Ejjew nitgħallmu sempliċiment dwar l-elettroliti, li huma importanti ħafna għall-ġisem!

Smajtu l-kelma 'elettroliti' qabel? Probabbilment smajtu meta tkun qed tgħaraq wara li teżerċita, jew meta xi ħadd ikun marid u deidratat. X'inhuma eżattament dawn l-elettroliti? Għaliex għandu bżonnhom ġisimna? Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall, b'mod sempliċi ħafna.

X'inhuma l-elettroliti? Fi kliem sempliċi...

Aħseb ftit, l-elettroliti huma affarijiet żgħar li, meta jinħallu fl-ilma, joħolqu ċarġ elettriku żgħir (jew xi ħaġa bħal kurrent żgħir). Xi wħud minn dawn l-affarijiet jieħdu ċarġ pożittiv (+), u oħrajn jieħdu ċarġ negattiv (-). Ġisimna, fil-każ ta’ adult, huwa magħmul minn madwar 60% ilma. Dan ifisser li kull ċellula fil-ġisem, kważi kull fluwidu, fih dawn l-elettroliti. Dawn huma dak li jgħinu biex ir-reazzjonijiet kimiċi ta’ ġisimna jipproċedu kif suppost, iżommu l-fluwidi ġewwa u barra ċ-ċelloli f’bilanċ, u jagħmlu ħafna affarijiet oħra.

Niksbu dawn l-elettroliti mill-ikel li nieklu u nixorbu. Il-kliewi tagħna jneħħu elettroliti żejda permezz tal-awrina. L-elettroliti jintilfu wkoll minn ġisimna meta nogħrqu.

Faċli jekk tiftakar dawn il-kelmiet ukoll!

Hemm ftit kliem li spiss nisimgħu meta nitkellmu dwar dawn l-elettroliti. Jekk tifhimhom sempliċement, tista’ faċilment tifhem anke xi ħaġa li jgħid tabib.

• Iper- : Meta din il-kelma tiġi qabilha, tfisser li hemm wisq minn xi ħaġa. Pereżempju, jekk ikun hemm wisq sodju, din tissejjaħ `Ipernatremja`.
• Ipo- : Meta din il-kelma tiġi l-ewwel, tfisser li hemm defiċjenza ta’ xi ħaġa. Pereżempju, sodju baxx jissejjaħ `Iponatremja`.
• Jonju : Dan jirreferi għal atomu li għandu ċarġ elettriku. Huwa bħal batterija żgħira.
• Katjonijiet : Dawn huma joni li għandhom ċarġ elettriku pożittiv (+).
• Anjoni : Dawn huma joni li għandhom ċarġ elettriku negattiv (-).
• pH (pH) : Dan ikejjel jekk likwidu huwiex aċiduż (bħall-aċidu), bażiku (bħas-sapun), jew newtrali (bħall-ilma). Il-`pH` normali tad-demm tagħna għandu jkun bejn 7.36 u 7.44.
• Aċidiku : Jekk il-valur tal-pH huwa inqas minn 7.
• Newtrali : Jekk il-valur tal-`pH` huwa eżattament 7.
• Bażiku/Alkalin : Jekk il-valur tal-`pH` huwa akbar minn 7. Bażiku jissejjaħ ukoll "alkalin".

X'jagħmlu fil-fatt l-elettroliti lil ġisimna?

Iċ-ċelloli f’ġismek jużaw dawn l-elettroliti biex jimmaniġġjaw il-kargi elettriċi. Dawn il-kargi elettriċi huma dawk li jġiegħlu l-muskoli tiegħek jikkuntrattaw u jiġġebdu. Aħseb dwarha, meta ċċaqlaq driegħek, meta tagħlaq għajnejk, meta tħabbat qalbek – dawn l-elettroliti huma importanti ħafna għal dawn l-affarijiet kollha.

Mhux hekk biss, iżda dawn il-kargi elettriċi jgħinu wkoll fir-reazzjonijiet kimiċi. B'mod partikolari, l-elettroliti huma essenzjali għall-abbiltà tal-ġisem li jassorbi l-ilma (idratazzjoni) u jżomm bilanċ bejn l-ammont ta' fluwidu ġewwa u barra ċ-ċelloli.

Biex nagħtu eżempju sempliċi, ħu l-ilma mielaħ. L-elettriku jiċċirkola fl-ilma mielaħ, hux? Ir-raġuni għal dan hija li l-melħ huwa magħmul minn sodju (li huwa ċċarġjat b'mod pożittiv) u kloru (li huwa ċċarġjat b'mod negattiv). Meta dawn it-tnejn jingħaqdu flimkien, iċ-ċarġijiet jibbilanċjaw ruħhom. Imma meta l-melħ jinħall fl-ilma, l-atomi tas-sodju u tal-kloru jisseparaw u jerġgħu jsiru joni b'ċarġijiet pożittivi u negattivi. Imbagħad l-elettriku jiċċirkola bejn dawn il-joni tas-sodju u tal-kloru, mhux bejn il-molekuli tal-ilma.

L-istess ħaġa tiġri ġewwa ġisimna. L-elettroliti jgħinu biex iċaqalqu l-kimiċi ġewwa u barra miċ-ċelloli tagħna. Fi kliem ieħor, l-elettroliti huma bħal eroj żgħar li jżommu ġisimna bbilanċjat.

X'inhuma l-aktar elettroliti importanti għal ġisimna?

Hemm diversi elementi essenzjali li huma essenzjali biex jinżammu livelli xierqa ta' elettroliti f'ġisimna. Issa ejja nħarsu lejn dawn l-elementi ewlenin u x'jiġri jekk isiru għoljin wisq (Iper-) jew baxxi wisq (Ipo-) fil-ġisem.

Sodju (+)

Is-sodju huwa sustanza importanti ħafna li tgħin biex iżżomm l-ammont xieraq ta’ fluwidu ġewwa ċ-ċelloli. Jgħin ukoll liċ-ċelloli jassorbu n-nutrijenti. Is-sodju huwa l-jone tal-elettroliti l-aktar abbundanti f’ġisimna.

• Ipernatremja : Din tista' tikkawża konfużjoni, bidliet fl-imġieba, telf ta' kontroll tal-muskoli, aċċessjonijiet , u anke koma.
• Nuqqas ta' sodju (Iponatremja) : Dan jista' jikkawża wkoll konfużjoni, irritabilità, dgħufija fil-muskoli, dardir, rimettar, aċċessjonijiet , u anke koma.

Manjesju (+)

Il-manjeżju jgħin liċ-ċelloli jikkonvertu n-nutrijenti f'enerġija. Il-manjeżju huwa importanti biex il-moħħ u l-muskoli tiegħek jiffunzjonaw sew.

• Ipermagnesemija : Jistgħu jseħħu irregolaritajiet fir-ritmu tal-qalb (Arritmiji), dgħufija fil-muskoli, diffikultajiet biex tieħu n-nifs, u arrest kardijaku.
• Nuqqas ta' manjesju (Ipomagnesemija) : Jistgħu jseħħu dgħufija fil-muskoli, bugħawwieġ, telf ta' kontroll, u taħbit irregolari tal-qalb (arritmiji). Dan spiss iseħħ flimkien ma' nuqqasijiet ta' kalċju u potassju.

Potassju (+)

Iċ-ċelloli jużaw il-potassju flimkien mas-sodju. Meta jonju tas-sodju jidħol f'ċellula, jonju tal-potassju joħroġ. Hekk inhu. Il-potassju huwa speċjalment importanti għall-funzjonament ta' qalbek. Wisq jew ftit wisq minnu jista' jikkawża problemi serji tal-qalb.

• Żieda fil-potassju (Iperkalemija)Jista' jkun hemm ġisem bla ħajja, inkapaċità li jiċċaqlaq il-muskoli, telf ta' sensi, u taħbit irregolari tal-qalb (arritmiji).
• Potassju baxx (Ipokalemija) : Is-sintomi jinkludu dgħufija fil-muskoli, uġigħ fid-dahar, awrina frekwenti, sturdament meta tkun bilwieqfa, u ħass ħażin. Jekk dan isir għoli wisq, it-tessut tal-muskoli jista' jibda jitkisser (kundizzjoni msejħa rabdomjolisi, li tista' tikkawża ħsara serja fil-kliewi) u disturbi perikolużi fir-ritmu tal-qalb (arritmiji).

Kalċju (+)

Meta naħsbu dwar il-kalċju, naħsbu fih bħala xi ħaġa li ssaħħaħ is-snien u l-għadam. Dan huwa minnu. Iżda l-kalċju huwa meħtieġ għal ħafna aktar affarijiet minn hekk. Il-kalċju huwa essenzjali wkoll għal affarijiet bħall-kontroll tal-muskoli, it-trażmissjoni ta’ messaġġi permezz tan-nervituri, u l-kontroll tat-taħbit tal-qalb. Kemm jekk il-kalċju fid-demm ikun għoli jew baxx, jista’ jikkawża numru ta’ sintomi li jaffettwaw diversi sistemi fil-ġisem.

Żieda fil-kalċju (Iperkalċemija)

• Moħħ : Uġigħ ta' ras, għeja, nuqqas ta' interess, konfużjoni.
• Sistema diġestiva : stitikezza, uġigħ fl-istonku, rimettar.
• Kliewi : Awrina frekwenti, ġebel fil-kliewi, insuffiċjenza tal-kliewi.
• Qalb : Irregolaritajiet fir-ritmu tal-qalb (Arritmiji) (xi wħud jistgħu jkunu severi).
• Sistema muskoloskeletali : Uġigħ fl-għadam u l-ġogi.

Kalċju baxx (Ipokalċemija)

• Moħħ : Disturbi fil-koxjenza, bidliet fl-imġieba.
• Muskoli : Muskoli stretti, telf ta’ kontroll, spażmi fil-muskoli, diffikultà biex titkellem u tieħu n-nifs minħabba strettezza fil-muskoli tal-gerżuma.

Klorur (-)

Il-klorur (l-isem mogħti lill-jone tal-kloru) huwa t-tieni l-aktar jone abbundanti fil-ġisem. Huwa wkoll importanti ħafna biex jinżamm il-bilanċ tal-fluwidi ġewwa u barra ċ-ċelloli. Jgħin ukoll biex jinżamm il-bilanċ naturali tal-`pH` tal-ġisem.

• Iperkloremija : Din tista’ tikkawża kundizzjoni msejħa aċidożi (żieda fl-aċidità fid-demm). Din tista’ tikkawża dardir, rimettar, għeja, nifs mgħaġġel u profond, u konfużjoni. Dan ġeneralment ikun assoċjat ma’ żieda jew tnaqqis fil-potassju.
• Jekk assoċjat ma’ żieda fil-potassju: Jistgħu jseħħu problemi severi fil-kliewi jew insuffiċjenza tal-kliewi.
• Nuqqas ta' potassju jista' jkun assoċjat ma' dijarea, tnixxija ta' fluwidu pankreatiku, u infezzjonijiet serji oħra fl-apparat urinarju.
• Ipokloremija : Dan jikkawża li d-demm isir alkalin wisq (alkalożi). Dan ġeneralment iseħħ b'iponatremja jew rimettar. Is-sintomi jistgħu jinkludu apatija, konfużjoni, arritmiji, kontrazzjonijiet fil-muskoli, jew telf ta' kontroll.

Fosfat (-)

Il-fosfat huwa molekula li fiha l-fosfru. Huwa importanti għat-trasport ta' kimiċi u molekuli 'l barra miċ-ċelloli. Jgħin liċ-ċelloli jimmetabolizzaw in-nutrijenti. Huwa wkoll parti ewlenija mill-molekuli msejħa nukleotidi li jiffurmaw id-DNA tagħna.

• Iperfosfatemija : Dan ġeneralment iseħħ bl-ipokalċemija, hekk kif il-ġisem jipprova juża l-kalċju minflok il-fosfru. Is-sintomi jistgħu ma jidhrux sakemm ma tkunx severa. Sintomi ta’ defiċjenza tal-kalċju jistgħu jseħħu wkoll ma’ dan. Ħakk eċċessiv jista’ jkun assoċjat ukoll ma’ dan.
• Ipofosfatemija : L-ewwel sintomu ta’ dan huwa dgħufija fil-muskoli. Hekk kif il-kundizzjoni tiggrava, jistgħu jseħħu sintomi aktar serji bħal rabdomjolisi (tkissir tal-muskoli, li jista’ jikkawża ħsara severa fil-kliewi), aċċessjonijiet , funzjoni tal-qalb imnaqqsa, u diffikultà biex tieħu n-nifs (minħabba dgħufija fil-muskoli).

Bikarbonat (-)

Mhux id-dijossidu tal-karbonju kollu li jipproduċi ġisimna jmur fil-pulmuni u jiġi nifs 'il barra. Parti minnu jerġa' jintuża biex jagħmel il-bikarbonat. Dan il-bikarbonat huwa dak li jgħin biex iżomm il-pH tad-demm tagħna.

• Aċidożi : Jekk il-livelli tal-bikarbonat jonqsu, id-demm isir aċiduż. Dan jista' jikkawża għeja, dardir, rimettar, nifs mgħaġġel u profond, u konfużjoni.
• Alkalożi : Jekk il-livelli ta' bikarbonat jiżdiedu, id-demm isir alkalin. Dan jista' jikkawża konfużjoni, apatija, taħbit irregolari tal-qalb (arritmiji), u bugħawwieġ fil-muskoli.

Liema testijiet jgħinu biex jiġu djanjostikati problemi fl-elettroliti?

Hemm diversi testijiet tal-laboratorju li jistgħu jintużaw biex jiġu djanjostikati żbilanċi fl-elettroliti. L-ewwel test li ġeneralment isir huwa test ġenerali, bħal panel metaboliku. Jekk ir-riżultati jkunu anormali, it-tabib tiegħek jista’ jordna testijiet aktar speċjalizzati. Dawn it-testijiet huma importanti għaliex jistgħu jgħinu biex jiġi ddeterminat il-kawża tal-iżbilanċ fl-elettroliti u jipprovdu t-trattament it-tajjeb.

Testijiet aktar wesgħin

Dawn huma testijiet tad-demm:

• Panel Metaboliku Bażiku (BMP) : Dan iħares lejn diversi proċessi fil-ġisem.
• BUN (Nitroġenu tal-Urea fid-Demm). Dan jista' jagħti idea tal-funzjoni tal-kliewi u d-deidrazzjoni.
• Bilanċ tal-fluwidi u livelli ta' elettroliti bħas-sodju, il-potassju, id-dijossidu tal-karbonju, u l-klorur.
• Livell taz-zokkor fid-demm. Jekk isir waqt is-sawm, jista' jindika dijabete jew predijabete.
• Panel Metaboliku Komprensiv (CMP) : Dan huwa simili għall-`BMP`, iżda tinġabar aktar dejta.
• Livelli tal-kalċju.
• Livelli ta' albumina (proteina prodotta mill-fwied).
• Livelli totali ta' proteina fid-demm.
• Bilirubina (kimika prodotta fil-fwied).
• Livelli ta' enzimi msejħa aspartate aminotransferase (AST) u alanine aminotransferase (ALT) (dawn huma relatati mal-funzjoni tal-fwied).
• Panel tal-Elettroliti : Dan huwa simili għall-`Panels Metaboliċi` msemmija hawn fuq, iżda dan iħares biss lejn l-elettroliti. Janalizza s-sodju, il-klorur, il-potassju, u l-bikarbonat.

Testijiet aktar speċifiċi

Xi testijiet aktar speċifiċi għal kwistjonijiet ta' elettroliti:

• Test tad-demm tal-aldosterone: Dan jittestja għal ormon speċjali prodott mill-kliewi.
• Test tad-demm għad-distakk anjoniku: Iqabbel il-livelli ta' elettroliti ċċarġjati b'mod pożittiv u negattiv.
• Test tal-Ormon Antidijuretiku (demm) / test tal-ADH: Dan l-ormon jiġi ttestjat għal-livelli.
• Test tad-demm tad-dijossidu tal-karbonju: Ikejjel l-ammont ta’ dijossidu tal-karbonju fid-demm.
• Testijiet separati tad-demm u tal-awrina għal diversi elettroliti (klorur, manjesju, fosfru, sodju).
• Test tal-osmolalità tad-demm: Dan isir jekk ikun hemm suspett ta’ deidrazzjoni, idratazzjoni żejda, jew avvelenament.
• Test tal-osmolalità tal-awrina: Jivverifika l-bilanċ tal-fluwidi.
• Test tal-konċentrazzjoni tal-awrina: Dan jittestja l-funzjoni tal-kliewi.

Kif se jkun ir-rapport tat-test li nirċievi?

Ħafna rapporti tal-laboratorju jinkludu "medda ta' referenza" mar-riżultati tiegħek. Din għandha limitu massimu u minimu. Jekk ir-riżultat tiegħek ikun bejn dawn iż-żewġ limiti, dan jitqies bħala riżultat "normali".

Dawn ir-riżultati ġeneralment jingħataw f'termini ta' "kemm mis-sustanza inkwistjoni hija preżenti f'kampjun."

• Millimoles (mmol/L) : Din hija l-unità l-aktar użata komunement.
• Milliekwivalenti (mEq/L) : Dan xi kultant jintuża wkoll.
• Milligrammi għal kull deċilitru (mg/dL) : Dan jintuża għal xi molekuli kbar.

Għalkemm dawn l-unitajiet ta’ kejl jistgħu jidhru daqsxejn ikkumplikati, it-tabib tiegħek jifhimhom sew. L-aktar ħaġa importanti hija jekk ir-riżultati tiegħek humiex fil-medda normali jew barra minnha.

X'inhuma l-firxiet normali għal-livelli tal-elettroliti?

Kull elettrolit għandu medda normali għad-demm u l-awrina. Dawn il-meded jistgħu jvarjaw xi ftit minn laboratorju għal ieħor. Jistgħu jvarjaw ukoll skont l-età u s-saħħa tiegħek. Għalhekk, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek biex tikseb qari preċiż tar-riżultati tiegħek.

Kollox sew jekk joħroġ riżultat normali? Riżultat anormali dejjem ikun problema?

Din hija mistoqsija importanti ħafna. Mhux kulħadd huwa l-istess. Kultant ir-riżultati tiegħek jistgħu jkunu xi ftit barra mill-medda normali, imma jista' jkun li ma jkollok l-ebda problema. Drabi oħra, anke jekk ir-riżultati jkunu normali, is-sintomi u testijiet oħra tiegħek jistgħu jindikaw li għandek problema ta' saħħa.

Aħseb f’xi ħadd f’ċirku jdawwar platt fuq arblu. Jekk il-platt jitmejjel wisq lejn naħa waħda, se jaqa’. Il-bilanċ huwa importanti ħafna. Il-livelli tal-elettroliti tiegħek u r-riżultati tat-testijiet jiddependu minn dak it-tip ta’ bilanċ. Ġisimna dejjem jipprova jżomm dan il-bilanċ bl-aħjar mod li jista’. Kultant, il-ġisem jista’ jgħin sistema waħda billi jgħin lil oħra, u problema tista’ tinħeba sabiex ma tidhirx fuq il-wiċċ. Tabib jagħmel serje ta’ testijiet biex jara jekk il-ġisem hux qed jaħbi problema waħda u joħloq oħra.

Meta se nkun naf ir-riżultati tat-test?

It-tabib tiegħek jew l-istaff tiegħu jew tagħha jistgħu jgħidulek kemm se jdum biex jinkisbu r-riżultati tat-test tiegħek. Xi testijiet jagħtu riżultati malajr, filwaqt li oħrajn jistgħu jieħdu diversi jiem.

Meta għandi nċempel lit-tabib tiegħi?

• Jekk ma tifhimx ir-riżultati tat-test tiegħek.
• Jekk riżultat ikun barra mill-medda normali, għandek mistoqsijiet jew tħassib dwaru.
• Jekk tesperjenza bidla f'daqqa fis-sintomi relatati mal-livelli tal-elettroliti tiegħek.

F'sitwazzjoni bħal din , ikun għaqli li tkellem lit-tabib mingħajr ma taħli l-ħin.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

L-elettroliti huma essenzjali għall-funzjonament ta’ ġisimna. Jaffettwaw kollox minn kif nassorbu l-ilma sa kif tħabbat qalbna. It-testijiet tal-elettroliti jgħinu wkoll lit-tobba jiddijanjostikaw diversi mard u problemi ta’ saħħa.

Għalhekk, li tkun konxju tal-elettroliti u l-problemi li jistgħu jinqalgħu magħhom jgħinek tieħu ħsieb tiegħek innifsek u tevita problemi ta’ saħħa fil-futur. B’dan il-mod, tista’ żżomm il-livelli tal-elettroliti tiegħek taħt kontroll u tgħix ħajja sana. Fehmtu? Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek.

Elettroliti, sodju, potassju, kalċju, manjesju, fluwidi tal - ġisem, ċarġ elettriku