mill-invażuri: Kif imsemmi qabel, is-sistema limfatika hija parti kbira mis-sistema immunitarja tagħna. Din tipproduċi u tirrilaxxa limfoċiti , tip ta’ ċellula bajda tad-demm, u ċelloli immuni oħra. Dawn iċ-ċelloli huma responsabbli biex isibu u jeqirdu invażuri bħal batterji, viruses, parassiti, u fungi li jippruvaw jidħlu fil-ġisem.

Immaġina, jekk ġisimna huwa belt kbira, is-sistema limfatika hija bħal tim speċjalizzat li jżomm dik il-belt nadifa, ineħħi l-iskart, u jipproteġiha mill-invażjonijiet tal-għadu.

Kif taħdem din is-sistema limfatika? Ejja nħarsu lejha f'aktar dettall.

Dan huwa proċess interessanti ħafna. Isma'...

Kuljum, il-parti likwida tad-demm tagħna, imsejħa plażma,Madwar 20 litru ta’ fluwidu joħorġu mit-toqob żgħar fil-kapillari tagħna. Huwa bħall-ilma joħroġ minn sponża. Allura fejn imur dan il-fluwidu? Dan il-fluwidu jġorr l-ossiġnu u n-nutrijenti għat-tessuti madwar il-kapillari. It-tessuti jassorbu dawn in-nutrijenti tajjeb, iżda jħallu warajhom prodotti ta’ skart.

Għalhekk, din il-plażma tiġbor dawk il-prodotti ta' skart u terġa' lura fid-demm bl-istess mod kif daħlet, mill-pori tal-kapillari. Madwar 17-il litru ta' plażma jiġu rritornati fid-demm b'dan il-mod kuljum. Inizjalment, joħorġu 20 litru, u mbagħad jibqgħu madwar 3 litri fit-tessuti tal-ġisem, hux hekk?

Hawnhekk tidħol is-sistema limfatika tagħna. Kapillari limfatiċi fini ħafna jiġbru dan il-fluwidu li jifdal mit-tessuti. Matul dan il-vjaġġ, il-fluwidu jibdel ismu: ma jibqax jissejjaħ plażma, iżda limfa . Imbagħad, minn dawn il-kapillari limfatiċi, il-limfa tintbagħat lejn kanali kemxejn akbar, imsejħa vini limfatiċi.

Il-limfa tkompli tivvjaġġa minn dawn il-vini limfatiċi, u eventwalment tingħaqad ma’ żewġ kanali ewlenin fil-parti ta’ fuq ta’ sidirna. Dawn jissejħu l-kanal limfatiku tal-lemin u l-kanal toraċiku . Dawn huma bħad-daħliet għal awtostrada. Dawn iż-żewġ kanali jingħaqdu mal-vini l-kbar wara l-għadma tal-klavikula tagħna (il-vini subklaviċi), u l-fluwidu limfatiku jiġi rilaxxat f’dawk il-vini. Minn hemm, il-fluwidu limfatiku jiġi assorbit mill-ġdid fid-demm u jibda jivvjaġġa mal-ġisem kollu. Tifhem?

Liema organi jappartjenu għas-sistema limfatika?

Is-sistema limfatika mhijiex organu wieħed, iżda sistema magħmula minn ħafna affarijiet. Ejja nagħtu ħarsa lejn l-organi ewlenin:

• Mudullun: Din hija l-parti ratba u sponġuża ġewwa xi wħud mill-għadam tagħna (bħall-għadma tal-ġenbejn, is-sinsla tad-dahar, u l-għadma fin-nofs tas-sider). Il-funzjoni ewlenija tal-mudullun hija li jipproduċi ċelluli bojod tad-demm, ċelluli ħomor tad-demm, u plejtlits.
• Timu: Dan l-organu jinsab fil-parti ta’ fuq tas-sider, eżatt taħt l-għadma tas-sider. Huwa l-aktar attiv matul l-adolexxenza. Iċ-ċelluli T , tip ta’ ċellula bajda tad-demm, jiżviluppaw bis-sħiħ hawnhekk. Dawn iċ-ċelluli T jgħinu lill-ġisem jiġġieled kontra invażuri barranin.
• Limnodi: Dawn huma glandoli forma ta’ fażola. Hekk kif il-limfa tgħaddi minnhom, dawn jiffiltrawha u jimmonitorjawha. Huma jneħħu ċ-ċelloli bil-ħsara u ċ-ċelloli tal-kanċer. Huma jaħżnu wkoll limfoċiti u ċelloli immuni oħra li jeqirdu sustanzi ta’ ħsara bħall-batterji. Hemm madwar 600 limfonodu madwar ġisimna. Xi wħud minnhom huma miġbura flimkien f’katini. Xi kultant tista’ tħoss dawn il-limnodi f’postijiet bħal taħt dirgħajk, fil-koxxa u fl-għonq. Xi wħud jinsabu fil-fond ġewwa l-ġisem.
• Milsa:Dan huwa l-akbar organu fis-sistema limfatika. Jinsab fuq in-naħa tax-xellug tagħna, taħt il-kustilji, 'il fuq mill-istonku. Il-milsa tiffiltra d-demm tagħna u tneħħi ċ-ċelloli qodma u li ma jaħdmux sew. Taħżen ukoll iċ-ċelloli ħomor tad-demm u l-plejtlits għall-użu meta l-ġisem ikollu bżonnhom.
• Tessut limfojde assoċjat mal-mukosa (MALT): Dan it-tessut jinstab f'ħafna postijiet importanti f'ġisimna. Pereżempju, jinstab fit-tonsilli tagħna, fil-passaġġ respiratorju, fl-imsaren iż-żgħar, u fl-appendiċi. Xogħol il-MALT huwa li jsib u jeqred il-mikrobi li jistgħu jagħmlulna l-ħsara.

X'inhuma l-partijiet l-oħra tas-sistema limfatika?

Is-sistema limfatika hija grupp kbir. Membri ewlenin oħra ta’ din is-sistema huma:

• Limfa: Il-limfa, jew fluwidu limfatiku, hija l-fluwidu żejjed li joħroġ miċ-ċelloli u t-tessuti ta’ ġisimna u ma jiġix assorbit mill-ġdid fil-kapillari. Fiha ħafna affarijiet, inklużi proteini, minerali, xaħmijiet, ċelloli bil-ħsara, ċelloli tal-kanċer, u tossini. Il-limfa tittrasporta wkoll ċelloli bojod tad-demm (limfoċiti) li jiġġieldu l-infezzjoni.
• Vini limfatiċi: Dawn huma netwerk kumpless ta’ kanali li jgħaddu minn ġisimna kollu. L-iżgħar kanali huma l-kapillari limfatiċi. Dawn jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw kanali akbar, li eventwalment jingħaqdu maż-żewġ vini ewlenin fil-parti ta’ fuq tas-sider. Il-fluwidu limfatiku jiċċaqlaq minn dawn il-kanali minħabba l-pulsazzjoni tal-arterji fil-qrib u l-kontrazzjoni tal-muskoli. Dawn il-kanali għandhom valvi li jippermettu li l-limfa tiċċirkola f’direzzjoni waħda biss.
• Kanali tal-ġbir: Iż-żewġ kanali ewlenin fil-parti ta' fuq tas-sider (il-kanal limfatiku tal-lemin u l-kanal toraċiku) huma fejn il-fluwidu limfatiku jinġabar fil-vini subklaviċi wara l-għadam tal-għonq tagħna. Dawn huma bħall-ġonot fejn il-fluwidu limfatiku jerġa' jingħaqad mad-demm.
• Tonsilli u adenojdi: Dawn huma responsabbli biex jaqbdu l-patoġeni li jidħlu fil-ġisem permezz tal-ikel li nieklu u l-arja li nieħdu n-nifs. Huma l-ewwel linja ta’ difiża kontra l-invażuri. It-tonsilli jinsabu fuq wara tal-gerżuma tagħna. L-adenojdi jinsabu wara l-kavità nażali, iżda huma attivi biss matul it-tfulija.

Liema mard u disturbi jaffettwaw is-sistema limfatika?

Hemm ħafna kundizzjonijiet li jistgħu jaffettwaw partijiet differenti tas-sistema limfatika tagħna. Xi wħud minnhom huma preżenti qabel it-twelid jew matul it-tfulija. Oħrajn huma kkawżati minn mard jew korriment. Hawn huma wħud mill-aktar mard u disturbi komuni relatati mas-sistema limfatika:

• Limfadenopatija: Il-limfenodi jistgħu jintefħu minħabba infezzjonijiet, infjammazzjoni, u kanċer. Infezzjonijiet fil-gerżuma bħal infezzjoni fil-gerżuma, mononukleożi, u HIV jistgħu wkoll jikkawżaw li l-limfenodi jintefħu, kif ukoll infezzjonijiet tal-ġilda. Meta l-limfenodi jintefħu minħabba infezzjoni jew kundizzjoni infjammatorja, din tissejjaħ limfadenite .
• Nefħa minħabba akkumulazzjoni ta' fluwidu (Linfedema):Il-linfedema tista’ sseħħ meta s-sistema limfatika tkun imblukkata minn tessut taċ-ċikatriċi li jinbena fil-limfenodi jew fit-tessuti. Dan jista’ jiġri wkoll jekk il-limfenodi jitneħħew bħala parti minn trattament għal kundizzjoni bħall-kanċer. Il-linfedema ħafna drabi tkun ikkawżata minn akkumulazzjoni ta’ fluwidu fid-dirgħajn jew fir-riġlejn. Xi kultant tista’ tkun minfuħa ħafif, jew tista’ tkun ta’ wġigħ kbir u severa biżżejjed biex tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum diffiċli. Nies b’linfedema huma f’riskju li jiżviluppaw infezzjonijiet fondi tal-ġilda li jistgħu jkunu serji u saħansitra ta’ theddida għall-ħajja.
• Limfoma: Il-limfoma hija kanċer li jiżviluppa fil-limfonodi. Hija kkawżata mit-tkabbir u l-multiplikazzjoni bla kontroll ta’ ċelloli msejħa limfoċiti. Hemm tipi differenti ta’ limfoma, bħal “limfoma ta’ Hodgkin” u “limfoma mhux ta’ Hodgkin”. Barra minn hekk, tumuri kanċerużi jistgħu jimblokkaw il-vini limfatiċi u jinterferixxu mal-fluss tal-fluwidu limfatiku ħdejn il-limfonodi.

Xi disturbi oħra:

• Limfanġite: Din hija infjammazzjoni tal-vini limfatiċi tiegħek.
• Limfanġjoma: Din hija kundizzjoni konġenitali. It-tkabbir żejjed tal-vini limfatiċi jikkawża li jiffurmaw ċisti mhux kanċerużi u mimlija bil-fluwidu taħt il-ġilda.
• Limfanġiektasja intestinali: It-telf ta' tessut limfatiku fl-imsaren iż-żgħir jikkawża li proteini, gamma globulini, albumina, u limfoċiti joħorġu mill-ġisem.
• Limfoċitożi: F'din il-kundizzjoni, l-għadd ta' limfoċiti fil-ġisem jiżdied 'il fuq min-normal.
• Filarjasi limfatika: Din hija infezzjoni parassitika li tfixkel il-funzjonament tas-sistema limfatika.
• Marda ta' Castleman: Din hija kkawżata minn tkabbir żejjed ta' ċelloli fis-sistema limfatika tal-ġisem.
• Limfanġjolejjomatożi: Din hija marda rari fejn ċelloli anormali bħal muskoli jibdew jikbru bla kontroll fil-pulmuni, fil-limfonodi u fil-kliewi.
• Sindromu limfoproliferattiv awtoimmuni: Din hija disturb ġenetiku rari li jikkawża eċċess ta' limfoċiti fil-limfonodi, il-fwied u l-milsa.
• Limfadenite mesenterika: Din hija infjammazzjoni tal-limfonodi fl-addome (żaqq).

Liema testijiet jistgħu jgħinu biex jiddeterminaw is-saħħa tas-sistema limfatika tiegħi?

Biex jiċċekkja kemm qed taħdem tajjeb is-sistema limfatika tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ juża testijiet tal-immaġini, bħal “Tomografija Kompjuterizzata (CT scan)” jew “Immaġini bir-Reżonanza Manjetika (MRI)”. It-tabib tiegħek jgħidlek ir-riżultati ta’ dawn it-testijiet u kif jistgħu jaffettwawk.

Kif nista' nżomm is-sistema limfatika tiegħi b'saħħitha?

Biex iżżomm is-sistema limfatika tiegħek b'saħħitha u f'saħħitha, għandek tagħmel dawn l-affarijiet:

• Evita l-esponiment għal kimiċi tossiċi li jinsabu fil-pestiċidi u l-prodotti tat-tindif. Dawn il-kimiċi jistgħu jakkumulaw fis-sistema tiegħek u jagħmluha aktar diffiċli għal ġismek biex jiffiltra l-iskart.
• Ixrob ħafna ilma . Dan jgħinek tibqa’ idratat u jgħin lill-fluwidu limfatiku jiċċaqlaq faċilment madwar ġismek.
• Segwi stil ta’ ħajja sana . Dan jinkludi eżerċizzju regolari u dieta nutrittiva. It-tabib tiegħek jista’ jagħtik pariri speċifiċi bbażati fuq l-istorja medika tiegħek u l-bżonnijiet tiegħek.

Meta għandi mmur għand tabib?

Ara tabib jekk għandek dawn is-sintomi:

• Għeja estrema.
• Limfonodi minfuħin. Dan jista' jkun sinjal ta' infezzjoni komuni, bħal uġigħ fil-griżmejn, jew jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni aktar serja, bħal kanċer jew HIV.
• Nefħa li ddum għal aktar minn ftit ġimgħat mingħajr kawża u tinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum.

Meta nħarsu lejn dijagramma tal-ġisem tal-bniedem, għajnejna jmorru immedjatament lejn l-organi l-kbar bħall-qalb u l-moħħ, jew lejn il-linji ħomor li jirrappreżentaw l-arterji tagħna. Madankollu, hemm netwerk ieħor ta’ linji li mhux dejjem jidher f’dawk id-dijagrammi, iżda huwa daqstant importanti – in-netwerk ta’ kanali delikati li jġorru l-fluwidu limfatiku ma’ ġisimna kollu. Bħat-toroq li jgħaddu ħdejn xulxin madwar belt, il-vini tad-demm u l-vini limfatiċi tagħna huma mifruxa f’kull rokna ta’ ġisimna, u jipprovdulna l-affarijiet li neħtieġu, u jagħmlu ħafna xogħlijiet importanti oħra biex iżommuna b’saħħitna.

Is-sistema limfatika tagħna tista’ tiġi affettwata minn varjetà ta’ kundizzjonijiet, li jistgħu jinterferixxu mal-attivitajiet tagħna ta’ kuljum. Jekk tiġi djanjostikat b’kundizzjoni bħal din, tista’ tħossok ixxukkjat u mbeżża’ dwar il-futur. Li titgħallem aktar dwar is-sistema limfatika u kif taħdem jista’ jgħinek tifhem x’qed jiġri ġewwa ġismek u kif it-trattamenti jistgħu jgħinuk. Staqsi lit-tabib tiegħek għal aktar informazzjoni dwar is-sistema limfatika tiegħek u l-kundizzjoni speċifika tiegħek.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Mela, dawn huma l-aktar affarijiet importanti li wieħed għandu jżomm f'moħħu minn dak li tkellimna dwaru llum:

• Is-sistema limfatika hija protettur moħbi importanti ħafna f'ġisimna. Hija parti kbira mis-sistema immunitarja tagħna.
• Din is-sistema tgħin biex iżżomm bilanċ tal-fluwidi fil-ġisem, tassorbi x-xaħam, u tiġġieled it-tossini .
• Huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku jekk għandek sintomi bħal limfonodi minfuħin jew nefħa f'diversi partijiet ta' ġismek.
• Tista' żżomm is-sistema limfatika tiegħek b'saħħitha billi tixrob ħafna ilma u tgħix stil ta' ħajja sana .

Għalhekk, nittama li għandek idea tajba dwar is-sistema limfatika. Li tkun taf affarijiet bħal dawn se jgħinek ħafna tieħu ħsieb saħħtek.

`Sistema limfatika, immunità, limfonodi, milsa, saħħa